眼下正值年夜饭市场的消费旺季，日前，温州市消保委联合洞头县消保委发布消费警示，提醒广大消费者防范年夜饭预订、就餐、结账等过程中的一系列消费陷阱。 一是防预定陷阱，定金和订金有别。消费者在预订年夜饭时，应选择证照齐全、信誉良好的饭店。不轻信商家的口头承诺，建议签订书面合同，明确用餐时间、收费标准、能否自带酒水、变更取消等事项。预付款时，分清“定金”与“订金”。“定金”是担保条款，商家违约要双倍返还...

权威发布2011-01-27

在日常生活中，有很多的老年人会出现老年斑，出现老年斑之后会造成皮肤受到影响，而且还会影响到自己的形象，所以，大家需要注意合理进行饮食，多吃一些西红柿，胡萝卜，生姜，对身体有好处，那么，预防老年斑应该如何进行有效饮食？预防老年斑的方法：1、在饮食上，应控制脂肪的摄入量，如油炸食品、肥肉等食物都应尽量少吃。2、在精神上，应保持心情舒畅，可以减慢衰老的脚步。3、在生活中，应多参加体育锻炼，可以促进人体的...

饮食禁忌2017-07-08

人在上了年纪后就会出现各种各样的不适症状，比如膝盖痛。中老年人在出现膝盖痛时常常会用手揉，这种方法其实是不可取的。下面来看看中老年人膝盖痛的原因和处理方法吧。中老年人膝盖痛的原因慢性劳损。人人都面对膝盖疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝盖疼痛，不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。其实，有些人坐得太久，例如在办公室工作，可能一两个小时也没有离开...

骨关节痛2019-06-28

骨质疏松是老年人比较多发的疾病，而且给很多患者带来了困扰。生活中很多骨质疏松患者都认为这就是一种老年病，根本不用去治疗，其实这都是对骨质疏松不了解所造成的误区。骨质疏松不进行治疗的话对患者是非常不利的。所以今天就为大家介绍几种缓解骨质疏松症状的药膳，希望对大家会有帮助。1、猪皮汤猪皮适量，洗净，切块，加水煮开去浮沫，入葱、姜适量，煮烂熟，加调料食用。适用于老年骨质疏松、营养不良、贫血等。2、鲤鱼汤...

骨质疏松2016-06-20

相信每个老年人都经历过胃胀气的情况，这属于常见的症状，因为随着年龄的增长，消化系统功能也会慢慢的衰退，除了调理好饮食结构外，也可以通过食疗的方法来缓解。老年人胃胀气如何食疗？1、小米南瓜粥把300克南瓜洗干净去除皮切成块，100克小米淘洗干净提前放在水里面浸泡30分钟，然后一起放在锅里加入适量水，大火煮开之后再用小火一直把小米煮熟为止，根据自己的口味加入适量白糖。小米容易被消化及吸收，可达到健脾和...

其他疾病2019-12-05

生活中很多的老年人朋友出现了口臭的问题，及时每天非常的注意口腔卫生，还是会出现口气重的问题。那么中老年人口臭的原因有哪些呢？中老年人口臭的原因1、龃齿、残冠或残根等影响口中有龃齿、残冠或残根，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。2、牙周疾病影响口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。这时...

口臭2017-04-11

一、菊槐茶菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。二、菊杞茶菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠...

药膳养生2017-03-17

   作为一名健康爱好者，我深知老年人膝盖疼痛问题的普遍性。我家中长辈也曾经历过这样的困扰，因此我特意深入了解并实践了一些治疗方法。今天，我想与大家详细分享这些经验，希望能为同样遭遇此类问题的老年朋友提供一些具体的帮助。一、老年人膝盖疼痛的原因1.退行性骨关节炎：随着年龄的增长，膝关节的软骨逐渐磨损，导致关节间隙变窄，引发疼痛。2.骨质疏松：老年人骨骼中的钙质流失，骨...

健康笔记2024-03-13

肋骨外翻对老年人群存在多种危害，如影响呼吸功能、导致体态异常、引发疼痛不适、造成心理负担、影响内脏功能等。1.影响呼吸功能：老年人群肋骨外翻时，胸廓的形态会发生改变，胸廓的活动度受到限制。这使得肺部的扩张和收缩不能充分进行，进而导致肺活量下降，气体交换不充分，影响呼吸功能，在活动后可能出现气短、喘息等症状。2.导致体态异常：肋骨外翻会破坏身体的正常力线和平衡，使老年人的体态出现明显变化，如胸部前凸...

健康科普2025-03-19

老年痛风的患病率越来越高，很多时候老年的身体机能一下将，对疾病的抵御能力就变弱很多疾病就会乘机找上门来，老年痛风就是最常见的疾病之一，其痛苦让老年的生活受到很大的影响，也让老年患者饱受疾病的折磨，所以要做好疾病的预防才是最关键的。1、三级预防 通常痛风的预防工作分为3级，一级预防是控制高尿酸血症，避免痛风发病，二级预防是及早检出并有效治疗痛风；三级预防是预防急性发作，防止痛风发展，使病情...

骨科疾病2017-04-20

相信有很多老年人都有喝浓茶的习惯，认为浓茶有味好喝，殊不知浓茶所带来的危害是很大的。那么，老年人究竟应该怎么喝茶呢？哪些茶适合老年人吃呢？一起来了解了解吧。老年喝茶的原则老年人饮茶贵在品。老年人保健常识中国正迈入老龄化社会，在老龄化日益加剧的情况下，“老年人必须参与发展”的观点已达成国际共识，老龄社会的发展离不开老年人的参与，提高老年人的健康水平尤为关键，号召老年人积极参加体育健身运动，更要调节好...

老年人营养2017-01-19

随着年龄的增长，注意力以及记忆力也会慢慢的下降，脑细胞逐渐的衰弱，甚至有一部分老年人会患上老年痴呆症，给家人带来一定的困扰，其实生活中一些食物就能够预防老年痴呆症的发生。哪些食物能够预防老年痴呆症呢？1、鸡蛋鸡蛋是我们生活中常见的一种食材，里面含有优质的蛋白质，能够维持身体的正常运转，同时也能够为大脑细胞提供充足的营养。在制造细胞以及神经传递的过程中离不开蛋白质，里面所含有的卵磷脂成分，具有增强记...

食材档案2018-12-26

老年人解酒需谨慎，蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、葡萄汁、葛根水等饮品较为适合。1.蜂蜜水：蜂蜜中含有丰富的果糖，能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。同时，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不会头痛。2.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，是促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。3.酸奶：酸...

健康科普2025-03-06

老年人慢性咽炎是常见疾病，可通过饮用一些茶来缓解症状，如胖大海茶、罗汉果茶、金银花茶、麦冬茶、桔梗茶等。1.胖大海茶：胖大海具有清热利咽、润肺开音的功效。对于老年人慢性咽炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有较好的缓解作用。其含有的有效成分能够减轻咽喉部黏膜的炎症反应，促进局部血液循环，从而改善咽喉不适。2.罗汉果茶：罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的作用。它富含多种维生素和矿物质，对慢性咽炎患者...

养生2025-05-24

老年人血脂高可通过多种中成药助力康复，如血脂康胶囊、脂必妥片、绞股蓝总苷片、荷丹片、通脉降脂片等。1.血脂康胶囊：主要成分为红曲，具有化浊降脂、活血化瘀、健脾消食的功效。它能降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇水平。临床研究表明，血脂康胶囊对于老年人高脂血症有较好的治疗效果，可有效改善血脂异常状况，减少心血管疾病的发生风险。2.脂必妥片：由红曲等组成，有健脾消食...

健康科普2025-07-24

老年人养胃补胃可尝试的茶有红茶、大麦茶、普洱茶、丁香茶、桂花茶等。1.红茶：红茶属于全发酵茶，在发酵过程中，茶叶中的茶多酚会发生氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之降低。同时，茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。饮用红茶时，加入适量的牛奶和糖，还可以起到消炎、保护胃黏膜的作用，对于治疗溃疡也有一定的效果。2.大麦茶：大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得。大麦味...

健康科普2025-05-12

老年痴呆患者总翻东西，可能是记忆障碍、认知功能下降、精神行为异常、环境因素改变、本能行为驱使等原因所致。1.记忆障碍：老年痴呆会导致患者的记忆受损，他们可能忘记物品放置的位置，通过不断翻找来试图寻找。2.认知功能下降：患者的认知能力如判断力、理解能力等下降，无法正确理解物品的摆放规则和用途，从而出现无目的的翻找行为。3.精神行为异常：部分老年痴呆患者可能会出现精神症状，如焦虑、烦躁等，翻东西可能是...

养生2025-02-11

老年人吃鱼肝油若想功效翻倍，可搭配富含维生素C的食物、搭配坚果、与餐同服、控制剂量、选择合适时间吃等。1.搭配富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能促进鱼肝油中维生素A和维生素D的吸收和利用。常见的富含维生素C的食物有橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。在食用鱼肝油的同时，适当摄入这些食物，可以增强身体对鱼肝油营养成分的摄取，提升其保健功效。2.搭配坚果：坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，如核桃、杏仁...

健康科普2025-06-09

老年人神经痛是常见病症，治疗药物有卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林、甲钴胺、维生素B1等。1.卡马西平：是治疗神经痛的经典药物，作用机制是通过调节神经细胞膜的稳定性，抑制神经元的异常放电，从而缓解疼痛。对于三叉神经痛等有较好的疗效。不过，部分患者使用后可能会出现头晕、嗜睡、皮疹等不良反应，所以在用药过程中需要密切关注身体反应。2.加巴喷丁：可与中枢神经系统中一种特定的电压门控钙通道的α2-δ亚基结合，...

疼痛科2025-03-28

老年人患脂肪肝，可通过一些中成药进行调理，如逍遥丸、柴胡舒肝丸、血脂康胶囊、清肝利胆胶囊、护肝片等。1.逍遥丸：主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等中药材组成。具有疏肝健脾、养血调经的功效。对于肝郁脾虚型的脂肪肝有一定的调理作用，能改善因肝气不舒引起的胁肋胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。2.柴胡舒肝丸：由茯苓、麸炒枳壳、酒白芍、甘草、豆蔻等多种中药制成。可疏肝理气、消胀止痛。适用于肝气不舒、胸胁痞...

健康科普2025-03-18