月经期间不能吃辛辣食物、生冷食物、高盐食物、咖啡因饮料、酒类等。1.辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等。辛辣食物具有较强的刺激性，会使盆腔血管收缩受到影响，导致经血量增多或减少，还可能加重痛经症状。此外，辛辣食物还可能刺激胃肠道，引起胃痛、腹泻等不适，影响身体在经期的正常恢复。2.生冷食物：包括冰淇淋、冷饮、生鱼片等。女性在月经期间，身体抵抗力相对较低，食用生冷食物会使子宫血管收缩，导致经血排出不畅，...

健康科普2025-02-28

月经期间能否吃甘蔗，需考虑甘蔗的营养成分、女性身体状况、食用量、食用方式、个体差异等因素。1.营养成分：甘蔗富含蔗糖、果糖、葡萄糖，能快速补充能量，还含有维生素C、维生素B族、钙、铁、锌等营养物质，有助于维持身体正常代谢。维生素C可增强免疫力，钙对骨骼健康有益。2.女性身体状况：若女性经期身体状况良好，无明显不适，适量吃甘蔗一般无不良影响。但如果本身有痛经、宫寒等症状，过多食用甘蔗可能会加重不适，...

健康科普2025-02-27

月经期要注意预防阴道炎，月经期间要注意饮食卫生，不吃不干净的食物，不吃生冷和辛辣的食物，月经期间要注意保暖，避免接触冷水不要让身体过度疲劳，养成良好的卫生习惯，要勤换洗内裤和床单被褥，并且要注意多休息，经期女性如何预防阴道炎？1、月经期间要遵循基本的饮食禁忌，月经期间不能喝酒和冷饮，不宜喝浓茶或咖啡，不能吃生冷辛辣的食物，经期饮食要遵循清淡原则，尽量选择对人体有益的食物，月经期间不要吃太油腻的食物...

阴道炎2018-10-27

许多妇女在经期有轻度不适，就要注意是否患有痛经疾病。那么，痛经期间能吃什么水果，有效果吗？由于痛经与排卵周期相关，一般不会发生在月经初潮时，而是发生在青春晚期。14–26%青春期女性由于痛经不能上学或上班。典型的是，疼痛发生在月经的第一天，通常在月经开始的时间，但也有人直到月经第二天才开始疼痛。疼痛呈痉挛性、阵发性。严重时面色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷。恶心、呕吐、腹泻和头痛也较常见。女性特...

痛经2016-11-22

痛经对于不少女性朋友来说一点都不陌生，听起来就觉得害怕。那么，痛经吃什么药能治根，具体有哪些？痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。痛经分分原发性和继发性两种。继...

痛经2016-11-25

女性在月经的期间，身体的体质会变得比较差，很容易出现贫血的问题，那么女性在月经期间就需要补血和养血，那么在月经的期间，女性有哪些补血的甜品呢？月经期（生理期的第22天到第28天）补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎粘膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。中药帮帮忙：肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环，有了肉桂，还会担心月经不通畅...

食材档案2017-07-26

女性朋友都知道，月经期间是有很多禁忌的，很多事情都不适宜在月经期间去做，但是有些女性却恰好在这期间出现了牙齿缺损的情况，所以女性们就想知道，在月经期间是否能补牙呢？女性月经期最好不要补牙，如果此时强行补牙，可能会对牙髓造成刺激。另外此时期女性免疫能力较差，为了安全起见建议各位女性患者尽量避开月经期补牙，等生理期过后再考虑补牙事宜。此外，牙齿根管炎在月经来临时，患者需要服用适量的抗生素，因为此时女性...

牙齿美容2016-12-12

在月经期间霉菌性阴道炎更容易复发或者病情加重，在此期间，女性阴部很容易感染病菌，因此，月经期治疗霉菌性阴道炎更关键。这也是很多人比较关心的问题，下面详细介绍一下月经期间如何治疗霉菌性阴道炎？如果遇到月经期或者是小女孩子不能采取阴道上药的时候，可采取口服用药，月经期间不能冲洗阴道，应待月经干净后再继续治疗。对于顽固性或经常反复发作的霉菌性阴道炎患者，性传递也是导致复发的原因之一。女方有症状者至少有1...

霉菌性阴道炎2016-11-29

来月经期间不可以吃辛辣食物、生冷食物、高盐食物、高糖食物、含咖啡因食物等。1.辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等。这类食物具有较强的刺激性，食用后会加快血液循环，可能导致月经量增多、经期延长。同时，还可能刺激胃肠道，引起胃痛、腹泻等不适症状，影响经期女性的身体状态。2.生冷食物：包括冰淇淋、冷饮、生鱼片等。月经期间，女性的身体相对虚弱，食用生冷食物会使盆腔血管收缩，导致经血排出不畅，从而引发痛经，还可...

营养饮食2025-02-26

月经期间适合吃的水果有苹果、香蕉、草莓、橙子、樱桃等。1.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素B族、维生素C、钾、镁等。在月经期间食用苹果，有助于补充经期身体流失的营养成分，增强身体抵抗力。而且苹果中的果胶可以促进肠道蠕动，预防经期可能出现的便秘问题。2.香蕉：香蕉含有丰富的维生素B6和钾元素。维生素B6能够帮助稳定情绪，缓解女性在月经期间可能出现的烦躁、焦虑等不良情绪。钾元素则有助于维持身...

健康科普2025-03-17

女人来月经时，吃温热易消化食物、含铁丰富食物、富含维生素食物、富含蛋白质食物、活血理气食物较好，还可根据情况遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等药物。1.温热易消化食物：月经期间，女性身体较为虚弱，肠胃功能也会有所下降。像小米粥、面条、山药糊等温热易消化的食物，既能为身体提供能量，又不会给肠胃造成负担，有助于维持身体正常代谢。2.含铁丰富食物：月经会导致女性失血，适当补充含铁丰富的食物能预防...

营养饮食2025-03-12

月经期间会怀孕吗？有些人认为经期是安全期，过性生活不会怀孕，真的是这样吗？其实，小编要提醒年轻未准爸妈，经期性生活的危害是很大的，应要避免经期性爱。那么，经期会怀孕吗？月经期间会怀孕吗一般情况下，月经期间同房怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，确实有经期同房而怀孕的先例。首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。女性每个月都要来一次月经，这是因为女性每个月要排一次卵，精子和卵子结合就会发育成胚胎，经过十个...

备孕2013-08-27

疾病诊疗柯大夫2013-11-30

这里的生理期间主要是指月经期，女性在月经期如果身体无不良症状，一般是可以站军姿的，但如果有严重的痛经，通常不可以站军姿，如果痛经症状比较严重，要及时到医院就诊，在医生的指导下对症处理。由于每个人体质不同，有部分女性在月经期间，身体一般无不良症状，可能仅有轻微的腹痛，此类情况一般是可以站军姿的，不会对身体健康造成影响，但要注意及时更换卫生巾。有部分女性在月经期间可能会出现痛经，如果痛经的症状比较严重...

精编文章2024-01-23

专家指出，引起痛经的因素有很多，很多临床上的女性患者多采用中药治疗。那么，例假痛经吃什么中药？痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。中医认为“不通则痛”，亦有血虚...

痛经2016-11-14

来月经可以吃葡萄吗：月经期间能吃葡萄，而且是对身体有益的，但不宜过量，吃之前最好在温水里过一下，这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。月经期间的饮食注意事项：1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面...

营养食材2017-05-22

月经期间，喝玫瑰花茶、红糖姜茶、益母草茶、山楂茶、红枣桂圆茶等有助于排污血。1.玫瑰花茶：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。在月经期间饮用玫瑰花茶，能够促进血液循环，帮助经血更顺畅地排出体外，同时还能缓解经期情绪波动，减轻烦躁、焦虑等不良情绪。2.红糖姜茶：红糖有补血活血的作用，生姜则能温经散寒。二者搭配制成的红糖姜茶，能温暖子宫，促进子宫收缩，使经血排出更加顺畅，对于因宫寒导致的经血不畅、痛经...

健康科普2025-02-27

在月经期间霉菌性阴道炎更容易复发或者病情加重，在此期间，女性阴部很容易感染病菌，因此，月经期治疗霉菌性阴道炎更关键。这也是很多人比较关心的问题，下面详细介绍一下月经期间如何治疗霉菌性阴道炎？治疗霉菌性阴道炎月经期更关键治疗霉菌性阴道炎如果遇到月经期或者是小女孩子不能采取阴道上药的时候，可采取口服用药，月经期间不能冲洗阴道，应待月经干净后再继续治疗。治疗霉菌性阴道炎对于顽固性或经常反复发作的霉菌性阴...

霉菌性阴道炎2016-12-05

正常女性每个月都会有4到7天的月经，月经期间女性的子宫内膜脱落，子宫性处于开放状态，雌性激素会下降但是雄性激素会上升，月经期间女性的性欲会变得更加的旺盛，月经期间女性能同房吗。月经期间女性能同房吗？在月经期间尽量不要同房，因为在正常情况下女性在生殖器是有好几层的防御屏障，第一层是阴道，第二层是在子宫颈，第三层是子宫内膜，在月经期间女性的子宫内膜处于薄弱状态，子宫颈的病菌也会被带出去。子宫内膜剥落后...

性生理2018-08-27

月经期间喝红糖水、玫瑰花茶、红枣桂圆汤、热牛奶、益母草茶等对身体较好。1.红糖水：红糖水具有温经散寒的作用，能够促进血液循环，缓解经期女性因宫寒导致的经血不畅、痛经等问题。红糖中含有丰富的铁元素，有助于补充经期流失的血液，起到一定的补血效果。2.玫瑰花茶：玫瑰花茶有疏肝理气的功效，可缓解女性在经期出现的烦躁、焦虑等不良情绪。其还能调节气血，使经血排出更加顺畅，在一定程度上减轻经期不适症状。3.红枣...

养生2025-02-21

第一点薏米是寒凉的，体寒的人还是少吃的好，特别是在月经期间不要多吃，月经期间不能吃太过寒凉的食物。第二点薏米是中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、等都有良好疗效。能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。薏米力...

营养食材2017-04-14

女性月经期间的饮食方式是至关重要的，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要比男性多补充铁，以免造成铁缺乏与贫血。 月经期间，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要元素。当女性月经来...

女性营养2012-05-07

月经期间可以吃叶酸片，这与叶酸的作用、对月经的影响、女性特殊需求、安全性、与经期生理状态的兼容性等因素有关。1.叶酸的作用：叶酸是一种水溶性维生素，在人体内参与氨基酸和核酸的代谢，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用。它有助于预防胎儿神经管畸形，在备孕和孕期都需要补充。此外，叶酸还参与血红蛋白的合成，对维持正常的造血功能有帮助。2.对月经的影响：叶酸本身不会对女性的内分泌系统和...

健康科普2025-02-28

来月经通常可以吃益生菌，但需要在医生指导下对症选用。女性在来月经期间不建议盲目吃药。益生菌是一种肠道益生菌，主要目的是为了维持肠道菌群平衡，如果女性在来月经期间，出现胃肠不适的症状，包括恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等，通常可以在医生指导下，选用合适剂量的益生菌进行调理。其药物成分作用于机体，一般不会影响月经正常的来潮。但要注意适量，若长时间吃，则有可能会出现药物依赖性以及引起肠胃不适等副作用。在月经...

精编文章2023-11-20

一直习惯没事吃些零食，但如果在月经期间就少了很多可以吃的，那么想知道月经期间能吃些薯片类的食品吗？有影响吗？月经期间是薯片是可以吃的，不过也不要多吃避免上火，女性月经期由于有经血容易滋生细菌，所以也要注意阴部卫生，饮食上主要是注意避免生冷刺激的食物，多吃热食。

食材档案2017-08-22

月经期间乳房胀痛的原因有激素水平变化、乳腺增生、情绪因素、生活习惯不良、药物影响等。1.激素水平变化：在月经周期中，女性体内的激素水平会发生波动。在月经前，雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺组织增生和水肿，从而导致乳房胀痛。月经结束后，激素水平逐渐恢复正常，乳房胀痛的症状也会随之缓解。2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房胀痛，且这种胀痛在月经期间可能会加重。乳腺增生的...

健康科普2025-03-23

大多数女性在月经期间或者是痛经期间都会出现乏力、心情动摇、腹胀等症状，对此，可以通过饮食进行调理。那么，你是否知道吃巧克力会加剧痛经么？痛经吃什么好？如果你患有月经期综合征，而这是1/3至1/2的育龄妇女的常见病，建议你还是少吃巧克力。人们已经注意到，尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。巧克力里含有可可，有应该有一定收缩子宫平滑肌作用，可能导致痛...

痛经2016-11-10

姨妈期即月经期，月经期多数女性体重是上升的，但也有少部分女性体重是下降的。月经期间体重发生变化的同时，如果还伴随其他异常情况，可以及时前往当地正规医院寻求专业医生的帮忙。月经是女性生殖器官成熟的一个标志，而月经期间受到体内性激素水平的变化，容易出现水钠潴留的情况，而且大多数女性还伴随食欲增加的现象，所以体重可能会出现轻度上升现象。但是也有少部分女性受激素水平影响，可能会出现恶心呕吐、食欲不振等现象...

精编文章2024-03-06

姨妈期间指的是月经期间，月经期间通常是可以少量吃柿子的。柿子的营养价值比较高，里面含有丰富的氨基酸、维生素以及矿物质等营养元素，如果在月经期间身体比较虚弱，可以适当吃些柿子来给身体补充营养，有助于提高免疫力，辅助改善身体虚弱的现象。而且柿子中所含有的膳食纤维比较丰富，有助于缓解便秘，预防月经期间便秘的情况发生。但柿子属于寒性的水果，在月经期间应避免一次性吃过多柿子，否则容易导致经血排出不畅、痛经等...

精编文章2022-10-28

月经期间吃逍遥丸可能产生月经量改变、经期延长、内分泌失调、胃肠道不适、过敏反应等后果。1.月经量改变：逍遥丸具有活血理气的作用，月经期间服用可能会使月经量增多。对于本身月经量较大的女性，可能会导致失血过多，引发贫血等问题；而对于月经量较少的女性，可能会使月经量有所增加，但如果增加过多也会带来不良影响。2.经期延长：由于其活血功效，可能会使子宫内膜的剥脱时间延长，从而导致经期延长。正常的经期一般在3...

中医频道2025-03-16