食补是给小孩补锌最好的方式，最符合机体代谢。如果缺锌的症状不明显或预防缺锌，一般食补就可以。可吃生蚝，牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、芝麻、花生、猪肝等。但食补补得慢，如果缺锌比较严重或想尽快补锌，就得用锌剂补，这样更及时、全面。可以用葡萄糖酸锌，还可用没副作用，吸收更高，补锌效果好的锌硒宝。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

宝宝是否需要补锌，不能仅依据月龄来判断，而是要综合考虑宝宝的饮食情况、生长发育状况、疾病因素、微量元素检测结果等。 1.饮食情况：如果宝宝饮食不均衡，摄入富含锌的食物较少，如肉类、蛋类、海鲜等，可能容易缺锌。 2.生长发育状况：比如身高、体重增长缓慢，头发枯黄稀疏，可能提示缺锌。 3.疾病因素：长期腹泻、反复呼吸道感染等疾病可能影响锌的吸收和利用。 4.微量元素检测结果：这是判断宝宝是否缺锌的重要...

5个回复 2024/10/22 13:41:49

小孩子如果缺锌，对他的生长发育都会有影响的。比如这个三岁的孩子，缺锌会导致他智力发育迟缓，明显比其他孩子安静，不活泼，还有就是骨骼发育也比较慢，身材发育矮小，消瘦，皮肤黯淡无光等等。为了很好的补锌，首先要规律饮食，食物种类多，才能保证营养物质的充足。同时吃锌片也是不错的选择。

1个回复 2021/9/10 18:40:47

缺锌可通过饮食补充，如鱼类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。 1.鱼类：黄鱼、沙丁鱼、带鱼等富含锌。 2.蔬菜：胡萝卜、芹菜、大白菜等是不错选择。 3.水果：苹果、酸枣、柿子等能帮助补锌。 4.肉类：猪瘦肉、肝脏等含锌丰富。 5.海鲜：蟹肉、牡蛎、蛤蜊等也是良好来源。 日常饮食注意多样化，有助于改善缺锌状况。但严重缺锌应及时就医。

1个回复 2024/10/8 18:09:36

你好，多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。缺锌宝宝也选择服用补锌制，推荐使用新稀宝片，锌硒宝片属于第三代补锌制剂，富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，较快补充，进行锌硒同补，从而很好的改善宝宝缺锌的情况。

1个回复 2021/9/28 18:15:58

你好.锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响.尤其对青春期性腺成熟的影响更为直接.埃及尼罗河三角洲的青年男子患缺锌症时,主要表现是生长停滞和性腺机能减退.在伊朗经研究证实,少女和学龄儿童有生长停滞和性成熟迟缓者,将食物强化锌后,很快使病人发育趋于正常.眼球的某些组织缺锌,就会影响光化学过程,使视力变得不正常.锌又是胰岛素的成分,胰腺里的锌降为正常含量的一半时,就有糖尿病的可能.

4个回复 2025/2/7 9:18:24

你好!从你的描述来看，孩子的情况应考虑存在缺钙、缺锌的可能。因为缺锌会导致厌食症。一、可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等促进消化。二、查一查微量元素，看看是否缺锌、缺钙，如果真的缺，需要积极补钙、补锌，可用葡萄糖酸锌片补锌治疗，用凯思立D补钙。三、可用玉屏风冲剂治疗以减少出汗并提高抵抗力。

4个回复 2024/1/31 20:20:06

您好，宝贝头发黄是缺乏营养的表现的，是否缺锌需要去医院检查微量元素明确的，根据检查结果好针对性药物补充治疗。比如口服小儿葡萄糖酸钙锌口服液等。另外检查血常规，看是否有贫血，如果有贫血也需要及时治疗的。饮食上多吃蔬菜水果，补充维生素、微量元素。多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等均衡饮食。

5个回复 2024/1/31 15:26:14

儿童锌缺乏症：1、食欲减退，挑食，偏食，不爱吃饭。2、儿童生长受阻，头发又稀又黄，不长个。3、皮肤改变，口腔溃疡频繁发作，手指上有白斑，长肉刺等。4、味觉减退5、儿童性发育迟缓6、行为异常（异食癖），好动，多动症等。如何补锌：多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。已经缺锌...

2个回复 2023/3/28 11:12:06

建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.

3个回复 2017/7/7 1:33:05

缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补锌只补充人体每日所需的一半，再结合从饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量。平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代...

5个回复 2017/1/27 2:58:00

有可能是缺锌，因为锌掌管的是舌头上的味蕾，缺锌会影响味蕾的功能，使味觉功能减退，从而降低食欲。同时还会导致记忆力差，喜欢吃异物（比如爱吃墙皮、土什么的），缺锌严重的宝宝特别容易发脾气，还容易造成贫血，导致免疫力下降。补锌最好的方法是给孩子多吃动物肝脏和海产品，还要保证饮食的均衡。

1个回复 2021/9/10 18:40:47

你好！宝宝要是不爱吃饭的话就容易缺锌，可以吃点补锌的药物。建议你要注意缺锌的话容易出现免疫力低下的表现。

2个回复 2017/7/6 21:28:40

目前建议还是进行一下血常规等各方面检查，明确一下是否有贫血的情况，是否有缺锌的情况，如果没有这些缺乏的情况，建议还是不需要应用这些药物进行调理的。但如果缺铁性贫血没有明显的好转，或者是孩子出现厌食等情况，是可以应用这两种药物来进行调理，但也不要用药时间太久。

4个回复 2021/9/30 12:04:18

考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。

5个回复 2017/7/8 0:46:02

各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、莴苣、卷心菜、茄子、萝卜、大白菜等；还有葡萄干、芝麻、松子、花生米、牛奶、核桃、板栗等坚果。水果中含锌多的有各种新鲜水果，如柿子含锌量就是比较高。总的说来叶菜和水果中含锌很少，一般每克中含锌量少于2微克。豆类和小麦每克含锌15～50微克。

5个回复 2024/12/19 14:19:41

九个月宝宝缺锌，可以给她喝葡萄糖酸锌口服液，凭什么要保证宝宝奶量足够？多给宝宝吃一些蛋黄动物肝脏。

3个回复 2016/12/21 11:06:31

小孩子头发不长可能是由营养缺乏、遗传因素、疾病影响、护理不当、内分泌失调等原因导致。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.营养缺乏：孩子成长过程中，钙、锌、铁等微量元素对头发的生长至关重要。缺钙可能导致枕秃，缺锌会影响头发的正常代谢，缺铁则易引起贫血，影响毛发生长。2.遗传因素：部分孩子头发不长可能受遗传影响，如果父母头发稀疏或生长缓慢，孩子也可能出现类似情况。3...

4个回复 2024/9/13 14:11:27

根据患者的描述，缺锌会导致小孩不爱吃饭。患者由于锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用。这会导致患者因为缺锌而使患者的味蕾细胞的分裂和生长缓慢，味蕾结构发生改变。患者在缺锌后，由于患者的口腔黏膜的增生、角化不万全全，导致患者将易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔，在治疗的时候，建议患者可以服用高吉星片。

6个回复 2019/12/17 16:21:59

健康指导：你好:根据你的描述建议你平时可以选择一些大品牌及信誉好的补锌产品，还有就是平时也要注意食补平时三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃富含优质蛋白质及锌的食物如鸡蛋牛奶排骨汤等，平时多运动来促进吸收

3个回复 2017/7/7 20:49:19

你可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液或甘草锌，平常给孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。

5个回复 2017/7/6 19:38:24

通过你说的这些症状来说，这种情况很有可能是缺钙的原因引起，这段时间睡觉不好，吃饭也不好的话，有可能是缺锌，所以这段时间可以给孩子适当的进行补充一下钙和锌，也可以到医院通过化验检查微量元素来看一下有没有缺这方面的元素，如果缺的话再进行补充也是可以的。

4个回复 2021/9/28 14:50:20

这种情况考虑和缺锌有关，缺锌的宝宝容易出现厌食挑食的现象。建议补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌口服液，配合吃复B液，看有无效果。

4个回复 2017/7/7 6:24:27

今年八岁的小孩，上课注意力不集中，思维换散，腿困，这是缺锌的现象，缺锌的小孩，控制力差，注意力不集中，多动，伴挑食。现在明确是缺锌，建议补锌治疗就可以，可以吃葡萄糖酸锌口服液，配合多吃含锌高的食物，如鱼，肉，肝，蛋，家禽等，可以促进锌的吸收。

2个回复 2025/2/7 10:01:54