1、O型腿患者，大小腿的骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，腿粗而且特别弯。2、O型腿患者，无论从正面或者背面看，因为腿弯曲显得短，上下肢比例跟正常人相比明显失调。3、O型腿患者腿部的肌肉明显不均匀，分布起伏很大，无论大腿和小腿都是向外弯曲，站立时失去了整体的挺拔曲线，整个人也显得矮了几分。4、O型腿之所以被称为“箩筐腿”，是因为两条腿之间有个圆形的空隙，仿佛一个箩...

O型腿2017-07-05

O型腿是生活中常见的一种骨科疾病，O型腿在平时的生活中，比如说逛街什么的，都会看到一些O型腿的人，其实O型腿对患者的影响还是比较大的，大家需引起重视。O型腿对患者有什么影响？1、O型腿患者，大小腿的骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，腿粗而且特别弯。2、O型腿患者，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，为了保持平衡，需要摇摆走动，形似鸭子，俗称鸭子步。3、O型...

O型腿2017-07-06

纹眉后没及时补色，可能会出现颜色变浅、上色不均匀、眉形走样、效果维持时间缩短、增加再次补色难度等情况。1.颜色变浅：纹眉时色素会植入皮肤，但随着时间推移和皮肤新陈代谢，色素会逐渐流失。若没及时补色，眉毛颜色会明显变浅，难以达到预期的浓密度和色泽度，影响整体美观。2.上色不均匀：**纹眉时，可能存在上色不均的现象，补色就是为了调整和完善。没及时补色，这种不均匀情况会更明显，导致眉毛局部颜色深浅不一，...

健康科普2025-03-19

1、加强锻炼：预防腰椎病平时就要注意结合自己的特点和条件，适量体育锻炼，并持之以恒，可增强体魄，增加灵活性、反应性以及腰和各部位肌肉、韧带的耐久性。2、防止风寒和潮湿侵袭。3、保护良好的生活习惯：睡床的合适与否直接影响人的健康。在木板床上加一个5-10厘米的软垫最合适。同时，还要把握饮食有节、房事有度。4、注意合理用腰。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。5、注意锻...

腰椎病2016-09-08

腰椎间盘突出相信大家并不陌生，专家指出，对于早期的腰椎间盘突出患者除了要到专业的医院检查、确定病情外，平时还要注意以下几点：1、睡觉尽量选择平板或硬板床；睡硬板床可以减少椎间盘的压力。2、注意腰间保暖，尽量避免受寒。不要长时间在空调下，对腰部不好，加强腰背部的保护。3、饮食上多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶，奶制品、虾皮、芝麻酱、海带、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充。4、保持良好的...

腰椎间盘突出2016-09-20

一般平时工作劳动强大比较大的话，是最容易患上腰肌劳损这种骨病的，由于属于慢性病，长期进行治疗是必不可少的，除了要到正规的医院接受治疗，患者还要清楚腰肌劳损，结合一些康复锻炼，这样还是能够获得非常不错治疗效果的，患者千万不要忽视细节。1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”...

腰肌劳损2017-07-18

1、站或坐姿势要正确，脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。2、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。3、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造...

腰椎病2016-10-04

站或坐姿势要正确脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。保护良好的生活习惯睡床的合适与否直接影响人的健康。在木板床上加一个5-10厘米的软垫最合适。同时，还要把握饮食有节、房事有度。注意合理用腰提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量...

腰椎病2016-09-20

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。5、注...

腰椎病2016-10-04

1、保持良好坐姿。其实，坐姿会使腰骶部韧带、肌肉不受过度的牵拉，使腰椎及整个脊柱保持正直，身体消耗的能量减少少。所以工作时，将椅子拉向桌缘，将腰背紧贴在椅背上，减轻腰椎间盘的压力。2、要注意腰部的保暖。尤其是在三伏天里，空调室的气温不要调得过低，最重要的是不要让冷气直吹腰部，这样对腰部伤害是非常大的，可以诱发腰椎病的发生。3、如能您能够经常作腰部的自我按摩，这样不仅能补肾，还能强身，而且还能够防治...

腰椎病2016-09-12

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽...

腰椎病2016-09-09

1、站或坐姿势要正确，脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。2、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。3、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造...

腰椎病2016-09-21

1、保持良好坐姿。其实，坐姿会使腰骶部韧带、肌肉不受过度的牵拉，使腰椎及整个脊柱保持正直，身体消耗的能量减少少。所以工作时，将椅子拉向桌缘，将腰背紧贴在椅背上，减轻腰椎间盘的压力。2、要注意腰部的保暖。尤其是在三伏天里，空调室的气温不要调得过低，最重要的是不要让冷气直吹腰部，这样对腰部伤害是非常大的，可以诱发腰椎病的发生。3、如能您能够经常作腰部的自我按摩，这样不仅能补肾，还能强身，而且还能够防治...

腰椎病2016-09-21

一、日常家庭治疗1，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2，站或坐姿势要正确，脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4，提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，...

症状2017-07-19

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽...

腰椎病2016-09-09

炎炎夏日，呆在空调房间里吹空调是很棒的。殊不知，长期吹空调会使腰椎疾病。长期吹空调当心腰椎病长时间的冷风刺激极易引发颈、腰部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈、腰部酸痛，活动受限制。加之久坐不动，运动锻炼不足，久而久之势必加快颈、腰椎退化过程，造成颈、腰部劳损，如不及时治疗就会形成颈、腰椎间盘突出疾病。另外，由于室温太低、凉气过重，很容易引发腰背肌及椎间盘疾病的复发。此外，空调引起较严重的下呼吸道疾病...

腰椎病2016-10-02

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4。、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，...

腰椎病2016-10-04

如何预防骨质增生？1、减轻体重体重过重会加重脊柱和关节的负担，是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。2、避免长期剧烈运动运动时时间过长、运动量过大甚至运动损伤是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期...

骨质增生2016-10-19

一、适量的体育锻炼避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。二、关节受到损伤要及时治疗关节损伤包括软组织...

骨质增生2016-10-09

生活中形成肩周炎的病因都有哪些呢？相信很多人都有此疑问吧，肩周炎是一种常见的慢性疾病，又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等。日常生活中，对于那些肩周炎的患者们而言，平时一定要做好肩周炎注意事项，从而来阻止病情的恶化。下面就让我们一起来了解一下形成肩周炎的病因吧。1、不良的姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱...

肩周炎2016-10-02

肩周炎的致病原因有：1、不良的姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。这是形成肩周炎的病因之一。2、肌肉的废用：由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。这也是形成肩周炎的病因。3、长时间的某一姿势：即使姿势正常，长时间处于...

肩周炎2016-10-08

1、适当进行体育锻炼虽然剧烈运动是引发骨质增生的原因之一，但是并不是说就不能活动。恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。2、及时治疗关...

骨质增生2016-10-04

1。拭除汗水在补妆前先用面巾纸轻轻按压整张脸，把多余的汗水拭除，这样才不会让补出来的妆产生不均匀的现象，一定要轻柔地按压，让汗水自然吸附在纸巾上，否则会令你原先的腮红和粉混到一起，产生斑驳的痕迹。2。扫除油光如果你的脸已经油得可以煎蛋了，还有什么轻薄的妆效可言？现在换吸油面纸按压整脸，将脸上的浮粉、残妆彻底吸除，从最易出油的鼻子、额头、下巴开始，轻轻按压，如果没带吸油面纸，撕张厕所马桶坐纸，虽然它...

化妆教程2017-04-18

骨质增生的发病率是较高的，由于对疾病缺乏正确的认识，往往发现的时候，病情就很严重了。骨质增生的原因分析1、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引...

骨质增生2016-06-08

1、适当的减肥体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。2、避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力...

骨质增生2016-10-09

肩周炎是一种常见的慢性疾病，日常生活中，对于那些肩周炎的患者们而言，平时一定要做好肩周炎注意事项，从而来阻止病情的恶化。1、不良的姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。这是形成肩周炎的病因。2、肌肉的废用：由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起...

肩周炎2016-09-22

1、不良的姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。这是形成肩周炎的病因。2、肌肉的废用：由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。3、长时间的某一姿势：即使姿势正常，长时间处于某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，甚至...

肩周炎2017-07-21

1、减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。2、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受...

骨质增生2016-10-09

1、减轻体重体重过重会加重脊柱和关节的负担，是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。2、避免长期剧烈运动运动时时间过长、运动量过大甚至运动损伤是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼...

骨质增生2016-07-04

肺癌支气管造影，针对肺癌支气管造影这个问题做如下介绍：可发现支气管不规则狭窄或阻塞，邻近支气管移位、弯曲，或旁支气管显影，以及支气管弹性下降，甚至消失。细支气管肺泡癌的X线表现：其X线表现比较特殊主要分三种类型：广泛型：表现为两肺多发性粟粒病灶，或广泛分布的结节状及浸润性病变，病灶分布不均匀，并可互相融合，往往可找到较大的原发灶。浸润型：类似肺炎改变，轮廓模糊，可呈小片状或侵及一个肺段或整个肺叶。...

肺癌2016-10-12