在现在社会中，膝关节炎是普遍存在的一种疾病，患病率较高。所以很多人都想知道膝关节炎的预防措施该怎么做。那么，膝关节炎怎么预防呢？下面看看专家的详细介绍吧。一、减少膝关节的创伤关节受到反复多次的微小损伤或单次外伤，都有可能导致关节软骨的不同程度损伤，改变关节正常的结构，从而增加了患骨性关节炎的危险性。要尽量避免和减少膝关节的外伤和反复的应力刺激，特别是中、老年人，在日常生活和体育锻炼中，应避免一些剧...

关节炎2016-09-05

在现在社会中，膝关节炎是普遍存在的一种疾病，患病率较高。所以很多人都想知道膝关节炎的预防措施该怎么做。那么，膝关节炎怎么预防呢？下面看看专家的详细介绍吧。一、减少膝关节的创伤关节受到反复多次的微小损伤或单次外伤，都有可能导致关节软骨的不同程度损伤，改变关节正常的结构，从而增加了患骨性关节炎的危险性。要尽量避免和减少膝关节的外伤和反复的应力刺激，特别是中、老年人，在日常生活和体育锻炼中，应避免一些剧...

关节炎2016-10-03

怎么预防骨质增生的发生？下面由医师讲解一下，骨质增生是中老年人一种常见的疾病，但是由于骨质增生的高发，而预防骨质增生而致的腰腿疼痛，应积极从以下几个方面预防腰腿痛：（1）骨质增生--一般日常生活中的不费力的小动作，如坐、立、弯腰、倒水等，也要先使肌肉用力，做好收缩准备，避免突然的毫无准备的动作，避免使韧带和小关节因一时失去保护而造成损伤。（2）骨质增生--避免腰部突然闪扭，或突然无准备的过度弯腰前...

骨质增生2016-09-27

如果得了腱鞘炎怎么预防呢？受凉、过度劳累等因素，都会引发腱鞘炎，对于预防腱鞘炎的方法，总结为以下几点，下面我们来详细了解一下。预防腱鞘炎的方法：1。在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。2。连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。3。冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪...

腱鞘炎2016-09-26

类风湿关节炎的预防，一定要从日常生活中的一些行为表现做起，要能够从生活中的点点滴滴做到对类风湿关节炎的预防工作。那么，具体类风湿关节炎要怎么预防呢？类风湿关节炎的预防首先要做到居住的房屋要通风，向阳，保持室内的空气新鲜，不要在水泥地板以及封口处睡卧。洗澡的时候要用温水，睡前要洗脚，最好的洗脚方法是将双足侵入中药洗方汤药中，这样能够不断的促使下肢血流畅通，消除肿痛，出去风湿。风湿病急性期或者是急性发...

关节炎2016-09-01

儿童眼科专家指出，除了遗传、过度早教和电脑等人们熟知的因素，营养不均衡也是导致孩子近视一个不可忽视的原因，高脂肪高热量的食物在其中扮演了重要的角色。高脂肪高热量的食物中维生素、矿物质含量少，而维生素A、钙恰恰是眼球发育必需的元素，摄入不足就会使眼眶内压力增大，眼球外凸，前后距拉长，引发近视、弱视等视力低下问题。解决办法：策略一：“杂食”是保证孩子均衡营养的有效途径。屏弃挑食、偏食的不良习惯；平时有...

其他疾病2017-04-27

目前治疗宫颈糜烂的方法很多，轻度的可在妇科医生的指导下选用阴道塞药治疗，一般7天到两周为一疗程，那么宫颈糜烂引起腰痛吗？要怎么预防？宫颈糜烂是最常见的女性生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均曾患过不同程度的宫颈糜烂疾病。这和女性特殊的生理构造有关。未婚女子由于处女膜的屏障作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少患上宫颈糜烂。婚后因为有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。有患者表示，宫...

宫颈糜烂2016-11-15

宫颈糜烂的患者的身体症状是比较多的，也是十分的明显的，所以如果您想要自行判断宫颈糜烂的话，可以根据这些症状，那么宫颈糜烂为什么会蜕皮呢？怎么预防呢？各位宫颈糜烂的患者朋友们如果是出现蜕皮的现象的话，很有可能是因为治疗期间所选择的方法导致的，建议您最好是可以选个时间去当地的正规医院咨询一下专业的医生。宫颈糜烂的预防要求各位女性朋友注意以下几点：1、保持精神愉快，增强抗病能力。2、做好避孕节育：免受流...

宫颈糜烂2016-11-22

宫颈糜烂是十分常见的一种妇科疾病，有很多的女性朋友们都被宫颈糜烂困扰着。宫颈糜烂能怀孕吗？不能的话怎么预防？虽然轻度宫颈糜烂可以怀孕，但轻度宫颈糜烂也是需要及时的检查和治疗的，在轻度宫颈糜烂的检查和治疗期间是不能进行受孕的，应当将炎症治愈后，再进行受孕。否则可能会引起炎症的加重，发展成中度宫颈糜烂、重度宫颈糜烂，甚至引起上行感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎、颈管炎等。因此，要注意以下事项预防宫颈糜烂的...

宫颈糜烂2016-11-24

白血病这种疾病是比较常见的一种血液疾病，给很多患者带来很大的伤害，并且白血病比较容易受到感染，所以白血病的预防措施也是需要重点了解的。如何有效预防白血病？1、在装修时，要选择符合环保要求对人体无害的材料，入住前要开窗通风，等到有毒气体排出去以后，再可入住。2、注意饮食卫生。在食用新鲜的蔬菜水果等食物时，一定要洗干净上面残留的农药物质，未经过卫生部门检验的的食物一定不要食用，避免造成白血病的发生。3...

白血病2017-05-26

生活中工作中很多人都很少会注意用手的姿势，时间长了就很容易导致腱鞘炎的出现，那么我们应该怎么预防腱鞘炎呢？下面为大家介绍。1、人们在日常洗衣或是打扫卫生的时候，要特别主要手指以及手腕的姿势，以免用力过大导致骨关节出现炎症。2、人们在生活中，如果觉得身体不舒服可以选择泡一泡热水澡，缓解自身肌肉的紧张情况，以防由于酸痛引起发炎症状的出现。3、大家在生活中，要预防手部受到寒冷的侵蚀，在日常洗衣物的时候最...

腱鞘炎2016-09-05

佝偻病除了与遗传有关外，与后天的习惯也有很大的关系。专家表示，儿童晒太阳过少会导致佝偻病。那么佝偻病应该怎么预防呢？1。预防小儿佝偻病首先要预防先天性佝偻病。孕母要多食含钙丰富的食物，多晒太阳。2。小儿出生后多到户外活动，多晒太阳，只要是暖和的天气，都可把小儿抱到户外。冬天中午前后阳光充足，户外活动时应让幼儿露出手、脸；夏天则应在荫凉处，避免暴晒。注意不要让孩子隔着玻璃晒太阳，因为玻璃阻挡了阳光中...

佝偻病2016-09-06

腱鞘炎要怎么预防？骨科专家指出，腱鞘炎的发生是由于患者肌腱长期在腱鞘部位过度摩擦，从而发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。腱鞘炎要怎么预防1、防止过多使用拇指或是用力做捏、推动作太久，把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。2、避免用拇指及手指抓取沉重物件，多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。3、对于家庭女性来说，温水洗手是很重要的，不宜用冷水，适时活动手，...

腱鞘炎2016-09-18

夏天狐臭味变得明显，许多朋友都担心跟患有狐臭的友人接触交谈中会被感染上狐臭，或者担心自己的狐臭会传染给别人。其实狐臭并不会传染，只是有遗传性，那么腋臭怎么预防感染？狐臭不会传染，但是狐臭味给人一种很不愉快的感觉，常使周围的人避而远之而给患者带来很大的心理压力，影响其社交活动，所以治疗狐臭是必要的。坊间流行着各种治疗狐臭的偏方，有些患者抱着侥幸心理尝试小偏方，不否认有些偏方确实对狐臭有一定的效果，但...

皮肤病百科2017-06-09

滴虫的特点由于滴虫对变更的环境适应力对比强，在不同浓度的肥皂水中亦具有相当强的抵抗力，容易被传播。那么滴虫阴道炎怎么预防？1、消灭沾染源。由于本病极易感染，风行极广，而且有相当比例的健康带虫者，因此，应尽可能做到对妇产科门诊及住院患者惯例进行白带毛滴虫反省，争取早期发现和及时治疗，消灭沾染源。要达到防治目的，更应在工厂、学校、乡镇企业和居民中，定期开展普查和治疗，并要注意对患者配偶的防治。2、杜绝...

阴道炎2016-11-15

宫颈糜烂的症状是尿频或排尿困难、外阴痒痛、白带增多以及下腹及腰骶部疼痛等，治疗宫颈糜烂是刻不容缓的，那么，究竟宫颈糜烂二度怎么预防？二度宫颈糜烂是宫颈糜烂最严重的程度，糜烂面积已经达到宫颈表面1/3～2/3，主要症状是白带增多、粘稠、下腹或腰骶部疼痛、痛经、尿频、尿急、尿痛等，大家要谨慎注意。预防宫颈糜烂二度，大家可以从以下方面入手：1、凡月经周期过短，月经期持续较长者，应予积极治疗。2、避免继续...

妇科疾病2016-11-24

根据一定的标准，其实是可以分为不同的种类的，针对不同的类型的宫颈糜烂，具体的治疗方法也是不一样的，那么宫颈糜烂分哪三型呢？怎么预防呢？各位患者朋友们，其实宫颈糜烂主要可以分为以下三种：1、单纯性--糜烂多见于炎症初期，糜烂面被单层柱状上皮所覆盖，表皮比较平坦光滑。2、颗粒型--炎症继续存在，使子宫颈上皮过度增生，糜烂面凹凸不平，外观呈颗粒状，为颗粒型糜烂。3、乳头型--如果腺上皮及间质增生显著，凹...

宫颈糜烂2016-11-08

1、点捻四白穴：通过对穴位的按摩可以做好预防面部手肌肉萎缩的措施，该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1～2分钟。2、掌揉颊车穴、地仓穴：不同预防面部手肌肉萎缩的方法可以帮助大家远离疾病危害，以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴（咀嚼肌），边揉边移至地仓穴（口角旁开0.5厘米），往返50次。3、注意适量运动：患者应参加适量运动来锻炼身体、增强体质，但不可运动过量，如果患者运...

皮肤病症状2017-10-18

骨质疏松患者因骨的微结构改变、骨钙质流失等改变使骨强度下降易发生骨折，下列药物可增强骨强度，预防骨折发生。一、可促进骨代谢与增强骨强度的药物骨吸收与骨形成之间的不平衡导致骨量的减少是诱发骨折的最重要的危险因素，雌激素与钙质的缺乏等可使骨代谢周期亢进，在骨量减少的同时骨折的危险性也增大，但骨量的减少致使骨强度降低，尚不能说明全部的问题，当然也有报告支持骨代谢周期亢进的本身就具有使骨强度降低的可能性。...

骨折2016-09-26

由于夏季天气炎热，体力消耗大，休息不好精神差，遇到情反应迟缓而致，很容易造成骨折，夏天最为常见的就是疲劳性骨折。那么怎么预防疲劳性骨折呢所谓疲劳性骨折顾名思义就是由于疲劳过度引发的骨折。具体而言就是指，锻炼者肌肉疲劳，肌肉收缩力减退，难以承受运动时加在骨骼上的应力，如长时间反复应力作用和超常负荷双重作用下使骨组织结构发生改变，尤其是骨质疏松症者，骨密度出现疏松多孔时发生的骨折。夏季适宜户外运动，但...

骨折2016-10-03

每个父母都希望自己的宝宝健康活泼，O型腿作为一种常见的畸形疾病，相信是父母都不想看到的，那么，宝宝怎么预防O型腿呢？孕期到新生儿期，做好定期产检：从受孕的第四星期起，胚胎已长出了四肢的雏形。胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎等因素都可能会对胎儿腿型产生影响。所以，孕妇要特别注意，避免细菌或病毒感染，避免接触药物、放射线、化学物品、烟酒等。注意维生素D的补充，不宜过早让宝宝学走路：生长发育...

O型腿2016-09-26

女性闭经现象是有很多原因，而且女性闭经现象会有很多很多类型，但是很多患者面对自身闭经现象都不是很了解，所以在生活中的闭经预防措施都是有很多误区的，那么、闭经女性要怎么预防呢？关于闭经的现象，我们一起来了解下闭经女性要怎么预防。预防闭经首先要学会调节心情1、刻意做一些无聊的事如果你会走路，你就会跳舞；如果你会说话，你就能唱歌。生活中充满了无聊的琐事，只要用欢欣的心情来面对，即使是最平常的事也会有新面...

月经不调2017-04-13

骨质增生应该要怎么预防？骨质增生是一种危害健康的疾病之一，它给我们的生活带来了很多的烦恼，为了我们能开心的成长，我们应该及时的去预防骨质增生。那么，骨质增生应该要怎么预防？让我们一起来听听中医专家的详细介绍吧。骨质增生应该要怎么预防？①保持良好的坐站卧姿势平时站立时应养成正确的姿势，双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力。坐着时应选择可调式靠背椅，使腰...

骨质增生2016-10-19

你提倡骨质疏松怎么预防？一直以来对于骨质疏松我们都提倡以预防为主，那有没有这样一种方法可以让我们轻松的进行骨质疏松的预防呢，在这里告诉大家这是有的。那就是食疗法，来看看相关的介绍。1。芝麻核桃仁粉。取黑芝麻250g，核桃仁250g，白砂糖50g。将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。每日2次，每次25g，温开水调服。能滋补肾阴，抗骨质疏松。2。桃酥豆泥。取扁豆...

骨质疏松2016-09-26

类风湿关节炎的预防，一定要从日常生活中的一些行为表现做起，要能够从生活中的点点滴滴做到对类风湿关节炎的预防工作。那么，具体类风湿关节炎要怎么预防呢？类风湿关节炎的预防首先要做到居住的房屋要通风，向阳，保持室内的空气新鲜，不要在水泥地板以及封口处睡卧。洗澡的时候要用温水，睡前要洗脚，最好的洗脚方法是将双足侵入中药洗方汤药中，这样能够不断的促使下肢血流畅通，消除肿痛，出去风湿。风湿病急性期或者是急性发...

关节炎2016-09-28

牙痛要怎么预防？牙痛是有多种原因造成的，龋齿是疼痛的最常见原因，非龋性疾病也可导致牙痛，很多人都很关心牙痛要怎么预防，专家表示，牙痛的预防要注意从日常生活的细节注意起，正确刷牙、合理饮食、定期检查等。预防牙痛从“刷牙”开始：1、正确刷牙这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙痛要怎...

牙痛2017-08-24

如今婴儿患上白斑病的概率是很大的，患病今后家长除了要给孩子接受看的医治以外，还要留心孩子的养护，要确保孩子的睡觉，留心孩子肌肤养护，还要留心孩子的平常饮食，白癜风这种疾病尽管很难医治，不过前期病况不严重情况下及时医治仍是有很大的机会把病况控制下来的。那么，怎么预防白癜风的遗传？下面，请听医生的介绍。白癜风这些年具有较高的发病率，也给病人们造成了很严重的损害。所以，对白癜风预防方法一定要多加了解。这...

白癜风遗传性2016-08-11

怎么预防慢性的乳腺炎1、如果按需哺乳的话，一般在三个月左右供需达到一个比较平衡的状态。不知道是不是额外使用吸奶器，还是给孩子额外添加吃的东西，可以找一下现在乳汁多的原因，看看是不是能够达到供需平衡。2、其次要休息，乳腺炎如果反复发作和母亲身体状况有很大关系，尤其在早期40天左右，如果早期母亲休息不好包括情绪上的因素都会诱发乳腺炎的发生。这位妈妈首先找到原因，让孩子尽量多吃奶，不要有其它因素的干扰来...

乳腺炎2017-06-08

关于新型肺炎，其实并没有大家所认为的那么夸张，但是为了预防感染，医生还是建议大家做好防护措施，那么以前得过肺炎还会得吗？新型冠状病毒传染怎么预防？以前得过肺炎还会得吗一般得过肺炎以后，身体的抵抗力会出现一定程度的下降，需要慢慢恢复，得过肺炎一般不会产生抗体，所以还会有肺炎发生的可能。肺炎在临床上比较常见，肺炎的类型比较多，有细菌感染引起的肺炎，有真菌感染引起的肺炎，还有病毒感染引起的肺炎，有些儿童...

新冠肺炎2020-03-27

怎么预防月子病的发生？月子病是指妇女在生产（含小产、人流）之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。1、日常饮食：产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的...

月子护理2016-12-20