抗生素以前被称为抗菌素，事实上它不仅能杀灭细菌而且对霉菌、支原体、衣原体等其它致病微生物也有良好的抑制和杀灭作用，近年来通常将抗菌素改称为抗生素。抗生素可以是某些微生物生长繁殖过程中产生的一种物质，用于治病的抗生素除由此直接提取外；还有完全用人工合成或部分人工合成的。通俗地讲，抗生素就是用于治疗各种细菌感染或抑制致病微生物感染的药物。 重复使用一种抗生素可能会使致病菌产生抗药性。中国是抗生素使用...

肠道养生2012-04-23

益生菌，说穿了也还是一种细菌。一听到细菌读者的反映大概都会想到“生病”。但其实有相当一部分的细菌定殖在肠道后能帮助我们的身体达到一种健康的状态，这就是益生菌的功效。不过刚出生婴儿体内是没有细菌的，从第一口母乳开始，细菌就开始“感染”肠道。 虽然益生菌的宣传铺天盖地，但大多数消费者对益生菌的认识模糊不清，目前在该领域公认的定义是：“能够定殖于宿主某一部位并发挥有益宿主健康作用的微生物”。对于酸奶中...

肠道养生2012-06-19

我们的生活环境中有无数细菌，人体内的细菌也有成百上千中。很多人误以为所有细菌都是有害的微生物，其实不然。事实是，只有少数细菌才是致病菌。在我们的肠道内，就有着一些“默默耕耘”的有益菌，为保持人体的健康不断地作出“贡献”。 健康人体内益生菌的数量处于较高水平，而且体内益生菌越多，身体就越健康。益生菌通过与有害菌竞争、协助免疫系统这两方面的作用，保护我们免受患病之苦。 炎症性肠病（IBD）是一类病...

肠道养生2012-06-27

医药前沿综合，酸奶美味好吃，是很多人的喜爱之物。但是市面上出售的酸奶大多为全脂奶，因而也让许多想吃却又担心发胖的人为难。而据英国报道，一份研究表明，含有益生菌的酸奶则有助于抑制肥胖，保持体形。益生菌酸奶酸奶中添加的菌群虽然“名目繁多”，但作用大同小异，主要是有利于人体消化吸收。不过，由于菌群需在低温冷藏条件下才能存活，在酸奶运输、销售等环节中会死掉一部分，所以包装上标明的活菌群的数量与销售、饮用时...

科研动态2014-07-30

荷兰一项最新研究显示，对于母亲患有过敏家族史的婴儿来说，在出生的前三个月，每天补充含多种益生菌的食物可能会减少患湿疹的风险达58%。研究人员选取了100多名有过敏家族史的准妈妈，把她们分成人数差不多的两组，其中一组从怀孕35周开始服用一种由三种益生菌混合而成的补充剂，另一组服用安慰剂。在宝宝出生后到12个月，也给予同样治疗。结果显示，宝宝头3个月内，服安慰剂一组中有15个宝宝患湿疹，而服益生菌一组...

婴儿2016-12-28

益生菌酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸；还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症；每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏；此外经常喝酸奶可以防止和，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜干燥之人食用，也可作为美容食品食用；妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、...

骨质疏松2016-09-23

成人补充益生菌可调节肠道菌群，改善消化功能等。常见的益生菌制剂有双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌二联活菌散、嗜酸乳杆菌片、布拉氏酵母菌散等。1.双歧杆菌三联活菌散：由长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌组成。这些有益菌在肠道内可形成生物屏障，抑制有害菌的生长繁殖，维持肠道微生态平衡，有助于改善腹泻、便秘等肠道问题。2.地衣芽孢杆菌活菌胶囊：地衣芽孢杆菌能消耗肠道内过多的氧气，创造有...

健康科普2025-03-02

孕妇在孕期的不同阶段，身体状况和营养需求有所不同，有三个关键时期适合饮用含益生菌饮品，分别是孕早期、孕中期和孕晚期，这些时期饮用含益生菌饮品能在缓解孕吐、促进营养吸收、改善便秘等方面发挥作用。1.孕早期：在孕早期，孕妇体内激素水平变化较大，常常会出现孕吐、食欲不振等早孕反应。此时，适量饮用含益生菌饮品可以调节胃肠道的菌群平衡，增强胃肠道的消化功能，从而在一定程度上缓解孕吐症状，提高孕妇的食欲，让孕...

健康科普2025-03-12

富含益生菌的食物1。奶酪。并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些软软的发酵奶酪，比如：切达干酪，瑞士硬干酪，帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来，继续为你的健康加油。这些奶酪都是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后，发酵数天、数周甚至数年而形成的，这一过程中也造就了益生菌。一些标明含有“活性物质”的白软干酪也含有益生菌。在平日的零食中添加30克软干酪或者1/2杯白软干酪，获取额外的蛋白质和...

食材档案2017-06-20

如果你的孩子在天气突变，凉风吹起的时候容易感冒、腹泻，那就要注意提高你孩子的抵抗力了。你可以从现在开始坚持给他补充益生菌，提高他的抵抗力。因为肠道益生菌对训练肠道免疫系统，让其健全平衡发展，提高抵抗力，是非常重要的。如果孩子容易患上湿疹或皮炎呢？也需要补充益生菌，因为肠道益生菌可以向免疫系统发送特殊的信号，以降低破坏性的过度的免疫应对（表现为湿疹、哮喘等疾病），从而改善过敏体质，调节抵抗力。 ...

肠胃科普文章2012-02-14

什么是益生菌？ 益生菌，是细菌的一个分支。对于许多家长来说，听到“细菌”这个词首先想到的就是731部队的非人行为。在日常生活中，“细菌”带给人们的也是很不舒服的感觉，很多人甚至恨不得生活在无菌的世界里。不过，近年来兴起的“益生菌”却又让父母们开始困惑：吃细菌，真可以益生吗？ 国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌系一种对动物有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平...

营养食谱2012-06-19

大家要在购买酸奶的时候注意死菌现象，实际上大部分的益生菌由于缺乏耐酸性，根本无法到达肠道发生作用，更不存在过量摄取的问题。超市的销售环境无法保障强低温，也致使活性益生菌在存放过程中大量死亡。酸奶美容效果好，女人喝了对皮肤好，但是这可是需要你会喝酸奶，喝错了和毒药没什么区别。酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品，大家都认为这些东西吃了有百利而无一害，记者以前也经常把酸奶当饭吃，对酸奶中的益生菌也颇...

食材档案2017-06-26

2020年8月28日，仁和集团与锦旗生物在江苏淮安正式启动「仁和&锦旗微生态联合实验中心」项目。作为国内大健康市场领军企业，仁和集团将利用市场营销、多元制剂技术、功能性食品、美妆个护等行业领先优势，与锦旗生物集团在功能性益生菌、益生菌后生元应用、个人化精准医疗益生菌产品开发等领域展开全面战略合作，共同推进微生态领域健康发展。仁和集团与锦旗生物集团的「仁和&锦旗微生态联合实验中心」是...

业界要闻2020-09-04

补充益生菌注意事项1。温水服用家长需要知道的是，需用温水冲泡含此物质的奶粉、制剂等。冲泡好后，需趁早食用，以防止其死亡，失去该有的效果。2。不与抗生素同服抗菌素不可以正确辨别有害菌和有益菌，特别是广谱抗菌素，因此它在消灭有害菌时很有可能会连同消灭有益菌，事后适当添补些益生菌，可对平衡肠内菌群起良好的效果。另外需得知道的是，倘若已经使用了抗生素，那么最好隔两到三个小时才可进服益生菌。3。一岁以上的宝...

食材档案2017-06-20

奥美拉唑作为一种常见的抑酸药物，被广泛用于治疗胃酸过多引起的疾病；而益生菌则是一种有益的微生物，有助于维护肠道健康。奥美拉唑和益生菌在作用机制和用途上有所不同，但它们之间并没有直接的相互作用。因此，奥美拉唑和益生菌可以同时服用。一、同服药品注意事项1、药物储存：奥美拉唑和益生菌制剂应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温，以免影响活菌活性。2、剂量和用法：按照医生或药师的建议，正确服用奥美拉唑和益生...

健康笔记2024-06-30

肠胃炎一般指胃肠炎，是接触有毒化学成分或感染微生物引起的现象。孕妇患胃肠炎期间对益生菌不过敏，一般可以吃。如果对益生菌过敏，通常不可以吃。建议到医院就诊治疗。孕妇为非过敏性体质，之前有吃益生菌的情况且没有发生过敏，当前体质也比较好，不存在明显的恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适，通常可以吃益生菌调理肠道微环境，提高消化功能，促进胃肠炎好转。但是使用前应确保药物在保质期以内且性状正常。孕妇属于过敏性体质，日...

精编文章2023-11-20

妈咪爱是一种常见的儿童用药，属于益生菌类。益生菌对人体肠道健康具有重要作用，包括调节肠道菌群平衡、增强肠道免疫力、促进营养物质吸收等。妈咪爱的主要成分、适用症状、使用注意事项等方面都具有其特点。1.成分：妈咪爱的主要成分是枯草杆菌二联活菌，含有两种活菌成分，即屎肠球菌和枯草杆菌。2.作用机制：通过补充肠道内的有益菌群，抑制有害菌的生长，调整肠道菌群平衡，改善肠道微生态环境。3.适用症状：常用于因肠...

儿科2025-02-11

帮助消化：这个不必多说，健康的消化系统离不开益生菌，因为益生菌是好的细菌，它们促进消化，平衡肠道pH值，减少致病菌。压力和睡眠不足会破坏良好的肠道环境，摄入益生菌可以改善整体健康状况和消化问题。提高免疫力：类似于维生素A、C、E，益生菌也而已帮助你增强免疫系统。因为自身免疫性疾病和过敏性疾病的增加，摄入益生菌，有助于免疫系统抵抗病原微生物的挑战。有研究表明，益生菌还能帮助预防呼吸道感染，如感冒。控...

妇科炎症2016-11-28

夏日炎炎，阳光充沛。人们的活动量开始增加，身体的各个组织器官功能也活跃起来。人体新陈代谢速度快，体内水分代谢也十分旺盛，营养消耗量增加，内环境变得相对不稳定，容易导致疾病的发生。同时，高温天气也容易使细菌滋生，这个时候更要注意合理膳食，注意肠道问题。 一项发表于欧洲《临床营养学》期刊中的研究表明，益生菌乳酸杆菌SBT2055可减少腹部肥胖（腹部脂肪）、体重过重和其他类型肥胖，显示出了其对代谢紊乱...

肠道养生2012-05-17

益生菌酸奶如今越来越受人欢迎，那么市面上林林总总的益生菌酸奶有没有差别呢？目前市场上各种名称的酸奶大致上可分为两种。一种是配置型酸奶，即在天然发酵的酸奶中加入食用乳酸、有机酸、柠檬酸等成分调味而成。另一种就是天然发酵出来的酸奶。 一般来讲，制作纯天然发酵酸奶的菌种无外乎就是乳酸链球菌和乳酸菌两种，而目前市场上宣称的各种菌群只不过是添加了促进乳酸菌繁殖的成分。尽管声称添加益生菌的酸奶比普通的酸奶价...

肠道养生2012-10-23

斯福坦大学医学院的博士约翰莫顿是“消化疾病周”的大会代表，他说，一开始，研究人员并不是想研究益生菌能否直接促进术后的肥胖症患者减轻更多的赘肉。 约翰说初衷其实是想促进病人的肠胃功能。有些病人在接受胃旁路术后在肠内有少量的细胞增生，增加益生菌能促进肠胃功能和提高生活质量。所以他的研究小组把42个病人分成两组，他们接受胃旁路术后，一组人每天补充益生菌，另一组没有补充益生菌。 研究人人员测量他们...

西医减肥2011-12-20

现代生活中，我们的生活围绕着各种各样的食品添加剂。虽然，层出不穷的有毒有害添加剂让人们闻风丧胆。人们对于奶茶粉、硫增白剂、工业盐等都有一定的认识。但是，添加剂也是有好有坏，这其中就包括益生菌。 什么是益生菌呢？益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌。如乳酸菌、双歧杆菌、链球菌、放线菌、酵母菌等。那么益生菌又有什么功效呢？ 1、产生重要的营养物质 益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克...

肠道养生2012-06-07

未来益生菌副作用研究新趋势主要集中在个体差异影响、长期使用后果、与其他药物相互作用、特定疾病人群反应、新型益生菌菌株特性等方面。1.个体差异影响：不同个体的肠道菌群组成、免疫系统功能等存在差异，这会导致对益生菌的反应不同。例如，肠道原本菌群失调严重的人，使用益生菌后可能出现更明显的腹胀、腹泻等短期不适症状，而肠道功能相对较好的人可能反应较轻。未来研究将深入探究不同年龄、性别、种族等个体特征下，益生...

营养饮食2025-03-15

益生菌是对人和动物有益的细菌。是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，提高宿主（人和动物）健康水平和使宿主健康达到最佳状态的活菌制剂及其代谢产物。 益生元（Prebiotics）是这样一种物质：它是一种膳食补充剂，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分（GibsonandRoberfroid，1995)。成功...

肠胃科普文章2012-05-02

活性益生菌是一种微生物，对妇科炎症的改善有避免病情反复发作、促进疾病恢复、维持阴道酸碱平衡、吞噬有害细胞、增加有益细菌数量等。妇科炎症的患者建议前往医院就诊，明确具体原因，在医生的指导下针对性处理。1、避免病情反复发作：活性益生菌具有增加身体免疫力的作用，女性身体免疫力增加之后，就可以有效的抵抗各种疾病，防止疾病反复发作。2、促进疾病恢复：活性益生菌可以抑制有害的微生物，能帮助女性生殖系统快速恢复...

精编文章2024-01-19

益生菌是对人和动物有益的细菌。是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，提高宿主（人和动物）健康水平和使宿主健康达到最佳状态的活菌制剂及其代谢产物。 益生元（Prebiotics）是这样一种物质：它是一种膳食补充剂，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分（GibsonandRoberfroid，1995)。成功...

肠道养生2012-05-02

人体共生微生物主要生活在肠道里，称为“肠道菌群”，这个数量惊人且种类繁多的微生物生态系统与人类经历了数百万年的共同进化，与个体终身相伴，并越来越被认为对人类健康至关重要。可以说，肠道菌群影响着我们的生老病死。 肠道菌群能产生药理活性，如抗炎、镇痛、抗氧化；也能产生毒性，如细胞毒性、遗传毒性、免疫毒性。事实上，一些研究已经表明，结构异常的肠道菌群很可能是肥胖、高血压、糖尿病、冠心病和中风等代谢性疾...

肠道养生2012-09-24

澳大利亚专家在日前发表于《英国医学杂志》在线版的一份研究报告中提醒说，妇女最好不要寄希望于用益生菌制剂来预防阴道酵母菌感染，尤其是在刚刚接受过抗生素治疗之后。 很多妇女在使用抗生素后常常会由于酵母菌感染而发生外阴阴道炎，这主要是由于一种特殊的假丝酵母过度增生所致。益生菌是一些有助于机体内自然平衡的微生物，例如临床上常常用乳酸菌来维k持阴道的天然菌群平衡，但墨尔本大学的高级讲师mariepirot...

阴道疾病2012-06-07

益生菌酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸；还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症；每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏；此外经常喝酸奶可以防止和，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜干燥之人食用，也可作为美容食品食用；妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、...

骨质疏松2016-09-27

众所周知，益生菌对人体胃肠道有益，有调节微生态失调、防止腹泻、缓解乳糖不耐受症状、促进人体吸收、增强人体免疫力等作用。那么，益生菌的健康功效是什么呢？什么时候服用益生菌好呢？ 有条件的家庭，每天喝一两杯益生菌酸奶或乳酸菌饮料对身体是很有好处的，尤其出现以下4种情况时： 1、服用抗菌素时应补充益生菌。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它“灭敌人”的时候往往把有益菌也杀死了，这样就...

肠道养生2012-09-20