大家好！作为一个健康爱好者，我今天要和大家聊聊罗汉果这个“小甜心”怎么成为我们性功能的小帮手。先别急，这篇文章不会太“干”，我保证它像罗汉果一样，甜滋滋又有趣！一、罗汉果怎么吃？直接剥开皮吃是最简单的方法，如果你想换个方式享受，泡水喝也是个不错的选择。二、泡水，壳留还是不留？壳和果肉都有它们的好处。个人喜欢连壳一起泡，感觉这样能更好地释放出罗汉果的味道。当然，如果更喜欢纯粹的果肉味道，或者担心壳上...

健康笔记2024-03-18

白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。 专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以...

职场2012-03-14

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。呵护男性健康，以下健康知识男性朋友们需要注意了。呵护男性健康要注意什么？1、不要穿紧身三角裤。由于男性生理结构的原因，如果男性身穿紧身三角裤，使阴囊固定过紧，因而阴囊调节温度的功能就会受到限制，将造成生精功能障碍，导致不育。长...

养生常识2017-08-31

因为男性平时工作比较繁忙，很少关注自身的保健问题，一旦身体出现状况的时候再去医院检查，已经达到了晚期，男性朋友一定要警惕健康的杀手，减少对身体所带来的伤害。男性朋友需要警惕的健康杀手有哪些？1、憋的难受有一部分男性总是感觉到胸口闷痛、喘不上气，甚至呼吸短促，手脚心发热或者手脚麻木等，尤其是在晚上睡觉的时候呼吸加快，醒来之后会有明显的喘息以及胸口闷痛感，甚至会出现失眠以及心情抑郁。在密闭的空间里面总...

男性百科2018-12-25

快节奏的生活和工作让男性承受双重压力，所以就会忽视自己的身体健康。男性不拘小节的态度往往会让自己受到一些疾病的侵袭。下面我们来看一下影响男性健康的八恶习：影响男性健康的八个恶习1、紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。”人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必...

养生常识2015-04-15

割包皮是一种常见的外科手术，对男性健康有多方面的影响，包括预防疾病、改善性生活、减少感染风险、促进阴茎发育、提高个人卫生等。1.预防疾病：包皮过长或包茎容易藏污纳垢，滋生细菌和病毒，增加包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等炎症的发生风险。割包皮可以有效减少这些疾病的发生。例如，常见的包皮龟头炎，可能由念珠菌、厌氧菌等感染引起，割包皮能降低感染几率。2.改善性生活：过长的包皮可能导致龟头敏感度较高，容易出...

生殖频道2025-02-12

最近，我身边的一位哥们总是频繁跑厕所，还抱怨说排尿时感觉疼痛不适。经过一番咨询和检查，医生告诉他可能患上了前列腺炎。前列腺炎，就是一种常见的男性疾病，它不仅会给生活带来诸多不便，还可能引发一系列并发症。那么，前列腺炎究竟有哪些症状和危害性呢？又该如何预防呢？接下来，就让我为你一一揭晓。前列腺炎有哪些症状1、排尿困难：尿频、尿急、尿痛等症状频繁出现，让人苦不堪言。2、下腹部疼痛：患者常感到下腹部坠胀...

健康笔记2024-03-19

老张最近听朋友推荐，每晚睡前都会嚼食几粒枸杞，坚持了一个月后，感觉精神状态似乎有所改善。究竟枸杞有何魅力，长期坚持会对身体带来哪些变化呢？今天，我们就以老张的经历为引子来讨论相关的医学，深入探讨枸杞对男性的潜在益处及其注意事项。【一】枸杞嚼食可能的益处1.抗氧化作用：枸杞富含抗氧化物质如β-胡萝卜素、枸杞多糖等，有助于清除体内自由基，提升免疫力。2.改善视力：枸杞中所含的维生素A有助于保护眼睛健康...

健康笔记2024-04-02

上个月，因为工作繁忙和生活压力山大，我意外发现自己已经整整一个月没有排精了。起初，我并没有太在意，但随着时间的推移，我开始有些担心：这么久不排精，会不会对我的健康造成什么影响呢？带着这个疑问，我开始了我的健康探索之旅。一、长时间不排精对男性健康有哪些潜在影响？1、精子在体内长时间滞留可能导致精子质量下降，从而影响生育能力。2、不排精还可能导致前列腺液淤积，增加前列腺疾病的风险。3、长期压抑性欲也可...

健康笔记2024-04-16

都说动物界从来都是强者生存的原则，这样的原则也适用于择偶时。女性找对象的时候，最基本的都希望对方身强体壮，至少不能比自己孱弱。那么怎样的男性才是最健康的呢？小编来告诉你，达到这“三快”标准，你的意中人就算不是盖世英雄也不会是“东方林黛玉”啦。这个健康标准你达到了吗？所谓“三快”，其实就体现在生活的小细节里。大家不妨多多观察吧。第一快、便得快。这主要包括了大小二便的排泄通畅。女性朋友别害羞，这不用跟...

男人2017-11-24

烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道21世纪的“新五毒”是什么吗？五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。威胁男性健康的新五毒新一毒：不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精...

男性营养2014-09-20

男性不育是影响男性健康的重要隐患，近些年来，尤其在一些经济发达的大城市，男人结婚的年龄越来越晚，其中有为事业打拼的无奈，也有趁年轻先玩几年的洒脱，然而晚婚导致的男性不育现象的增多，却为幸福婚姻埋下了隐患。晚婚致男性不育增多39岁的刘先生事业有成，去年年初，终于和相恋多年的薛小姐结为夫妻。不过一心想要个宝宝的他一年多来却未能如愿，搞得夫妻间因生育的问题非常不开心，甚至到了要各奔东西的地步。一直怀疑妻...

男性不育2016-12-19

乌鸡白凤丸对男性健康的独特优势体现在改善气血不足、缓解慢性前列腺炎症状、调节精液质量、减轻疲劳、改善性功能障碍等方面。1.改善气血不足：男性由于工作劳累、饮食不规律等原因，可能出现气血不足的情况。乌鸡白凤丸具有补气养血的功效，其含有的人参、黄芪等中药成分，能促进气血生成，增强身体的抵抗力和活力，相比一些单纯补血或补气的西药，乌鸡白凤丸能从整体上调节气血平衡。2.缓解慢性前列腺炎症状：慢性前列腺炎是...

健康科普2025-03-01

前列腺炎危害男性健康！前列腺炎是影响男性健康的高发病，专家觉的很有必要普及一下前列腺炎危害男性健康的知识，让男性朋友提高警惕，才能做好预防以及治疗工作。那么，前列腺炎是如何危害男性朋友健康？1、痛苦影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。2、影响性功能导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交...

前列腺病2017-04-10

在大多数人的心目中，男人是强者，其实强者不强，读者们应该还记得，前段时间频频见报的猝死、肝癌等事件的主角都是男性。今年男性健康日的主题是“关注男性健康，提高生活质量”。记者采访了几位临床专家，发现现代男性常得的五种病是心脏病、肺癌、肝癌、抑郁症、ED，他们的健康状况比女性要糟糕。专家分析，这五种病都与不良生活方式有密切关系。猝死———频袭中年男性最近，中青年男性猝死事件接二连三地出现在报端：10月...

疾病预防2016-08-07

肾对于男性来说至关重要，中医也认为肾是许多疾病的根源，所以养肾很重要。许多养生家认为，养肾是保健至关重要的一项，是抗衰防老的重要措施。所以，男性保健最重要的就是如何把肾养好。养肾是一个男人由来已久的养生之道，自古以来，养身的偏方可谓是数不胜数，常常让人眼花缭乱。下面，我们给大家介绍几个养肾的小妙招，男性朋友们快点一起来看看吧。有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时...

男人2014-06-24

影响男性健康的包皮疾病都表现在哪些方面？1、影响阴茎的正常发育。特别是对于处于发育期的青少年，不及时治疗往往造成男性终生遗憾。2、包皮内积聚的包皮垢长期刺激阴茎头，易引起包皮炎和阴茎炎。包皮垢的慢性刺激是诱发阴茎癌的重要原因，阴茎癌患者中有包皮疾病的占90%。3、影响性生活，导致不育。反复的包皮炎症，易导致龟头与包皮粘连而引起性交疼，影响生活质量，且易导致心因性性功能障碍。并发前列腺炎后可影响精液...

包皮2016-12-20

各位男性朋友们，是不是常常在追求健康的道路上感到迷茫？今天，就让我这个健康小达人，为大家揭秘一个关于男性健康的“小秘密”——决明子！决明子不仅是一种常见的中药材，更是男性健康的得力助手。那么，决明子改怎么正确使用呢？接下来，就请听我慢慢道来。一、决明子的正确使用方法决明子作为一种中药材，其使用方法多种多样。但要想充分发挥其功效，正确的使用方法可是关键。1.泡水喝：将决明子适量放入杯中，加入热水冲泡...

健康笔记2024-03-15

李先生近期因工作繁忙，常常有意抑制射精欲望，即所谓的“憋精”。他担忧这种行为是否会导致前列腺炎，于是他来找我就诊寻求些建议。今天，我们将以李先生的疑问为线索，探讨憋精与前列腺炎的关系，以及如何进行科学调理与日常注意事项。一、憋精与前列腺炎的关联性1.无直接因果关系：目前医学研究并未证实憋精是前列腺炎的直接原因。前列腺炎主要由细菌感染、非感染性炎症、免疫异常等因素引起。2.可能加重症状：长期憋精可能...

健康笔记2024-04-02

在繁忙的都市生活中，不少男性朋友面临着精力不足、体力下降等健康问题。近日，在门诊中遇到了李先生，一位中年企业家，他因为工作繁忙、生活压力大，导致精力不济，严重影响了日常生活和工作。针对他的情况，我推荐了复方雄蛾益精口服液，并为他详细解释了其功效与作用。一、复方雄蛾益精口服液如何提升男性健康？复方雄蛾益精口服液是一款针对男性健康的中药制剂，主要成分包括雄蛾、枸杞、淫羊藿等，具有补肾益精、强身健体的功...

健康笔记2024-05-28

一、锁阳固精丸：男性健康的守护神在繁忙的生活节奏中，男性朋友们的健康问题日益受到关注。特别是随着年纪的增长，一些男性可能会遇到肾功能下降、精力不足等困扰。此时，锁阳固精丸作为一种传统中药方剂，以其独特的功效，被誉为男性健康的守护神。锁阳固精丸是由多种中药材精心配制而成，其中锁阳为其核心成分，具有补肾壮阳、固精止遗的作用。它针对男性肾虚引起的多种症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等，有着显著的改善...

中医方剂2025-01-20

空气污染和熬夜会给男性健康带来多方面危害，如呼吸系统受损、心血管疾病风险增加、免疫系统功能下降、生殖系统受影响、精神状态变差等。1.呼吸系统受损：空气污染中的有害颗粒和气体，如PM2.5、二氧化硫等，会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等症状。长期处于污染环境中，还可能导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等严重疾病。熬夜会使身体免疫力下降，呼吸道的抵抗力减弱，更易受到空气污染的侵害。可使用布地奈德、沙丁胺醇、氨...

健康科普2025-03-14

乌鸡白凤丸在男性健康领域未来可能呈现应用范围拓展、联合用药增多、个性化治疗受重视、循证医学研究加强、市场需求增长等趋势。1.应用范围拓展：乌鸡白凤丸传统上多用于女性疾病调理，但未来可能在男性的一些疾病治疗中得到更广泛应用。比如男性的气血不足、肝肾阴虚等情况，乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效，对于改善男性因气血亏虚导致的身体乏力、精神不振等症状可能有一定作用。还可能在男性生殖系统疾病如少精症、...

健康科普2025-03-02