急救知识也能帮你快速提高免疫力,你信吗【资讯】
急救知识虽不能直接快速提高免疫力,但通过预防感染、避免应激、保障营养、促进康复、维持良好心态等方面可对免疫力产生积极影响。1.预防感染:掌握急救知识,能在受伤时及时正确处理伤口,如进行清洁、消毒、包扎等操作,可降低伤口感染的几率。一旦伤口感染,身体免疫系统会消耗大量能量来对抗病原体,这会对整体免疫力造成一定负担。及时预防感染,可让免疫系统不必过度消耗,有助于维持正常的免疫功能。2.避免应激:在突发...
健康科普2025-05-19
提高免疫力有哪些好方法?负离子强化免疫力【资讯】
这个冬天忽冷忽热,再加上雾霾的侵袭,让大家很容易就生病,尤其是很多免疫力稍差的人就会出现呼吸道感染、感冒咳嗽等问题。想要远离感冒生病?先提高身体免疫力吧。1、每天运动半小时能提高免疫力 对于长期患病而免疫力低下的人群来说,提升免疫力的手段并非只有吃保健品和打针两种。专家指出,参加运动是增强体质的最佳方式之一。每天运动30到45分...
还原离子2017-01-23
手术后如何提高免疫力?应做这5个方面的护理【资讯】
不少的人因为某种疾病,都要会做一些大大小小的手术。其实手术对患者的身体创伤是很大的,手术后患者身体的免疫力也十分低下。如果不及时提高免疫力会让细菌更快的感染伤口,还会引发很多并发症。其实想要在术后提高自身的免疫力,也是有一定的方法的。手术后如何提高免疫力?1、均衡饮食不同的手术在术后都会有不同的不良反应。这就需要患者在日常饮食中保持营养均衡的。在手术过后,患者一定要及时向医生讨教忌口问题在日常生活...
疾病养生2019-08-02
提高免疫力小吃盐酥杏鲍菇【资讯】
冬季免疫力低下人群就需要吃些菌菇,今天这道盐酥杏鲍菇,可以当做小吃,金黄外酥里嫩,吃起来跟肉肉一样哦,具体的味道需要自己来尝试了。【提高免疫力小吃盐酥杏鲍菇】主料:杏鲍菇2个辅料:油适量、盐适量、生粉少量、鸡蛋1个、胡椒粉适量、酥炸粉适量、步骤:准备好食材:杏鲍菇。配料:生粉+盐+鸡蛋1个+胡椒粉。还有最关键的酥炸粉。杏鲍菇洗净,擦干水分,切滚刀状。磕入鸡蛋,加入适量盐、胡椒粉和少量的生粉,搅拌均...
食材档案2017-09-25
白癜风患者如何提高免疫力?【资讯】
在日常生活中,人们很少会观注免疫力,直到当人们出现生病了,才开始关注。例如伴随着社会的发展和环境的污染的加快,白癜风疾病越来越多的受到人们的关注,由于的发病机制不太明确。免疫力低下也是诱发的一个重要因素,因此越来越多的们重视通过提高自身免疫力来治疗白癜风。人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也有很大的作用,如饮食、睡眠、运动、压力等。绝招一,改善睡眠,睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通...
白癜风2016-08-23
秋季宝宝吃什么好?8款食谱提高免疫力【资讯】
秋季是各种传染病多发的季节,也是儿童加强营养、添加辅食的好季节。孩子的食物应以优质蛋白质为主,以增强抵抗力。以下是美味儿童秋季食谱大全,供妈咪们参考。秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷。因此,在食物的选择上可考虑增...
婴幼儿营养2013-10-11
盘点鲍鱼的五大营养功效【资讯】
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质。3、提高免疫力;鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。4、调经润肠;鲍鱼能双向性调节血压原因是鲍鱼能“养阴...
食材档案2017-10-30
怎样提高乙肝大三阳患者的免疫力【资讯】
生命在于运动”运动不仅可以强身健体还可以提高自身免疫力预防疾病。作为乙肝大三阳的患者提高自身的免疫能力可以有利于病情的康复。如何提高乙肝大三阳患者的免疫力呢?下面就来介绍几种提高免疫力的方法。首先、要了解到乙肝大三阳患者主要是由于肝脏受损,肝功能异常而导致的免疫力低,因此健康的饮食对乙肝大三阳患者肝脏的恢复,免疫力的提示是很重要的。其次、乙肝大三阳患者在饮食方面要以清淡为主,不要喝酒、吸烟、吃辛辣...
大三阳2017-08-03
十大提高免疫力的食物让你夏日远离疾病【资讯】
夏季的来临,直接影响是白昼时间加长,夜晚变短,突然发现睡眠不足了。此时吃一些食物提高免疫力以防感冒,就显得非常重要了!下面就来看看夏季适合吃哪些食物吧。1、杏仁这种很受欢迎的坚果是维生素E的很好来源,维生素e是一种对抗疾病的抗氧化剂。吃一把杏仁当做午间的零食,或者加入菜肴里增加风味都是可以的。2、胡萝卜黄色和橙色的蔬菜,如胡萝卜,含有β-胡萝卜素。这种化学物质能在身体里转化成维生素A,它能增加t细...
四季饮食2013-05-14
吃这七种食物可提高免疫力【资讯】
1、灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。2、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。3、蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-HDA)。4、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合等:都有明显增强免疫力的作用。5、香菇:香...
食材档案2017-11-17
孩子经常感冒怎么办试试这些提高免疫力的汤【资讯】
孩子经常感冒可通过多种汤品提高免疫力,如胡萝卜马蹄汤、香菇鸡汤、山药玉米汤、黄芪红枣汤、菠菜猪肝汤等。1.胡萝卜马蹄汤:胡萝卜富含胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,能增强呼吸道黏膜的抵抗力;马蹄有清热泻火、生津止渴的作用。二者搭配煮汤,有助于提高孩子的抗病能力,预防感冒。胡萝卜马蹄汤做法简单,将胡萝卜和马蹄洗净切块,加水炖煮至软烂即可。2.香菇鸡汤:香菇含有香菇多糖,能调节机体免疫功能,增强免疫...
健康科普2025-03-03
维生素C这样吃~免疫力越来越好!【资讯】
最近在门诊,遇到一个缺乏维生素C的患者,根据他说的症状,说自己最近做了体检,发现缺乏维生素C,想问我要怎么补充维生素C,今天来分享一下哪些人容易缺乏维生素C,还有如何使用维生素C,过量补充会有什么危害,希望对大家有帮助。维生素真的是人体很必要的一种营养素,虽然身体所需要的量不多,但是他们却发挥着非常重要的生理功能!一、4类人更易缺乏维生素C1、压力大的人:应激反应,增加维C损耗。2、吸烟的人:增加...
健康笔记2024-03-08
肿瘤患者提高免疫力是关键【资讯】
肿瘤患者对于自己的病情总是非常不安,不知道自己能活多久。其实,肿瘤患者提高免疫力是关键。做到这点,要注意以下3方面:1、提高免疫力很关键。发现了肿瘤,不管是手术还是放化疗治疗,患者的免疫力都会受到相应的影响。而免疫力较低是使残留肿瘤细胞死灰复燃的重要原因。所以在治疗后,提高患者的免疫力非常重要。患者提高免疫力应该注意四个方面:可以适当地补充免疫增强剂,靠药物来提高;术后加强营养,适当补充富含蛋白质...
其他肿瘤2016-10-13
流感来袭白领应如何用饮食见招拆招【资讯】
今日,流感不断来袭,那白领们免疫力下降,那白领吃什么可以有效提高自身的免疫力,对抗流感呢?下面就和小编一起来看一下吧。白领免疫力较低原因原因一、锻炼不足这是最重要的一点,正如生命在于运动。几乎所有的研究都表明,久坐的人开始锻炼起来就不会感觉那么疲劳,多多运动,你才能获得更多的能量。从现在开始,如果你每天都能坚持锻炼40分钟,每周至少保持4天锻炼,一个月后你应该就能感觉到有所不同,半年后更是效果显著...
职业人群营养2014-02-17
哪些中药可以提高免疫力?这6款中药,医生很推荐【资讯】
当抵抗力和免疫力增强时,不仅能够抵抗外来疾病的侵袭,同时也可以消灭体内的一些细菌以及病毒,让身体保持健康状态,除了通过食补以及运动的方式之外,也可以选择中草药来调理。哪些中药可以提高免疫力?1、蒲公英在蒲公英里面含有大量的维生素b2、蒲公英甾醇、咖啡酸等具有消肿散结以及清热解毒的功效。蒲公英也能够促进吞噬细胞的吞噬,增强了免疫细胞的功能和体液免疫力,使用蒲公英放在水里面进行煎煮,也可以和金银花野菊...
泛健康文章2022-02-22
白癜风患者提高免疫力的方法是什么【资讯】
只有我们身体好了,免疫力提高了,疾病也有远离我们了,白癜风患者朋友也是如此,生活中的小细节只要我们注意,也是可以达到预防白癜风,很多的白癜风不知道预防其实是有这么大的作用。1、防止环境污染。环境污染已被人类所共识,严重的工业污染区域造成的危害,是人类面临的大敌。但更广泛的污染来自农业污染,众多品种的化学农药通过各种饮食途径在人体富集,无疑会损害机体正常的生理功能,导致易患各种疾病,包括白癜风病。预...
白癜风疾病常识2016-05-16
解答白癜风患者如何提高免疫力【资讯】
人的免疫力低下会引发很多疾病,很多疾病的发生都和自身免疫系统有很大联系,白癜风也不例外,免疫力底下是导致白癜风的病因的因素之一。那么白癜风患者如何提高免疫力呢?专家就白癜风患者如何提高免疫力给出以下建议:提高免疫力是一个自然的、连续的、持久的,而非强制的、间歇式的,权宜的过程。这一过程要贯穿一个人的一生。免疫力要保持在一个合理的状态下,免疫力过弱或过强对人体都有害。任何单调的饮食模式或不良的偏食习...
白癜风2016-07-18
亚健康饮食调理两款提高免疫力的食谱【资讯】
清润健康套餐-生炒牛肉饭清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、鲍鱼菇扣海参、酸菜煮鲈鱼等几款清淡菜式,美味之余,还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒牛肉饭和番薯饼,则能为人体提供每日必需的维生素B1。而该款套餐的重头戏便是由广东名中医推荐的清肺解毒汤。清肺解毒汤采用了青天葵等具有清热凉血解毒功效的中草药,与猪肺、猪骨一起精心煲制,能有效防治由于湿热...
提高免疫2017-06-02
每天吃一个洋葱能提高免疫力防肿瘤【资讯】
美国名厨茱莉亚·奇尔德曾经说过:“我真不敢想象没有洋葱的世界会是啥样。”洋葱进入人类食谱已有至少3500年历史。据美国“福克斯新闻网”近日报道,洋葱虽然普通,但却是一种世界级低调的超级食物。 与受到更多关注的石榴、红酒和绿茶相比,洋葱的防病治病作用更多,其中包括多种癌症、冠心病、2型糖尿病、白内障等。另外,洋葱还有很强的抗菌作用,有助于降低食物中毒危险。 多项研究还发现,洋葱中含有多种有益健康...
食材档案2012-03-19
补肾气提高免疫力按摩脚心益处多【资讯】
按摩可以有效的预防各种疾病,其中按摩脚心更是有补肾气,提高免疫力的功效。如何对脚心进行按摩,来一起学一学方法吧。按摩脚心的好处按摩脚心经常按摩脚底肾脏、膀胱反射区对调理肾气也有很好的效果。按摩脚心涌泉穴可以益精补肾,强身健体。按摩脚心补肾气的手法:每日临睡前用温水泡脚,将手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。按摩脚心可以使全身的血管弹性增强,...
推拿按摩2016-01-12
5种营养食物,助甲癌肺转移患者提高免疫力【资讯】
甲癌肺转移患者提高免疫力可选择的5种营养食物有富含优质蛋白的牛奶、富含维生素C的橙子、富含膳食纤维的西兰花、富含多糖的香菇、富含铁元素的菠菜等。1.牛奶:牛奶是优质蛋白质的重要来源,其含有的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的8种氨基酸,且氨基酸组成与人体组成模式接近,易于消化吸收。同时,牛奶中还含有钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质,以及维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生...
健康科普2025-03-11
孕产期间,如何靠保健品提高免疫力【资讯】
孕产期间可通过补充蛋白质粉、维生素C、维生素D、铁剂、益生菌等保健品提高免疫力。1.蛋白质粉:蛋白质是身体重要组成部分,孕产期间对蛋白质需求增加。蛋白质粉能为孕妇和产妇补充优质蛋白,有助于维持身体正常代谢和免疫功能。它可以参与抗体合成,增强身体抵抗力,预防感染性疾病。2.维生素C:具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白合成,增强白细胞活性,提高身体的免疫能力。维生素C还能促进铁的吸收,预防孕期缺铁性贫血。...
健康科普2025-03-15
中医养生结合头孢他啶阿维巴坦,提高免疫力【资讯】
中医养生结合头孢他啶阿维巴坦提高免疫力,可从饮食调养、运动锻炼、中药调理、穴位按摩以及合理使用药物等方面着手。1.饮食调养:中医强调药食同源,合理的饮食能够为身体提供充足的营养,有助于增强免疫力。可以多食用一些具有滋补作用的食物,如山药、枸杞、红枣等。山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效;枸杞能够滋补肝肾、益精明目;红枣则有补中益气、养血安神的作用。此外,还应**饮食的均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和...
健康科普2025-03-18
老年人吃铁皮石斛粉的最佳方式,提高免疫力【资讯】
老年人吃铁皮石斛粉提高免疫力,可采用直接冲服、搭配蜂蜜、与食材煲汤、制成茶饮、搭配中药材等方式。1.直接冲服:将适量的铁皮石斛粉放入杯中,加入适量的温开水,搅拌均匀后即可饮用。这种方式简单便捷,能**程度保留铁皮石斛粉的营养成分,让老年人快速吸收其中的多糖、氨基酸等物质,有助于调节免疫系统功能,增强免疫力。2.搭配蜂蜜:在冲服铁皮石斛粉时加入适量蜂蜜。蜂蜜本身具有润肺止咳、润肠通便等功效,还富含多...
健康科普2025-04-10
基因编辑能否成为快速提高免疫力的新途径【资讯】
基因编辑成为快速提高免疫力新途径存在技术潜力、面临伦理挑战、有未知风险、受限于技术精准度、存在临床应用难题等情况。1.技术潜力:基因编辑技术可对特定基因进行操作,从理论上能通过修饰与免疫相关的基因,增强免疫细胞活性、数量或功能,为提高免疫力提供新的技术手段。例如,某些基因与免疫细胞的发育和功能密切相关,通过基因编辑对这些基因进行调控,有可能让免疫系统更高效地识别和清除病原体。2.伦理挑战:基因编辑...
健康科普2025-05-17
癌症康复期提高免疫力,食物解决方案揭晓【资讯】
癌症康复期提高免疫力,可从摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维的食物,以及选择具有特殊功效的菌类食物等方面入手。如鸡蛋、橙子、菠菜、香菇等。1.富含蛋白质的食物:蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于免疫系统的修复和维护至关重要。常见的富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸,且氨基酸组成与人体组成模式接近,是最理想的优质蛋白质。牛奶富含优质蛋白质和钙,易于被...
健康科普2025-05-15
老年人群体注意!杏核助你提高免疫力【资讯】
杏核有助于老年人群体提高免疫力,主要是因为其富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质以及苦杏仁苷等成分。1.不饱和脂肪酸:杏核中含有丰富的不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸。这些不饱和脂肪酸有助于维持老年人体内细胞膜的稳定性和流动性,保证细胞的正常功能,从而增强身体的免疫防御能力。同时,不饱和脂肪酸还能降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的发生风险,使老年人的身体处于更健康的状态,有利于免疫系统的正常...
健康科普2025-06-08
春季要提高宝宝免疫力这几个方法效果超级好!【资讯】
宝宝机体免疫力差容易患各种疾病,家长要合理的喂养,宝宝需要适当增添辅食,要增加优质蛋白和维生素的摄入量,能够增强宝宝机体的免疫功能,可以降低宝宝患病的风险,同时也要注意日常饮食卫生,春季如何提高宝宝免疫力?提高宝宝免疫力的方法有哪些1、合理喂养:家长要注意合理喂养宝宝,能够提高孩子机体的免疫功能,应该要增加孩子身体营养的摄入量,需要增加优质蛋白和维生素的摄入量,能够增强机体的免疫功能,可以降低宝宝...
育儿2018-05-03
吃蛋白粉能提高免疫力吗?调料方面对免疫力有影响吗?【资讯】
随着健康意识的不断普及,很多人都有运动健身的好习惯,而且绝大多数坚持健身的人都有服用蛋白粉的经历。现代医学证明,蛋白粉对人体有很好的帮助,而且特别适合术后的营养补充。蛋白粉有这么广泛的应用,是否意味吃蛋白粉是否能够提高免疫力,日常生活中的调料是否会对免疫力产生不良影响,下面就请广东省人民医院主任医师马文君为我们详细的说明一下。吃蛋白粉能提高免疫力吗?吃蛋白粉能提高免疫力,蛋白质是多种营养素联合提高...
风湿免疫科2020-10-26
想要孩子提高免疫力不妨多吃这几种食物!【资讯】
在炎热的夏季,各种细菌和病毒都活跃起来,如果没有注意饮食卫生或者长时间待在空调房里,容易使孩子的抵抗力和免疫力降低,会增加患上感冒和胃肠炎疾病的几率。很多家长会想方设法提高孩子的免疫力,其实,通过饮食来提高孩子免疫力,是非常安全有效的途径。哪些食物能提高孩子免疫力?1、菌菇类食物、黄绿色蔬菜在菌菇类食物里面含有大量的多糖类物质,能增强免疫系统。银耳中含有人体所必需的氨基酸、维生素以及钙元素,具有生...
生长发育2019-07-26