宝宝社交恐惧怎么办？这是由于学龄前儿童胆怯心理造成的，首先家长要找出孩子社交恐惧的原因，然后才能“对症下药”利用适合的正确方法来帮孩子克服社交恐惧心理。今天，小编来为大家出出主意，介绍如何帮孩子克服社交恐惧。宝宝社交恐惧的原因交往欲受抑制：孩子出生以后，需要与别人交往，首先是父母，然后扩大到亲友、邻居和小伙伴，并由此逐渐产生出和别人交往的欲望，因此，组织合理的交往活动非常重要。自主性发展受阻：心理...

情商培养2013-12-17

恐怖症的核心症状是恐惧紧张，并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐怖对象的不同可分很多种，其中一种就是社交恐惧症。随着现代社会人与人之间交往的日益密切，社交活动成为了一种很常需要面对的事物。但是，很多人在面对与人交往的时候却会出现，紧张不安和面红耳赤等表现。这就是社交恐惧症，那么，常见的社交恐惧症的原因有哪些呢？1、生理原因2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学...

恐惧症2015-12-31

恐惧症指的是病人对某种事物或者某种处境非常恐惧，他自己虽然知道害怕这种事物是毫无道理的，他也可能无数次的告诉自己不要害怕，这种东西对自己没有伤害。恐惧症极大地影响了人们的正常生活，那么恐惧症应该怎么办呢？恐惧症怎么治疗？别沉浸在消极想法里在做演讲时，通常有三个相关概念：有你打算呈现出的事物，你实际呈现出的和你希望呈现的。当你专注于自己还能完善的地方，那些消极想法，那么就是恶性循环。离开会议，聚会或...

恐惧症2017-06-24

空旷恐惧症主要是害怕待在空旷的场所，容易产生恐惧心理，应该根据自身病情选择合适的治疗。空旷恐惧症属于一种精神心理疾病，主要是在空旷的田野、大海、广场等场所，患者会因为忍受不了这些场所，而产生极度焦虑、恐惧的心理，每天可能都会害怕乘坐火车、汽车、地铁等交通工具，不积极治疗容易导致疾病加重，甚至不敢出门，整天待在家里。治疗方面主要包括心理治疗、暴露治疗和药物治疗等，应该根据不同类型来选择治疗方法，心理...

精编文章2023-06-05

儿童恐惧症，是指儿童对日常生活中的一般事物或处境产生过分的恐惧情绪，在现代社会，随着成年人出现各种各样的心理障碍，孩子们也渐渐受到了影响，儿童恐惧症现象因而也在现代社会变得更加突出，那么，儿童恐惧症会引发什么疾病呢？儿童恐惧症的并发症主要有：其一：疑病症疑病症是指患者对自身的健康状况或身体某一部位的功能过分关注，怀疑患了某种疾病，与其实际健康状况不符，医生的解释和客观检查结果，常不足以动摇其固有成...

情商培养2016-04-25

社交恐惧症是指对社交活动长期而强烈有恐惧感，甚至是对社交活动持反感、厌恶、回避的态度。当社交恐惧症患者被迫着面对参与社交活动时，就会出现各种不适，比如焦虑、烦躁、紧张等，更为严重的社交恐惧症患者会把自己封闭起来，隔断与外界的联系。今天，我们就来看一下应该如何通过食疗来解决社交恐惧问题。【莲子芡实粥】原料：莲子、芡实、大米。做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬...

药膳养生2017-05-22

老年人密集恐惧症特点有恐惧反应强烈、易受环境暗示、常伴躯体不适、影响社交生活、恐惧对象特定，应对策略包括心理疏导、系统脱敏疗法、药物辅助治疗、自我调节、家人陪伴支持等。1.恐惧反应强烈：老年人在看到密集排列的物体时，会出现比年轻人更强烈的恐惧情绪，如极度紧张、害怕、惊恐等。这是因为老年人的心理承受能力相对较弱，神经系统的调节功能也有所下降。2.易受环境暗示：老年人更容易受到周围环境的暗示。如果身边...

健康科普2025-03-17

幽闭症即幽闭恐惧症。幽闭恐惧症可以通过放松训练、自我疏导、满灌治疗法、参加户外活动、认知疗法等方法自我恢复。幽闭恐惧症指的是针对密闭空间出现恐惧症状，自我恢复也有一定的疗效，但配合医生进行规范性的药物治疗以及心理治疗，能够使病情得到有效缓解，所以建议患者还要及时就医。1、放松训练：比如听轻音乐、阅读等，能够有效转移注意力，使身体得到放松，从而改善恐慌、焦虑等症状。2、自我疏导：经过或者进入密闭环境...

精编文章2024-02-06

职场白领在高强度的工作和竞争压力下，往往会出现精神高度紧张，很多人因而犯上了休假恐惧症。他们发现自己时刻惦记工作，放假也得不到全身心的休息和放松。休假前必须加班加点地赶完手上的工作，休假中时时担心会出现意外，而休假后要大量补上的“工作债”更是让人累得吐血，这就是休假恐惧症的影响。职场白领国庆节休假易患恐惧症席小姐平常工作非常出色，早在一个月前，她就盼望着国庆快快到来，好让自己彻底放松。可是眼看着国...

白领2015-10-09

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，家长们可不要以为无忧无虑的小朋友就不会得恐惧症，其实他们对于未知的东西都有着焦虑与不安，下面我们就一起来了解下恐惧症的危害。儿童恐惧症的原因1、学习压力。沉迷网络游戏、学习压力过大是引发孩子恐惧情绪的主要原因。在各种心理和行为问题中，儿童恐惧症出现上升趋势，其原因主要来自沉迷于网络游戏和生活学习中太多的压力。2、教养方式。虽然新近的研究着眼于社交恐惧症...

心理2016-10-31

选择恐惧症源于内心不自信，害怕因为自己的选择而耿耿于怀，甚至后悔不已。每个人一生中都要面临着多种选择比如：专业、职业、物品或者婚姻等。选择恐惧症怎么办？1、列表对比对多种相同的东西不知道该选择哪种时，不妨把相关的事项列出来，列举出来某种产品的好处以及坏处，然后做好优劣对比，权衡利弊，根据自己的实际需求来选出适合自己的。2、要坚持自己的选择不管自己选择是什么样的都应该坚持下去，选择没有任何的对错，当...

恐惧症2019-04-12

在临床上，恐惧症能否彻底治疗是很多患者非常关心的话题，恐惧症会影响人的日常生活，对患者来说还是比较痛苦的，恐惧症的治疗主要还是靠自己，心理上的治疗更为关键，下面我们就来介绍恐惧症的自我疗法。再确认第一步最重要的就是学习“认清”恐惧症的想法与行动。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由专注努力才能达成。目标是控制你对恐惧症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。...

恐惧症2016-09-07

相信很多朋友都知道恐惧症，但是社交恐惧症是什么呢？相信很多朋友都从字面上会知道社交恐惧症出现以后是不想和别人交流，甚至畏惧交流，会严重影响到正常社交和工作。那么社交恐惧症的具体定义是什么呢？社交恐惧症在我们的生活里还是比较多见的，它主要就是一种神经性的病症。太多而不合理的恐惧在某些客观事物或情境之外作为主要表现，知道自己是恐惧过度或不合理的行为但无法控制仍然重复，难以自拔。恐惧的心理常伴随着明显的...

恐惧症2018-06-27

孩子在生活中患上了儿童恐惧症的话，会带来严重的伤害，家长们都喜欢看一些恐怖片之类的电视，很多的孩子因为不懂电视都是虚构的，导致其也患上了儿童恐惧症这一疾病，在发现了儿童恐惧症的时候，常见的病因是很多的，那么，儿童恐惧症的病因有哪些呢？儿童恐惧症的病因：1、教养方式虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如过分严厉和教条化的教育会使人的心理成长过程单一，使...

心理2015-12-16

1、心理疗法：虑症是属于心理疾病，俗话说“心病还须心药医”，因此找准“心结”，在专业心理治疗师的开导下，相信患者能得到很好的缓解。常规的药物治疗辅以心理治疗是最有效的治疗焦虑症的方法之一。2、催眠疗法：催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗法合作常可加强催眠...

养生常识2017-08-11

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，使患者带有恐惧心理面对。常见的恐惧症有4种类型，接下来介绍一些恐惧症患者的饮食保健，供大家参考。恐惧症常见的四种类型1、幽闭恐惧症患者总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。2、社交恐惧症不仅害怕与陌生...

恐惧症2014-01-06

本文作者：广州医学院第一附属医院临床心理科主任 余金龙副教授今天上午接连有两个医院院长的孩子来看病，其中一个我之前已经介绍过。另一个孩子今天是第一次来看病，这个孩子高三时出现过心理问题，当时看过精神科医生，医生认为没有精神病，没有治疗，后来考取了重点大学，大学期间也出现过心理问题，也看过精神科医生，医生也认为没有什么严重精神病，也没有治疗。后来考取英国某名牌大学的全额奖学金，毕业后回国内...

专家访谈2013-06-28

广场恐惧症是一个很少有人了解的疾病，但少听说可不代表着它的发病率很低。在美国，约有180万成年人（18岁以上）患有广场恐惧症。根据美国国家心理健康研究所的定义，广场恐惧症特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧或焦虑，因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。美国梅奥医学中心的研究显示，在以下地点或场合，广场恐惧症特别容易发作：电梯间、运动会、大桥上、公交车上、驾车时、购物中心以及飞机...

恐惧症2013-11-20

运动调整，应对“上班恐惧” 明天是节后的第一个工作日，有朋友已经把MSN签名改成“收骨头咯！”彻底放松的假期之后，面对即将开始的工作，很多人会有“上班恐惧”，这是节后综合征的一种表现。 推荐阅读：4个强健体魄的简单动作 节后综合征是人们在长假后出现的一种生理反应。比如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等...

营养餐2012-02-14

幽闭恐惧症，也称为密闭恐惧症，是一种精神心理上的疾病，普遍被认为是广场恐惧症的反例，主要是对某场地(就比如说对电梯、车厢又或者是飞机)的恐惧，并带有强烈的焦虑和不安，从而可能会出现心慌心跳、呼吸短促或者出冷汗、手脚发抖，更甚者可能会昏迷。那么有些人在进入陌生的环境时会感到紧张或者恐惧，这是不是幽闭恐惧症呢?下面就来列举一些幽闭恐惧症的具体表现：?进入特殊环境时感到恐惧，总是担心无法逃脱困境，等等。...

恐惧症2018-04-10

在婚前，有人会突然产生不想处理婚礼的一切琐事，不想听到关于结婚的事情，害怕管陌生的人叫爸妈，害怕处理一堆陌生亲戚的人情关系，害怕过年的时候走进别人的家庭等心理，这种心理被称为婚前恐惧症。婚前恐惧症如果不好好处理很容易对今后的婚姻生活产生不好的影响，那么婚前恐惧症该怎么办呢？首先如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多谈谈他的家人，直接或间接地...

恐惧症2018-01-02

尽管随着医疗水平的提高，现在人流只是一个小手术，但毕竟人流也是一种会让人感到疼痛的手术，所以许多人还是会有人流前的恐惧心理。这就需要女性克服自己的心理障碍了，怀着顺畅的心情进行人流手术。那到底该如何克服呢？接下来我们就来了解一下如何克服人流前的恐惧心理。进行人流的女性会表现出焦虑，而且会烦躁也会紧张，人流的女性该如何克服心理障碍，就需要女性朋友对这些能够很好的控制，焦虑就容易让进行人流的女性变得恐...

人流2016-11-21

又到了一年春节临近的时刻，有很多年轻人开始让自己有心慌的现象，甚至有些还会发生恐惧感。而这些情况的发生，主要来源于他们在春节存在逼婚焦虑症，社交恐惧症，这些所谓的逼婚焦虑症，社交恐惧症都被称为春节病。这些春节病让很多年轻人宁愿在公司加班也不愿回家过年。其实在发现自己有这些症状的时候要采取一些方法来应对，并不是一味逃避，一味逃避只会让自己更加压抑。春节有逼婚焦虑症社交恐惧症该怎么办？被逼婚是当前很多...

焦虑症2020-01-23

恐惧症在我们的生活里，并不少见，主要是对某一个东西或者环境，没有理由的害怕。生活中的胆小和恐惧是有一定区别的，胆怯的特点是紧张和恐惧，这是人格的特征之一。但是，如果患有恐惧症，它是一种神经症。与胆怯相比，恐惧伴随着回避行为，并影响日常工作生活。例如，运动员在上场之前会出现紧张的心理，这就是胆怯。但是如果选择逃避，不要去参加比赛，这就是恐惧。恐惧症会导致孩子患什么心理疾病？1、疑病症疑心病患者对自己...

恐惧症2018-08-02

尖嘴恐惧症是一种特定的恐惧症，表现为对尖嘴动物或物体产生过度的、不合理的恐惧和回避。其成因可能涉及遗传因素、个人经历、性格特质、认知偏差以及社会文化影响等。1.遗传因素：部分人可能存在遗传易感性，使得他们在面对特定刺激时更容易产生恐惧反应。2.个人经历：如曾经遭遇过与尖嘴动物相关的创伤性事件，如被啄伤、惊吓等。3.性格特质：性格内向、敏感、胆小的人可能更容易患上尖嘴恐惧症。4.认知偏差：对尖嘴物体...

心理睡眠2025-01-23

1、艾滋恐惧症的产生原因1、恐艾者对HIV/AIDS相关的知识了解甚少，或一知半解。2、社会上对艾滋病的不恰当的形容，给人们造成了沉重的心理压力；三是少数人的过度恐惧与其个性和不健康的心理状态有关。2、如何解除艾滋恐惧症1、以接纳的态度学习新知识，了解HIV/AID的基本常识，包括HIV-1的传播途径和发病机理以及相关知识。2、规范个人行为，遵循防护HIV传播的普遍规律，包括避免高危性行为、远离毒...

性教育2017-05-22

对于社交恐惧症，想必大家都了解，患上社交恐惧症的人都会不怎么喜欢跟别人交流，甚至畏惧交流。那么社交恐惧症的具体定义是什么呢？社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带...

恐惧症2017-05-03

心理恐惧症可能和心理因素有关，可通过认知疗法、行为疗法、心理疏导、松弛疗法、药物等方法进行克服，具体的情况建议到医院进行相关检查，结合临床表现在医生的指导下对症处理。1、认知疗法：要通过多方面观察和分析，了解是否有特定的触发因素，并根据具体的情况找到解决的问题，比如夜晚睡觉时恐惧黑暗，可以留一盏小夜灯。2、行为疗法：可根据患者个性的特点，对该患者进行系统脱敏疗法、暴露疗法等，比如在家人的陪同下去走...

精编文章2024-04-26

克服睡眠的恐惧症，主要是需要根据引起的原因来进行克服。常见因素包括环境影响、性格因素、饮食影响、神经衰弱、恐惧症等。建议前往医院就诊，可以在临床医生指导下，通过相关检查明确具体情况后进行相应指导。1、环境影响：如果在睡觉之前看比较恐怖的电影或者是视频，也可能会导致在睡觉之前发生联想，产生睡觉害怕、恐惧的现象。在入睡之前一般不建议看恐怖的电影或者视频，以免造成心理压力过大。2、性格因素：部分人群可能...

精编文章2024-06-18

2017年12月1日是第30个世界艾滋病日，本届主题为“行动起来，向‘’零‘’艾滋迈进”。如何预防艾滋病，首先要了解它。艾滋病的传播途径想必大家都知道，那今天小编就介绍，艾滋病的四大阶段和症状。艾滋病会经历急性HIV感染、无症状HIV感染、艾滋病前期及艾滋病期。急性HIV感染期一部分急性感染者在感染HIV后6天至6周内出现类似感冒的症状，如发热、淋巴结肿大、咽炎、皮疹、肌痛或关节痛、腹泻、头痛、体...

性病2017-12-01