颈椎病压迫神经的自我疗法【即问即答】
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颈椎病压迫神经自我疗法可以选择牵引或者是针灸的方法,能够促进血液循环缓解出现的疼痛或者是麻木症状。颈椎病压迫到神经,严重的情况下,需要在医生的指导下服用非甾体消炎镇痛的药物治疗。平常要保持良好的坐姿和站姿,避免长时间的低头伏案工作,多吃一些蔬菜和水果。
1个回复 2021/10/18 12:52:19
静脉曲张自我疗法是什么?【即问即答】
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静脉曲张自我疗法一般包括压力治疗和抗炎治疗。压力治疗通常是指在专业医生的指导下,穿防静脉曲张的弹力袜,有助于静脉曲张所引起的下肢肿胀。若有皮肤色素沉着的情况,需要配合医生服用静脉活性药物来帮助治疗,比如七叶皂苷钠,具有活血化瘀的效果,能够加快静脉曲张的恢复。
1个回复 2021/7/6 13:12:47
多动症有效的自我疗法有哪些?【即问即答】
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多动症儿童注意力短暂、易因外界干扰而分心。不能自始至终地做完一件事,上课时不注意听讲,做小动作,东张西望或走神开小差等。多动症儿童自控能力差、情绪不稳定、易激动、易怒、易哭、易冲动、常发脾气。个性倔强、固执、急躁、表现幼稚、缺乏荣誉感、不辨是非,有的说谎、逃学、欺骗、有的外出不归、甚至染上恶习。
1个回复 2021/9/17 18:59:14
了解股骨头坏死的自我疗法【资讯】
股骨头坏死是现在生活中的一种常见病它的治疗是很多患者最为关心的话题。为了达到股骨头坏死的治疗效果,离不开患者的配合,为了早日康复,患者在治疗的同时的护理以及自我治疗也很关键,那么股骨头坏死的自我疗法应该怎么做呢?股骨头坏死是一种慢性病它的治疗也需要较长的时间,患者首要的是需要一个良好的健康心态。配合做一些自我治疗。自我疗法就要从生活上注意起来。要避免吃那些激素类的药物,同时注意尽量不要吃辣椒、不要...
股骨头坏死2016-06-03
抑郁症的自我疗法有哪些呢?六招帮你缓解抑郁症【资讯】
抑郁症患者要学会靠自己的毅力让自己好起来,只有自己乐观起来,才能够彻底地摆脱抑郁症。那么,抑郁症的自我疗法有哪些呢?下面小编为大家介绍六招缓解抑郁症的方法吧。到外面感受自然抑郁的人最显著的一个特征就是一个人呆在一个封闭狭窄的空间,比如自家的卧室、卫生间等等,这时候,首先一定要改变这一个习惯,要走出这个封闭的空间,走出家门,到外面去感受一下。最好去一些绿色植物茂盛、空气清新的地方,比较能够缓解心情。...
抑郁症2017-11-21
静脉曲张自我疗法是什么?【即问即答】
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针对静脉曲张,如果想要自我进行治疗,则建议在日常生活中可以适当的将静脉曲张肢体抬高或者在睡眠时垫高患肢,能够有效促进血液及淋巴液回流,缓解血管压力较大的现象。同时对于早期的静脉曲张而言,还可以在医生的指导下适当的佩戴弹力袜等来有效压迫血管,从而促进血液循环及淋巴液回流。
1个回复 2021/7/14 10:26:52
静脉曲张自我疗法有哪些【即问即答】
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静脉曲张一般需要穿戴弹力袜、并进行踮脚运动。静脉曲张通常发生在大腿和小腿部位,可以在医生指导脚下上穿合适的医用弹力袜以及进行踮脚运动,可以帮助减轻下腔静脉回流受阻的情况。如果得了严重的静脉曲张,要及时考虑通过手术方式进行治疗,有利于病情彻底恢复。
1个回复 2021/7/20 12:27:18
性生活时感觉无弹性较松动是什么原因【即问即答】
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你好!阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性.阴道松弛,严重者可以到正规医院求诊,根据情况,采取相应的处理方法.比如说做阴道紧缩手术,但并不是每个人都能做的.欢迎你再次提问,我会关注你的健康!缩阴按摩的方法具体做法是:仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿跟后再由下而上按摩.按摩时吸气,手返回膝盖时呼气.反复做5次.按摩时要放松,注意体验动作所产...
5个回复 2024/12/19 10:13:05
腰椎病病人的自我疗法怎样呢【资讯】
如何科学治疗腰椎病病人呢?腰椎病病人要根据他们病情和发病时期的不同而对他们的治疗方法进行科学的选择,这样才能够达到我们预期的效果。今天我们就一起来了解一下腰椎病病人的自我治疗方法。其一,腰部屈伸。直立两足分开,两手叉腰,做腰背的前后左右屈伸运动,尽量放松腰背部肌肉,活动达到最大幅度,屈伸可10至15次左右。其二,腰部扭转。两足分开站立,两上肢向前平伸或自然平垂,颈部和躯干保持中立位,双下肢不动,先...
腰椎病2016-10-04
颈椎病的自我疗法有哪些?【资讯】
颈椎病的发病率高,而且治疗以后很容易在不注意的情况下复发,所以我们对于颈椎病的治疗一定要用正确的方法,并且坚持。那么现在治疗颈椎病的自我疗法都有哪些呢?下面是专家的介绍,希望对于颈椎病的患者有所帮助。1、颈椎病的自我治疗方法:进行自我牵引。颈椎病患者还可以通过自我牵引的方法使症状得到有效地缓解。自制的和市面出售的四头带都可以作为牵引的工具,牵引的重量需要保持在1.5~6公斤之间,也可以根据自身情况...
骨科疾病2016-06-16
偏头痛的自我疗法有哪些【即问即答】
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引起偏头痛的原因有很多,最典型的就是有先兆性的典型性偏头痛,主要是神经功能紊乱导致的,这种情况自我治疗的话,首先就是要调整心态,放松心情,保证充足的睡眠,疼痛的时候,可以做一下局部按摩刺激穴位,调节神经,另外可以使用相应的药物治疗,比如可以服用谷维素,氟桂利嗪胶囊,羊角片等药物治疗,要在医生指导下使用。
1个回复 2022/1/7 13:35:35
偏头痛的自我疗法有哪些【即问即答】
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引起偏头痛的原因有很多,最典型的就是有先兆性的典型性偏头痛,主要是神经功能紊乱导致的,这种情况自我治疗的话,首先就是要调整心态,放松心情,保证充足的睡眠,疼痛的时候,可以做一下局部按摩刺激穴位,调节神经,另外可以使用相应的药物治疗,比如可以服用谷维素,氟桂利嗪胶囊,羊角片等药物治疗,要在医生指导下使用。
1个回复 2023/2/27 19:15:25
心律不齐的自我疗法有哪些【即问即答】
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心律不齐,如果不严重,可以通过自我疗法来缓解症状,轻症的病人有可能自愈。平时要稳定好情绪,不要突然的激动、生气,要保持乐观的心态,多参加有氧的户外运动。要保证每天6~8小时的睡眠时间。尽量不要经常的饮酒、抽烟,不要吃过于刺激性的食品和油腻的食物。
1个回复 2021/4/27 10:36:53
腰椎间盘膨出症的自我疗法【即问即答】
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患者你好,你好根据你描述的这种情况来看,一般的腰间盘膨出,会照成腰腿麻木,活动不方便等一系列的症状,并且会压迫到神经,影响生活。给你的建议就是如果想自己进行调理的话,首先要注意休息避免劳累可以适当的进行腰椎按摩,腰椎牵引,并且最好用热毛巾每天热敷。如有疑问,可以到当地公立医院就诊,咨询医生。
1个回复 2021/9/9 9:55:31
小儿多动症的自我疗法有什么?【即问即答】
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如果发现家里孩子有多动倾向,首先建议家长配合医院医生做治疗的前提下,进一步帮助孩子正确认识自己,向孩子说明他存在的症状,改善对自己情况的认知能力;其次帮助孩子建立良好的规则意识;还要帮助孩子建立好的行为习惯和主观态度,可以有效的帮助孩子恢复正常状态。
1个回复 2021/9/17 20:32:40
前列腺炎症状自我疗法【即问即答】
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自我调养的方法有:1、少食辛辣、防止过劳、适当锻炼、注意保暖、节制性生活、避免久坐,坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。2、不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。3、性生活要有规律,适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的症状缓解。
1个回复 2023/3/28 11:12:06
心律不齐的自我疗法有哪些?【即问即答】
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您好,心律不齐有多种形式,病因很多,轻重差别也比较大。由于功能性的、生理性的原因引起的早搏,不必紧张,通过生活方面的调理,注意休息,不能熬夜,防止过度劳累,不要抽烟喝酒,要保持心情愉快等,能够帮助恢复。但是严重的心律失常或者器质性心脏疾病,还是要到医院就诊的。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
骨软化症的自我疗法是什么【即问即答】
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骨软化症的自我疗法包括了饮食疗法,平时应该适当增加钙质的摄入量,多吃虾皮、鸡蛋、牛奶、羊奶等含钙丰富的食品。要多晒太阳,增加身体接触紫外线的时间。经常进行股四头肌的力量强度锻炼、腘绳肌力量强度锻炼,注意改变日常生活方式和运动方式,避免过多的爬山、爬楼梯、深蹲,防止加快髌骨软骨软化的病理进程。
1个回复 2021/10/27 17:57:52
颈椎病自我疗法之简单的保健方法【资讯】
颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。在治疗颈椎病时出了医生的治疗方法外,自己也要学习一些有助于颈椎病快速治愈的一些简单的保健方法,如通过晚上的睡姿调整,及一些自我预防保健等方法促进颈椎病早日康复。1、自行恢复治疗:绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健...
颈椎病2016-10-11
腰椎间盘突出的自我疗法【资讯】
有调查发现,我国的体力劳动者中有15%-20%的人都患有腰椎间盘突出病,这种病正不断危害着大家的健康。那么面对腰椎间盘突出,大家该怎么办呢?大家需要做好自我护理工作。腰椎间盘突出的自我疗法:1、处于仰卧位,手臂自然的放在躯体两侧,然后慢慢的抬起下肢或是右侧的下肢,这是膝关节尽量伸直抬高,反复多次。2、处于仰卧位,双侧屈肘。屈髋,以头、双肘、双足为支撑,做挺腹伸腰的动作,呈“拱桥状”。持续时间以患者...
腰椎间盘突出2016-10-07
腰椎病病人的自我疗法如何【资讯】
在腰椎病疾病患者的纵多治疗方法中,自我疗法是一种使用方式比较简单而且疗效比较显著的治疗方法,可以减轻腰椎病病人的许多痛苦。1、腰部扭转。把两脚分开站立,上肢向前平伸或者是自然的平垂,颈部和躯干要保持中立位,下肢不要动,可以先将上身向左旋转到最大限度,然后再向右,多重复几次,效果还是不错的,这是腰椎病的自我治疗方法之一。2、腰部屈伸。先站直,然后两脚要分开,两手也要叉腰,做腰背的前后左右屈伸运动,这...
腰椎病2016-10-04
颈椎病病人的自我疗法【资讯】
颈椎疾患病人的治疗中,用改变与调整睡觉姿势、改正与改变工作中的不良姿势、颈椎病自我牵引疗法、药物的应用、配带简易颈围、适当的体育锻炼等。颈椎病自我疗法是指在家庭或工作场所可以自行掌握的治疗技术,常包括以下几个方面。1、改善与调整睡眠状态:①枕头的选择。若引起颈椎病的原因是颈椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低,如果病因是椎管后方黄韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头稍垫高些。枕头的形状...
颈椎病2016-08-29
颈椎病病人的自我疗法【资讯】
颈椎疾患病人的治疗中,用改变与调整睡觉姿势、改正与改变工作中的不良姿势、颈椎病自我牵引疗法、药物的应用、配带简易颈围、适当的体育锻炼等。颈椎病自我疗法是指在家庭或工作场所可以自行掌握的治疗技术,常包括以下几个方面。1、改善与调整睡眠状态:①枕头的选择。若引起颈椎病的原因是颈椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低,如果病因是椎管后方黄韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头稍垫高些。枕头的形状...
腰椎病2016-06-07
网球肘的自我疗法究竟是什么【资讯】
网球肘,是临床常见病。它其实是肱骨外上髁炎的俗称。指的主要是位于肱骨外上髁这个部位的1-3根肌腱止点受到损伤后者过度牵拉、劳损形成的局部疼痛,伸腕抗阻疼痛。当然,严重的患者可以出现肌腱的撕裂,这种情况通常就需要手术修复治疗了。而对于生病时间还不太长(一般1-3个月)的病人,绝大多数是可以通过自我保护、康复和治疗得到完全缓解的。当然,首先还是要找专业医生确诊,医生认为适合保守治疗后,才可以按照我下面...
网球肘2016-09-06
腰椎骨质增生的自我疗法【资讯】
说起腰椎骨质增生,很多人可能觉得有点陌生,它是一种慢性炎性疾病,该病的病因目前尚不明确,但大多数学者认为与遗传和环境有很大的关系。腰椎骨质增生的康复,除了要找到合适的治疗方法,一些日常护理也同样重要,如果不加重视可能会对该病的康复带来很大的影响,下面就一起来看看腰椎骨质增生的自我治法。1)站立位,腰部左右旋转。(2)坐位,以左手碰右脚,右手碰左脚。(3)仰卧起坐。(4)仰卧位,双髋双膝屈曲,双脚撑...
腰椎病2016-10-10
类风湿关节炎的自我疗法如果还是没有答案我就该跳楼了很无语有这么难吗【即问即答】
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风湿病可导全身变态反应性疾病,风湿性关节炎有两个特点:疼痛、肌肉酸痛、不规则性发热、雷诺氏症及皮肤症状等,可通过风湿四项、关节液检查即可确诊,治疗主要是应用抗风湿类药物、外科手术疗法、物理治疗和功能锻炼进行治疗。
1个回复 2021/12/23 19:40:16
类风湿关节炎的自我疗法如果还是没有答案我就该跳楼了很无语有这么难吗【即问即答】
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你好,风湿病可导全身变态反应性疾病,风湿性关节炎有两个特点:疼痛、肌肉酸痛、不规则性发热、雷诺氏症及皮肤症状等,可通过风湿四项、关节液检查即可确诊,治疗主要是应用抗风湿类药物、外科手术疗法、物理治疗和功能锻炼进行治疗。
1个回复 2023/2/13 15:36:11
抑郁症初期的自我疗法?这4个自我疗法可以一试【资讯】
随着工作压力的加大,许多人会患上抑郁症。抑郁症是一种精神疾病,如果不及时对待,不仅会影响精神生活,还会影响到工作和家庭。在抑郁症的初期,患者会出现记忆力和反应能力降低、出现睡眠障碍、情绪总是低落等常见的表现。在抑郁症初期,患者可以通过一些行为,可以对抑郁症进行自我调节,从而恢复正常的精神状态。抑郁症初期的4个自我疗法,很管用,快学起来!第一、要学会令自己充分地放松抑郁症多是由于患者的长期精神状态高...
抑郁症2019-03-26
颈椎病的自我疗法有哪些?【资讯】
颈椎病的发病率高,而且治疗以后很容易在不注意的情况下复发,所以我们对于颈椎病的治疗一定要用正确的方法,并且坚持。那么现在治疗颈椎病的自我疗法都有哪些呢?下面是专家的介绍,希望对于颈椎病的患者有所帮助。1、颈椎病的自我治疗方法:进行自我牵引。颈椎病患者还可以通过自我牵引的方法使症状得到有效地缓解。自制的和市面出售的四头带都可以作为牵引的工具,牵引的重量需要保持在1.5~6公斤之间,也可以根据自身情况...
颈椎病2016-09-13
轻度阳痿的自我疗法【资讯】
阳痿指勃起功能障碍,通常表现为勃起后阴茎硬度不足,或未完成性生活就出现疲软,或无法勃起。阳痿的轻重程度有:阴茎无法勃起;勃起后未完成性生活,就出现疲软现象;勃起后硬度不足。其中只有轻度阳痿适合自我理疗,对于其它类型的阳痿必须及时治疗,否则会引起很多危害。轻度阳痿的自我疗法:方法一:大腿根部按摩男性临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增强性欲,提高精力有一定...
阳痿2017-01-04