体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果

2个回复 2017/7/5 19:27:27

给失眠者的五种汤水酸枣仁子粥将酸枣仁50克捣碎，取汁去皮，再用粳米100克与其汁煮成粥，每晚睡前食用。黄花瘦肉汤用黄花菜适量与瘦肉煮成汤，长期食用。莲子粉煮粥取空心莲子磨成粉，每次取莲粉20克、粳米60克、煮成粥食用。元枣葱白汤用元枣(黑枣、大枣)20克，葱白7根，加水300亳升，煎至100毫升，滤渣取汁，睡前饮。牛奶煮蛋黄用鲜牛奶250毫升、鸡蛋黄两只，煮熟服用。

1个回复 2018/6/20 10:44:20

补钙可以通过食物，和钙片进行补充，食物，包括豆制品，鱼类，虾类，动物骨头熬的骨头汤都是可以补充钙，改变，包括葡萄糖酸钙，钙尔奇也是可以补充钙元素，在补钙的同时，一般建议吃一些维生素d，维生素d的作用是促进钙元素的吸收，这是日常生活中，多到户外活动，多晒太阳么？

6个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，这种情况可能与遗传有关的，是体质的问题，可以去医院检查一下，只要不是疾病导致的就没有关系，增加营养，加强锻炼就可以了。宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

2个回复 2017/7/10 20:36:15

肺癌是严重疾病，需了解病因、症状、治疗、护理和预防，以及患者心理关怀。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.病因：吸烟、空气污染、遗传等。2.症状：咳嗽、咯血、胸痛等。3.治疗：手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗。4.护理：保证营养、适当锻炼、避免感染。5.预防：戒烟、远离污染环境、定期体检。6.心理关怀：给予支持，减轻恐惧焦虑。肺癌治疗和康复是长期过程，患者和...

4个回复 2024/8/22 16:41:40

丰胸效果显著的营养食物1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的...

4个回复 2024/1/31 20:36:23

这个情况应该加强营养，多吃菌类食品，多吃牛奶，鱼汤，可以使用中成药平消胶囊，复方丹参滴丸，康莱特注射液进行治疗。

3个回复 2017/5/30 5:10:43

你好；经常做胸部运动，多做胸部按摩，方式是交替顺时针在乳房上进行按摩以刺激胸部的血液循环，必要时建议进行丰胸手术，平时多吃有丰胸功效的食物，建议吃些丰胸食品如木耳，蜂蜜，自制豆浆，木瓜之类等。

3个回复 2018/7/23 11:59:20

宜食白木耳、香菇、菠菜、胡萝卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、绿豆、苡米、甲鱼、鸡蛋、牛奶等。忌食油腻、煎炸、辛辣类食物。

4个回复 2017/7/7 5:10:27

多吃含维生素A,C,E的食品,多吃绿色蔬菜和水果.1,饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物.2,忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料.

5个回复 2017/7/5 13:19:04

雀斑可以采用激光或者冷冻治疗。食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

3个回复 2024/1/31 19:56:12

来月经后，饮食上要注意营养均衡，以帮助身体恢复。有些食物对经期女性有益，同时也要留意可能存在的饮食风险。如果经期出现严重不适，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.多吃富含铁的食物：如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，可预防缺铁性贫血。2.补充蛋白质：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于维持身体能量。3.摄入温热食物：例如红枣粥、红糖水，能温暖身体，缓解痛经。4.食用新...

1个回复 2024/8/2 22:06:01

长期心情不好，脸上长了很多斑，首先要调整自己的心态，心情不好对身心伤害都很大。这种由心理引起的病变，不是你吃药或者用化妆品就可以根除的了的。长期的心情压抑容易造成内分泌失调。女人皮肤主要就是靠内分泌来调节。既然你已经知道是因为心情不好所致，那就应该调整好自己的心理。如有必要可以进行心理干预。长期心情不好不只是会脸上长斑这么简单。还会造成其他方面的疾病。身体是个系统，一荣俱荣，一损俱损。只要你一方面...

6个回复 2023/4/28 15:12:56

丰胸可通过饮食适当调节，但效果因人而异。如果胸部发育异常，建议及时就医。以下为您介绍一些可能有助于丰胸的食物。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.胶原蛋白丰富的食物：如猪蹄、鸡爪、海参等，能增加胸部弹性。2.豆类食物：豆浆富含大豆异黄酮，可调节激素水平，利于胸部发育。3.坚果类：杏仁富含蛋白质和维生素E，对胸部有一定滋养作用。4.乳制品：牛奶富含蛋白质和钙，能提...

1个回复 2024/7/28 22:19:37

血压低可能由多种原因引起，可通过饮食改善。如摄入高盐、高蛋白、高热量食物等。常见的有肉类、蛋类、奶制品、坚果、红枣。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.肉类：如牛肉、羊肉，富含蛋白质和铁，有助于提升血压。2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋能提供优质蛋白质和营养。3.奶制品：牛奶、羊奶富含蛋白质和钙。4.坚果：核桃、杏仁等含丰富的营养成分。5.红枣：具有一定的滋...

2个回复 2024/8/20 14:30:36

你好，你说的情况饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成，最好采用有效的传统中药巩固治疗，有可能康复，许多患者康复后能够长期存活。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜...

5个回复 2017/7/6 19:37:36

健康指导：您好，根据您的描述，您的情况牛奶麦片能在一定程度上起到丰胸的效果，但是需要配合其他，比如多吃瘦肉类（鸡肉、鱼虾等白肉为主）、豆类、坚果。花生、芝麻、杏仁等坚果，不仅含蛋白质、不饱和脂肪、维生素E多，还是补气养血的佳品。多吃红枣、桂圆、枸杞、当归、核桃等益气补血食物。再配合扩胸、胸部按摩等运动相结合，才能看到明显的效果此外潘魅斯丰胸精油长期坚持按摩对于胸部的二次发育和增加效果也不错，属于明...

5个回复 2017/7/6 18:17:39

病情分析：你好，这种情况铅超标要及时地排铅。如果超标厉害的话，需要服用排铅口服液，高钙高铁的摄入是可以拮抗铅的吸收的，皮蛋、爆米花是含铅的，玩具画笔之类的，要勤洗手。

5个回复 2017/7/7 23:52:10

宫颈癌患者的饮食护理需要补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，患宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

4个回复 2024/12/12 17:00:34

您好，怀孕期间注意休息，避免过于劳累，多吃些水果蔬菜，富含维生素的食物，保持充足的睡眠，每天喝一袋牛奶。注意定期做好产检。美白可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海带，豌豆，土豆，胡萝卜，冬瓜，柠檬等。多吃些鲜枣和黄瓜。多喝葡萄汁，每天喝一杯。合理膳食，适当增加营养，

4个回复 2021/9/7 12:25:22

血虚也是会引起长斑的症状的，需要中医辨证后治疗的血虚建议健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒治疗。多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、大枣,山药,牛奶等食物

2个回复 2024/1/31 20:13:17