耳鸣是一种常见的耳部症状，会给患者带来不适。缓解耳鸣困扰可尝试耳部按摩、改善生活习惯、合理用药等方法。耳部按摩能促进耳部血液循环，改善生活习惯可减少耳鸣诱因，合理用药能从根本上缓解症状。1.耳部按摩：可进行鼓膜按摩，用手掌堵住耳朵，再松开，反复进行，能调节中耳内压力，促进耳部血液循环；也可按摩耳周穴位，如耳门穴、听宫穴、听会穴等，每个穴位轻轻按压数秒后松开，重复多次，能起到疏通经络、调和气血的作用...

健康科普2025-03-08

有位患者李先生，因为工作原因经常需要坐飞机。每次飞行后，他都感觉耳朵像被堵住一样。后来，他学会了在飞行中做吞咽动作或捏鼻鼓气来调节耳压，这个简单的方法让他的不适感大大减轻。当你觉得耳朵像被轻轻捂住，听力却没受大影响时，你可能会纳闷：“这是怎么了呢？”别急，我这就为你揭晓答案，并送上满满的实用干货！一、耳朵堵了却听得见怎么回事？耳朵感觉堵住了但能听到声音，这种情况可能是由多种原因导致的。以下是一些可...

健康笔记2024-03-19

生活中耳聋现象越来越普遍，为什么会导致耳聋呢，下面介绍导致耳聋的7大原因，一起来了解下。引起耳聋的原因有哪些？医院专家指出：耳聋临床上分为以外耳和中耳病变引起的传导性聋；以内耳和听神经病变引起的神经性聋；外中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性聋。引起耳聋七大病因（1）传染病源性聋：各种急性传染病、细菌性或病毒性感染，如流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、化脓性脑膜炎、麻疹、猩红热、流行性感冒、耳带状...

耳聋2016-08-06

耳朵是人们的重要的器官之一，然而很多人往往忽视了对耳朵的保养，可能还会因为陷入清洁耳朵的误区，那么耳朵应该如何保养呢？减少耳机噪音耳机似乎是细菌滋生的沃土，不过其实危害性最大的是那些噪音。Spiegel博士强调，头戴式耳机能够导致严重听力丧失问题。太大声的音乐能够导致永久的耳鼓膜损伤，所以降低声音分贝更安全一些，而且别总用那些入耳式耳机来取代听力设备。戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，...

部位保健2017-07-25

如何应对小儿先天性耳前瘘管感染？为小儿先天性耳前瘘管感染支招！先天性耳前瘘管是一种小儿常见的先天性耳部疾病，表现为耳轮脚前的一小孔，如果不感染，可以等待观察无需处理。但小儿最易发生耳前瘘管感染，可以出现红肿、疼痛、发热、溃烂及结疤等，严重影响了患儿的身心健康。那么，作为家长如何应对小儿先天性耳前瘘管感染？下面为你应对支招。如何应对小儿先天性耳前瘘管感染？一、重在预防，避免挤压。耳前瘘管如果有粘液或...

耳聋2013-11-20

刚装修的房子存在多种有害物质，孕妇入住易受影响，可通过通风换气、净化空气、检测治理、合理布置来远离疾病。1.通风换气：刚装修好的房子，各种建筑材料和装修材料会持续释放甲醛、苯等有害气体。经常开窗通风是降低室内有害气体浓度简单有效的方法。在天气允许的情况下，应保证每天开窗通风时间不少于4小时。可以选择在上午10点到下午4点之间通风，此时室外空气质量较好，有利于室内外空气充分交换。2.净化空气：可使用...

健康科普2025-03-05

耳朵和眼睛一样是人体与外界保持联系最重要的门户，而保护好宝宝的耳朵也直接影响到孩子的健康成长。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，宝宝经常躺着哭，妈妈们需每天用干棉签为宝宝护理耳朵，以免宝宝患上中耳炎。护理宝宝的耳朵非常重要，如果宝宝躺在那里哭了很长时间，眼泪就会进到耳廓里，加上分泌物和脏东西，宝宝的耳朵很容易发炎。如果得了中耳炎，会影响听力，而且恢复起来比较慢。这个时候可以用棉棒在宝宝的耳朵...

中耳炎2014-01-09

时尚男人：香水的种类和选用 想让自己增添优雅男性气质的方法除了让自己外表显得干干净净，每天洗澡，衣服长熨，勤于锻炼之外，还要适当用点适合自己的香水，将使自己增添自信和野性，和老外打交道也不至于因为汗臭而招人讨厌。 男用香水大致分几种： 1、古龙水：严格来说，古龙水并不属于香水，只是一种洗澡后的爽身露，香味中酒精味的较浓，不会引起异性的联想，是一种办公室用香水。这里以GUCCI为代表的甜香...

护肤2011-05-23

乳腺炎的正确饮食妙招1、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。2、新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。3、坚果：坚果类食物包含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰厚蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其间富含很多的...

乳腺增生2017-05-22

新生儿耳朵定型，传统方法和现代妙招在材料选择、使用方式、效果呈现、安全性、便捷性等方面存在差异。1.材料选择：传统方法可能会使用一些家庭常见物品，如毛巾、棉花等，通过简单的包裹或固定来尝试让耳朵定型。而现代妙招通常会采用专业的耳部矫正器，这些矫正器是根据新生儿耳部的生理结构特点设计的，材料多为医用硅胶等，具有较好的柔韧性和舒适性。2.使用方式：传统方法操作相对简单，但缺乏科学性和规范性。例如用毛巾...

健康科普2025-03-13

张小姐的耳朵经常分泌很多浅黄的耳油，而且有时候会感到耳朵痒，她就喜欢用棉签去掏，不掏就觉得很不舒服。近期，她发现耳朵掏完之后会耳道会出些许透明的水，而且耳朵也越来越容易痒，越痒就越想掏。直到前几天，她感觉到耳朵很痛，甚至耳道肿胀得堵住了整个耳道，用手一拉感觉耳朵更痛，直接影响听力。去医院看，医生说是外耳道炎，要吊消炎药水和激素。我们都常常听说，有一种人的耳朵是干耳屎，有一种人又是油耳屎，这是有遗传...

案例解读2014-09-02

美白风呼呼做响，但是脸上的小斑斑点点还是不请自来，做美女的愿望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有剑走偏锋了，试试这些精奇的怪招了。（1）明星“蛋”斑招鸡蛋美容法：首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟（记住水沸腾后才下鸡蛋），确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。（2）煮鸡蛋按摩“蛋”斑招用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。按摩方法...

护肤技巧2017-06-14

宝宝总挠耳朵，可能是耳部耵聍过多、外耳道湿疹、中耳炎、耳部异物、不良习惯等原因导致。1.耳部耵聍过多：耵聍即耳屎，是外耳道耵聍腺分泌的物质。正常情况下，耵聍可自行排出。但如果耵聍分泌过多或排出受阻，就会在外耳道内堆积，刺激耳道皮肤，引起瘙痒，导致宝宝挠耳朵。可在医生的帮助下，使用耵聍钩、镊子等工具将耵聍取出；也可先使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，再用生理盐水冲洗外耳道。2.外耳道湿疹：这是一种发生在外...

健康科普2025-03-06

职场人士听力保护采用耳聋基因检测这一新招，具有了解遗传风险、早期干预、个性化防护、指导用药、评估职业适应性等作用。1.了解遗传风险：耳聋基因检测能够帮助职场人士知晓自身是否携带耳聋相关基因。部分耳聋基因具有遗传性，即使职场人士目前听力正常，也可能携带致病基因，通过检测可明确自身的遗传状况，了解将耳聋基因遗传给下一代的可能性。2.早期干预：对于检测出携带耳聋基因的职场人士，可实现早发现、早干预。在听...

健康科普2025-03-16

近日，一位中年患者李先生因耳鸣问题前来就诊。他描述自己耳鸣持续不断，声音尖锐刺耳，严重影响了日常生活和工作。经过仔细询问和诊查，我发现李先生的耳鸣症状是由肾虚引起的。肾虚引起的耳鸣怎么治疗？肾虚引起的耳鸣治疗方法主要包括生活调理、药物治疗以及辅助疗法等多个方面。肾虚引起的耳鸣治疗方法多种多样，患者应根据自身情况选择合适的方法进行治疗。在治疗过程中，保持良好的生活习惯和心态是关键。同时，定期就医检查...

健康笔记2024-04-09

情绪调节不佳会加重耳鸣症状，可通过心理调适、改善生活习惯、合理饮食、耳部保健等方式缓解。心理调适能改善情绪状态，生活习惯的改善可减少耳鸣诱因，合理饮食提供营养支持，耳部保健有助于维护耳部健康。1.心理调适：情绪波动会影响神经系统，进而加重耳鸣。可采用放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助身体和心理放松，减轻紧张焦虑情绪。也可进行心理咨询，向专业人士倾诉，获取应对情绪问题的方法，改善心理状态，从...

健康科普2025-03-09

朋友们，你们有没有经历过这样的瞬间：突然感觉整个世界都在旋转，脚步飘忽不稳，仿佛自己成了晕头转向的“小飞侠”？这可能就是传说中的“耳石症”在捣鬼！我前段时间就是因为出现这样的症状，被确诊是耳石症，好在现在已经缓解了，跟大家分享一下我的治疗过程。一、症状耳石症，听起来有点玄乎，其实它就是一种常见的内耳疾病。主要症状就是突如其来的眩晕感，仿佛你突然进入了“魔法旋转门”，天旋地转，连站都站不稳。这种眩晕...

健康笔记2024-03-20

前天我在医院值夜班，刚好有一位家长遇到过孩子半夜突然耳朵疼，让她手足无措？没办法打电话向我求助。我远程给她一些建议，孩子终于缓解疼痛。因此，今天我想给大家科普一下半夜耳朵疼的原因，以及该如何应对。首先让我们来了解一下孩子半夜耳朵疼的可能原因。最常见的就是中耳炎，这是由于孩子的咽鼓管比较短、宽且平，容易感染导致的。当然，也有可能是耳朵里有异物、耳垢过多或是其他耳部疾病引起的。那么，孩子半夜耳朵疼需不...

健康笔记2024-03-13

今天门诊来了个年轻小伙子，被确诊为右耳永久性失聪。其实一年前他来找我看过，当时是因为工作压力引发的突发性耳聋，我叫他住院治疗，他说要出差走不开，出差回来再来住院。哪知道再见面就是一年后了，拖来拖去，耳朵永久性失聪。给大家整理了相关知识如下：一、治疗耳聋一般分两种1、人工耳蜗：国产的大概在10万元，进口的30-40万元不等，从2023年12月1日开始纳入医保项目。2、助听器：助听器的种类很多，价格从...

健康笔记2024-03-12

脑卒风俗称脑中风，脑中风是高血压和动脉硬化等引起脑血管损害的一类疾病。中医认为，中风多因人体肾阴不足、阴虚阳亢、风痰内扰、阻塞经络而成。即使病情稳定，也不可掉以轻心，要多角度地防止中风复发。不管用不用药物治疗中风，生活上的中风预防措施都是不可缺少的，这些预防中风的措施应该贯穿于你生活的每一天。中风预防妙招1、缓慢起床早晨醒来不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢...

脑卒中2017-02-08

夜深人静，突然小宝贝的哭声划破寂静。耳朵疼？别急，我这就来传授你三招轻松应对的秘籍！第一招：温暖的拥抱与安慰当孩子半夜耳朵疼时，首先给他一个温暖的拥抱。轻轻地告诉他：“没事，妈妈在呢。”这种心理上的安慰，往往能够缓解孩子一半的疼痛。第二招：巧妙的热敷找一块干净的毛巾，用温水浸湿后，轻轻敷在孩子的耳朵上。注意水温不要太高，以免烫伤。这样做可以帮助扩张血管，减轻疼痛。第三招：调整睡姿与观察有时候，耳朵...

健康笔记2024-03-18

中耳炎缓解疼痛可通过调整姿势、耳部热敷、使用滴耳剂、服用止痛药、保持耳部清洁等方式。1.调整姿势：睡觉时尽量将患耳朝上，避免压迫患耳，减少耳部充血，从而在一定程度上缓解疼痛。站立或坐着时，也可适当抬高头部，促进耳部血液循环，减轻耳部压力，缓解疼痛感。2.耳部热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在耳部，温度以感觉温暖舒适为宜。热敷可以促进耳部的血液循环，缓解耳部肌肉紧张，减轻疼痛。但要注意避免温度过高，以免...

健康科普2025-02-28

耳鸣耳聋引发的疼痛可通过药物治疗、耳部按摩、调整生活方式、避免噪音环境、心理调节等方式缓解。1.药物治疗：可使用改善内耳微循环的药物，如银杏叶提取物、甲磺酸倍他司汀等，有助于增加内耳血液供应，减轻耳鸣耳聋症状及疼痛。还可应用神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1等，促进神经的修复和再生，缓解耳部不适。此外，若疼痛是由炎症引起，可使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯等进行消炎治疗，但需遵医嘱使用。2...

健康科普2025-03-30

在诊室的一隅，老李带着一脸的不可思议轻步走进，手里还紧紧攥着热敷袋。他开口便是：“医生，真神了。昨晚耳鸣得厉害，睡前试着热敷了一下，今早起来，那恼人的嗡嗡声竟然消失了。”这样的经历，让我忍不住想与大家分享——耳鸣消失的背后，热敷究竟施了什么魔法？一、耳鸣消失原因可能是什么？耳鸣的缓解可能与热敷带来的多重效果有关：1.促进血液循环：温暖的热敷能够放松耳部周围的血管，增加血流量，有助于缓解因血液循环不...

健康笔记2024-05-17

带耳机睡觉引发耳鸣后，可通过改善生活习惯、耳部按摩、药物治疗、及时就医检查等方式应对。1.改善生活习惯：立即停止带耳机睡觉的不良习惯，保证充足的睡眠，让耳部得到充分的休息。避免长时间处于噪音环境中，减少对耳部的进一步刺激。同时，要注意调整作息时间，规律生活，避免熬夜和过度劳累，以促进身体的整体恢复。2.耳部按摩：可以进行一些简单的耳部按摩，如鸣天鼓。将两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指...

健康科普2025-04-26

感冒经常出现鼻塞的问题，呼吸不畅是一件很烦躁的事。那么，感冒鼻子不通气怎么办好呢？有哪些好用的缓解鼻塞的方法呢？感冒初期会分泌许多富含抗体的黏液，阻断细菌和病毒的入侵，但代价就是擤不完的鼻涕、鼻水，以及鼻黏膜肿胀造成的鼻塞。鼻塞除了会造成吸入的氧气减少，降低脑袋的清晰度，透过耳咽管与鼻子相连的耳朵，也会因此感到不舒服。想要缓解症状，让身体暖和、发汗，不但能加速病邪排出，也能减少鼻塞的症状。妙招一、...

热点文章2016-05-30

随着年龄增长，听力也会慢慢的减退，给生活带来很大的困扰。老年人一定要做好日常生活中的护耳工作，延缓耳聋的情况。老年人如何延缓耳聋？1、避免受到噪音刺激长时间生活在高分贝的环境中会让已经衰退的听觉变得更加疲劳。内耳里面的微血管处于痉挛状态，内耳得不到充足血液的供应，从而让听力减退，甚至出现噪声性的耳聋。一定要减少噪声对听力所带来的伤害。当内耳受到巨大的声音冲击时会震坏鼓膜，从而引起双耳失聪。平时打雷...

耳聋2019-08-21

快速缓解胸闷气短呼吸困难心慌的5个妙招有调整呼吸、放松身体、开窗通风、穴位按摩、药物缓解等。1.调整呼吸：采用深呼吸的方法，慢慢地吸气，使腹部膨胀，再缓缓地呼气，让腹部收缩。这种腹式呼吸能增加氧气摄入，调节呼吸频率，改善肺部通气功能，从而缓解不适症状。一般每次进行5-10分钟，可根据自身情况调整。2.放松身体：找一个舒适、安静的地方坐下或躺下，闭上眼睛，从头到脚依次放松身体各个部位的肌肉。比如先皱...

健康科普2025-03-01

大家有没有过这样的尴尬时刻——耳朵里突然一阵痒，你忍不住想要用手指或者棉签去探索未知的领域。慢着！在你真的动手之前，让我告诉你，耳朵发痒可能是一些疾病的前兆哦，比如耵聍栓塞、中耳炎、外耳道炎、过敏！下面，我就来和大家分享一些我个人的小秘诀，让你轻松缓解耳朵痒，还能保持耳朵健康。一、耳朵发痒缓解妙招：清洁外耳：用温水轻轻清洗外耳道，然后用干净的软毛巾轻轻擦干。记得不要用棉签，它可能会把耳屎推进更深的...

健康笔记2024-03-15

上次大风吹过后，我不幸中招，一场重感冒袭来。鼻涕流不停也就罢了，最让我受不了的是，耳朵仿佛被一层神秘的膜给堵上了，听什么都像是隔了一层棉花。我暗自嘀咕，这难道是感冒赠送的“耳塞”服务吗？后来一查才知道，原来感冒时耳朵像被堵住一样，是因为我们的咽鼓管被堵塞了。咽鼓管连接着喉咙和中耳，调节中耳的气压。感冒时，鼻腔和喉咙的炎症会让咽鼓管肿胀，导致中耳气压下降，耳膜内陷，从而感觉听力下降，像是耳朵被堵住了...

健康笔记2024-03-16