您的情况是锻炼过度导致的。建议先休息几天别打篮球，每天晚上用热水浸泡脚，可用手按摩腿部肌肉即可缓解不适感。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

大腿后侧抽筋最快的解决办法就是做腿部拉伸，可以缓解抽筋的症状，另外也要对大腿后侧的肌肉群热敷按摩，能够促进血液循环，也能起到比较好的效果。腿部抽筋会有疼痛的反应，短时间内要注意禁止过量的活动，如果经常出现腿抽筋有可能是缺钙的问题导致，需要做补钙治疗。

1个回复 2021/8/3 11:07:47

小腿老是抽筋可能是由于平时过度的劳累受凉以及缺钙等因素所导致。还有就是活动量过大，长时间站立长距离的行走过于剧烈的活动，以后也会导致出现此症状，可以对局部进行热敷按摩缓解症状。还有就是当出现血钙浓度过低时，也会导致出现此症状。平时要注意多休息，避免劳累过度，不要长时间站立。

1个回复 2021/6/8 10:42:57

腿爱抽筋一般考虑是电解质紊乱所引起，因为在电解质发生紊乱之后，可能会使神经肌肉兴奋性出现上升，就会导致有腿抽筋的情况发生。并且在发生严重脱水或者是短时间内过度补水后，也会有低渗性脱水或者是水中毒的情况，也容易使肌肉发生痉挛而出现抽筋等严重性反应。

1个回复 2021/6/16 13:56:52

你好；小腿出现黑斑肿胀，有时抽筋，你的情况可能是由于淤积性皮炎导致的小腿有黑色的斑点，这是应该及时应用改善循环的药物治疗的，可以配合维脑路通等药物治疗的。祝健康！

1个回复 2018/7/18 16:50:16

腿抽筋可能是因为受寒着凉，导致局部肌肉痉挛血管收缩引起的，也有可能是因为钙缺乏骨质疏松引起的抽搐，还有可能是因为血管性疾病导致的。如果经常出现腿抽筋可以做个微量元素以及局部CT检查，然后针对性的补充钙质，或者服用一些软化血管改善血液循环的药物。

1个回复 2021/4/13 15:25:16

韧带抽筋后腿一直痛，可以采取以下的办法来进行缓解。首先，患者可以用热毛巾或者是热水袋敷在患处，促进血液流动，从而减轻疼痛。其次，针对疼痛感极强时，患者可以服用止疼的药物来进行缓解。另外，可以，用红花油涂抹在患处，并辅助按摩，舒缓肌肉，从而达到治疗的效果。

1个回复 2021/4/13 15:56:27

小腿容易抽筋可能是因为腿部受凉引起的，大多是因为晚上睡觉时没有做好腿部保暖，或者是夏天太热一直睡凉席的原因，这种情况做好腿部保暖，小腿抽筋症状会就得到明显改善。也有可能是缺钙导致的，如果是缺钙造成的，可以多喝骨头汤，也可以服用钙片进行改善，平时要多加锻炼身体。

1个回复 2021/6/8 10:27:23

左腿小腿肚子出现抽筋的症状一般都是因为腿部受凉受寒导致血管急剧收缩而引起的。但也有可能是因为身体缺乏钙物质，或者是平时生活中身体过度劳累导致腿部的肌肉出现痉挛而造成的。这时候可以口服一些补钙的药物来进行治疗或者是可以对腿部进行按摩来缓解症状。

1个回复 2021/6/16 13:56:01

女性夜间腿经常抽筋可能是天气寒冷没有做好小腿保暖，导致小腿受凉引起的，可以通过热敷进行缓解。如果在孕期也会出现夜间腿部抽筋症状，因为体内的胎儿发育期段，对钙的需求量较大，会导致母体出现严重缺钙，因此会出现夜间腿部抽筋，要服用孕妇专用钙片，能够有效缓解腿不抽筋。

1个回复 2021/6/16 14:14:06

如果平时老是坐着上网不活动有可能会导致缺钙，因为活动量少就会导致钙流失过多，从而出现缺钙的表现。另外长时间坐着不活动也会导致腰部肌肉劳损，甚至出现腰椎间盘突出等，所以也会压迫神经，导致腿部的肌肉出现异常，出现这种情况要多注意活动锻炼身体，多补充钙剂。

1个回复 2021/12/9 19:53:45

您好，根据您的描述，患者可能是癫痫发作，建议患者到正规、专业医院进行检查，确定病因后进行及时的治疗。癫痫如果不及时进行治疗，会随着病情的加重，慢慢对大脑造成一定的损伤，进而影响记忆力等，因此，一定要及早进行治疗。

1个回复 2019/3/6 15:35:33

您好，根据您的描述，患者可能是癫痫发作，建议患者到正规、专业医院进行检查，确定病因后进行及时的治疗。癫痫如果不及时进行治疗，会随着病情的加重，慢慢对大脑造成一定的损伤，进而影响记忆力等，因此，一定要及早进行治疗。

1个回复 2018/5/7 14:44:05

你好，考虑还是缺钙引起的腿抽筋症状。需要积极服用药物对症治疗。建议服用迪巧钙或者盖天力片。另外不能受凉。需要注意休息和保暖。不需要担心。祝健康。

1个回复 2021/10/25 16:04:26

抽筋后腿一直痛一般可以通过按摩和热敷等方法进行缓解，按摩和热敷能够促进局部的血液循环，通常有助于改善抽筋后腿一直痛的情况。腿抽筋后腿一直痛，可能是缺钙的原因引起的，还可能是受凉的原因导致的，在饮食上可以多吃一些含钙量较高的食物，通常有助于改善腿抽筋的情况。

1个回复 2021/4/13 9:52:35

大腿经常抽筋，与多方面的因素有关。病人局部的血液循环不良、肌肉过度疲劳，会导致患者出现腿部抽筋的情况。帕金森综合症、糖尿病、神经肌肉疾病、甲状腺功能减退、怀孕、酗酒等因素，也会导致患者出现大腿抽筋。除此以外，长期服用治疗老年痴呆的药物、治疗高血压的药物、治疗哮喘的药物，也有可能导致患者腿抽筋。

1个回复 2021/4/13 15:07:15

大腿和抽筋可能是由于急性损伤或慢性劳损引起的。如果是这种原因造成的，一般休息一段时间后就可以自行恢复。假如长时间缺钙，还会引起大腿根抽筋，这种情况需要补钙治疗。由于引起大腿跟抽筋的原因比较多，所以建议先明确病因，明确病因后再进行相关治疗。

1个回复 2023/5/10 13:58:34

脚抽筋后小腿肌肉痛可以采取理疗的方法进行改善，比如热敷或者按摩，通常能够起到促进血液循环的效果，有助于缓解脚抽筋后小腿肌肉痛的症状，另外也可以使用舒筋活络的膏药进行改善，比如活血止痛膏。恢复期间要做好保暖工作，避免做剧烈运动，以免症状加重，饮食要合理搭配。

1个回复 2022/4/12 13:26:20

大腿内侧抽筋的原因有很多，如果在晚上睡觉时，腿部经常在外面露着受凉之后就会出现抽筋的情况，并且与过度劳累也有一定的关系，但也不排除是体内缺钙所引起的。如果出现了抽筋的情况，可以进行局部热敷的方式来缓解症状，并且也可以采取按摩或者是针灸的方式进行治疗，而且还应注意多休息，避免过度劳累。

1个回复 2021/4/13 12:08:00

饮食上可以多喝些奶制品，像虾皮，牡蛎，花生等食品也是不错的补钙食品。还要注意多参加体育运动以促进钙质的吸收。平时可以出去晒晒太阳，也是很有帮助的。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你好，癫痫患者要及时诊断，正确合理用药，及时调整剂量，疗程要长，停药过程要慢，且应坚持规律服药，切忌乱投药物，不规范用药。

1个回复 2018/7/24 17:14:41

小腿夜里出现抽筋的现象多数是过度的节食减肥，导致身体营养不良，出缺乏钙元素的原因所引起的，但是也不排除是睡觉前没有关好门窗，夜晚蹬被子冷空气侵入身体腿部受凉，也会出现抽筋的现象。如果白天身体过度的劳累，导致小腿部的乳酸大量的堆积也有可能会引起抽筋。

1个回复 2021/6/8 10:45:39

睡觉时小腿会抽筋大多是受凉引起的，也不排除是缺钙导致。这种情况不是特别严重，可以通过改善饮食结构来调理，多吃一些含钙高的食物，也可以适当的活动多晒太阳，这样能够有助于属于人体对钙的吸收。同时还要注意做好保暖，洗澡时要注意水温以及室温。抽筋时可以做局部按摩，热敷来缓解。

1个回复 2021/6/16 14:11:04

小腿外侧抽筋和腰间盘突出有直接关系。如果患者长期频繁的弯腰或者是经常进行重体力劳动，会导致腰椎间盘出现退行性的病变，当局部的神经根或者是血管在受到压迫之后，会对下肢的血液循环造成影响，所以小腿的外侧会出现放射性的抽筋或者是疼痛以及麻木等症状。

1个回复 2021/6/16 14:12:50

大腿内侧抽筋考虑是肌肉痉挛跟缺钙和受凉有直接关系，出现这种抽筋会引起疼痛，热敷或者选择局部针灸，都可以进行预防和治疗。抽血化验血清钙，可以确定是否有缺钙的原因，平时多吃含钙的食物，适当的口服补钙的药物可以治疗。肌肉痉挛引起的，也可以通过口服药物松弛肌肉。

1个回复 2020/11/2 13:37:26

小腿肌肉抽筋的原因通常是受凉受寒所致，在受寒受凉后可能会导致肌肉以及血管痉挛，引起小腿抽筋症状，长时间的缺钙，也会造成骨骼的韧度受到影响，比较容易小腿肌肉抽筋。若过度的活动会造成局部的代谢物，难以排除出，出现小腿抽筋症状，日常要避免做剧烈的运动。

1个回复 2021/4/27 10:54:54

你的情况缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。

1个回复 2023/4/26 17:10:02

最近在晚上睡觉时出现有小腿抽筋的问题，考虑是由于本身身体缺钙或者由于近段时间过度疲劳的原因，比如走路太多或者局部受凉。可以通过中草药泡脚或者局部肌肉牵拉的方法来进行缓解，同时要注意适当的进行补钙，饮食方面可以多喝牛奶或者骨头汤，同时接触外界阳光。

1个回复 2020/4/1 14:49:20