你好，抗焦虑药物一般建议病情稳定后，根据医生指导建议，才可以逐渐停药的，切不可自行停药，以免引起自身不适，如果副作用过于明显，严重影响了生活、工作的话，建议找医生更换药物，平时建议加强锻炼，保持心情愉快，对于睡眠以及焦虑的治疗都有好处，祝你健康。

6个回复 2018/8/24 18:32:03

心理分析：抑郁症的药,也影响正常的脑活动.但是不会使你的思维迟钝，也不会让你不聪明，你不必担心。心理指导：要消除郁症,可以多想多做令自己高兴快乐,兴高采烈,的事情.只要耐心,很容易，保持好的心情，舒缓心理压力和焦虑。

3个回复 2017/7/7 2:28:48

面对的实际问题，使得心情紧张、焦虑、烦恼、忧心忡忡，总是担心有什么不测的事情发生，终日忐忑不安，也总是将焦虑的内容加以程度上的扩大，陷入迷宫般地出不来。这种焦虑常常伴有植物神经亢进的表现，心里发慌，腰酸背痛，手掌出汗，呼吸急促等。调整情绪，关注行为。焦虑情绪的变化规律是，焦虑情绪一旦出现，主观意志很难立即控制。常常是越想排除它就越强烈。因此一旦出现过度的焦虑的情绪反应不要为此苦恼、着急，不要体验伴...

4个回复 2017/7/10 12:38:17

焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到极度的焦虑。

3个回复 2017/6/2 12:41:53

患了焦虑症且严重者可在医生指导下使用安定、多虑平等抗焦虑药物。但更重要的是认识焦虑症的本质和特点，进行适当的心理治疗与心理调适。1.自信：自信是治愈焦虑症的必要前提。因为焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。这些都不利于消除焦虑症。所以，患者首先应自信，相信自己的能力，减低自卑感。每增加一分自信，就可使焦虑程度降低一分，同时...

3个回复 2017/7/7 9:08:12

根据你的情况你可能有轻微的狂躁症，可能还有点轻微的抑郁。你可以尝试的用其他的方式来发泄你的消极情绪，比如你可以去健身房里面运动，或者在户外多走走，多参加一些户外运动，来帮你缓解一下，消极的情绪，在饮食方面也要做好，多吃蔬菜，水果等健康的食物。

5个回复 2024/1/31 21:33:45

焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。

3个回复 2017/7/10 20:33:50

多食用一些调节神经的食物，可适当的补充些微量元素，如锌，铁，铜等等，如果长期缺少这些微量元素的话，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。

5个回复 2017/7/7 1:41:28

治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

2个回复 2025/3/7 11:23:26

心理分析：你好，是什么原因引起您的焦虑呢？你能否详细描述一下你遇到了什么样的压力引起了您的焦虑？心理指导：自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。这些都不利于消除抑郁焦虑症。所以，患者首先应自信，相信自己的能力，减低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦虑程度降低一分，同时也会使自己更自信...

2个回复 2017/7/7 23:45:49

焦虑症表现症状与正常焦虑情绪在诱因、持续时间、严重程度、伴随症状、缓解方式等方面存在差别。 1.诱因：正常焦虑情绪往往有明确的现实事件引发，如面临考试、工作压力等；而焦虑症可能没有明显的诱因，或者诱因与焦虑程度不相符。 2.持续时间：正常焦虑情绪通常随着事件的结束而缓解，持续时间较短；焦虑症的症状持续时间较长，可能持续数月甚至数年。 3.严重程度：正常焦虑情绪一般不会对日常生活造成严重影响；焦虑症...

1个回复 2025/4/23 9:47:32

你好，焦虑抑郁症主要的表现是持续的闷闷不乐，弥漫的情绪低落，垂头丧气，乏力，思维变得迟缓，心情紧张，胸闷气短，头晕头痛，坐卧不宁，心悸等。主要是抑郁症兼有焦虑的表现，针对焦虑抑郁症需要进行专业的治疗，建议不要拖延，可以尽快的去心理科门诊或者心理机构接受心理医生的心理调节治疗。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

如果确诊是焦虑抑郁，使用抗焦虑抑郁的药物是疗效比较确切的，如使用五羟色胺再摄取抑制剂等药物治疗。如帕罗西汀，氟西汀等药物，为求迅速改善症状，可给予安定类等药物临时处理。请于当地医院就诊，完善相关实验室理化检查，心理检测，如scl-90，汉密尔顿抑郁量表，焦虑量表以明确诊断。如有自杀行为则必须使用药物治疗。一般常用抗焦虑抑郁药物需要14天才会有效果。此外，避免生活事件不良刺激，保持良好生活习惯，规律...

2个回复 2024/12/27 15:24:28

方法很多，关键是不是焦虑症？建议求助咨询师做细致准确的诊断后再决定治疗方法，避免南辕北辙，甚至精神药物滥用。

4个回复 2024/12/27 13:56:54

焦虑症是一种情绪状态。焦虑症产生的原因大致上可以分为社会因素和焦虑症患者本身的一些因素。焦虑症产生的原因从大体上来分的话可以分为两大类一个是社会的原因造成的，还有一个是焦虑症患者自身的心态没有调节好的原因造成的

5个回复 2025/3/6 10:37:38