得了便秘饮食要注意什么【资讯】

有人认为便秘是一种病,一天不排便就觉得不正常,其实每天排便1-2次或者2-3天排便一次都属于正常范围,而便秘者主要表现为排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便1次,大便干结,排便费力,用力排便可引起肛门疼痛、肛裂,可有头痛、头昏、腹胀、恶心、食欲不振、疲乏无力等症状。引起便秘的原因有很多,包括功能性便秘、器质性便秘、内分泌紊乱、饮食和排便习惯以及精神因素等...

营养饮食2017-09-19

排便费力是脾虚吗?怎样缓解排便费力的症状【资讯】

生活中有很多一部份人会出现排便费力的症状,有的人因为便秘而引起排便费力,也有一部份人大便不成形,也会出现排便费力的症状。很多人都会认为排便费力是肛门和肠道出现了问题,其实,对中医来讲,排便费力的问题与我们身体内小小的脾器官有很大的关系。那么,排便费力是脾虚吗?排便费力的原因导致排便费力的原因有很多,比较常见的是由于中气不足而引起的大便少和排便费力;还有饮食不规律,经常食用一些对肠胃有刺激性的食物也...

肛肠2019-02-12

怀孕初期屁多小腹胀且几天未排便正常吗,如何处理?【即问即答】

怀孕初期屁多、小腹胀且几天未排便可能是正常的生理变化,也可能与激素水平改变、饮食结构、活动量、胃肠功能、心理因素等有关。 1.激素水平改变:怀孕后孕激素水平升高,会使胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,导致气体积聚和腹胀,也可能影响排便。 2.饮食结构:孕期如果摄入过多高蛋白、高脂肪食物,膳食纤维摄入不足,容易引起消化不良,导致屁多、腹胀和便秘。 3.活动量:怀孕初期孕妇可能因身体不适而减少活动,胃肠...

5个回复 2024/10/24 9:48:26

男性屁多不再是尴尬,原因、调理方法全攻略!【资讯】

屁多在男性中较为常见,可能由多种因素引起,如饮食不当、消化系统问题、肠道菌群失调等。了解背后原因,有助于针对性地解决。经常放屁考虑和以下因素有关:1.饮食不当:平常吃饭如果高蛋白食物占比过多比如肉类、奶制品、豆制品、蛋类等;另外,吃饭太快、边说话边吃饭;食物过敏。2.情绪不佳:焦虑、抑郁等不良情绪,也可能引发消化系统功能紊乱。消化问题:胃食管逆流病、肠易激综合征、炎症性肠病等胃肠道问题。3.便秘:...

健康笔记2024-02-05

什么方法可以每天排便哪些食物能促进排便?【资讯】

排便是人体自然的生理现象,排便的次数多了和少了其实都是不健康的表现,排便次数太多很可能是腹泻,而排便次数太少则往往是便秘。对都市人而言,腹泻不如便秘常见,很多人都被便秘的问题困扰着,有时最大的梦想就是能和正常人一样,每天都能健康地排便。那么,有没有什么办法可以让人每天排便?专家:并非每天排便才叫健康虽然很多人都认为每天排便一次才算是健康,但中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授在此前采...

营养饮食2018-02-08

一个多月宝宝屁多屎少是否正常【即问即答】

一个多月宝宝屁多屎少可能是正常的,也可能与多种因素有关。若宝宝出现异常症状,如哭闹不止、腹胀、呕吐等,需及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.饮食因素:若宝宝是母乳喂养,母亲饮食过于油腻或高蛋白,可能影响宝宝消化。2.胃肠功能:宝宝胃肠功能尚未完善,消化能力较弱,可能导致这种情况。3.奶粉喂养:奶粉冲调比例不当,过浓或过稀,都可能影响宝宝排便。4.缺乏运...

6个回复 2024/8/3 15:34:10

得了便秘平时要注意什么?【即问即答】

分析便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。

1个回复 2017/7/10 13:07:48

便秘的症状有哪些【资讯】

便秘的症状一般有排便次数减少、排便费力、便血、排便量少、食欲下降等。1、排便次数减少:肠道蠕动速度减慢会使粪便长时间停留在肠道内,引起排便次数减少。2、排便费力:粪便干硬或在肠道内大量堆积会使粪便难以出,导致排便时比较费力。3、便血:粪便比较干硬或排便时用力过度可能会对直肠区及肛门处造成过度摩擦和压力,引起局部血管破裂,导致排便带时有鲜红色或暗红色血液。4、排便量少:由于粪便在肠道内过度堆积,肠...

精编文章2023-10-13

两个月的宝宝便秘还有肛裂【即问即答】

出现小儿便秘,首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.用手掌轻轻摩擦小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。

1个回复 2021/11/19 15:41:13

长期便秘的原因?抽烟会引起便秘吗?抽烟会...【即问即答】

注意饮食清淡,不要吃辣椒,喝酒,多喝水多吃新鲜蔬菜香蕉,避免久坐久站。...........患有痔疮应多吃清淡的,富含纤维的食物,少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物,不要吃发的食物,比如海鲜、狗肉等,多摄取水分及纤维。...........

3个回复 2017/7/7 21:05:32

肚子胀、排便不畅且屁多是怎么回事?【即问即答】

肚子胀、进食后加重、排便不畅且屁多,可能是由消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性肠胃炎、肠道梗阻等原因引起。 1.消化不良:食物未能充分消化,在胃肠道内发酵产生气体,导致腹胀、屁多。可通过调整饮食结构,如少吃油腻、辛辣食物,增加蔬果摄入来改善。 2.胃肠功能紊乱:精神压力、生活不规律等可影响胃肠神经功能,引发上述症状。需保持良好的作息和心态。 3.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少,影响肠...

3个回复 2024/11/15 9:26:46

6个月孩子3天未大便屁多是何因?【即问即答】

6个月孩子3天未大便屁多,可能是饮食因素、肠道功能不完善、消化不良、胃肠蠕动缓慢、肠道菌群失调等原因造成的。 1.饮食因素:如果孩子近期饮食中膳食纤维摄入不足,可能会导致大便干燥、出延迟。 2.肠道功能不完善:6个月的孩子肠道功能尚未发育成熟,容易出现排便不规律的情况。 3.消化不良:孩子进食过多或食物不易消化,会加重胃肠负担,引起排便异常。 4.胃肠蠕动缓慢:孩子活动量少,胃肠蠕动动力不足,...

1个回复 2024/12/2 14:29:33

便带血丝且常放屁拉稀是什么病?【即问即答】

便带血丝且常放屁拉稀,可能是由肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、痔疮、肠道肿瘤等因素引起。 1.肠炎:肠道受细菌、病毒等感染引发炎症,肠黏膜受损,导致大便带血、腹泻、产气增多。 2.肠易激综合征:是一种功能性胃肠病,精神压力、饮食等因素可诱发,出现腹痛、腹泻、放屁多等症状,有时伴有少量血丝。 3.溃疡性结肠炎:病因未明,肠道黏膜出现溃疡,表现为黏液脓血便、腹泻、腹痛等。 4.痔疮:尤其是内痔,...

1个回复 2025/3/19 17:50:28

宝宝老放屁是怎么回事?【即问即答】

孩子放屁,也是肠胃的正常蠕动,进行空肠子中的气体,这些都是很正常的。如果孩子的屁多,并且味道又比较重,那么很有可能孩子要急于排便,但是大便又可能比较干硬,一时间不出,可以给孩子揉揉小肚子,喝点水,用热水给他洗洗屁股,帮助孩子排便

1个回复 2021/9/14 19:00:02

一天排便大于一次不正常?一天排便多少次算正常【资讯】

排便是我们最基本的生理活动之一,排便可以出体内的废物和杂质,让身体更加健康。如果排便不畅,有便秘的症状就会导致体内的杂质无法及时出,脸色就会慢慢变得黯淡无光,但是有的人却恰恰相反,他们没有便秘同志们的苦恼,因为他们太通畅了,通畅到每天排便不只一次,有的人甚至三四次,那么一天排便次数过多是不是正常的呢?接下来就让我来带大家慢慢了解一下。随着时代的发展,大家慢慢的开始变成了“低头族”,不管何时何地...

便秘食疗2018-06-11

排便异常大半年,会是肠癌吗【即问即答】

便秘的原因很多,一般习惯性便秘或者肠道易激综合症等引起的.建议多吃水果蔬菜,多喝白开水,可以在医生指导下服用酚酞片或者复方芦荟胶囊,也可以使用番泻叶治疗.紧急情况下使用开塞露缓解.祝身体健康.

2个回复 2025/2/7 9:20:08

二十多天宝宝五天未大便且吐奶放屁多咋回事【即问即答】

二十多天宝宝五天未大便、吃奶就吐且老是打屁,可能是消化不良、喂养不当、肠道菌群失调、先天性巨结肠、肠梗阻等原因造成的。 1.消化不良:宝宝消化系统尚未发育完善,可能因进食过多或食物不易消化,导致胃肠功能紊乱。表现为腹胀、呕吐、便秘等。 2.喂养不当:喂奶姿势不正确、喂奶量过多或过少,都可能引起宝宝胃肠道不适。 3.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常蠕动和消化功能。 4.先天性...

1个回复 2024/11/25 11:25:27

便不尽且便后放屁的原因是什么?【即问即答】

便不尽且便后放屁可能由多种原因引起,如饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道肿物、肠道菌群失调等。 1.饮食不当:过多食用辛辣、油腻、不易消化的食物,会加重肠道负担,导致肠道蠕动异常,出现大便不尽和放屁增多。 2.肠道功能紊乱:精神压力大、作息不规律等,可能影响肠道神经功能,使肠道运动不协调,引发相关症状。 3.肠道炎症:如结肠炎,炎症刺激肠道黏膜,引起肠道敏感性增加,出现排便异常和放屁多。 4...

1个回复 2024/11/22 13:28:10

宝宝吃母乳时几天排便算正常?【即问即答】

宝宝吃母乳时排便的频率会受多种因素影响,如年龄、喂养方式、消化功能、饮食情况和个体差异等。 1.年龄:新生儿时期,宝宝可能每天排便多次,甚至每次吃奶后都可能排便。随着宝宝长大,到2-3个月后,可能会几天排便一次。 2.喂养方式:纯母乳喂养且喂养规律时,宝宝可能每天排便2-5次,也可能2-3天排便一次。 3.消化功能:宝宝消化功能良好时,排便相对规律。若消化功能较弱,可能会出现排便不规律。 4.饮食...

1个回复 2024/9/27 15:15:12

产后排便困难或是卧床过久食疗方法来助力【资讯】

一般来讲,产后排便困难的原因是因为生产时损伤了会阴,而导致产妇在事后排便时,一旦用力就会拉扯到受伤的会阴,令妈妈感到很痛,而恐惧如厕。此外,坐月子期间产妇对于纤维素及水分的摄取较少,导致肠胃蠕动较慢,也容易造成排便困难,其实,产后排便困难的原因是有多种的,那么,产后排便困难的原因有哪些呢?具体的产后排便困难的原因如下:1、会阴切开术、器械助产者,切口疼痛。尤其是缝合会阴不当,缝穿直肠,未能及时发现...

月子食谱2015-12-25

经常便秘该怎么办?排便困难吃什么可以缓解【资讯】

便秘指的是排便次数减少,人们排便时需要耗费较大的力气,这就是慢性便秘。虽然偶尔的便秘对人体并没有多大的影响,但是会对日常的行动造成不便排便不正常指人们排便量少,干结,上完厕所后还是有便感。经常性的便秘可以食用一些促进泄的药物来缓解,当然需要对症下药,如果是排便量少,就需要找明原因,是食物进食过少还是消化系统疾病。如果是粪便干结,可以多食用水果蔬菜润滑肠道,或者食用大量的水,有条件的,还可以在水...

便秘食疗2018-05-08

便秘是怎么回事呢?【即问即答】

便秘形成的愿因有摄入饮食过少,或饮食习惯、饮食种类的改变,环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘,情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱,而发生便秘,建议可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水,吃完早饭吃一根香蕉。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

便秘是怎么回事呢?【即问即答】

便秘形成的愿因有摄入饮食过少,或饮食习惯、饮食种类的改变,环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘,情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱,而发生便秘,建议可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水,吃完早饭吃一根香蕉。

2个回复 2019/4/26 15:15:19

喝水+运动治疗宝宝便秘【资讯】

   近日,育儿群里的一些宝爸宝妈为宝宝的“方便”问题发起愁来。有些家长因为宝宝“方便”难而不知所措,有些家长又为宝宝“方便”个没完没了而发愁。 其实,孩子便秘和腹泻是很常见的情况,到底如何应对,下面就来听听专家怎么说。 便便秘是孩子一种很常见的现象,一般是指排便次数太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且较少。一般来说,小儿隔日一次便,只要是软便...

新生儿2011-04-11

产后严重便秘,该怎么办【即问即答】

您好,便秘是一种很常见的临床症状,便秘是指便次太少或排便不畅,费力困难.粪便干结且最少正常时,每日便次1-2次或2-3日排便一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响,许多患者的排便<3次/周严重者长达2-4周才排便1次,有的每日排便可多次但排便困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪且数量极少.造成便秘的常见病症:盆底失弛缓综合症,直肠内脱垂,直肠前突,传输性便秘,...

2个回复 2017/7/7 5:55:39

产后早下床预防排便困难推荐几种月子食疗法【资讯】

一般来讲,在对产后排便困难进行处理的时候,处理的重点在于预防,如事先采取有效的预防措施,一般恢复产后排便是较为容易的,而产后排便困难的预防是要从孕期良好排便的习惯养成开始的,其次还应配合食物等方式进行预防,那么,产后排便困难该如何预防呢?产后排便困难的预防方法:1、孕期养成良好的习惯,坚持每日排便1次。2、积极处理产程中的异常情况,避免产程延长。尽量不用器械助产,娩头时注意保护会阴,会阴剪开时切口...

月子食谱2015-12-30

什么时候排便比较好?养成良好的排便习惯【资讯】

排便是一种帮助人体新陈代谢的最好方式,通过排便,人体可以出体内的毒素和废物,最终留给身体一些比较好的能量和营养物质以此来维持自己的日常生活所需。长时间的排便和过于频繁的排便都是对身体不利的,长时间的排便非常容易让人体形成一个排便习惯,导致人体在短时间内都没有办法顺利地将废物出。过于频繁的排便会使人体的能量和营养物质流失,所以你白天所深入的营养物质就没有用处了。现代人排便大多不健康现在大多数人的...

部位保健2018-07-21

正常人平均多久排便一次算正常【即问即答】

正常人的排便频率会受到饮食、生活习惯、年龄、肠道功能和情绪等因素的影响。一般来说,每天1至3次或每1至3天排便一次都可能是正常的。 1.饮食:摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,有助于促进肠道蠕动,增加排便频率。反之,饮食过于精细、缺乏纤维,可能导致排便次数减少。 2.生活习惯:规律的作息和适量的运动能促进肠道蠕动,利于排便。长期久坐、缺乏运动,容易引起便秘,使排便间隔延长。 3.年龄:...

1个回复 2024/12/5 18:34:47

23岁女性每天排便三次量少腹胀,正常人排便量多少【即问即答】

正常人的排便量会受到饮食、消化吸收能力、肠道功能、运动量、个体差异等因素的影响。一般来说,成年人每天的排便量在100克到300克之间。 1.饮食:饮食结构对排便量影响较大。如果摄入的膳食纤维丰富,排便量可能相对较多;而高脂、高蛋白饮食,排便量可能较少。 2.消化吸收能力:个体的消化吸收功能不同。消化吸收能力强的人,食物残渣少,排便量可能相对较少。 3.肠道功能:肠道蠕动正常,能及时推送粪便出,...

1个回复 2024/12/3 15:31:06

哪些食物是便秘的天敌?五样食物助你轻松击退便秘【资讯】

在当下,几乎人人都有过便秘的经历。便秘主要表现为排便次数减少、粪便干硬或排便困难。大家可以自查一下,如果每周的排便次数少于3次,每次排便都比较费力,排便常有不尽之感,或者需要手段辅助才能排便,那么极大可能已出现了便秘。关于如何解决便秘问题,也是众说纷纭,有的支持用药,有的坚信食疗就能解决。其实,如非特定患者的便秘或十分严重的便秘情况,大多数便秘都可通过食疗来改善。这是因为各种蔬菜和水果普遍含有丰富...

便秘2018-04-01

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