手臂酸痛快速缓解的方法有肌肉牵拉、按摩热敷、针灸理疗、药物治疗、适当休息等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.肌肉牵拉：通过伸展手臂肌肉，可缓解肌肉紧张，减轻酸痛。2.按摩热敷：促进局部血液循环，放松肌肉，改善酸痛症状。3.针灸理疗：刺激穴位，疏通经络，有助于缓解手臂酸痛。4.药物治疗：如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。但需遵医嘱使用。5...

2个回复 2024/8/30 15:29:11

医生建议：建议你到医院检查一下情况，判断一下病情，之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药，以免加重病情。。偶尔锻炼了，并过量会酸痛，

1个回复 2023/2/15 16:37:53

习惯于左手工作、提拉重物或长期保持一个姿势，就容易引起左臂的慢性劳损。会使手臂出现肌肉出现代谢过度、血液循环不畅等问题，会引起左手臂肌肉酸痛。对于肩部经常负重过度或者长期低头的人群，很容易引起颈椎病，颈椎病会压迫到神经导致左手臂肌肉酸痛的症状。如果腋窝淋巴结有炎症、肿大或者有肩周炎，也会导致此部位的不适。

1个回复 2021/6/22 9:53:30

左手臂酸痛无力跟长时间左手臂负重有较大的关系，因为在左手臂劳累比较严重的情况下，长时间得不到较好的休息和缓解，就会诱发酸痛和无力的表现。但该现象除了跟外在原因有关系之外，也不排除是病理性原因所造成，比如患有严重的贫血，也有较大的几率是颈椎病对局部神经血管产生了压迫。

1个回复 2021/6/29 11:21:38

左手臂发麻而且酸疼，有可能是和颈椎问题导致的压迫症状有关系，如果肩周的位置疼痛，也有可能是和肩周炎症有关。可以做局部热敷，按摩，理疗，针灸等治疗，适当参加一些户外活动。平时要尽量减少玩手机和电脑的时间，不要保持一个姿势太长时间，也可以去医院检查，明确病因以后再进行治疗。

1个回复 2022/1/7 15:56:40

右手臂酸痛应该不属于早期癌症，这种情况通常是因为过度劳累，韧带拉伤或者神经炎引起的，也有可能是因为颈椎疾病压迫上肢神经导致的。可以适当进行热敷按摩来缓解疼痛症状，如果症状长时间没有改善，可以做个局部CT以及血常规检查，对于病理性因素导致的需要及时治疗。

1个回复 2021/5/26 10:41:46

手臂关节酸痛可能是关节的部位受凉引起的，也可能是类风湿性关节炎导致的，而且痛风也容易引起这种症状，甚至还与颈椎病和腱鞘炎有关。需要配合医生做进一步的检查，如果是腱鞘炎引起的症状，可以通过口服非甾类抗炎止痛的药物进行治疗，严重的时候还可以通过注射封闭针的方式进行治疗。

1个回复 2021/6/22 10:11:13

根据你说的情况我们非常理解建议去当地医院做全面检查也好一一排除，如无异常就是神经症了，祝您健康

2个回复 2017/7/7 4:34:05

这种情况出现的原因很多，比如肩周炎，颈椎病，风湿受凉，糖尿病等。需要你去医院详细检查一下，根据情况进行有针对的治疗。平时可以考虑针灸，按摩的方式来治疗，进行局部热敷也是不错的选择。另外一定要避免长时间的一个姿势工作，多注意休息。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，肩膀和手臂肌肉不适一般是颈椎病导致的表现。首先是注意休息，有时间的话再配合针灸治疗一下，缓解症状的效果是不错的。

3个回复 2017/7/7 0:26:12

手臂酸痛风湿可通过一些适当的运动来缓解，如伸展运动、有氧运动、力量训练、关节活动度训练、瑜伽等。 1.伸展运动：有助于放松手臂肌肉和肌腱，如手臂前侧和后侧的伸展动作。 2.有氧运动：如慢跑、游泳，能促进血液循环，减轻炎症反应。 3.力量训练：可增强手臂肌肉力量，如使用轻哑铃进行简单的弯举动作。 4.关节活动度训练：增加关节灵活性，如缓慢旋转手臂。 5.瑜伽：通过特定的体式，改善身体的柔韧性和平衡能...

1个回复 2024/11/11 16:27:33

您好！根据您的病情描述可能属于睡觉姿势不正确压迫局部神经造成的，建议进行CT或磁共振检查，根据病因进行治疗。

3个回复 2025/1/14 11:39:39

手臂酸痛无法拿重物可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、关节损伤、神经受压、肩周炎、颈椎病等。 1.肌肉拉伤：一周前拿重物可能使手臂肌肉过度拉伸或撕裂，导致疼痛和无力。应休息、冷敷、热敷，并可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等缓解症状。 2.关节损伤：重物可能损伤手臂关节，如肩关节或肘关节。表现为关节疼痛、活动受限。治疗包括制动、理疗，必要时服用双氯芬酸钠缓释片等。 3.神经受压：颈椎病变或局部神经受压...

1个回复 2024/12/5 10:41:02

你好：如果呕吐手臂和腿酸痛应和肝脾虚，经常性的劳累，气血不足等有关系，应注意合理的休息保养气血，适当的按摩针灸，补钙很重要，饮食的均衡性保证睡眠，适当的按摩，适当的养肝肾，按摩穴位适当的针灸一下比较好的。祝早日康复！

3个回复 2021/9/7 12:25:22

手臂酸痛麻木多年可能由以下因素导致，如颈椎病变、肩周炎、肘管综合征、胸廓出口综合征、糖尿病周围神经病变等。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生等，可能压迫神经，引起手臂的酸痛麻木。常见于长期低头工作、坐姿不良者。 2.肩周炎：肩部周围炎症，可影响神经，导致手臂出现症状。多与肩部劳损、外伤等有关。 3.肘管综合征：肘部尺神经受压，产生手臂麻木、疼痛。常见于肘部受伤或长期反复活动肘部的人群。 4...

1个回复 2024/9/30 15:52:28

手臂肿酸痛且无法抬手入睡，可能是肩周炎、颈椎病、外伤、关节炎、肿瘤等原因导致，也可能是其他因素。 1.肩周炎：肩部周围肌肉、肌腱等组织发生炎症，可引起手臂疼痛、肿胀和活动受限。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能导致手臂放射性疼痛、麻木、肿胀。 3.外伤：手臂受伤，如肌肉拉伤、骨折等，会出现肿痛和活动障碍。 4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，会有关节及周围组织的炎症和疼痛。 5.肿瘤：手臂部...

1个回复 2024/9/30 15:56:07

被东西砸过，当时内出血导致手臂酸痛是肌肉等组织受到损伤。建议去医院咨询专业骨科医生，也可以去疼痛理疗科。

3个回复 2017/7/7 1:50:02

42岁女性出现左手臂和左肩膀酸痛麻、手臂抬不起来，可能与心脏疾病有关，但也可能是肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、神经受压、脑血管疾病等原因引起。 1.心脏疾病：如冠心病，心肌缺血时可能放射至左肩和左臂，引起疼痛、麻木。还可能伴有胸闷、心慌等症状。 2.肩周炎：肩部周围组织的炎症，可导致肩部疼痛、活动受限，疼痛可能放射至手臂。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，会引起上肢的疼痛、麻木、无力。 4.肌肉劳损：长...

1个回复 2024/12/5 9:32:18

女儿左手臂酸痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、外伤、关节炎、颈椎病、神经受压等。 1.肌肉劳损：长时间进行重复动作或过度使用手臂肌肉，会导致肌肉疲劳和酸痛。可通过休息、热敷和按摩缓解。 2.外伤：磕碰、扭伤等可能造成左手臂软组织损伤，引起酸痛。需要根据损伤程度进行处理，如冷敷、包扎等。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎，炎症会刺激关节及周围组织，产生酸痛感。需药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞...

2个回复 2024/11/15 11:09:06

手臂出现乏力酸痛的病情，可能是由于经常的过度劳累，或者体内微量元素缺乏，也有可能是颈椎病引起，具体看个人的实际病情，患者要适当的营养支持，不要长时间低头或者重体力劳动，可以适当的热敷按摩，配合物理疗法治疗，改善乏力酸困的病情。可以进行适当的康复锻炼，提高肌肉力量。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

使用电锤一个月后右手臂关节酸痛两个月，可能是肌肉劳损、关节炎、腱鞘炎、神经受压、外伤等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间使用电锤，手臂肌肉反复收缩，可能导致肌肉劳损，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用云南白药膏等药物缓解。 2.关节炎：如骨关节炎，关节软骨磨损，可引发酸痛。治疗包括减少关节负重、保暖，服用塞来昔布胶囊等药物。 3.腱鞘炎：频繁活动引起腱鞘炎症，出现酸痛。治疗有制动、理...

1个回复 2024/10/22 15:24:54

这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是颈椎病引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

2个回复 2025/1/20 10:08:01

出现小手臂酸痛，这种情况一般考虑还是肌肉酸痛引起的，需要注意拍片检查。不能排除，还是有肌肉劳损引起的症状，需要积极的进行检查和对症治疗。大多数情况下出现类似症状必须要注意休息，不能剧烈活动，不能劳累，不能吸烟喝酒，可以通过口服氯唑沙宗来治疗。

3个回复 2019/5/27 19:32:36

手臂出现有疼痛的原因，可能是由于慢性劳损或者激烈运动，外伤等引起的局部肌腱韧带损伤，也可能会出现有骨折。具体的病情可以通过影像学检查，体格检查，鉴别诊断。患者可以使用非甾体止痛药物以及物理疗法结合中医疗法减轻疼痛，需要注意休息，不要提重物。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

你好，这情况建议去医院检查是否有颈椎病等引起的可能明确后治疗

3个回复 2025/2/6 10:46:20

胳膊经常酸痛,甚至出现麻木,疼痛部位；肩膀上部关节处,有时背肌麻木早期可以行理疗,针灸,适度的按摩和推拿,可以改善一些症状,当疼痛位部位固定且难以忍受时,可以局部封闭治疗

4个回复 2025/1/17 11:56:19

去医院看下是不是颈椎病所引起的

2个回复 2024/12/19 13:42:10

两个胳膊酸痛可能源于肌肉疲劳、长时间保持同一姿势、神经受压、关节炎或循环系统问题等多种因素。症状轻微时，自我护理措施如休息、热敷或冷敷、非处方止痛药等可能有效。若症状持续或加重，应寻求专业医疗评估。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.肌肉疲劳：过度使用手臂肌肉，如重复动作工作或锻炼，可能导致肌肉紧张和疼痛。2.姿势不当：长时间保持不良姿势，尤其是使用电脑或手机...

1个回复 2024/8/2 18:00:00

左手臂肌肉酸痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、外伤、神经病变等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.肌肉劳损：长时间重复动作或过度用力导致。可通过休息、热敷缓解，适当按摩促进血液循环。2.颈椎病：颈椎病变压迫神经。需改善不良姿势，进行颈椎牵引、针灸等治疗。3.肩周炎：肩部炎症累及手臂。可进行肩部伸展...

2个回复 2024/9/11 11:48:37

抱小孩后手臂酸痛无力，可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、神经受压等原因引起。 1.肌肉疲劳：长时间抱小孩会使手臂肌肉持续收缩，产生大量乳酸堆积，导致酸痛无力。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.肌肉拉伤：抱小孩时用力不当可能造成肌肉拉伤。应减少活动，局部冷敷，必要时使用云南白药气雾剂等药物。 3.肩周炎：肩部炎症会影响手臂活动，导致酸痛无力。治疗包括物理治疗、药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片等...

3个回复 2024/10/21 9:06:21