孕妇便秘有什么办法【即问即答】
-
您好!怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,可以通过饮食调节,要养成每天定时大便,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,最好不要用果导片,如果食疗没有效果,考虑使用芦荟胶囊,药量一定要小,但不到一定程度是不可以用的.
3个回复 2017/7/10 22:39:25
牙龈肿痛该怎么护理?【资讯】
生活护理:1,注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。2,发现蛀牙,及时治疗。3,睡前不宜吃糖,饼干等淀粉之类的食物。4,宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卡等。5,忌酒及热性动火食品。6,脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。7,保持大便通畅,勿使粪毒上攻。8,勿吃过硬食物,少吃过酸,过冷,过热食物。
口腔疾病2017-06-05
碧生源孕妇能喝吗?会不会对胎儿有影响【即问即答】
-
你好,碧生源孕妇不能喝,对胎儿会有一定的影响.孕妇预防便秘的方法有:①养成定时大便良好习惯,可在晨起,早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯.②要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果.③适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量.④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便.⑤...
5个回复 2017/7/10 20:10:12
呵护卵巢健康女性需要养成十大好习惯【资讯】
随着女性年龄的增长,卵巢功能会逐渐衰退,就会导致一系列综合症状的出现。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。那么日常我们要在呢么呵护自己的卵巢呢?呵护卵巢的方法常保养按摩膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功...
其他疾病2017-05-03
孕妇饭后切记不能做的7件事【资讯】
不要立刻喝茶 有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样,既可以清洗口腔,又能帮助消化。其实,饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,就冲淡了胃分泌的消化液,从而影响了胃对食物的消化。另外,茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶,就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质,而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是,茶叶妨碍了机体...
孕期食谱2011-04-13
孕妇怎样治疗便秘【即问即答】
-
你好,便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。临床上,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮,豆类,银耳,蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油,忌酒,浓茶,辣椒,咖啡等食品。以上是我的回答,希望对你有帮助。
6个回复 2019/2/15 9:38:42
女人要想健康你应坚持养成7个生活好习惯【资讯】
健康是一个永恒的话题,许多女性在追求外在美的同时忽视了自身的健康,事实上,女性最大的追求应该是拥有健康的身体,这样可以从内到外使身体得到滋养。只有在日常生活中保持一些良好的习惯,才能有益于身体的健康。那么,健康的女性需要养成哪些好习惯?第一、每天都要有好的睡眠熬夜、晚睡是健康的大敌,尤其是对女性而言。睡得太晚会导致内分泌紊乱、皮肤粗糙和使皮肤暗沉。所以,女性最好在11点前就上床,可以在睡前喝一杯热...
女人2019-02-20
夜宵吃什么好?【即问即答】
-
你好!夜宵可以喝点豆浆或者是牛奶。蛋糕和花生建议你以后尽量不要吃了,因为这两种食物在睡前吃,很容易在身体上堆积脂肪,另外,也会增加肠胃负担。希望我的回答可以帮助你~
4个回复 2017/7/7 15:23:50
宝宝伤牙的7大坏习惯难怪宝宝牙齿好不了【资讯】
其实孩子有蛀牙多数是因为口腔不卫生导致的,没有养成刷牙的好习惯或者一些其他伤牙的坏习惯损坏了牙齿。因此想要有一口漂亮的牙齿,先改掉哪些伤牙的坏习惯吧!伤牙的7大坏习惯喝止咳糖浆不漱口宝宝咳嗽、喉咙不舒服,妈妈常让宝宝服止咳糖浆或含服咽喉片缓解症状。为了保持药效,许多人都认为喝了止咳糖浆后不应该喝水,因为这样会冲淡药物降低疗效。但是,止咳糖浆是含糖量较大的药物,众所周知糖会引起龋齿,这种“隐形”的糖...
口腔2017-03-03
怎样能快速回奶?【即问即答】
-
快速回奶可从饮食调整、药物辅助、减少刺激、物理方法、中医手段等入手。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.饮食调整:减少汤汁类食物摄入,避免食用催乳食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。2.药物辅助:可在医生指导下服用维生素B6、炒麦芽、溴隐亭等。3.减少刺激:停止哺乳,减少对乳房的刺激,不排空乳房。4.物理方法:使用芒硝外敷乳房,帮助回奶。5.中医手段:通过针灸或按摩相关穴位促进回奶...
6个回复 2024/8/28 16:04:10
油性皮肤脸上起痘痘怎么办?【即问即答】
-
大好青春倘若脸上长痘,的确会让人纠结不已,影响美观不说,青春痘一旦长起往往反反复复,没完没了,让万千年轻人信心倍受打击,“青春痘怎么消除”也就随之成为一个“长盛不衰”的话题。青春痘的治疗建议采用中医治疗,市面上的快速祛痘产品大多是含有激素的,激素的刺激下短期内可以见到明显效果但是会对身体造成损害不说,过一段痘痘还是会长出来的,不是长久之计。您可以点击左侧闪动按钮咨询我,将详细的病情说一下,我好根据...
5个回复 2017/7/5 22:11:09
尿不出的问题【即问即答】
-
您好,根据您提供的材料来看,应该医院做个腰椎CT看看。
2个回复 2017/7/13 12:23:35
岁晚上睡觉后半夜莫名其妙的大哭发病5天不...【即问即答】
-
宝宝夜哭原因很多宝宝夜哭的原因有很多:如生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧饥饿口渴室内温度不合适被褥太厚等都会使小儿感觉不舒服而哭闹;白天运动不足有的孩子白天活动量小夜间不肯入睡;午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来午睡推迟或者午睡时间过早以致晚上提前入睡半夜睡醒没有人陪着玩就哭闹;疾病影响某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠如患蛲虫病的宝宝夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵引起皮肤奇痒宝宝也会烦躁不安啼哭不停....
5个回复 2024/1/31 20:32:12
叩齿的几大好处【资讯】
或许很多人在平时生活当中都会有一个习惯,那就是叩齿,如果不了解叩齿作用的人肯定会觉得这个习惯,是令人无法理解的,但事实上叩齿也可以给我们带来意想不到的好处,所以平时的时候对这些,牙齿的一些保健问题,大家也应该注重而下面就介绍一下,叩齿的几大好处。叩齿就是空口咬牙,是一种较常见的牙齿保健方法,现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用,发挥咀嚼运动所形成的刺激,增强牙体本身的抵抗力。以往的养生论述各有出入...
养生常识2017-10-19
怎么预防虚火牙痛【资讯】
怎么预防虚火牙痛1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。2、发现蛀牙,及时治疗。3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。5、忌酒及热性动火食品。6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
牙痛2017-06-21
健康生活必有的7个好习惯【资讯】
低碳生活新主张1 选择棉质透气性好的贴身内裤 内衣裤作为女性的贴身衣物,深受女性的青睐,但却不知,内裤材质选择不当,可让自己患上妇科疾病,出现外阴瘙痒、阴道分泌物异常等难堪症状,这主要是因为纤维、尼龙内裤不通风所致。上海虹桥医院妇科专家刘坤范主任倡导女性朋友最好选择棉质内裤,以宽松设计为主。此外,要单独清洗贴身内衣裤,尽量不要与裤子、袜子一起洗;不要...
日常保健2011-06-03
想让宝宝健康,孕妇睡觉要注意什么【即问即答】
-
想让宝宝健康,孕妇睡觉要注意睡姿、睡眠环境、睡眠时间、睡前习惯、睡眠姿势变换等。 1.睡姿:孕早期可随意选择舒适睡姿,孕中晚期建议左侧卧位,可减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量。 2.睡眠环境:保持卧室安静、黑暗和凉爽,选择舒适的床垫和枕头,有助于提高睡眠质量。 3.睡眠时间:保证充足的睡眠时间,一般建议孕妇每天睡眠7-9小时,避免熬夜。 4.睡前习惯:睡前避免剧烈运动、大量饮水和进食刺激性食...
1个回复 2025/4/22 17:28:27
女性养生多吃桂圆有7大好处【资讯】
女性朋友吃桂圆有哪些好处呢?桂圆所具有的营养价值对女性朋友来说有很多好处,女性可以根据自己的需要来选择桂圆的吃法。在这里,为大家盘点一下女性养生吃桂圆的7大好处都有哪些,千万别错过了。女性养生吃桂圆的7大好处温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常...
女性营养2015-11-13
健康饮食有标准吃饭应养成7个好习惯!【资讯】
我们每天都会吃饭,但是吃饭也是有一定标准的,你知道吗?在下面这几条标准中,如果你达到的只有五条以下,就要引起你的注意了。健康饮食有标准,吃饭应养成7个好习惯第一,吃饭的时候要挺直自己的腰背许多人在吃饭的时候都是处于非常放松的情况下,就会出现我们常说的驼背。但是那种姿势是非常不正确的,因为它容易造成我们的食道和胃部受到压迫,影响我们的正常消化。所以大家在吃饭的时候尽量避免坐在矮桌前面或者坐在沙发上,...
食材档案2019-01-12
怎么治疗失眠抑郁【即问即答】
-
患者你好,你是由于更年期引起的失眠抑郁症,不用过多的紧张和过大的心理压力,抑郁症也不过是一种疾病,既然被人们所认知,就证明它是可以治愈的。如果这么想也就觉得抑郁症并不可怕了,而且抑郁症的患者还是可以通过自我调节的方式让抑郁症得到做好的治疗.建议你在平时生活中,在细节中不断调整自己的心态,那么你的抑郁症就可以不药而愈了。
6个回复 2021/9/29 21:07:52
怀孕33周腰疼便秘怎么办【即问即答】
-
孕妇便秘应注意: ①养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。 ②要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过的时间等作用。粗纤维在肠道内吸收水发,使粪便松软,容易排出。含粗纤维较多的食物有:粗粮、薯类、蔬菜和水果。例如:小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、...
2个回复 1900/1/1 0:00:00
如何有效减掉肚子上的赘肉?【即问即答】
-
减掉肚子上的赘肉,可从运动、饮食、习惯、睡前活动及坚持这几方面着手。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.运动:进行跑步、转呼啦圈、跳绳等全身性运动,促进脂肪消耗。2.饮食:多吃高纤维食物、水果和易消化食物,增加肠胃蠕动。3.习惯:避免久坐,每坐半小时起身活动。4.睡前活动:坚持睡前做仰卧起坐。5.坚持:瘦身需恒心,长期保持良好习惯。综合运用上述方法,并持之以恒,有...
2个回复 2024/8/26 16:03:35
经常睡不好怎么办【即问即答】
-
您好,首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。另外,睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽量减少主观上的上的刺激。性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。晚饭不要过晚,也不应吃得过饱。
2个回复 2017/7/7 6:12:12
我弟弟晚上老是睡不着觉,【即问即答】
-
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝...
5个回复 2017/7/5 22:56:49
宅男宅女吃什么好?喝山楂泡水的7大好处【资讯】
山楂泡水有哪些好处呢?喜欢宅在家里的人吃些什么最好呢?小编认为山楂泡水就是很好的选择哦。因为山楂泡水具有一些是你意想不到的好处,下面就来为大家详细介绍,一起来看看吧。喝山楂泡水的7大好处防治心脑血管疾病。现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,这样血...
中医养生2015-05-01
生活中白癜风患者要养成好习惯【资讯】
生活中白癜风患者要养成好习惯。白癜风的顽固相信大家都有所见识,是一种很难治疗的病情。白癜风除了正规的治疗以外,生活中患者也要注意做好相关的防护的措施,养成一个良好的生活习惯,对治疗也是有很大的帮助的。下面专家为大家介绍生活中白癜风患者要养成好习惯的内容。专家指出,白癜风患者治愈是需要经过一些时间的,如有些患者采用多种西医方法,效果不佳,后用中医汤药多次治疗,外用膏药,症状有所缓解,虽初期效果明显,...
白癜风2016-08-03
脚气患者应养成的护理好习惯【资讯】
得了脚气应该怎么进行护理呢?脚气的护理对于脚气患者来说是很重要的,只要养成护理的好习惯,对于脚气的治疗是有着很大的帮助的。那么得了脚气应该怎么进行护理呢?脚气的护理方法:1、脚气患者避免穿运动鞋、旅游鞋等鞋子,以免出汗过多,导致脚气加重。2、脚气患者应注意个人卫生,尤其是保持脚部的清洁,应养成每天泡脚的习惯,并勤换袜子。3、脚气患者应保持心情舒畅,以免情绪失常导致病情恶化。4、脚气患者的洗脚盆和擦...
皮肤病百科2017-05-17
白领压力大易失眠养成6个好习惯让你远离失眠【资讯】
白领由于个人不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因,常年受着入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等失眠问题的困扰。长期失眠会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱并引发多种疾病。白领远离失眠需要养成的好习惯。下面跟小编一起来看看白领远离失眠的6个生活好习惯吧!睡前忌食油腻高脂食物睡眠稍晚的人通常会在10点左右赶到饥肠辘辘,经过4-5小时的胃排空,饥饿感是在所难免的,适当吃些夜宵是没有...
失眠预防2016-06-24
新妈坐月子之牙齿护理篇【资讯】
在这个爱美已经武装到牙齿的时代,女性们对牙齿的重视已经超乎想象,但是,产后新妈的牙齿问题却让人头疼,产后坐月子期间,家人一般会给新妈富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高的食物,如果新妈妈吃后不刷牙,这些食物残渣长时间停留在牙齿的缝隙、沟凹内,发酵、产酸后,会促使牙釉质脱磷、脱钙,牙质软化,致病菌就会乘虚而入,导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。作为新妈妈,月...
产后2017-09-15
懒女人的护肤小妙招!【资讯】
1、防过敏的偷懒妙招:不工作时绝不化妆皮肤变的很敏感,如果肌肤本身就偏干性,在使用一些化妆品后肌肤有时会有过敏的现象,所以能避免使用化妆品的时候就要避免使用。对于年轻的肌肤来说,本身的修护功能就足够了。除了工作需要外,在平时的生活中尽量不要上妆,只是简单的清洁就足够了。所以说,偷懒不化妆也是美容的一种捷径。2、洁面的偷懒妙招:糊弄洗脸法,一切从简很多人认为勤洗脸是好习惯,其实不然,尤其是冬天,频繁...
护肤技巧2017-09-21