吃甜食更容易得妇科病？春节过后，门诊接诊了多例妇科炎症复发的病例。究其原因，这几位女性患者都有一个共同的特点：平日里喜好甜食，尤其是这个春节假期里，各种甜点、糖果等美味，大快朵颐，没想到吃出了“甜蜜的负担”。女性嗜食甜食更容易得妇科病吗？甜食、零食是女性必不可少的。但多吃糖比吸烟危害更大。专家强调：女性多吃甜食容易得妇科病。世界卫生组织最新调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是...

妇科病2016-12-05

吃甜食更容易得妇科病？春节过后，门诊接诊了多例妇科炎症复发的病例。究其原因，这几位女性患者都有一个共同的特点：平日里喜好甜食，尤其是这个春节假期里，各种甜点、糖果等美味，大快朵颐，没想到吃出了“甜蜜的负担”。女性嗜食甜食更容易得妇科病吗？甜食、零食是女性必不可少的。但多吃糖比吸烟危害更大。圣玛丽亚妇产医院妇科专家强调：女性多吃甜食容易得妇科病。世界卫生组织最新调查报告显示，对于成年女性而言，最常见...

妇科病2016-11-22

夏季减肥食谱有哪些夏季最严重的就是缺水，很多能量随着水分流失而流失，下面为你介绍夏季减肥食谱：1、增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。2、喝6-8杯白开水，饮料以喝绿茶减肥为主，少喝或不喝含糖及碳酸类饮料，不喝果汁以及含乳饮料。3、睡觉前4小时不吃所有的食物。4、动物性食物，以白肉为主，如鱼虾类、家禽类代替红肉。每天100克，晚餐尽量不吃红肉。鸡鸭去皮，...

减肥2017-04-17

阴雨连绵，心情都发霉了，不如动起手来，为自己打造一份好心情，和明媚的春天约会吧！不要觉得精致美味的小甜品只能去外面买，你自己也可以做出美得如花一样的各式甜品，小编给你介绍几款零难度甜品，新手也能轻松搞定哦！一、黄桃罐头用料：黄桃6个、冰糖100克。做法：1、黄桃去皮，去核，切片；2、放冰糖，无需放水，直接上锅蒸15-30分钟，蒸好后自然出汁，蒸好放凉冰镇。二、芒果西米小布丁用料：牛奶200克、西米...

营养搭配2014-03-11

鸡蛋和樱桃是常见的食物，很多人可能好奇，这两种食物能不能一起吃呢？别担心，它们其实是可以一起吃的。鸡蛋和樱桃同时食用并不会产生负面影响。鸡蛋是优质蛋白质和B族维生素的重要来源，而樱桃则富含维生素C、钾和抗氧化物质。两者合理搭配，有助于营养均衡。鸡蛋中的蛋白质和樱桃中的维生素C并不会产生冲突，反而有助于彼此的吸收和利用。当然，如果你是过敏体质，对鸡蛋或樱桃有过敏反应，那就需要特别注意了。虽然鸡蛋和樱...

健康笔记2024-06-19

零食、点心是生活中少不了的必备品，可对糖友来说，这些小点心有可能成了“甜蜜的负担”，想吃又不敢吃。不过，一项最新研究发现，下午3点左右吃甜点，不易得糖尿病。让20名2型糖尿病患者分两天，分别于早餐后至中午12半点前和下午3点左右各吃3块饼干。结果发现，上午吃甜点的人血糖值上升更快，变化幅度更大，下午吃甜点，血糖波动则相对更小。该研究团队以研究食物进食顺序对血糖的影响而著称，在上月召开的糖尿病学会年...

食材档案2017-09-19

"布丁"广义来说，它泛指由浆状的材料凝固成固体状的食品，如圣诞布丁、面包布丁、约克郡布丁等，常见制法包括焗、蒸、烤等。狭义来说，布丁是一种半凝固状的冷冻的甜品，主要材料为鸡蛋和奶黄，类似果冻。在英国，"布丁"一词可以代指任何甜点。【材料】布丁粉一袋，牛奶560克，白糖40克。【步骤】1、将40克白糖与6汤勺牛奶（大概60克）混合，倒入布丁粉，调匀。2、将500克牛奶煮开。3、离火。4、将布丁粉汁慢...

食材档案2017-10-30

自从开始减肥以后，MM们都把甜品当成头号天敌。难道减肥后就不能满足我们的口腹之欲了吗？当然可以，下面教你DIY甜品的方法，这3款甜点不仅好吃还有减肥的功效哦！冰糖芦荟冰糖芦荟是由冰糖与芦荟炖制而成的甜品，具有滋润养颜，清热润燥，消滞减肥，宁心安神的功效，常食对改善皮肤干燥，大便秘结，脂肪过多有益。材料：鲜芦荟200克，枸杞10克，冰糖约60克。制法：1、鲜芦荟洗净去皮，切成小段，放入淡盐水中浸泡。...

减肥食谱2016-07-27

一、山药苹果汁材料：山药粉15克，苹果1颗，鲜奶250毫升做法：1、先把苹果洗干净后去皮，然后把苹果切成一小块一小块。2、把山药粉、苹果块与鲜奶等食材一起放到果汁机搅拌就可以了。3、可依据个人口味加适量的糖和白开水，口味会更佳。点评：苹果同样是减肥的佳品，配合膳食纤维丰富的山药，这款山药苹果汁减肥食谱不仅可以减肥，酸酸甜甜的还很开胃。二、白扁豆山药粥材料：鲜山药30克，白扁豆10克，白米20克，白...

营养食材2017-06-22

1、甜食早晨、上午吃晚上睡觉前吃甜食，这真的是很危险，因为我们吃的甜食中的糖必须得通过运动来代谢，所以晚上吃甜食让你非常轻易地被肥胖纠缠。甜食爱好者们完全可以尝试在早晨和上午吃自己所喜欢的甜食，在上班前吃点甜食，还可以心情美丽。通常，吃甜食绝对不能狼吞虎咽，点心、零食吃得越快，血糖上升得就越快，热量就越无法消耗，就会停留在体内转变成脂肪。因此，慢慢享受甜点可有助于热量的消耗，而且对稳定情绪有帮助。...

食材档案2017-09-26

山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让人惊喜的是，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。另外，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。 下面为你推荐7款山楂减肥秘方，塑造苗条的身材： 1.山楂汤 材料：山楂500克，冰糖100克。 做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到...

饮食2012-01-10

国庆长假已经结束，长假期间少不了亲戚朋友聚会大吃一番，要胖的节奏有木有？节后又该减肥了。可是工作忙，自带午餐不方便，上班后应该怎么吃呢？多吃新鲜蔬菜，少吃油腻。豆制品是优质植物蛋白质的来源，是中餐的首选。在选择荤菜时，也要尽量点较清淡的，宫爆鸡丁就不像其他肉类含较多脂肪。白米饭，可以满足大脑和肌肉正常工作所需的糖分。饭后甜点，水果是最适合的选择。饮料最好选择茶等碱性饮料，可以中和鱼肉等酸性食物，达...

饮食2016-10-08

椰奶紫米球这道精致养眼的小甜点，不仅适合餐桌，小巧玲珑的身材更加便于携带，作为郊游便当，可爱的造型必定会吸引小孩子的目光，软糯的口感，健康的紫米包裹着甜糯的馅料，加上浓郁香醇的味道，量是哪个宝贝都会禁不住诱惑。用料白糯米3杯、紫糯米1杯、奶粉1大勺、椰粉2大勺、桂花干少许做法白糯米和紫糯米需分别提前浸泡1小时；将白糯米与奶粉、椰粉混合，放入电饭煲，加入适量水煮熟；将紫糯米放入电饭煲，加入适量水煮熟...

食材档案2017-11-06

万圣节甜点蜜汁南瓜的做法1、南瓜洗净去皮，刮去瓤，同样淮山洗净去皮，切丁，红枣洗净去核泡软；2、将淮山用沸水焯一下，过冷河洗净沥干；3、另取一锅加适量水，将南瓜、淮山丁、红枣入锅煮沸后，转小火煮至软绵；4、加适量蜜糖，也可根据个人口味加适量白糖。功效：蜜汁南瓜不仅香甜软糯、口感甚好，而且营养丰富，能健脾补肺，养血安神，滋补肝肾，且有消暑减肥、预防衰老之功效，由其对女性身体多方面有调理作用。

营养食材2017-06-22

清润甘蔗西柚汁是一道制作简单又能够清润解毒的甜点，不仅可以学着制作给自己饮用，还很适合7个月大的宝宝们饮用。清润甘蔗西柚汁的制作步骤：原料准备：胡萝卜1根，甘蔗1段，西柚1个厨具：榨汁机，勺子，蒸锅1、胡萝卜洗净去蒂去皮，用刀切成片。2、再蒸锅中放入适量的清水，将胡萝卜放入锅中蒸熟。3、蒸熟后，用勺子将其捣碎。4、将准备好的甘蔗和西柚去皮，再洗净。放入榨汁机中榨成汁。5、再将甘蔗汁和西柚汁倒入蒸熟...

营养搭配2017-07-12

吃太营养会使肿瘤长得更快”是错误说法，癌症患者反而更需要注意营养补充，团队已研发12款粥品、12款甜点及3种饮品，提供癌症患者饮食参考。营养支持是恶性肿瘤综合治疗中极为重要的一环，适当的营养摄取可使身体更能应付因治疗带来的压力，在治疗过程中，病患感觉较有体力及增加身体的自然抵抗力，癌症病患在营养补充上没有任何特殊的禁忌。癌症病患会发生呕吐、腹泻、便秘、白血球减少，导致病患食欲下降、营养物质摄取不足...

其他肿瘤2017-07-19

是什么原因使得肤色变得如此红润？因为某些瓜果蔬菜含有名叫类胡萝卜素的天然色素。人们在食用瓜果蔬菜时，人体将摄入的红色或黄色的天然植物色素分配到皮肤表面。所以增加蔬菜和水果摄入的妇女肤色显得红润有光泽。与之相反，没有增加摄入的妇女皮肤就显得暗淡无光。应该多吃的纯天然“护肤品”：因此，如果你正在寻找一款纯天然，又价格低廉的方式来取代价格昂贵，人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡萝卜、草莓、辣椒……...

问题肌肤2017-04-26

果冻布丁，不论是小孩子，还是大人应该都爱上。补丁嫩滑的口感，伴随阵阵的果香味，吃多还不会上火，适当给孩子吃点是不错的。如果你尝试过自己做果冻布丁，你有用过吉士粉来做吗？其实吉士粉也能做成果冻布丁哦！吉士粉是一种香料粉，呈粉末状，浅黄色或浅橙黄色，具有浓郁的奶香味和香草味。因为它非常容易溶化，很用于软、香、滑的冷热甜点之中。所以用吉士粉做补丁是不错的选择。记住布丁粉和布丁的比例，最好是1：2的比例，...

食材档案2017-10-23

开胃润肠的银耳羹冰糖银耳汤是一道较为常见的甜点，它的味道十分可口，许多人都喜欢喝冰糖银耳汤，为此，给大家介绍冰糖银耳汤的做法以及功效。一、冰糖银耳汤的做法材料：银耳适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞适量。做法：1、把银耳洗干净，放进清水里泡两个小时左右。2、直至银耳变得较白、胀大，即可用手撕成小块。3、把红枣洗干净，与撕成小块的银耳一起放进锅中，大约煮一个小时左右。4、把枸杞洗干净，放进锅中，与红枣、...

食材档案2017-08-22

脊髓损伤对患者造成的伤害很大，脊髓损伤治疗受到人们的关注，专家表示，在接受治疗的同时结合脊髓损伤护理，可有效的巩固患者的治疗效果，因此，脊髓损伤护理工作我们要多加重视，以下是专家对脊髓损伤护理方法做的介绍。脊髓损伤护理1、饮食护理：饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等；以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。2、营养护理：摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强...

营养食材2017-04-11

细菌性阴道炎饮食调理养生方1、忌辛辣食品：辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。2、忌海鲜发物：腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。3、忌甜腻食物：油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点...

阴道炎2016-11-28

布丁可是很多喜爱甜品人士的心头好，不仅仅是小孩，大人又何尝不喜欢那一咬就破，Q弹滑嫩的口感呢？要想孩子不挑食，会做各种花样甜点的妈妈可少不了！赶紧一起来学习吉士粉怎么做布丁吧！吉士粉版布丁食材：吉士粉、牛奶、糖。做法：1、准备好所需食材；2、在碗中装少许牛奶加入吉士粉，然后搅匀；3、锅中倒入剩下的牛奶加入糖小火煮开，倒入吉士牛奶液搅匀马上关火；4、然后装入布丁模具中，盖上保鲜模放入冰箱冷藏6小时；...

食材档案2017-10-23

幼儿患白癜风的因素与该年龄段青少年外界活动的几率增加，皮肤自我保护感觉缺乏，影响皮肤外伤增加等诱发白癜风有关。与患有该病的青少年癖好小食品、饮料及过分的偏好某种食品情况也有紧密关系。怎样避免孩子得白斑病？小食品、饮料多为甜点，中医以为，久用甘甜之品易伤脾胃，是影响少儿过分的偏好某种食品厌食的因素之一。生长发育期的青少年对有毒害物质加敏锐，因而受污染的环境非常容易影响青少年患白癜风。很多青少年患者的...

白癜风2016-07-25

1、早点摊上的油条、油饼、炸糕之类：煎炸油加上小苏打，会让面食中的维生素B1损失殆尽。2、小吃店里的酸辣粉、凉皮、凉粉、米皮之类：因为要把面粉、米粉放在水中反复搓洗，制成淀粉冻，过程中去掉了蛋白质，也把溶进水里的维生素B1一起扔掉了。3、粥店里久熬的白米粥：本来白米中维生素B1就少得可怜，长时间熬煮和保温状态，更让它所剩无几。特别是加碱煮出来的粥，维生素B1几乎已全军覆没。4、快餐店中的各种面条：...

食材档案2017-11-01

冬季食疗妙方之一：胖大海茶饮咽喉诸病皆属于“火”，慢性咽炎跟“火”有关系，所以在治疗时常常选择疏风、清热、利咽的中成药。中成药中一般含有薄荷、胖大海等药物。尤其是我们最常见到的胖大海，在寒冷的冬季用1-2粒胖大海，加少许：清火解毒，消肿止痛的山豆根，用沸水浸泡后饮用，连续服用一段时间对咽喉痛等症状疗效很好。冬季食疗妙方之二：川贝炖雪梨川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为常见的水果，有很好的...

养生常识2017-11-06

糖尿病是一种常见的慢性疾病，对患者的饮食管理至关重要。本文将详细解析糖尿病人的健康食谱以及应避免的饮食禁忌，帮助患者更好地控制血糖，保持健康。一、糖尿病饮食指南：健康食谱大揭秘糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为原则，合理搭配各类食物，确保营养均衡。以下是一些建议的健康食谱：1.早餐选择全麦面包或燕麦片作为主食，搭配低脂牛奶或豆浆。适量摄入新鲜水果，如苹果、橙子等，以补充维生素。避免摄入过多糖...

糖尿病饮食2024-07-31

前列腺钙化有以下保健方法：1、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。2、避免久坐不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿。3、多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除。4、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作...

前列腺病2017-01-06