颈肩痛已经是中老年人的常见病，那么如何预防颈肩痛呢？1、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。2、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别...

颈肩腰腿痛2017-12-16

正常年轻人骨折不用吃药，用中医外敷药，一个多月就痊愈了。老年人气血不足，稍微长一点。就是因为老年人气血不足，所以得用药物促使断骨快速生长，不然很久都愈合不了的。老年人骨折吃什么好的快？发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人...

骨折2016-09-13

老年斑又叫老年疣，医学上称为脂溢性角化病，多见于60岁以上的老年人，常随年龄增长而发病增多，影响美观。中医认为，该病多由先天禀赋不足，后天脾胃失调，营血亏损，肌肤失养或肝肾亏虚，痰瘀凝结肌肤所致，治疗一般采用益气养血、活血化瘀之法。据临床验证，坚持外敷山楂蛋清有助于淡化老年斑。具体方法是：温水洗脸，擦干；生山楂适量去核后捣碎，每次取10克，用鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷在患处，保留1小时后洗净，每天早...

除皱祛斑2017-08-24

正常年轻人骨折不用吃药，用中医外敷药，一个多月就痊愈了。老年人气血不足，稍微长一点。就是因为老年人气血不足，所以得用药物促使断骨快速生长，不然很久都愈合不了的。老年人骨折吃什么好的快？发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人...

骨折2016-10-04

正常年轻人骨折不用吃药，用中医外敷药，一个多月就痊愈了。老年人气血不足，稍微长一点。就是因为老年人气血不足，所以得用药物促使断骨快速生长，不然很久都愈合不了的。老年人骨折吃什么好的快？发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人...

骨折2016-09-13

老年人的身体比较虚弱，容易发生低血压的情况，低血压给身体带来的危害不逊于高血压，其实可以通过中医的疗法来缓解症状，那就跟着小编来了解老年人低血压的原因。老年人低血压的原因有哪些？1、体位性低血压体位性的低血压又被称为直立性低血压，此类患者的血压会急剧的下降，在长时间站立、平躺着或者突然起立时最容易出现这种情况了，主要是因为老年人的自身神经系统调节已经出现了低下，继而会引发动脉硬化，而导致了低血压。...

低血压2018-09-17

老年人夏季吃什么好？下面推荐四款药膳，助老人安然度夏。    薏仁糙米粥，助消化利肠胃 功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。 原料：薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪肚1/2个 做法：1、先将猪肚用水洗净，切成细丝。2、然后将猪肚、薏仁和糙米一起放入锅中，水分则依个人喜爱的浓稠度增减，...

老年人营养2012-05-09

房颤是中老年人最常见的心律失常之一，最大的危害是形成血栓，导致脑卒中、肾动脉栓塞等栓塞性疾病。为此，房颤患者须长期口服抗凝药物以降低出血风险，预防血栓形成。增城街坊左先生（化名）就因房颤没有规律服用抗凝药物导致左肾动脉栓塞并左肾梗死。王月刚教授、刘庭辉主治医师手术过程（医院供图）房颤患者不规律服药致左肾动脉栓塞并左肾梗死据了解，家住增城新塘的左先生一年前开始出现心悸，伴胸闷、气短，多于休息欠佳或劳...

心率异常2024-01-09

老年虚火牙痛症状：牙痛，局部无红肿热痛，受冷热刺激痛疼加剧，夜间痛甚，中医认为：属肾水不足，虚火上炎所致，法当滋补肾水，水足火当自灭，痛就可止，可用下方治之：生地30克，熟地30克，怀牛膝（盐水炒）10克，细辛6克，粳米10克，鲜姜五片用法：上药加水煎煮，第一煎20分钟，第二煎15分钟，每煎350毫升，放温服用，早晨饭前，晚上临睡前服下。忌口：忌酒，辛辣及油腻厚味，勿生气。上方生地清热凉血生津，熟...

牙痛2017-08-24

在当代以瘦为美的审美观下，人们总追求瘦一点、再瘦一点，古人也常说“千金难买老来瘦”，老年人是否瘦一点会更健康呢？对此，广东省中医院大学城医院老年病专科陈鹿鸣医生在接受家庭医生在线采访时表示，老年人微胖点可能比瘦更健康，但关键是保持稳定的体重。千金难买老来瘦？专家表示：微胖一点好“千金难买老来瘦”是一句古话，透露着无论是在古代还是现在，人们对瘦的认可。也有人觉得老人家应该胖点好，看起来才有福气。老人...

专家访谈2018-08-22

平常所说的房颤，就是心房颤动，是最常见的心律失常。在美国，约有230万心房颤动患者，我国心房颤动患者估计在1000万以上。心房颤动主要是发生在有心血管疾病的老年人，70岁以上人群心房颤动的患病率高于5%。随着人口老龄化和心血管疾病患者生存率的提高，未来心房颤动将成为最流行的心血管疾病之一。心房颤动最严重的并发症之一是血栓栓塞，特别是脑中风。心房颤动导致血栓栓塞的发生率为3%-8%，其中以脑中风的临...

疾病百科2014-02-17

老年白发可通过多种中医方法改善，包括中药调理、针灸治疗、按摩头皮、食疗以及调整生活方式等。1.中药调理：一些中药具有滋养肝肾、养血乌发的功效。如制何首乌，其能补肝肾、益精血，可用于改善肝肾不足导致的白发。女贞子能滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的须发早白有一定作用。旱莲草可滋阴益肾、凉血止血，与其他药物配伍使用，有助于缓解白发问题。不过，使用中药调理需遵医嘱。2.针灸治疗：针灸可以刺激人体穴位，调节身体...

健康科普2025-03-18

对于一些老年脑血管疾病在生活中是很常见的，尤其是脑血栓疾病的话是很常见的，生活中很大一部分老年人群是被这种疾病所折磨的，对此患者需注意及时的治疗是很重要的。以下就为患者介绍一些关于中医上治疗该病的方法，患者是应该注了解的能够给更好的治疗疾病。把橘叶，鲜生姜，鲜大葱这三味一起捣烂成泥加入适量水放到锅中蒸熟，取适量贴于头顶的话是有不错的治疗效果，患者应该注意的是长期的坚持会有比较好的效果。或者可以使用...

疾病百科2017-06-23

湿疹中医称之为“湿疮”，认为老年湿疹初起多因禀赋不耐，风湿热客于肌肤而成；或因脾失健运或营血不足，湿热稽留，以致血虚风燥，风燥湿热郁结、肌肤失养所致。病情迁廷，湿热留恋，湿阻成瘀，或风热伤阴化燥，瘀阻经络，血不营肤或气阴两虚或血虚风燥。湿疹虽然可以说不分年龄性别，男女老幼都可能在身上发生，但是然而老年人身体的各项功能都在减退，适应环境、防御外邪、抵抗有害物质的能力都较年轻人差。再加上，因老年人皮肤...

皮炎2017-02-24

随着年龄的增加，人体内各器官的功能逐渐虚弱衰退。中医认为要达到“天年”长寿，除正常食物外，还应该适当进补。老年人随着五脏六腑老化，精气神也逐渐减少，此时，适当进补可增加人体精气，精气足则神气旺，五脏六腑强壮。 由于老年人消化吸收功能减退，如果进补量过多过频，则易造成脾胃负荷过重，反而达不到进补的目的。此外老年人阴阳俱虚，若过于温补则会助阳补火，易虚火上浮，所以老年人进食补药或补品贵在平和。 进...

健康用品2012-12-06

我在医院工作了几十年，退休后就到老年活动中心过起了清闲日子，也结识了一大批老年朋友。一天，老何悄悄地向我咨询便秘的问题，刚开始我认为这是个不雅的话题，便和老何两个人低声谈论，没想到一石激起千层浪，没多久大家都围拢过来，七嘴八舌地讨论起这个问题，有的是为自己，有的是为老伴，有的是为家人，希望我能给他们出个妙方。便秘虽然只是个症状，但和日常生活息息相关，如果得不到解决，会严重影响人们的生活质量，从他们...

疾病养生2013-04-14