跟腱断裂的原因有哪些?【即问即答】
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跟腱断裂通常由多种因素引起,包括运动损伤、慢性疾病、年龄增长、药物影响、先天因素等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.运动损伤:剧烈运动,如篮球、足球等,突然的爆发力可能导致跟腱撕裂甚至断裂。2.慢性疾病:患有痛风、类风湿关节炎等疾病,长期炎症会影响跟腱的健康。3.年龄增长:随着年龄增加,跟腱组织逐渐退变,弹性和韧性下降。4.药物影响:长期使用某些糖皮质激素...
1个回复 2024/9/3 13:55:47
女孩会患疝气吗?【即问即答】
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女孩是有可能患疝气的,其原因包括腹壁薄弱、腹压增高、先天发育异常等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.腹壁薄弱:女孩的腹壁肌肉和筋膜组织相对薄弱,容易形成疝气。2.腹压增高:长期咳嗽、便秘、妊娠等导致腹压增高,增加疝气风险。3.先天发育异常:如鞘状突未闭,可能引发疝气。4.运动损伤:剧烈运动造成腹部损伤,也可能诱发疝气。5.肥胖:体重过重使腹部压力增大...
1个回复 2024/9/3 13:58:29
健身运动保护预防损伤【资讯】
运动保护预防损伤由于人的肌肉和韧带在秋季气温开始下降的环境中容易反射性地引起血管收缩,关节生理活动度减小,因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此,每次运动中也要注意运动的方法,除了做好充分的准备活动外,运动的幅度、强度都要重视,不要勉强自己做一些较高难度的动作。晨起锻炼不能空腹有的人习惯早上起床就先去锻炼,练完再吃早饭,这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量的能量,经过一夜的消化和...
运动养生2017-10-20
初三学生跑步时脚跟疼,训练受影响怎么办【即问即答】
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初三学生跑步时脚跟疼,可能是运动损伤、跟腱炎、足底筋膜炎、鞋子不合适或扁平足等原因导致的。 1.运动损伤:在剧烈运动中,脚跟部位的肌肉、肌腱等组织可能受到拉伤。应立即停止运动,进行冷敷、休息。 2.跟腱炎:长期过度使用跟腱,可引发炎症。治疗包括休息、物理治疗、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉,产生无菌性炎症。可通过拉伸、按摩、热敷缓解,必要时服用塞来昔...
1个回复 2025/3/28 9:41:27
跑步后感觉腿肚子发胀很久,是何原因?【即问即答】
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你说的情况导致的病因主要是考虑存在受凉或者是缺钙以及局部劳损的问题导致的对于这样的问题是不会造成肌肉坏死的问题的,建议你注意积极的局部的热敷和按摩治疗就可以,再就是适当的配合红花油按摩和补钙,注意增加饮食的营养继续观察看看
2个回复 2025/2/12 9:50:30
膝盖疼痛应就诊什么科室【即问即答】
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膝盖疼痛可能由多种原因引起,如外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.外伤:如磕碰、扭伤等导致,可能出现红肿、淤血。2.关节炎:包括骨关节炎、类风湿关节炎等,关节肿胀、疼痛,活动受限。3.滑膜炎:滑膜炎症,产生积液,关节疼痛、肿胀、发热。4.半月板损伤:多由运动损伤引起,关节疼痛、弹响、卡顿。5.韧带损伤:运动或外伤...
1个回复 2024/8/31 21:15:34
滑雪不会刹车女生一路靠吼下坡,这容易导致严重受伤【资讯】
冬季的到来,最适合的体育活动,可能没有比滑雪惬意了吧?近日,有网友纷纷晒出了滑雪的视频,一些女生滑雪不会刹车一路靠吼滑下坡,这也引起了网友吐槽。有网友表示:她们这不是在滑雪,是练河东狮吼。滑雪是一项危险系数较高的运动。我国的调查数据显示滑雪运动的受伤比例为14%。据报道,每1000例滑雪者平均日损伤0.5-3例。从损伤发生率来看,滑雪比游泳和爬山有更大的受伤风险。滑雪的特点是高动能、高势能,容易造...
热点资讯2023-01-04
韧带拉伤因什么引起?【即问即答】
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你好,韧带拉伤一般是由于在运动前,没有做好充分的运动腿部的拉升,从而导致的可能较大。如果拉伤的话,一般恢复期内一定要多注意休息,不可再受伤。在日常的饮食上多注意补充含有蛋白质的食物,如瘦牛肉、鸡蛋、鲜牛奶、鱼肉,黄豆等食材,再补充些橘子、橙子、猕猴桃,鲜枣等含有维生素C的食材也不错。上述这些食材,都是可以帮助您韧带拉伤部位恢复的。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
6个回复 2023/4/12 17:30:48
郑州哪家治白癜风的医院权威,老年白癜风患者如何锻炼身体?【即问即答】
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老年白癜风患者锻炼时要选择一些运动量不大的方式,例慢跑、游泳、爬山、练太极等等,严格控制好运动的强度。患者只要每日坚持锻炼身体,对于提高自己的免疫力,促进白癜风的治疗很有功效。
3个回复 2017/5/23 23:53:54
练瑜伽要因人而异,避免引起损伤【资讯】
近年来,瑜伽以其独特的魅力吸引越来越多的追随者,尤其是喜欢健美苗条的女士,为了减肥而苦练瑜伽。但由于训练方法不当或急功近利,一些练习者出现了运动性损伤。 推荐阅读:八种热门健身球运动法 据专家介绍,瑜伽是一项非常适合女性的健身运动,可以增强肌肉的韧力,同时也有减肥的作用。现在有很多年龄在四五十岁左右的患者,出现了肌肉、韧带拉伤,有的是腰或关节扭伤,大多是在练习瑜伽一两个月之后出现问题。其原...
瑜伽2011-12-19
史密斯骨折是由哪些原因造成的?【即问即答】
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史密斯骨折的原因主要有直接暴力、间接暴力、骨质疏松、病理性骨折、运动损伤等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.直接暴力:如重物直接砸击手部,导致骨折。2.间接暴力:摔倒时手掌着地,力量传导至腕部引起骨折。3.骨质疏松:骨密度降低,骨头变脆,易发生骨折。4.病理性骨折:因骨本身存在疾病,如骨肿瘤等,轻微外力即可导致骨折。5.运动损伤:剧烈运动或不当运动姿势造成腕部受伤...
1个回复 2024/8/22 9:59:15
骨折固定后康复饮食忌讳【资讯】
运动过于剧烈容易发生骨折,在进行固定后,就要认真护理保证更好地康复。骨折发生后常在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等。一般多可据此作出诊断。当然,如果骨科骨折损伤了血管、神经等,则会出现相应的表现,故应注意是否有其它器官同时损伤。为了确诊和进一步了解骨折部位、类型及指导治疗,X线检查是必要的。通常,骨科骨折经过适宜的治疗,如复位和固定,在骨折段有良好血液供应的条...
骨折2016-09-23
糖尿病患者冬季该如何运动?【资讯】
运动作为糖尿病治疗的“五驾马车”之一,一直是糖尿病综合治疗措施的重要一环。到易发流感和疾病的冬季,运动更是一项必不可少的增强耐寒能力及抗病能力的措施。 运动是控制血糖的非常有效的方法,但一定要注意以下几点注意事项: 事项1、运动时间宜晚不宜早 糖尿病病人运动锻炼的时间应当选择在下午而不是清晨。因为清晨血糖最低,容易发生运动后低血糖,危及生命。运动锻炼的目的在于降低血糖,防止血糖显著升高,所以...
糖尿病运动2013-02-03
骨折固定后康复饮食忌讳【资讯】
运动过于剧烈容易发生骨折,在进行固定后,就要认真护理保证更好地康复。骨折发生后常在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等。一般多可据此作出诊断。当然,如果骨科骨折损伤了血管、神经等,则会出现相应的表现,故应注意是否有其它器官同时损伤。为了确诊和进一步了解骨折部位、类型及指导治疗,X线检查是必要的。通常,骨科骨折经过适宜的治疗,如复位和固定,在骨折段有良好血液供应的条...
骨折2016-06-30
骨折具有何种具体的病因【资讯】
现在社会快速发展的结果是导致了许多的不利因素。这对于许多种疾病的发生都起到了催化的效果,骨折就是比较常见的一种。今天我们就一起来了解一下骨折疾病的常见病因是什么。骨折是外科常见的疾病,其发病与多种因素有关,除了外伤所致以外,骨折的发生还与患者的年龄、性别、健康状况、职业,以及骨骼的解剖结构和骨骼原有病变等内因素有关。年龄、性别和健康状况与骨折的关系:不同的年龄,伤病的好发部位和发生率也不一样,如跌...
骨科疾病2016-06-30
肩袖损伤是什么意思【即问即答】
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肩袖损伤又叫回旋肌套损伤。肩袖损伤是以肩部疼痛、压痛,活动时加重、弹响,肩关节功能明显受限,甚或日久者可见冈下肌等肌萎缩,尤以冈下肌明显为主要表现的疾病。
5个回复 2025/1/10 16:39:12
《运动损伤后,三七助你快速康复!》【资讯】
运动损伤是常见问题,三七在运动损伤康复中作用显著,其具有散瘀止血、消肿定痛功效,还能促进血液循环、减轻炎症反应、增强免疫力,此外,还有云南白药胶囊、活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物也可辅助康复。1.运动损伤介绍:运动损伤是在运动过程中发生的各种损伤,如肌肉拉伤、韧带扭伤、关节损伤等,会导致疼痛、肿胀、活动受限等症状,影响正常运动和生活。2.三七的散瘀止血功效:三七含有多种活性成分,能缩短出血和凝血时...
健康科普2025-03-03
10周岁女孩今年常腿疼是何因【即问即答】
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你好根据你描述的情况,考虑多是属于着凉或者是缺钙的表现的你好建议最好是补充一些的钙的,注意保暖的祝健康
3个回复 2024/12/26 11:56:37
严重性休克【即问即答】
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您好,您这种情况,建议去医院检查一下心功能.您平时是否容易感冒?或者是抵抗力比较低,容易发生一些炎症反应?这类病人多数存在先天性的心脏功能的缺陷,容易出现胸闷气短心悸等心脏不适表现,如果真是这样,应该尽早的治疗,以免等到心衰后不能纠正.
2个回复 2017/7/11 19:06:07
25岁打篮球后常腰痛脚痛是怎么回事【即问即答】
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考虑腰肌劳损,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.
5个回复 2025/2/11 12:57:37
肘关节伸直用力就痛怎么治疗【资讯】
肘关节伸直用力就痛,需要根据引起的原因决定治疗方法,常见的原因包括运动损伤、骨关节炎、肱骨外上髁炎等。1、运动损伤:肘关节伸直用力就痛,如果是由运动损伤所导致,需要避免在短时间内进行重体力的劳动和剧烈的运动,防止损伤加重。在早期时还可以进行冷敷,降低神经的敏感性,缓解疼痛现象。若疼痛症状比较严重,可以遵医嘱给予塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。2、骨关节炎:如果是肘关节发生骨关节炎所引起...
精编文章2022-11-04
运动损伤后用哪些活血化瘀中成药加速康复?【即问即答】
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运动损伤是常见情况,活血化瘀中成药可加速康复,如活血止痛胶囊、云南白药胶囊、三七伤药片、舒筋活血片、跌打丸等。 1.活血止痛胶囊:具有活血散瘀、消肿止痛的功效,对于运动损伤导致的瘀血肿痛有较好疗效。 2.云南白药胶囊:化瘀止血、活血止痛、解毒消肿,能促进损伤部位的血液循环,减轻疼痛和肿胀。 3.三七伤药片:有舒筋活血、散瘀止痛作用,可缓解运动损伤引起的关节疼痛、肌肉拉伤等症状。 4.舒筋活血片:能...
1个回复 2025/4/9 10:30:19
14岁孩子膝盖疼腿疼及脚背疼是何因【即问即答】
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这位朋友你好,依你所述,青少年膝关节疼,多考虑是营养跟不上造成的,因为此期活动量大,对各种营养需求较多,建议每天定时定量,而且食物要丰富,不偏食,不择食,
5个回复 2025/3/18 12:59:58
运动损伤后,如何科学恢复并练小腿肌肉【资讯】
运动损伤后科学恢复并练小腿肌肉,需经历评估损伤、康复治疗、循序渐进训练、补充营养、调整生活习惯等过程。1.评估损伤:运动损伤发生后,首先要对损伤的程度和类型进行准确评估。比如是肌肉拉伤、韧带损伤还是骨折等。可以通过医生的体格检查、影像学检查如X线、CT、磁共振成像等手段来明确。只有清楚了解损伤情况,才能制定出合适的恢复和训练计划。2.康复治疗:根据损伤评估结果进行相应的康复治疗。在损伤初期,可采用...
骨科频道2025-03-18
热点聚焦:右臂膀疼痛与运动损伤的关系【资讯】
右臂膀疼痛与运动损伤密切相关,常见的因素包括肌肉拉伤、肌腱炎、肩袖损伤、关节扭伤和骨折等。1.肌肉拉伤:在运动过程中,若右臂肌肉突然剧烈收缩或过度拉伸,超过其承受能力,就容易导致肌肉拉伤。比如进行举重、俯卧撑等运动时,用力过猛可能引发肱二头肌、肱三头肌等部位的拉伤。拉伤后,受伤部位会出现疼痛、肿胀,肌肉紧张且有压痛,活动右臂时疼痛会加剧。2.肌腱炎:长期重复性的运动,使右臂肌腱反复受到摩擦和刺激,...
健康科普2025-03-10
跑动时大腿容易发酸是何原因?【即问即答】
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你好,正确的方法是用恰当的运动建议慢跑,尤其是舒展运动来放松肌肉,促进血液循环,选择均衡清淡的营养,尤其是富含维生素B族的食物,再加上高质量的睡眠,那将得到最好的效果。祝你早日康复
2个回复 2025/1/8 15:13:38
打篮球减肥如何避免运动损伤【即问即答】
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打篮球减肥避免运动损伤,需做好热身、选合适装备、掌握正确技术、合理安排强度、注意场地环境等。 1.做好热身:运动前进行全身热身活动,如慢跑、动态拉伸,活动关节,提升身体温度和肌肉灵活性,降低受伤几率。 2.选合适装备:穿专业篮球鞋,提供良好支撑和缓冲;佩戴护膝、护腕等护具,保护易受伤部位。 3.掌握正确技术:学习正确的投篮、传球、运球、防守等动作,避免因错误动作导致关节扭伤、肌肉拉伤。 4.合理安...
1个回复 2025/6/5 9:32:21
膝盖酸的成因有哪些【即问即答】
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膝盖酸可能由运动损伤、关节炎、缺钙、受凉、半月板损伤等引起。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.运动损伤:过度运动或运动姿势不当,导致膝盖周围肌肉、韧带拉伤,产生酸痛。2.关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症刺激关节,引发膝盖酸。3.缺钙:钙摄入不足或吸收不良,影响骨骼和肌肉功能,导致膝盖发酸。4.受凉:膝盖部位受寒,血管收缩,血液循环不畅,引起酸痛。5.半月板损伤:...
5个回复 2024/8/28 16:34:27
运动损伤后,正确的治疗方法你知道吗【资讯】
运动损伤后的正确治疗方法包括休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。1.休息制动:运动损伤后,首先要停止受伤部位的活动,让受伤组织得到充分休息,避免进一步损伤。比如脚踝扭伤后,应避免行走或站立过久,尽可能让脚踝处于放松状态。2.冰敷:在损伤后的48小时内,可使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冰敷。冰敷能够使血管收缩,减少局部血液循环,从而减轻肿胀和疼痛。一般每次冰敷15-20分钟,每天可进行3...
健康科普2025-07-08