现在颈椎病已经不再是老年人的专利了，因此为了能远离颈椎病的困扰，从年轻的时候就得开始预防。那么，年轻人怎么预防颈椎病呢？1、做颈部肌肉锻炼。主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩；同样，我们可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧...

颈椎病2016-06-03

宫颈癌，作为女性常见的肿瘤性疾病，给女性健康造成了严重的威胁，堪称女性健康第一杀手。宫颈癌危害之大，女性朋友应该有所了解，对宫颈癌也是不得不防。我们应该怎么预防呢？首先来了解一下宫颈癌的病因吧！宫颈癌是怎么回事？1、与性生活、婚姻的关系性生活过早（指18岁前即有性生活）的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病率较正常妇女...

肿瘤预防2018-01-17

女性朋友该怎么预防了肌瘤？怎么做到有效预防子宫肌瘤？这是很多女性共同的疑问。随着现代生活方式的变化，越来越多的女性生活变得极不规律，这也导致子宫肌瘤的发病率不断升高。而此病对女性的身心都会造成严重危害，因此，生活中做好子宫肌瘤的预防是非常重要的。专家指出，预防子宫肌瘤一定要从以下生活细节着手：一，做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫...

子宫肌瘤2016-11-18

很多的男性朋友由于前列腺增生的影响，导致正常的生活、学习受到严重的影响。其中，以中老年男性朋友最为常见。专家指出，男性会患有了前列腺增生后，容易出现排尿困难、夜尿增多，严重的还会伴有更多的男性疾病。那么，男性朋友要怎么预防前列腺增生？专家介绍：预防前列腺增生的方法为了维护男性健康，不能预防前列腺增生的影响，男性朋友应该及早进行预防前列腺增生的工作。不仅仅是中老年男性朋友，青年男性朋友也不容懈怠。怎...

前列腺病2017-04-06

急性再生障碍性贫血急性再生障碍性贫血临床发病急，贫血呈进行性加重，常伴有严重感染及内脏出血。外周血血红蛋白下降速度快。急性再生障碍性贫血发病急，病情重，进展迅速。急性再生障碍性贫血的症状主要有多数患者有发热，体温在38度以上，个别患者自发病到死亡均处于难以控制的的高温之中。多呈进行性加重，苍白、乏力、头昏、心悸和气短等症状明显。均有程度不同的皮肤粘膜及内脏出血。皮肤出血表现为出血点或大片的瘀斑，口...

其他疾病2017-04-21

由于解剖及生殖生理上的差异，不少女性在感染性病后，可无症状或症状轻微，患者不易发觉，即使有症状，女性也很少往性病的方面考虑，从而成为隐性带菌者或传染源。而男性得病后，往往症状明显，如淋病会出现尿频、尿急、尿痛、尿道口有大量黄色脓性分泌物流出等不同于以往的明显表现。如何自我捕捉性病蛛丝马迹当你怀疑染上性病时，不妨先来个自查。看看有无感染性病的早期信号——▲尿道分泌物。尿道口出现脓性分泌物，且黏稠量多...

性病2015-11-14

夏天是皮肤病的高发季节。很多患者因为紫外线强度高、不注意卫生而患病。除了夏天，其他季节患皮肤病人群相对减少。不过，患者也要引起重视，日常生活中要注意预防皮肤病。预防皮肤病时，除了要注意平日里的穿着，还要注意饮食和睡眠质量。只要按照以下方案进行，就能很好的预防皮肤病。湿疹患者宜穿纯棉的衣服，如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包装上会有说明。有少部分患者对宠物的毛髻会有敏感反...

百度柠檬文章2021-12-27

女性怎么预防白癜风的侵害？很多人认为白癜风非常不容易好的一个重要原因就是因为白癜风治疗比较难加上白癜风非常容易复发。女性优势白癜风的高发人群，这让很多女性朋友很困扰，那么怎么预防女性不被白癜风侵害呢，下面我们就来看看专家的介绍。1、做好巩固治疗防止复发很多人白癜风刚治好不久就因为一些刺激复发了，经检查很大一部分都是因为巩固治疗没做好，白癜风还没有彻底治好就开始不治疗了。因此，我们要对白癜风巩固治疗...

白癜风2016-08-24

儿童佝偻病患者的预防，是因为产和双胞胎的少年身体中磷、钙相对缺乏，且其肝还没有发育好，伴随着少年的生长发育，所以很简单呈现佝偻病的状况。那究竟怎么预防呢？1、生活环境：生活环境会对身体健康产生直接影响，尤其是对新生儿来说，居住的房间要阳光充足，要多给小儿晒太阳，在室内晒太阳时，应注意不要隔着玻璃，因玻璃有遮挡紫外线的作用，也不要让太阳直射眼睛。体育课避免剧烈运动，一般在病后半年，才可按正常儿童对待...

佝偻病2016-09-19

冬天怎么预防皮肤干燥过敏？冬季干燥，皮肤缺水就会出现干裂、瘙痒的症状，这些都有可能导致皮肤过敏，过敏性体质的人更应该注意保护皮肤。那么，冬天怎么预防皮肤干燥过敏呢？下面介绍从护肤、饮食、日常起居三个方面预防，看看吧。一、护肤预防：1、使用温和的护肤品冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水，所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂。洁面、护肤时不应使用洁面刷、...

问题肌肤2017-05-11

腱鞘炎要怎么预防？骨科专家指出，腱鞘炎的发生是由于患者肌腱长期在腱鞘部位过度摩擦，从而发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。腱鞘炎要怎么预防1、防止过多使用拇指或是用力做捏、推动作太久，把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。2、避免用拇指及手指抓取沉重物件，多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。3、对于家庭女性来说，温水洗手是很重要的，不宜用冷水，适时活动手，...

腱鞘炎2016-09-18

夏天狐臭味变得明显，许多朋友都担心跟患有狐臭的友人接触交谈中会被感染上狐臭，或者担心自己的狐臭会传染给别人。其实狐臭并不会传染，只是有遗传性，那么腋臭怎么预防感染？狐臭不会传染，但是狐臭味给人一种很不愉快的感觉，常使周围的人避而远之而给患者带来很大的心理压力，影响其社交活动，所以治疗狐臭是必要的。坊间流行着各种治疗狐臭的偏方，有些患者抱着侥幸心理尝试小偏方，不否认有些偏方确实对狐臭有一定的效果，但...

皮肤病百科2017-06-09

白癜风是一种易复发，易扩散的疾病，因此，很多白癜风患者及其家属都想知道白癜风的早期症状怎么预防？这样可以防止白癜风恶化。专家表示，由于白癜风比较难治，因此，白癜风需要多多注意预防，才能防止恶化和扩散。那么，白癜风的早期症状怎么预防？下面我们一起来看：1。白癜风预防，避免有害气体吸入 在新房刚装修好的时候不要立即居住，装修材料中含有甲醛、氨气、苯等多种有毒化学物质，这些物质在进入人体后可造...

白癜风症状2016-08-17

一种疾病，最重要的部分莫过于是该疾病的症状、危害、病因、饮食保健以及预防的措施罢了，宫颈糜烂属于常见的妇科疾病之一，那么宫颈糜烂是什么症状呢？怎么预防呢？首先，各位患者朋友，宫颈糜烂的主要表现是女性在性生活后有血性分泌物、宫颈粘稠脓性分泌物等。其次，宫颈糜烂患者通常白带会出现异常，包括量增多以及颜色变化，那这也是宫颈糜烂的症状之一，需要引起警惕，一般情况下，宫颈糜烂患者白带会呈乳白色粘液状，有时呈...

宫颈糜烂2016-11-24

前列腺炎是男性的高发病，很多患病的男性就很担心患上前列腺炎这种疾病后会影响夫妻的的性生活。那么，前列腺炎影响性生活吗，怎么预防呢？前列腺炎影响性生活吗？那是不会的，不过前列腺炎会造成早泄等症状，不利于夫妻生活的愉快，所以，患病的要早点去治疗。患有这种前列腺炎的患者需要特别注意性生活的洁净，保持规律性生活，排泄更充分。当然，找到好的药方治愈前列腺炎，摆脱前列腺炎的痛苦，重享性福生活。前列腺炎怎么预防...

前列腺病2017-01-04

散光是因为眼球在不同经线上的屈光力不等所导致的，当外界光线进入眼球后不能构成焦点，以至于看东西不清楚。散光是眼球的一种缺点，来自远处物体在视网膜上构成的影像呈一条线，而不是一个明晰的点。如今，孩子的学习压力越来越大，是散光的高发人群。那么，学生应该怎么预防散光的形成？在接下来的内容中将为大家解答。学生头痛或是散光所致散光归于屈光不正领域，有规则性散光和不规则性散光之分。散光的出现，给患者生活带来了...

散光保健2018-04-06

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一，相信很多女性朋友都对于子宫肌瘤是头疼不已，下面就为大家介绍一下中医食疗怎么预防子宫肌瘤。子宫肌瘤子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤。据资料统计，35岁以上的妇女约20%患有子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能及时发现。子宫肌瘤的确切病因不明，但可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。营养饮食原则加强营养：多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之...

子宫肌瘤2016-11-08

男性前列腺炎属于常见的男性疾病之一，会给很多患者带来情绪低落或生活信心大减等消极态度。那么，非感染前列腺炎怎么预防？1、避免性活动过度或滥用壮阳药；2、避免经常性交中断或忍精不射；3、避免长期停止性生活；4、饮食上避免过食辛辣等刺激物，不要大量饮酒。

前列腺炎2016-12-19

宫颈糜烂是女性朋友常见妇科疾病之一，很多女性朋友在日常生活中的卫生习惯很好，但是宫颈糜烂还是找上了门。那么宫颈糜烂一共分为几度？要怎么预防？宫颈糜烂一般有三种情况有轻、中、重三种糜烂。假如是育龄期的妇女，宫颈轻度糜烂，又没有任何的症状可以不可以不进行治疗，这里有一些生理性的因素导致糜烂，假如是中到重度糜烂一定要在正规的医院得到确诊后除外是宫颈癌病变以外可以不可以做一些物理治疗，现在用得比有些多的是...

宫颈糜烂2016-11-09

股骨头坏死具有很高的危害性，这是大家都知道的，所以一定要尽快能的避免患上这种疾病，该疾病会对患者生活和工作均造成影响，而且影响可能会是一生的。那么，股骨头坏死要怎么预防才正确呢？下面是专家的详细介绍。正确预防股骨头坏死的方法：1、一定要加强髋部的自我保护意识，这是属于股骨头坏死的预防措施之一。2、股骨头坏死患者在走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。其实我们最需要注意的...

股骨头坏死2016-09-21

肾萎缩患者常见的症状特点？肾萎缩该怎么预防？肾萎缩会导致肾脏变小，这也是危险性比较高的一项疾病症状，尤其会让患者出现严重的乏力现象，时间久了，贫血症状就会比较严重，会让患者的脸部以及腿部的浮肿比较明显，同时也会有严重的皮肤瘙痒现象，那么，肾萎缩都有哪些临床症状呢？肾萎缩该怎么预防？肾萎缩患者常见的症状表现是哪些？1、通常对慢性伤心肾衰患者屏蔽进行肾脏B型超声检查大夫就可以了解肾脏是否患有肾萎缩。而...

肾病症状2017-06-07

肾囊肿要怎么预防？肾囊肿是一种先天性遗传性疾病，具有一定的危害性。日常生活中，个人的不良习惯也容易引起疾病的发生。因此，保持良好的生活习惯，做好肾囊肿的预防工作，可有效促进病情的恢复。那么，得了肾囊肿该怎么预防呢？肾囊肿是一种常见病、多发病，一般多发病于35-45岁之间，主要表现为腹胀、腹痛（运动时加剧，平卧后减轻）、腹部肿块、高血压、血尿、贫血，少数有红细胞增多症，50%患有伴有肝囊肿，胰、肺，...

肾囊肿2013-12-30

每个父母都希望自己的宝宝健康活泼，O型腿作为一种常见的畸形疾病，相信是父母都不想看到的，那么，宝宝怎么预防O型腿呢？孕期到新生儿期，做好定期产检：从受孕的第四星期起，胚胎已长出了四肢的雏形。胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎等因素都可能会对胎儿腿型产生影响。所以，孕妇要特别注意，避免细菌或病毒感染，避免接触药物、放射线、化学物品、烟酒等。注意维生素D的补充，不宜过早让宝宝学走路：生长发育...

O型腿2016-09-26

甲型肝炎是由甲型肝炎病毒（HAV）通过粪-口途径传播引起的传染性肝炎。儿童和青少年人群多发。起病急骤，前驱期1-5天，发热，全身不适等。下面就介绍一下甲型肝炎该怎样预防？甲型肝炎该怎样预防：1、养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高...

甲肝治疗2017-05-17

宫颈糜烂吃常见的妇科疾病，听起来就很吓人，从字面理解就是：宫颈部位出现了糜烂的症状，实际上，宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式。宫颈糜烂的危害大吗？怎么预防宫颈糜烂？宫颈糜烂是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面...

宫颈糜烂2016-11-08

夜尿增多也许是肾虚所为，女性肾虚该怎么预防？本来夜里不起夜的，忽然变的常常往茅厕里跑了，一夜好几回的折腾，让人无法包管足够的睡眠，令人无法。女性肾虚该怎么预防？针对不同的症状要采取不同的对策，但其实只要改变一下生活中的一些小习惯，也能很好的预防肾精不足。1、不要憋尿无论是工作还是休息，哪怕再忙也不要养成憋尿的习惯。当膀胱中贮存的尿液达到一定程度时，就会刺激神经，产生排尿反射，这时一定要及时如厕，将...

肾病症状2017-06-02