多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

建议你学会调理自己的心态 建议你多交朋友，多和朋友一块娱乐。正确的面对成功与失败。保持一个良好的心态，心情好记忆里就会好的

1个回复 2018/7/30 16:14:38

记忆力减退和生理性退化引起有关系，目前需要让老人心态保持积极乐观，学会释放不良情绪，以后多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，有利于大脑血液循环，可以对记忆力减退有帮助的。也可以适量口服健脑类药物治疗，祝早日康复。

1个回复 2019/5/13 16:42:57

你好；记忆力不好多吃增强记忆的食物，一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。祝健康！

1个回复 2018/7/30 16:14:38

如果是由于年龄增大而引起的记忆力逐渐增退，一般不需要特殊的治疗，如果是由于各种疾病引起的，则需要积极的治疗原发病。如果是阿茨海默症引起的记忆力衰退，可在医生的指导下使用乙酰胆碱酯酶抑制剂治疗，能改善患者的认知功能，也能够提高患者的记忆力，还能够延缓疾病的进展。常用的药物有美金刚、加兰他敏、多奈哌齐等药物。

1个回复 2020/12/7 13:35:52

0个回复 2020/4/2 0:45:34

你好，适度的手淫对身体并无害处，但是你说记忆力下降了，这提示你手淫过多了。建议你减少手淫，饮食调养，多补充蛋白质，如鸡蛋、猪肉、黄豆等；另外还要适当锻炼身体。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

0个回复 2018/8/16 9:25:26

你好，根据你的年龄分析可能有点神经衰弱，可以使用健脑丸的，注意平时尽量是规律作息的，不要长时间持续用脑的，如果是有睡眠问题等可以配合使用乌灵胶囊或者安神补脑液的，愿早日康复。

1个回复 2018/7/18 16:50:16

0个回复 2018/8/16 10:01:42

你好，考虑是神经衰弱引起的，神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。建议服用安神补脑液调理，注意休息。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

你好；一般考虑可能是植物神经紊乱引起的症状，建议你可以服用健脑丸，健脑补肾丸或谷维素等药物治疗，平时避免劳累，生活要有规律，祝你健康。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

提高记忆力的药物有限，常见的有吡拉西坦、奥拉西坦、茴拉西坦等。 1.吡拉西坦：能促进大脑代谢，对改善记忆有一定帮助。 2.奥拉西坦：可改善脑损伤引起的记忆障碍。 3.茴拉西坦：有助于增强记忆功能。 这些药物的使用需在医生指导下进行，且药物效果因人而异。同时，可结合训练方法提高记忆力。

1个回复 2024/10/8 18:11:46

你好；一般可以到医院做个微量元素的检查，在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素，多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

孩子的记忆力差，饮食方面可吃些补脑的食物，其中有花生、核桃、鸡蛋黄、玉米、胡萝卜、豆制品，还有鱼肉等。平时还应吃些含锌的食物，像动物内脏、羊肉、猪肉、扇贝等。或者是服用DHA，给大脑补充营养。另外要培养孩子的兴趣，改善一些不良的生活习惯。应多看书、多做计算方面的题。

1个回复 2021/4/13 13:48:44

孩子记忆力差的原因，应该是缺乏足够的睡眠，导致大脑得不到足够的休息，引起记忆力差。或者是孩子体内缺锌导致的。还有一种是因为遗传因素。以及体内的铅超标，损伤到儿童的中枢神经系统，引起大脑发育不良造成注意力不集中。另外总是分散自己的注意力，导致大脑中的记忆力比较弱。

1个回复 2021/4/13 14:02:08

孩子可能缺锌了,缺锌可能会引起注意力不集中,记忆力差等问题.锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多.瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.可以试试吃这些食物看能改善症状不.

1个回复 2021/9/17 18:59:14

想要增强记忆力，可以通过饮食和用药的方法。食物方面可以适量的吃核桃、杏仁，各种坚果类的食物、豆制品、牛奶、鱼类的食物，这些食物有益智、健脑、提高记忆力的作用，要营养合理的搭配，保证充足的睡眠，多参加户外运动。必要的时候也可以遵医嘱服用吡拉西坦等药物。

1个回复 2021/4/20 17:09:21

记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

1个回复 2021/11/8 11:01:10

导致记忆力减退的原因很多，其中最常见的是由于老年痴呆引起，也就是阿尔茨海默病，是由于脑部的神经退行性病变导致，发病与年龄、遗传因素以及环境因素有关。另外还有可能由于，不良的生活方式有关，如果经常熬夜，经常处在精神紧张的状态之下，就会出现记忆力的减退，多见于中青年患者。

1个回复 2021/9/8 17:52:27

通常可以适当的吃些富含卵磷脂的食物，能够提高记忆力。比如黄豆当中富含大量的卵磷脂，能够增强大脑的记忆能力。另外还可以吃些牛奶或者是鸡蛋，鸡蛋当中含有大量的蛋白质，蛋黄当中也富含卵磷脂，也能够提高记忆力。适当的吃些坚果类的食物对记忆力也有帮助，比如核桃或者是杏仁。

1个回复 2021/9/8 17:53:32

你好，最好补充DHA，因为DHA可以营养脑细胞和视觉细胞。是人类脑部发育不可缺少的主要元素，若是缺少DHA的人会有大脑发育不全，智障，记忆和注意力低下。平时建议注意休息，加强饮食营养的。

1个回复 2018/7/18 16:50:16

帮助身体提高记忆能力以及补脑的药物种类，包括安神类的药物或益智类的药物，都可以帮助身体及时的改善。通过脑活素药物也可以达到较好的治疗，但是使用药物时需要通过饮食和生活方式来配合，才可以达到较好的效果。治疗的期间多吃含有维生素的食物或者是药物。

1个回复 2021/4/13 11:06:12

可以通过日常生活中的锻炼来改善，通过饮食也可以达到较好的效果。多吃点含有胶原蛋白的食物、鱼类或者维生素的食物，这样可以帮助身体脑力的增强，提高身体的免疫能力，在日常生活中也要多次训练，保持记忆。通过一些安神或者益智的药物，也可以得到暂时性的效果。

1个回复 2021/4/13 14:12:15

女性记忆力下降可能是年龄老化的原因，还有可能是长时间失眠所造成的，另外与用脑过度和病理性的原因也有较大的关系。在平时的生活当中需要保持充足的睡眠时间，并且饮食上也需要加强营养，可以吃一些有助于提升记忆能力的食物，比如花生和核桃。也需要加强体育锻炼，能够增强记忆力。

1个回复 2021/4/13 14:29:02

提高记忆力可以通过服用药物配合饮食的方法。病因不同治疗方法也不同，如果患有脑血管的疾病，可以遵医嘱用胞磷胆碱以及脑蛋白水解物等药物。如果和曾经的脑外伤有关系，可以用吡拉西坦。和脑神经损伤有关系，可以用鼠生长因子、神经节苷酯等药物，要多吃有利于增强记忆力作用的食物。

1个回复 2021/5/26 10:47:46

多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

医生建议：根据你的症状分析来看，建议服用汤臣倍健鱼油牛磺酸，该产品能有效改善记忆，尤其对少年儿童脑部建康有帮助；小孩由于学习任务大、考试压大特别需要补充DHA，能提高记忆；孕妇适量补充DHA，能促进婴儿大脑发育，老年人能有效改善老年痴呆症，提高老年人的生活水平。

1个回复 2021/10/20 16:23:24

记忆障碍的康复方法包括内部辅助治疗、外部辅助治疗及家属指导等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.内部辅助治疗：利用残留外显记忆康复，如编故事法、层叠法、PQRST记忆法、联想法、倒叙法、关键词法。2.外部辅助治疗：借助环境记忆辅助具和个人记忆辅助具，如日记本、时间表、闹钟、手表及电子辅助物。3.家属指导：给予正确提示，制定时间日程表，强化正确淡化错误，要有耐心...

2个回复 2024/8/16 19:36:32