平时早上吃油条偶尔总会有剩下的，剩的油条不好吃了，又不至于再回锅炸一遍，所以就今天教大家做的凉拌麻辣油条，这种美味绝对会让你吃了还想吃。原料：血珊瑚草适量、海茸丝适量、木耳丝适量、油条1-2根，香菜一小把调料：干辣椒丝1大勺、花椒油1大勺、盐1一小勺、白糖1大勺、白醋2/3大勺、鸡精适量做法：1、血珊瑚草先用清水洗掉表面的盐分，再用清水泡发。2、海茸丝泡发洗净。3、木耳丝泡发洗净。4、锅中加水烧开...

食材档案2017-10-23

1玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。3姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克...

痛经2016-11-22

高盐饮食、烧烤与熏制类食品、饮食不规律以及滥用冰箱，人们习惯吃隔夜菜和回锅菜等是生活中导致胃癌发生的重要原因。下面为大家具体解析：日常饮食中哪些因素会导致胃癌？一、高盐饮食：高咸的饮食中含有大量的硝酸盐，容易在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐，与食物中的胺结合成亚硝酸胺，此物质具有极强的致癌性。二、烧烤与熏制类食品：经过高温烹调制成的熏烤食品中含有杂环胺类化合物和多环芳烃。二者都有致癌和致突变的作用。特...

胃癌2016-10-27

1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前...

痛经2016-11-11

1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前...

痛经2016-11-15

1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前...

痛经2016-11-16

三种瓜瑶柱羹的做法三瓜瑶柱羹具有健脾养胃，清热利湿的作用，是孕期的一款好食谱。主料：干贝15克、冬瓜100克、西瓜100克、南瓜100克。辅料：大葱10克。调料：盐3克、味精2克、淀粉5克。制作工艺1、冬瓜、西瓜白、南瓜均去皮切粒；葱洗净，切葱花；江瑶柱浸软，撕丝。2、把江瑶柱放入锅内，加清水适量，煮沸15分钟，放冬瓜、西瓜、南瓜，用湿淀粉少许，搅拌煮成羹，放葱花，调味供用。南瓜豆腐海鲜羹用料：南...

食材档案2017-08-18

牛肉炒蒜苗的原料牛里脊肉100克、蒜苗300克、干红辣椒3颗。调料料酒1茶匙（5ml）、老抽1/2茶匙（3ml）、淀粉1茶匙（5克）、清水2汤匙（30ml）、甜面酱1汤匙（15ml）、味精1/4茶匙（1克）。做法1）将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将尾部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；2）锅烧热倒入油，待油7成热时，放入牛肉丝煸炒至变色后捞出备用；3）锅中留底油，放入干红辣椒，再放入蒜苗煸炒3...

蔬果养生2017-08-23

疥疮的护理注意要点疥疮患者的日常护理注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，经常洗晒被褥。发现患者应及时隔离并彻底治疗。患者治愈后，应观察1周，未出现新的病情才算治愈，因疥虫卵发育为成虫需要1周的时间。家庭和集体宿舍发现患者，应同时治疗，才能避免互相传染而使病情反复。接触疥疮患者后，耍用肥皂或硫黄皂洗手，以免传染。疥疮患者用过的衣服，被褥、床单、枕巾、毛巾等，均须煮沸消毒，或在阳光下充分暴晒，以便杀灭疥...

皮肤病百科2017-09-30

一般来说，同一种鱼，个头小的更安全。因为它们小，体内有害物质积累得也少。不过，如果鱼的个头太小又会刺多、肉少，鲜嫩程度也差一些。草鱼选1.5-2公斤；这个斤两的草鱼细刺较少，吃起来容易些。川味酸菜鱼、重庆烤鱼、草鱼豆腐等都是很美味的做法。鲤鱼选0.5-1公斤；这个重量的鲤鱼，肉质最鲜嫩。鲤鱼鱼腹两侧各有一条细线一样的白筋，去掉可以除腥味；在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口，白筋就显露出来了。鲢鱼1-1....

食材档案2017-08-23

一、疥疮的日常护理1、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，经常洗晒被褥。2、发现患者应及时隔离并彻底治疗。患者治愈后，应观察1周，未出现新的病情才算治愈，因疥虫卵发育为成虫需要1周的时间。3、家庭和集体宿舍发现患者，应同时治疗，才能避免互相传染而使病情反复。4、接触疥疮患者后，耍用肥皂或硫黄皂洗手，以免传染。疥疮患者用过的衣服，被褥、床单、枕巾、毛巾等，均须煮沸消毒，或在阳光下充分暴晒，以便杀灭疥虫...

皮肤病百科2017-09-30

【材料】猪五花肉650克大葱1段儿姜1块大蒜2瓣。【调料】大料1粒花椒10粒桂皮1根冰糖10克老抽1小匙生抽2小匙料酒1/2大匙盐1.5小匙。【做法】1、选用肥瘦相间的精品五花肉；2、五花肉洗净擦干，切成块。入凉水锅中飞水；3、然后捞出，用温水冲净，再彻底沥干水分；4、姜切片，葱切小段儿，蒜去皮洗净；准备好冰糖、花椒、大料、桂皮；5、锅烧热，放入五花肉中小火煸炒；6、一直煸炒至五花肉收缩，颜色微黄...

食材档案2017-11-01

治疗痛经十二种的饮食疗法1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各1...

痛经2016-11-25

用料：豇豆250克西红柿1个鸡蛋3个大蒜4瓣料酒1/2茶匙（3ml）酱油1/2茶匙（3ml）盐1/2茶匙（3克）做法：1、豇豆洗净后切成3厘米长的段。西红柿洗净切成块。大蒜拍散2、鸡蛋打散，调入料酒和一点点清水，搅拌均匀3、锅烧热倒入油，待油8成热时，倒入鸡蛋，用铲子快速画圈搅拌着炒，炒好后从锅中盛出备用4、锅中再倒入少许油，油7成热时，将豇豆倒入翻炒2分钟，再放入西红柿炒1分钟，淋入少许清水，放...

营养食材2017-06-22

1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后往壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经腹痛、补血、悦色、润肤美容功效。2、益母草香附汤益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。功效：适用于痛经腹痛，并能光艳皮肤。3、韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗...

痛经2016-11-08

1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。2、乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。3、姜艾薏仁粥：干姜、艾叶各10克，薏仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。4、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。...

痛经2016-11-16

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于...

痛经2016-11-15

玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，...

痛经2016-11-15

猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉中，含有人体所需的蛋白质，它们就像鸡蛋、牛奶和黄豆一样，属于高蛋白质食品，是人体所需的营养元素。肉中的优质蛋白质所含的各种氨基酸比例适当，人体摄入时，绝大部分能被吸收和利用，人吃肉的目的就是获取优质的蛋白质。吃肉对人体好处多多，肉中的蛋白质能维持体内新陈代谢的正常运行。是人体内各种酶的主要组成部分，这些酶要发挥正常生理功能，维护代谢更新，离不开肉中的蛋白质。 糖友更要吃好肉...

糖尿病饮食2012-06-27

主料：苤蓝1个调料：泡红椒适量泡椒苤兰皮的做法1，将苤兰洗净，皮用刀细细片下来。2，取一个可以密封的瓶子，将苤兰皮放入，再将泡菜水倒入，淹没即可。3，腌制一个星期就可以吃了。一个苤兰的两种绝佳吃法：脆拌苤兰+泡椒苤兰皮烹饪技巧1、特别适合家里人比较少，吃泡菜纯属“玩票性质”的家庭。平时随手丢几个洗净晾干的生姜、朝天椒进去，泡上一个星期左右，味道就进去了。做菜的时候放几个，那地道的川味就全出来了。2...

食材档案2017-09-26

木耳备用 豆角备用 番茄备用 放入葱花，肉丝，豆瓣酱，翻一会，加入鱼香肉丝的调料。加入豆角，辣椒，木耳。 快出锅的时候，加入盐，糖，即可出锅了。 鱼香肉丝 材料：番茄，豆角，木耳，辣椒，肉。 做饭：1木耳切好备用。 2番茄切好备用。 3豆角，肉，辣椒切好备用。 4放锅，加油，放入葱花喷出香味，然后放肉。...

食谱推介2012-07-04

如若想自己煮，也很简单，五花肉用盐腌3个钟头以上，用温水洗掉盐，冷水入锅煮到肉熟透（用筷子可以轻松穿过，也不能煮太烂），晾凉，整块放入锅内，煎炸至两面金黄即可，放置冰箱，随吃随切。主料：韭菜苔300g；豆芽50g；咸肉80g;辅料：蒜适量；盐少量咸肉炒韭菜苔的做法1、咸肉切薄片，待用；2、准备好豆芽和韭菜苔；3、手择韭菜苔，洗净待用；4、豆芽去除头尾，洗净待用，蒜去皮切小块；5、锅内不加油，下咸肉...

营养食材2017-06-26

原料：鸡翅500克。大葱100克。姜5克酱油20克味精5克植物油10克白砂糖10克红葡萄酒25克料酒50克。操作：1、将鸡翅洗净，拔去细毛，斩去翅尖，再将每只翅膀切成两段；2、京葱（大葱）去头，切成长丝；3、炒锅置旺火上，下植物油烧热后放入鸡翅膀，煸炒至断生、皮呈黄色时倒入漏勺；4、炒锅留少量底油烧热，先入京葱煸炒成金黄色后，再将鸡翅回锅，加入料酒、酱油、白糖、姜片、清水，烧沸后撇去浮沫；5、加盖...

食材档案2017-07-28