韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、出虚汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净；将葱切段、...

药膳食疗2017-11-03

经常出虚汗的食疗方法韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏...

养生常识2017-10-20

其实现在有很多人都有一点肾虚的现象，但有些人因为工作过于忙碌，导致肾虚持续了很长一段时间。当感觉到自己平时总是觉得太累、或是总感到身体不适，这也许就是肾虚造成的。肾虚对我们的身体造成了许多的危害，必须要多加调理肾虚的情况才行。肾虚要注重生活调理，日常6大护理重点要做好！第一、要补充足够的水分每天要喝足水，因为水是生命之源，缺水可能加重肾脏负担。因此，有规律的饮水是一种重要的肾脏保养方法。并要预防腰...

日常保健2019-03-12

女性的腰部，是一道风景，也是一处健康敏感区。在这里，女性常发腰痛病症。病因除感染、肿瘤外，多见是腰肌劳损。这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有关，亦与“女为阴体，易受寒湿”的体格特征有关。 女性的那些腰痛 女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。 肾虚腰痛最常见。肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸...

妇科知识2012-03-30

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。这道泡椒腰花健脾开胃。秋天是小米辣椒上市的季节，泡椒可以做很多美味，朋友们可以趁着这个时节，泡上一些红红的辣椒，鸿运当头永相伴。 材料： 猪腰；泡椒；姜丝；大葱；蒜片；干花椒；料酒；生抽；香醋；白糖；味精；盐；水淀粉；香油 做法： 1.将猪腰清洗干净，然后用刀从中间片开成两部分，去掉内部的白色脂...

中华美食2011-11-02

无论是司机还是还是上班族他们都会出现腰痛的情况，男性腰痛当心惹上肾结石，那么你知道男性为何会腰痛吗？接下来让我们一起来了解一下。男性腰痛的原因1、肾结石这个病因比较被人们忽视，肾结石会引起腰痛，而且和普通的腰痛不一样，肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比较高一些，当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛，当结石活动时疼痛则比较剧烈，严重的患者不敢站立。2、过度劳累现代人生活压力都很大，虽然现代...

疾病预防2016-08-08

进入夏天后，很多人都容易出现腰痛的情况，而且基本上都是下腰部疼痛明显。究竟下腰为何会痛？腰痛应该怎么办？别急，下面就一起来了解下！夏季腰痛或与空调有关每个人一生中都会发生腰痛，80%的人曾经发生过严重的下腰痛。流行病学调查表明，下腰痛多在45-65岁人群中很常见，仅次于心脏病和关节炎。在夏季，长期使用空调，腰部受寒，血管收缩、缺血、水肿等，从而发生下腰痛。在临床上来看，多数下腰痛可由肌肉、关节、内...

其他疾病2017-07-13

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。这道泡椒腰花健脾开胃。秋天是小米辣椒上市的季节，泡椒可以做很多美味，朋友们可以趁着这个时节，泡上一些红红的辣椒，鸿运当头永相伴。材料：猪腰；泡椒；姜丝；大葱；蒜片；干花椒；料酒；生抽；香醋；白糖；味精；盐；水淀粉；香油做法：1、将猪腰清洗干净，然后用刀从中间片开成两部分，去掉内部的白色脂肪和深红色的部分。2、在猪腰...

食材档案2017-09-27

无论是司机还是还是上班族他们都会出现腰痛的情况，男性腰痛当心惹上肾结石，那么你知道男性为何会腰痛吗？接下来让我们一起来了解一下。男性腰痛的原因1、肾结石这个病因比较被人们忽视，肾结石会引起腰痛，而且和普通的腰痛不一样，肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比较高一些，当结石不活动时，表现为偶发性的疼痛，当结石活动时疼痛则比较剧烈，严重的患者不敢站立。2、过度劳累现代人生活压力都很大，虽然现代...

男科症状2016-07-21

男性腰痛是怎么回事？腰背部是我们最常用力的身体部位，很多男性都会有腰痛的症状。什么原因导致了腰痛，又该如何缓解腰痛情况，看看下面的按摩方法吧。男性腰痛的常见原因1、长期从事站立工作如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外，如果经常背重物，像搬运工，腰部的负担...

中医男科2017-05-14

很多女性朋友在生完孩子之后，都会出现腰痛的现象，带孩子辛苦之余，加上腰痛难忍，对很多还要出月工作的职业妈妈来说，真是一大痛点。32岁的芳芳（化名）今年刚生下宝宝，家里人忙前忙后帮忙带娃，照顾孩子的压力减轻了，但她产后5个月仍不能恢复工作，就是因为持续加重的腰痛……脊柱侧弯产后腰痛4个月未愈湖南人芳芳近年来一直在广州打工，去年结婚怀孕，今年顺利生下孩子，孩子也被家人带回湖南照顾，本应复工的她却迟迟不...

部位保健2018-12-26

如今，我们的生活越来越大，缺乏运动，长期久坐，久了就会发现腰痛随之而来。那么什么会导致腰痛呢？腰痛应该如何应对呢？3个因素可导致腰痛腰椎间盘异常：长期站立容易损伤腰椎，压迫神经进而导致腰痛，在平躺或休息后，腰椎间盘得以放松，压迫可以被缓解。慢性盆腔炎：急性盆腔炎可能困扰过不少女性，如果不及时治疗就会导致慢性盆腔炎，渗出物增多盆腔更易粘连，腰疼也随之而来。长时间穿高跟鞋：穿高跟鞋时，虽然看起来好看，...

慢病管理2018-04-19

很多女性在月经前后都会出现腰痛的毛病，严重的时候甚至难受得腰都直不起来，非常痛苦。女性月经期腰痛应该怎么办？女性月经期腰痛如何缓解？女性在月经前和月经期会腰痛，或者原本的腰痛会加剧，那有没有办法可以缓解呢？1、及时就医如果发现腰痛的同时，有白带增多、白带异常、下腹有坠痛感等伴发症状，应该尽快去医院妇科检查是否有妇科炎症或盆腔肿瘤等问题，如果确实是妇科炎症或是盆腔肿瘤，根据医生安排进行治疗，炎症或肌...

女性营养2017-08-11

长时间坐在电脑前不运动，很多上班族难免会出现腰酸背痛的小症状。腰痛怎么办？可以试试这些腰痛的治疗偏方。如何护腰健腰1、牵拉治腰疼法患者趴在床上，双手抓住床头，另—人抓紧患者脚踝向后方牵拉，连续10次，连续数日，可使腰痛减轻。推小腿治腰痛法患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加压，经常推按，可减轻腰部腰疼。2、抖腿治腰疼法取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉...

药膳养生2017-09-16

肾虚其实指肾脏精气阴阳不足，但是肾虚的种类也有很多，特别是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚会出现腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等等的症状。引起男性肾虚的原因有很多，最常见原因是房事过频、遗泄无度所致。韭菜在日常生活被韭菜，又名“壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草”，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。首先韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，而且效果不错。广州红十字会医院中医科吴艳华主任医师在接受家...

男性营养2017-09-11

中医认为肾虚，是一系列的症状的总和，并不是单指某一个疾病。中医的肾病是包括有水肿、癃闭等等，但是针对肾虚来说，不是针对某一个疾病。肾虚可以表现为很多的症状，比如说腰痛、腰膝酸软，再比如说耳鸣，比如说夜尿多等等。一谈到肾虚，很多人都想着要赶紧调理，补肾壮阳，但是市面上流传的补肾壮阳方法真的奏效吗？为此，家庭医生在线特别邀请暨南大学附属第一医院中医科主任医师孙升云教授，就肾虚相关问题，一一作出解答。补...

男科2018-07-31

现代人生化压力大，上班又经常久坐，缺乏运动，久而久之，腰痛也随之而来。那么，腰痛是什么导致呢？腰痛应该如何应对呢？3因素可导致腰痛腰椎间盘异常：长期站立会给腰椎带来巨大的压力，导致突出物压迫神经产生疼痛等症状，在平躺或休息后，腰椎间盘得以放松，间隙增大，压迫得到缓解，进而腰疼症状得以减轻。慢性盆腔炎：这是女性腰疼的主要原因，急性盆腔炎如果没有得到及时治疗会慢慢转化为慢性盆腔炎，此时，盆腔炎性渗出物...

慢病管理2018-03-14

腰痛是常见的临床症状，大约80%的人在一生中有过腰痛的经历。对于许多市民来说，碰上腰痛，往往找一块膏药贴上，或者找按摩师进行按摩。其实腰痛成因非常复杂，临床表现多样化。广东省第二人民医院麻醉疼痛科黄乔东主任医师提醒：不同的腰痛有不同的发作时间，而不同的发作时间能够提示不同的病因，市民要仔细留意腰痛的特点，方能准确地诊疗自己的腰痛。腰肌劳损痛：晨起痛，活动后减轻这类疼痛多见于中老年人，往往是长期姿势...

疾病养生2018-07-08

男人肾虚应该吃的食物山药性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性...

日常保健2017-05-05

那么，女性肾虚吃什么补肾呢？山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨...

日常保健2017-04-28

1、杜仲煨猪腰：杜仲10g，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过；杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于《本草权度》。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。2、杜仲治腰痛：川木香一钱，八角茴香三钱，杜仲（炒去丝）三钱。水一钟，酒半钟，煎服，渣再煎。3、杜仲治卒腰痛不可忍：杜仲二两（去粗皮，炙微黄，锉），丹参二两，芎藭一两半，桂心一两，细辛三...

药膳食疗2017-10-17

1、枸杞子30克与猪肾2个炖服。2、海参30克、黑芝麻60克炖服。3、鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。4、肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。5、桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。黄狗肾，羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，...

药膳养生2017-05-16

相信一提起腰痛，许多女性朋友很有话说，其实相对于男性朋友，女性朋友更容易腰痛，这是因为女性的身体特点和生理所决定的。腰痛的原因很复杂，往往预示着大问题。腰痛有可能由妇科病引起1、妇科病对女性而言，妇科疾病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。子宫颈炎会出现白带增多、在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。而怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，...

颈肩腰腿痛2016-10-28

男人总是比较在乎自己的肾，除了关乎自己身体健康之外，还与性能力有很大的关系。如果腰不好，很容易给人一种性能力差的感觉。那男性腰痛是肾有问题？接下来让我们一起来了解一下还有哪些原因会引发男性腰痛。男性腰痛是肾有问题吗？肾出现问题会引发男性的腰痛，这里主要分为两个方面，第一方面就是肾虚，男性肾虚就是会引起明显的腰疼。男人如果出现肾虚，一般是因为性生活放纵过度，还有很多生活上的坏习惯也会导致肾虚的发生，...

其他疼痛2019-06-06

说到腰痛，很多人认为这是女性朋友的事情，其实牙痛不是女人的专利，男人也会出现腰痛的情况。那么，男人腰痛最常见的原因有哪些呢？男人腰痛该如何缓解呢？男人为什么会腰痛？1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外，如果经常背重物，像...

养生常识2018-01-04

随着生活节奏的加快和工作压力不断增大，腰痛人群呈现逐年上升并呈现年轻化趋势。腰痛是不同类型疾病产生的症状，因此我们必须明确造成这种症状的原因后进行针对性治疗，方能战胜腰痛。引起腰痛的原因也不尽相同，除外常见的腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损，长时间卧床、活动减少及不良姿势也可能是腰痛的潜在诱因。久治不愈的腰腿痛将严重影响人们的生活质量，造成我们生活上和行动上的诸多不便，每年花费在腰痛治疗上的费用不计其数...

健康讲座2015-09-28

1、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。4、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。

食材档案2017-10-11

女性腰酸和妇科病有关吗?相信有很多的女性都有腰痛的状况出现，那么到底是什么妇科疾病困扰我们呢?上海基地妇科医院的专家总结了几点，其实对女性而言，月经病、带下病、妊娠病、妇科综合症病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。 女性腰痛与哪些妇科病有关？ 腰痛与妇科病之宫颈炎：子宫颈发炎，会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状，同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。如果腰膝酸软,白带量虽多但清稀无臭...

疾病预防2012-06-12

山药性平味甘，为中医“上品”之药，上药具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝又称江珧柱。性平味甘咸，能滋阴补肾，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚之人，是极...

体质养生2017-05-08

肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对于怀孕妇女，补肾更应是功课之一。最养肾的6种食物1、山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。2、干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。3、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。4、栗子性温，味甘，除有补脾...

孕期2017-09-18