贫血怎么办？中医6个按摩法恢复红润气色【资讯】
现在很多女性都患有贫血的症状，容易脸色苍白无光泽，体重增加精神萎靡等等，有的甚至影响工作与生活。可见，改善贫血症状势在必行呢。接下来，小编就为你介绍一些预防贫血的中药与中医按摩方法。常见的补血的中药有以下几种：1.胎盘片或紫河车胶囊，有大补气血之功能，用于治疗虚损劳伤、营血不足、精气亏损。临床见：咳血气喘、骨蒸潮热、盗汗、阳痿遗精、不孕、习惯性流产、乳汁分泌不足等。本品促进乳腺和女性生殖器官发育，...
中医妇科2014-02-22
贫血不能吃什么？想气色充盈这些东西别吃【资讯】
通常我们都说要想改善贫血状况就要多吃一些补血食物，却很少有人告诉你贫血不能吃什么。吃有益补血的食物可以养足气血，但如果吃错食物，只会气色越来越不好。所以，我们有必要一起来了解一下贫血的人不能吃什么。女人在什么时候容易贫血1、婴幼儿时期：以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，即“牛奶性贫血”。其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时，牛奶中铁的吸收率只有1...
女人2015-11-06
医生你好:我想问一下为什么我的气色一直...【即问即答】
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你好,当然是中药了,从内里调理,试试吧.祝好运.
3个回复 2017/7/6 2:48:16
腮红画好气色更佳教你们腮红的画法【资讯】
在化妆教程中，腮红的画法看似简单，但是，腮红怎么打，才最好看，想学好还真要下点功夫！本期，小编就来给大家安利一下腮红的画法，拥有好气色就靠它了。如何化好腮红位置位置太高×高腮红尤其不适合脸比较长的女生，会让你的中庭更长。位置太低×也不要把腮红打得太低！太低显得很老，没有精神。正确的位置√学会打腮红的时候笑，然后把腮红打在鼓出来的苹果肌上。需要注意1、颜色太淡：太淡的腮红会使眼部和唇部的化妆失色，腮...
美妆前沿2017-06-28
4个坏习惯会偷走你的好气色名医教你如何调养【资讯】
年轻美丽是所有女性的心愿。然而，有人总把希望寄托在护肤品上，实际上，一个人从内到外的气色是无法掩藏的。好气色的标准是什么？1、颜色：健康的皮肤较薄而细嫩、透明感强、血管充盈度好、表皮层含黑素较少且分布均匀、呈粉红稍白色或微红略带淡黄色，能拥有这样的肤色，是东方女性心之所向的。而皮肤颜色因人而异，并于种族、年龄、性别及外界环境等因素有密切关系。肤色在一定程度上反映了人的气质。健康的肤色除先天素质影响...
女人2017-03-03
25岁肤色暗黄吃阿胶好还是乌鸡白凤丸好【即问即答】
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您好；脸黄属于气色不好;中医认为多补血，使你的气色好点。合理的饮食，多吃些动物肝脏、蔬菜、水果。加强锻炼，多呼吸新鲜空气！保持好的心情。
3个回复 2017/7/5 20:39:24
贫血吃什么食物好6种食物有效补血【资讯】
由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现贫血现象。而女性美丽又离不开气血，自然，贫血的女性相对气色较差，还易疲倦、精力不足。那么女性贫血该怎么办呢？贫血女性又可以吃什么补血呢？以下这6种食物可是有助于补血哦！补血吃6种食物1、胡萝卜，含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。2、龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖...
营养饮食2015-04-20
男米氮平与百忧解能同时服用吗？哪一个效果...【即问即答】
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你好这两种药物都是抗抑郁药米氮平和百忧解属于不同类的抗抑郁药各有各的优点你米氮平服用多大的剂量建议加量试试看效果不好可以换用百忧解的
3个回复 2017/7/6 7:28:12
桂圆红枣枸杞红糖鸡蛋的功效【即问即答】
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桂圆是一种补气血的药物，中医多用桂圆来补气滋阴，红枣多用于养血补血，枸杞，又称枸杞子，其性温用来滋补肝肾之阴，鸡蛋有非常丰富的营养价值，桂圆红枣枸杞红糖鸡蛋炖水，不但养血清肝明目，补肾滋阴，对于气色不好，体虚、失眠、睡眠中易醒的患者，也有非常好的效果。
2个回复 2024/1/31 15:57:55
月经推迟服中药后才来且气色不佳怎么办【即问即答】
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月经推迟且服中药后来潮但气色不好，可能由多种因素导致，如内分泌失调、气血不足、不良生活习惯、妇科疾病、精神压力大等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响月经周期。可通过激素六项检查明确，治疗上可能需使用孕激素如地屈孕酮、雌激素如戊酸雌二醇等。 2.气血不足：身体虚弱，气血化生不足，无法濡养胞宫，导致月经异常。可通过中药调理，如八珍汤。日常多吃红枣、桂圆等补...
5个回复 2024/10/15 10:02:21
腰椎滑脱症如何有效治疗【即问即答】
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腰椎滑脱症的治疗方法多样，包括保守治疗和手术治疗，有多种因素影响治疗选择，如症状程度、滑脱类型等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.保守治疗：适用于症状较轻者。卧床休息，口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等，牵引及支具保护。2.先天性I度以内无症状：无需特殊处理，定期复查。3.先天性I度有轻微症状：对症治疗，密切观察。4.先天性I度Ⅱ度或Ⅱ度以上伴...
5个回复 2024/9/6 18:15:17
头疼、月经量少且发黑、气色不好怎么回事【即问即答】
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你好，此症状按中医分析可能是因气滞血瘀,寒凝血脉,痰阻等造成的。建议你可以看看中医调理的，治疗可服用调经活血片，益母草膏，注意经期前后及月经期间的保暖，不可劳累，饮食清淡。
2个回复 2025/2/11 10:05:19
医生我脸上气色总是不好，不管怎么补，总是【即问即答】
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健康指导：身体里面的很多病症在我们的脸部都会有所表现，建议气色不好的患者可以选择食用一些中成药或者中药调理调理，再就是患者尽量少喝咖啡，少熬夜，多吃蔬菜水果，多喝水。
2个回复 2017/7/7 21:08:01
哪些习惯有助于保持年轻好气色【资讯】
所有的女人都想要拥有魔鬼身材，18岁的容颜。当然是不可能的，但是我们可以通过保养的方式延缓自己衰老。很多人都有脸色暗黄的烦恼，虽然身体上没有什么大毛病，可是就是脸色看起来不好看，黄黄的让人显得格外憔悴没有神采。那么，女人养成什么习惯能够保持年轻好气色呢？起床先喝杯水早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水。晨起胃气最弱，喝水能够唤醒胃气，利用清水来使下丘脑产生饥饿感，记得是白开水哦。补充营养...
日常保健2017-04-01
脸色蜡黄怎么办这些食谱帮你恢复红润气色【资讯】
女人气血好颜值就会上升，不想熬成黄脸婆就要注意补血啦，究竟如何有效补血？下面就来跟小编学习补血养颜食谱的做法，帮助你能有效调理贫血、血虚、气虚的症状，还能美容养颜。桂芝补血汤材料：桂圆肉400克，黑芝麻300克，冰糖100克。做法：桂圆肉蒸熟，置阳光中暴晒约2小时，蒸5次晒5次，剁细成末。黑芝麻炒酥压碎，冰糖砸成碎粒，三样混合均匀，盛入瓶内备用。每次取20克用沸水冲服。用法：每日早、晚各1次食用。...
养颜食谱2017-10-01
女人“好气色”是靠调出来的女人如何拥有好气色【资讯】
一些具有补气以及补血作用的食材，通过科学搭配烹饪出美味，既可以满足我们的口腹之欲，同时还能很好的起到保健身体的作用，一举多得让你身体健康，脸色红润。女性经常服用中药炖羊肉具有很好的调经补血的作用，特别是具有宫寒及虚寒症状的女性非常的适合。大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽，所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物，比如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，...
健康新闻2018-08-06
老年朋友如何通过面部刮痧改善气色？【即问即答】
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面部刮痧可通过促进血液循环、疏通经络、刺激穴位、调节气血、改善肌肤代谢等改善老年朋友气色。 1.促进血液循环：面部刮痧能使面部血管扩张，加速血液流动，为肌肤提供更多养分和氧气，让气色更红润。 2.疏通经络：人体面部有众多经络，刮痧可疏通这些经络，使气血运行通畅，改善面色暗沉。 3.刺激穴位：面部分布着多个穴位，刮痧刺激穴位能调节脏腑功能，促进新陈代谢，提升气色。 4.调节气血：气血充足且运行正常是...
1个回复 2025/3/5 16:13:05
女性保持红润气色靠补血【资讯】
女性血气好不好会直接反应在身体的各个部位，所以是很容易就可以发现的。那么，要怎样养血才能保持红润的气色呢？在这里，就来为大家出出招，介绍一下女性养血的小妙招，千万别错过了。女性气血不足的表现症状看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发，头发发黄、发白、分叉，都是气血不足的表现。看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，这就...
中医妇科2015-08-21
近5天喉咙老干痛，不咳，体温正常，同事说我气色也不好，请问是什么原因？【即问即答】
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你好，根据你的所述，你目前的表现有可能是咽炎导致的，建议你口含咽喉片或喝胖大海泡水喝来改善，避免生冷及辛辣刺激性食物。多喝白开水。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
脸部为什么变黄【即问即答】
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你好，根据你所说的情况，往往是有脾虚、心虚的情况引起的常见的。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如归脾丸药物的治疗的。饮食要清淡。保持心情舒畅。
6个回复 2017/7/5 18:05:40
秋冬干燥易暗黄6种食物吃出好气色【资讯】
进入秋冬季节，气候寒冷干燥，为了保暖不少地方都开了暖气。暖是暖了可这让空气更为干燥，更让不少女性都面临着皮肤暗黄粗糙的苦恼。估计没有谁不想自己脸上白里透红气色好，那么我们应该如何应对呢？小编这里给大家推荐6种食物：1.牛奶牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，而且容易吸收，还可以清理肠道脂肪，补充蛋白质。2.核桃核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。每天吃几个核桃...
营养饮食2015-11-18
血虚月经不调怎么办？【即问即答】
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如果气色虚弱，导致月经紊乱，要调节人体的气血，比如补充营养丰富的食品，包括枸杞、山楂红糖水。又或者是熬制骨头汤或者是海带汤、人参鸡汤等等，对气血的恢复有重要的调养作用。另外可以适当保持身体的锻炼，每天都要花半个小时到一个小时的时间来锻炼身体，气色会变得更好。
1个回复 2021/9/10 16:27:12
血虚月经不调怎么办？【即问即答】
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如果气色虚弱，导致月经紊乱，要调节人体的气血，比如补充营养丰富的食品，包括枸杞、山楂红糖水。又或者是熬制骨头汤或者是海带汤、人参鸡汤等等，对气血的恢复有重要的调养作用。另外可以适当保持身体的锻炼，每天都要花半个小时到一个小时的时间来锻炼身体，气色会变得更好。
1个回复 2023/2/21 10:11:38
安神补脑液低于晚上睡眠情况不佳好吗【即问即答】
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医生建议：你好！很荣幸为你解答，根据你的描述，建议使用安神补脑液。功效：生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。建议这期间不吃辛辣油腻食物，注意平衡饮食，多喝水，保持心情愉快，希望我的回答可以帮到你，祝你生活快乐。
1个回复 2021/10/19 10:40:27
血虚月经不调怎么办？【即问即答】
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如果气色虚弱，导致月经紊乱，要调节人体的气血，比如补充营养丰富的食品，包括枸杞、山楂红糖水。又或者是熬制骨头汤或者是海带汤、人参鸡汤等等，对气血的恢复有重要的调养作用。另外可以适当保持身体的锻炼，每天都要花半个小时到一个小时的时间来锻炼身体，气色会变得更好。
1个回复 2021/12/10 2:00:20
孕妇贫血准妈妈多吃这些食物气色好【资讯】
1、含铁类食物孕妇贫血，多数属于缺铁性贫血，日常饮食中应该多摄入含铁丰富的食物。动物肝脏中的铁含量往往高于其他部位，如卤鸡肝、猪肝等，含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料！其他还有蛋黄、瘦肉、豆类、苋菜、番茄、红枣等食物，含铁量也都较高，建议经常吃。例如红豆中含有较丰富的铁质，孕期常食用，不仅起到防治缺铁性贫血的作用，还有加强乳汁分泌的功效哦！2、含维生素C食物孕期除了坚持服用叶酸这种维生素外，...
其他疾病2017-04-27
皮肤暗黄怎么办6个方法还你嫩白肌肤【资讯】
有句俗话说是一白遮三丑，皮肤暗淡的人看上去总是没有皮肤白皙通透的人好看。在亚洲，众多女性认为明亮透白红润气色是最完美的肤色。但是完美肌肤不是一朝一夕能完成的，想要嫩白肌肤，抛开暗黄，就要内外双修，双管齐下才行。1、白醋美白法用9：3：1的比例，将水、白醋和盐相互混合，之后用毛巾沾取混合液，擦在脸上，早晚各一次，不仅有美白的功效，更加有预防痘痘的神奇作用。2、防晒美白的根本是防晒，如果不是遗传性黑皮...
护肤技巧2015-12-10
过期牛奶秀好气色【资讯】
牛奶保质期都不是很长，扔掉的话又太可惜。你会把牛奶扔进垃圾桶吗？NO，牛奶虽然已过期，但是它还有你意想不到的美容效果。过期牛奶让你养出完美气色研究显示，这些过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。冻牛...
食品安全2017-03-22
十五招教你不化妆也有好气色【资讯】
第一招：厚面霜对于熟龄肌肤来说，厚厚的粉状只是意味着让不佳的肌肤状态纷纷现形。不如把你惯用的高技能面霜涂上厚厚一层，不仅看起来更加饱满润泽，也是比粉妆更持续，对肌肤未来更负责的做法。第二招：双层防晒双层防晒是白天素颜出门的必要条件。许多防晒霜自然的润色效果可以让你告别粉妆也毫无压力。第三招：醒肤面膜每天早晨醒来做一个请来那个的补水面膜，让肌肤和自己都醒过来，之后镜子里饱满润泽的脸庞完全给足我们素颜...
化妆教程2017-04-13
脸色黄、气色不好应如何改善【即问即答】
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脸色黄、气色不好可能由多种原因引起，如营养不良、贫血、肝脏疾病、睡眠不足、内分泌失调等。 1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养素。要保证饮食多样化，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类、蛋类等。 2.贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需补充相应的造血原料，如铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）、叶酸、维生素B??等。 3.肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，影响胆红素代谢。需进行肝功能检查，明确病因...
1个回复 2024/12/9 14:31:51
