老年人补钙常见的误区有只重钙量不重吸收、认为喝骨头汤能补钙、忽视维生素D的作用等。 1.只重钙量不重吸收：很多老年人单纯追求高钙摄入，却忽略了钙的吸收问题。实际上，钙的吸收需要多种因素参与，如维生素D、合适的酸碱度等。如果只大量补钙而不关注吸收，补再多的钙也难以被身体有效利用。 2.认为喝骨头汤能补钙：不少人觉得喝骨头汤可以补钙，但实际上骨头中的钙很难溶解在汤里，汤中的钙含量非常低，靠喝骨头汤来补...

1个回复 2025/7/14 9:23:30

随着年龄的增长，中老年人机体器官逐步退化，会导致多种疾病，糖尿病、高血压、冠心病、胃病、高血压脂、肥胖、老年痴呆、中风等影响生活质量和家庭美满。鲜活螺旋藻富含SOD，小分子多糖、蛋白多肽胡萝卜素、亚麻酸等能起到降血脂、软化血管、防衰老、保护心脑血管等。双歧杆菌、乳酸菌可改善胃肠功能，可提高肠蠕动、清肠排毒、防治便秘。

5个回复 2024/12/25 11:53:15

西瓜霜清咽含片不是保健品，而是一种药品。保健品是具有特定保健功能，不以治疗疾病为目的的食品。其界定需考虑多个方面，如成分、功效、审批流程、适用人群和标识等。 1.成分：保健品成分多为天然提取物、维生素、矿物质等。例如鱼油、蜂胶、蛋白粉等。 2.功效：旨在调节机体功能，如增强免疫力、改善睡眠、辅助降血脂等，但不能替代药品治疗疾病。 3.审批流程：需经国家相关部门审批，获得保健食品批准文号。 4.适用...

1个回复 2024/11/1 16:06:43

老年人是否适合服用奥莱健螺旋藻片，需要综合考虑身体状况、基础疾病、营养需求、药物相互作用以及个体差异等因素。 1.身体状况：如果老年人身体相对健康，没有严重的慢性疾病，适当服用可能有一定的营养补充作用。 2.基础疾病：若患有糖尿病、高血压、心血管疾病等，服用前需咨询医生，以防影响病情控制。 3.营养需求：老年人营养需求因人而异，如存在营养不良，应先评估缺乏的营养素，不能单纯依赖螺旋藻片。 4.药物...

1个回复 2024/11/4 15:02:04

老年人身体素质差，易生病且恢复慢，可从饮食、运动、睡眠、保健品、心理等方面进行改善，增强体质，提高免疫力。 1.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2.运动：选择适合的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，增强心肺功能和肌肉力量。 3.睡眠：保持充足且规律的睡眠，创造安静舒适的睡眠环境，有利于身体恢复。 4.保健品：可适当补充维生素C、维生素D、蛋白...

2个回复 2024/12/5 16:00:53

保健品中的维生素E和维生素C能否每日服用一颗，取决于多种因素，如个人健康状况、饮食摄入、年龄、正在服用的药物、特殊生理状态等。 1.个人健康状况：如果本身身体健康，饮食均衡，可能不需要额外每日补充。但如果存在某些疾病，如慢性疾病、免疫系统问题等，可能需要在医生指导下补充。 2.饮食摄入：日常饮食中富含丰富的维生素E和维生素C，如新鲜果蔬。若饮食已能满足需求，额外补充可能过量。 3.年龄：儿童、青少...

1个回复 2024/10/29 10:56:10

药店里吃起来甜甜的补钙品不一定都是保健品，判断其是否为保健品需要综合多方面因素，如成分、批准文号、适用人群、生产标准、销售渠道等。 1.成分：保健品的成分可能相对单一，而药品的补钙成分可能更复杂且精准。例如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.批准文号：保健品通常有“国食健字”文号，药品则是“国药准字”。 3.适用人群：保健品适用范围较广，药品则针对特定缺钙人群，如孕妇、老年人、儿童等。 4.生产标...

1个回复 2024/11/28 16:09:11

老年人不要随意服用保健品，这和老年人的体质有关，只有气阴两虚者才适宜使用西洋参。老年人需要根据具体需要选择药物，主要是使用活血药物，如果有气血不足，可以选择如八珍丸等调理。

3个回复 2017/7/7 0:48:05

中老年人心脏不好，不建议依赖保健品。应注重饮食、休息、运动、治疗和定期复查，如1.饮食调整2.规律作息3.适当运动4.规范治疗5.定期复查。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食调整：低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，减少高油高盐食物摄入。2.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，有助于维持心脏正常功能。3.适当运动：选择如散步、太极拳等温和运动，增强心肺功能。4.规范治...

1个回复 2024/8/20 16:28:24

补钙，补心，补血的保健品，还有对眼睛有好处的食品。

4个回复 2025/2/5 10:56:14

老年人增强免疫力，除了保持健康生活习惯，适当补充一些保健品也是有益的。但重要的是选择适合且安全的产品，并在医生指导下使用。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.维生素D：随着年龄增长，维生素D合成能力下降，适当补充有助于免疫系统正常运作。2.B群维生素：B群参与新陈代谢，对维持免疫功能有积极作用。3.钙和维生素K：维持骨骼健康，间接支持免疫系统的正常运行。4.益生...

1个回复 2024/7/25 15:01:52

咨询过年回家给老年人买什么保健品好目前我国保健品市场混乱，虚假夸大严重，对老年人来说正规厂家的蜂产品（蜂王浆、蜂胶等）具有一定的保健作用

5个回复 2025/3/14 9:41:21

你好，要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。河南治疗失眠的医院哪家最好，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而平时需要保持良好的生理习惯，春天的正常睡眠应是“夜卧早起”。睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可...

2个回复 2025/1/9 15:26:12

麦金利保健品的效果和质量受多种因素影响，包括成分、生产工艺、适用人群、市场口碑和监管认证等。 1.成分：优质的保健品应含有科学配比且有效的营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质等。但部分产品可能存在成分不明或含量不足的情况。 2.生产工艺：先进的生产工艺能保证产品的纯度和稳定性，而粗糙的工艺可能导致杂质残留或活性成分受损。 3.适用人群：不同年龄段、性别、健康状况的人群对保健品的需求和反应各异。例如，...

1个回复 2024/12/6 11:51:52

你好，金奥力牌鱼油软胶囊对于降血脂还是有很好的疗效的，老年人也是可以服用的，没有什么不良的影响。该保健品的副作用小，适合餐后服用，深受很多人的喜爱。

1个回复 2017/7/5 22:04:29

你好，从你的描述看，61岁女性，首先保健品不是药物，不能够代替其治疗作用，同时很多是夸大作用，不要盲目相信保健品本身不具有治疗作用，且夸大成分很多，不要盲目相信，一定要结合自身状态进行明确，尤其是老年人，尤其常见的高血压，高血脂和血糖异常问题，积极调节饮食和治疗，有问题及时咨询，祝你健康。

4个回复 2025/4/3 11:45:49