正常人肝脏中脂肪肝含量约为3-5%，肝脏内脂肪如果过量沉积便会导致脂肪肝的发生。脂肪肝通常是由于后天不良饮食习惯造成的代谢性肝病，轻度脂肪肝通常无明显临床症状，此时只要注意治疗可以让脂肪肝逆转，大部分都可以恢复正常，脂肪肝的治疗主要是控制饮食，采用正确的脂肪肝的食疗方法。脂肪肝的治疗除了使用药物外，祛除病因才是关键。脂肪肝患者如果身体肥胖、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、...

脂肪肝饮食2013-06-27

脂肪肝主要发生于肥胖、高血脂、高血糖、饮酒人群。它的发生严格来说，是“吃”出来的，营养过剩，又极少运动，这都是诱发脂肪肝的直接原因。消除脂肪肝，除了要注意增加运动量以减轻体重，戒除烟酒以外。最重要的是要注重科学进餐。饮食调理的基本要求是低热量、低脂肪、低糖、高膳食纤维，注意蛋白质的补充。多吃蔬菜，少吃油腻、煎炸食品，少吃动物内脏。重视早餐，节制晚餐。每餐只吃七八成饱。下面详细介绍脂肪肝患者应该如何...

脂肪肝饮食2013-07-29

酒精性脂肪肝是脂肪肝的一种病症。肪肝早期症状不明显，但是随着疾病病情的发展，危害很大，是仅次于病毒肝炎的第二大肝病。但是大家不要担心，做好脂肪肝的预防护理工作，可以有效避免脂肪肝的产生。接下来为大家介绍的是酒精性脂肪肝的预防护理常识。常识一、对常年酗酒者，彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。纠正不良饮食习惯：一日三餐定时定量，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐适量不要过饱。常识二、维持理想体重...

脂肪肝治疗2017-09-13

近十年，随着人们生活水平的提高，脂肪肝的发生也逐年升高。具相关资料显示：肝癌是全球最常见的癌症之一。如何预防呢？治疗脂肪肝的中药偏方山楂：其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明，山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，饭后服。大黄：是一味泻下通便、清...

中医养生2016-12-25

我们都知道肝病分为很多种，脂肪肝就是人们陌生的一种，是生活中发病率较高的一种疾病，而且脂肪肝的发生给患者的生活带来了很大不便，所以对于脂肪肝我们一定要早诊断早治疗，有效避免疾病的伤害。脂肪肝的病症种类有哪些：1、酒精性脂肪肝：75%～95%慢性嗜酒者有不同程度的脂肪肝。2、肥胖性脂肪肝：由于营养过剩，肝脏周围脂肪组织过多而使脂肪酸的释放增加，以致肝脏对脂肪的排泄出现障碍，最终导致脂肪在肝内堆积。据...

脂肪肝症状2014-03-21

肝脏疾病发生的原因有很多，都说病从口入，脂肪肝就是典型的从口入的疾病，平时饮食不注意，肥肉食用过量，经常喝酒都会引起脂肪肝，患上脂肪肝，先不用着急吃药打针，可以先试一下以下几个食疗小绝招。1，芹菜炒香菇。芹菜和香菇选择8：1的比例，根据自己的口味，假如食盐，醋，酱油和味精等调料，注意调料一定要适量，青菜炒香菇不但是美味，而且还清肝热，调气血。2，蘑菇烧豆腐。记得要选择嫩豆腐和鲜蘑菇，用砂锅做口感更...

脂肪肝治疗2017-09-13

肝脏疾病发生的原因有很多，都说病从口入，脂肪肝就是典型的从口入的疾病，平时饮食不注意，肥肉食用过量，经常喝酒都会引起脂肪肝，患上脂肪肝，先不用着急吃药打针，可以先试一下以下几个食疗小绝招。1，芹菜炒香菇。芹菜和香菇选择8：1的比例，根据自己的口味，假如食盐，醋，酱油和味精等调料，注意调料一定要适量，青菜炒香菇不但是美味，而且还清肝热，调气血。2，蘑菇烧豆腐。记得要选择嫩豆腐和鲜蘑菇，用砂锅做口感更...

脂肪肝治疗2017-09-05

一、肥胖型脂肪肝：这是许多人发生脂肪肝的重要原因之一，生活中有很多人由于摄食过多的高糖饮食和过量脂类，导致营养过剩，致使周围脂肪组织过多。肝对脂肪的消化、氧化、转化、排泌出现障碍，导致脂肪在肝内堆积。一般来说，体重越重肝内脂肪堆积越多。50%的肥胖者有肝内脂肪浸润，重度肥胖者绝大多数都有脂肪肝，所以人们对肥胖这种情况要重视起来。二、酒精性脂肪肝：这也是导致人们发生脂肪肝的一种原因，所以人们要注意不...

脂肪肝治疗2017-09-08

脂肪肝是一种很常见的肝病，在生活中是由于饮食不当和不良的生活习惯导致。而脂肪肝的发生也给患者带来了很大的影响，所以最好在疾病没发生之前做好预防。而生活中有这几种坏习惯的人就需要加强预防。哪五种人容易出现脂肪肝？一、喜欢挑食的人。很多人喜欢吃油炸、高脂肪以及辛辣的食物，而这些食物大多会加重肝脏的负担，从而影响肝脏的正常代谢。但是如果经常挑食，也容易让身体出现营养不良现象，就会让身体各个部位大量释放脂...

脂肪肝原因2018-08-30

脂肪肝，很大一部分原因是由于人们饮食不当造成的。因此，为了避免脂肪肝的发生，我们的饮食要特别注意，不可因为饮食不当而引起肝细胞内脂肪堆积过多。那么，如何饮食可以有效避免脂肪肝？下面让我们一起来看一下吧。预防脂肪肝饮食原则1、严格控制热量摄入有人认为，脂肪多了，少吃荤多食素食不就可以了吗？其实不然。一个脂肪肝患者杜绝一切肉类，但不控制米面类的主食，无法达到扭转脂肪肝的目的。这是因为热量的主要来源为食...

其他疾病2013-06-03

随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，脂肪肝患病率逐年增加。肝细胞会逐渐发生纤维化与坏死，最终导致肝硬变，从而危及健康和生命，因此，脂肪肝应及时预防与治疗。引起脂肪肝的原因很多。最多见的是营养过剩所导致的脂质代谢紊乱所引起的脂肪肝，即“营养性脂肪肝”。另外，糖尿病、大量饮酒、病毒性肝炎、内分泌障碍等也会导致脂肪肝的发生。防治脂肪肝，在日常饮食上要做到“扬五长”和“避四短”。“扬五长”即1、常吃高...

脂肪肝饮食2013-04-16

现在的人们生活好了，疾病也越来越多了，特别是对于脂肪肝的发生也是很多的，脂肪肝是人体很重要的一个疾病，而且这样的疾病发生了严重的影响到了个人健康了，那么脂肪肝的原因是什么呢？第一，长期酗酒，酒是导致脂肪肝的祸首，长期饮酒将会导致肝功能下降，脂肪消耗降低，导致脂肪无法正常分解和转化进而形成脂肪堆积形成肝硬化。第二，少动，缺乏运动，过度饮食，都会导致肝负荷增加，使肝内的脂肪输入增多。第三，糖尿病，由于...

脂肪肝原因2016-07-20

脂肪肝的病因学包括脂肪肝发生的条件（诱因）和导致脂肪肝的原因（致病因素）两个方面。在脂肪肝的发生发展过程中，机体的免疫状态、营养因素、遗传因素、生活方式以及年龄和性别等均起相当重要的作用，即为脂肪肝发病的条件因素。轻度或中度脂肪肝在去除病因和控制原发病后，肝组织学改变即可获得好转，甚至完全恢复正常，大多数药物性脂肪肝在及时停药后2～3个月内可完全恢复正常。脂肪肝的致病因素有化学因素、营养因素、内分...

脂肪肝治疗2017-02-18

麦迪克先生体态偏胖，得脂肪肝已经有几年时间了。最近他老觉得自己右边肚子不舒服，又胀又痛，经医生检查发现，他又患上了2型糖尿病。医生说他的糖尿病是脂肪肝引起的，若早点治疗脂肪肝，很可能就不会患上2型糖尿病了。新研究发现，脂肪肝可能是2型糖尿病的独立危险因素。脂肪肝令肝脏功能发生异常，影响了正常的糖代谢，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存起来，造成血糖持续处于高水平状态，导致胰岛素抵抗、糖代谢紊乱，从而...

其他肝病2013-11-11

脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，可是很多人并不重视脂肪肝的危害，其实脂肪肝炎也是肝脏的杀手，如果不加以注意很容易导致其他并发症的发生。专家指出，肥胖是脂肪肝最常见原因。尤其是现代人吃得又好又多，肥胖问题愈来愈严重。体重过重、意即身体质量指数（BMI）在25～30的人，有一半的可能罹患脂肪肝；假如BMI超过30，那肝包油的机率高达85%。当摄入热能多于机体消耗，致使体内脂肪组织过多堆积而...

脂肪肝治疗2013-10-30

我们都知道肝病分为很多种，脂肪肝就是人们陌生的一种，是生活中发病率较高的一种疾病，而且脂肪肝的发生给患者的生活带来了很大不便，所以对于脂肪肝我们一定要早诊断早治疗，有效避免疾病的伤害。脂肪肝的病症种类有哪些：1、酒精性脂肪肝：75%～95%慢性嗜酒者有不同程度的脂肪肝。2、肥胖性脂肪肝：由于营养过剩，肝脏周围脂肪组织过多而使脂肪酸的释放增加，以致肝脏对脂肪的排泄出现障碍，最终导致脂肪在肝内堆积。据...

脂肪肝症状2014-04-09

据最新资料显示，目前在一般人群中，脂肪肝发病率平均为20%，而在肥胖人群的脂肪肝发病率则高达60%，其中20%—25%存在脂肪性肝炎，2%—3%会出现肝硬化，1%的病人最终会发展成肝癌。   有“将军肚”的肥胖人士脂肪肝发病率远远高于常人 陈先生虽然不到40岁，但因为平时做生意，有不少的应酬，喝出了一个大肚腩。家里人担心他的健康，他却打趣说，这是“将军肚”，说明自己有官相。...

肝病预防2012-08-01

肝脏在物质代谢和解毒的过程中经常受到毒物侵害和损伤，导致大量油脂和毒物积存在肝脏形成脂肪肝。脂肪肝是指脂肪在肝细胞内的异常积累，脂肪肝的危害有哪些呢，男性脂肪肝患者还可能出现阳痿，因此经常对肝脏进行清理、保护和养护是极其重要的。脂肪肝能使患者的寿命缩短十年，因此只有了解脂肪肝的危害，预防脂肪肝才能长寿又健康！脂肪肝降低人体免疫与解毒功能脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏的免疫功能和解毒能力下降...

脂肪肝治疗2014-09-24

脂肪肝对肝癌的发生有一个助动因素，可增加癌变的几率，警惕脂肪肝癌变可谓是向脂肪肝患者提出的警示，脂肪肝若长期得不到有效治疗及控制，随着肝脏脂肪化程度的加重，加之肝脏长期的脂肪浸润，就会容易引起肝细胞的缺血性坏死，进而导致诱发肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的发生，对疾病的预后是极为不利的，因此说及时治疗脂肪肝不仅提高预后及逆转率，而且对疾病预防亦是很有成效的。脂肪肝会变肝癌吗？可以说脂肪肝在治疗上任其发展...

肝癌2017-01-24

谈到脂肪肝与肝癌的关系，脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，脂肪肝疾患本身与原发性肝癌的发生无直接关系，脂肪肝不是肝癌的危险因素。但是，脂肪肝的某些病因，如饮酒、营养不良、药物及毒物质损害等，既是脂肪肝的发病因素，也是肝癌的发病因素，因此，脂肪肝对肝癌的发生有一个助动因素，可增加癌变的几率。在肝炎病毒感染低发国家，长期嗜酒引起的肝硬化是肝癌的重要因素，约2%～3%的慢性嗜酒者通过酒精性肝硬化发展为肝...

脂肪肝治疗2017-07-22

脂肪肝是指脂肪在肝细胞内的异常积累，这种变化是肝脏对损伤产生的最常见的反应，人群中大约25%的人可发生脂肪肝。脂肪肝通常无症状，往往在体检时因触及无痛性肝肿大而被发现，形成脂肪肝的原因是多方面的，主要与现在人们生活水平提高，膳食高脂高蛋白、饮酒增多、运动量减少而导致的肥胖以及血脂异常有关。另外，肝炎、胆囊炎、胆石症、高血压及家族遗传亦与之有密切关系。患了脂肪肝，不必惊慌失措。通过调整生活习惯和科学...

脂肪肝饮食2017-10-02

脂肪肝不是一种独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。长期研究发现，脂肪肝的发生主要有以下六种原因。酒精：酒是引起脂肪肝的最常见病因，中国人的感情似乎是在酒席上促进的，长期饮酒导致酒精中毒，对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，致使肝内脂肪氧化减少，引起脂肪的大量堆积。慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%？觸30%最终将发展为肝硬化...

脂肪肝症状2016-06-22

目前我国城市白领中有26.5%患肠胃、肝脏等消化系统疾病。为什么脂肪肝在白领人群中的患病率呈上升状态呢？白领一族除了运动减少、饮酒过量等原因外，不合理的晚餐习惯也是导致白领脂肪肝发病率升高的重要原因之一。随着人们生活水平的提高，高脂、多糖、多酒饮食相对增多，而饮食调控未得到重视。长期过量摄入这些物质，使得脂肪在肝脏内堆积增多，引发脂肪肝。要预防脂肪肝的发生，人们应该改善膳食结构，避免摄入过多的脂肪...

脂肪肝饮食2015-05-31