嗜酒伤胃，要保养，要避免宿醉，在饮酒前，先吃一些淀粉类的食物，时间来的及或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，平日饮食要多吃菠菜、苋菜等绿叶蔬菜，减少因维生素B群缺乏，因而造成神经炎的症状，必要时每隔两天，服用一颗综合维他命。

1个回复 2021/9/14 23:21:52

SPH表示球镜值，表示近视度数，－1表示近视100度。 CYL表示柱镜值，也就是散光度数，-0.1即近视散光10度。 AX表示散光的轴向。

2个回复 2019/3/16 4:35:01

想要保养颈部可以适当的做一下按摩，促进颈部的血液循环，防止出现颈纹。也可以在做面部护肤的时候一起做颈部的护肤，要及时的给面部和颈部补充水分和营养，可以使用专门针对颈部皮肤的颈霜，而且需要注意也不要长时间的低头。可以多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物。

1个回复 2021/3/23 13:08:32

绝经后的女人首先要保持乐观的心情，不要过度焦虑，多去户外走走，多参加一些集体活动，能够缓解焦虑紧张的情绪。要养成良好的生活习惯，早睡早起保证充足的睡眠，多吃一些含雌激素的食品，比如豆制品或者蜂蜜等等。绝经之后也要坚持有氧运动，能够改善内分泌失调缓解激素水平下降。

1个回复 2021/7/14 9:55:03

因为经常加班，所以饮食不是很规律，所以对胃口方面也是有一定的影响，要注意保护胃口，还是在加班的间隙适当的吃点东西，特别是在到吃饭的时间的时候要注意适当的吃点东西垫一下。平时要注意不要劳累熬夜，不要抽烟饮酒，适当的给予一些粥类和汤类在保护胃口，有助于改善症状。

1个回复 2021/9/10 17:36:33

保养脖子部位的皮肤需要做好防晒，同时要加强补水保湿，可以使用透明质酸凝胶起到的补水保湿作用比较明显，而且能够修复皮肤。而且能够预防脖子皮肤松弛，透明质酸凝胶修复皮肤的效果比较好，而且不会对皮肤产生刺激。另外保养脖子部位的皮肤也可以选择注射玻尿酸，见效会更迅速。

1个回复 2021/7/6 12:55:38

胰腺是人体重要的消化器官，为第2大消化腺体，具有内、外分泌机能，胰液是最重要的消化腺体，具有内、外分泌机能，胰液是最重要的消化液。少量多餐：5-6餐/d，每餐给予1-2种食物；注意选用软而易消化食物；切忌暴饮暴食。预防的主要环节就在于注意饮食，不能酗酒，饮酒要适量。不能吃得太饱，不能吃得太油腻。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

你好，肾结石可以通过合理饮食保养。饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

1个回复 2023/4/12 16:22:34

3周岁宝宝胃出血保养，要注意饮食、生活习惯、情绪、用药及复查等。 1.饮食：以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条。避免辛辣、油腻、坚硬食物。 2.生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免剧烈运动。 3.情绪：营造温馨环境，减少宝宝哭闹，避免精神紧张。 4.用药：遵医嘱使用保护胃黏膜药物，如硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾等。 5.复查：定期复查胃镜，了解恢复情况。 总之，家长要精心照顾宝宝，帮助宝宝尽快恢...

1个回复 2024/10/8 17:59:02

你好，是胃炎的表现，注意不要吃凉的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物饮食要有规律，不能够饥一顿饱一顿的，不要喝浓茶和咖啡等饮料，饮食宜清淡，不要太油腻等都是需要注意的啊。

3个回复 2017/7/6 0:12:31

肋骨骨折，大部分是可以通过保守治疗得到治愈的。需要胸部固定带外固定。随时观察病情，如果有呼吸困难，那就需要检查胸片，排除是否有血胸，气胸等等并发症出现。骨折的恢复过程中可以口服接骨药物，如骨康胶囊，骨肽片等，促进骨折愈合。骨折后三个月复查x线片，如果骨折完全愈合，就可以随意活动了。最后祝您早日康复。

1个回复 2021/9/9 9:55:25

保养卵巢需要调理好心情，平时要养成健康的生活饮食习惯，可以使用药物保养卵巢，或者是做艾灸理疗，也可以选择按摩的方式，都有助于卵巢的健康。卵巢也属于女性重要的，生殖器官出现疾病应该及时做治疗，否则对卵泡的质量会有影响，严重时甚至会影响到女性正常的受孕。

1个回复 2021/7/20 12:33:38

您好，您可以冷冻，用塑料袋装好速冻这样保存的时间是最长的避免了脱干水分，还有冷藏.用塑料袋装好放入保鲜室内这样保存的时间一周之内不变质，盐培.经水泡洗净后，撒入精盐可保存很长时间。还可以，风干，必须通风、干燥，晾晒等方法。

1个回复 2018/10/19 13:13:03

保养颈部皮肤除了日常的清洁工作之外，也要给颈部贴颈膜，能够补充水分和营养，并且定期的去角质。可以通过按摩的方式来保养颈部，而且一定要注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞，不要戴过于重的项链，会容易损伤皮肤，也不要长时间的保持低头的姿势不变。

1个回复 2021/3/23 11:53:23

要在日常生活当中养成良好的生活习惯和饮食习惯，尽量不要出现疾病，同时要积极的锻炼身体，维持身体各项机能正常卵巢的功能才会正常。而且在生活当中尽量减少流产或者刮宫的情况出现，这样也不会对卵巢造成损伤。饮食方面要多吃含蛋白质维生素含量比较高的食物。

1个回复 2021/3/30 12:11:15

想要保护好卵巢建议女性平时饮食方面尽量多吃一些补充身体营养的食物，也可以多吃富含天然雌激素的食品，比如豆制品、蜂蜜等，能够起到很好的护理卵巢的作用。另外生活当中也要保证良好的生活习惯，平时保持乐观的心情，遇到事情不要急躁，每天可以适当的锻炼。

1个回复 2021/4/6 14:15:14

保护阴部的清洁，首先需要从个人的卫生做起，坚持每天洗澡或清洗外阴，而且还需要每天更换内裤，更换下来的内裤需要经过热水烫洗或者太阳光暴晒。能够避免霉菌性阴道炎，另外还可以避免局部出现湿疹和荨麻疹。其实还可以通过增强锻炼的方式和调节饮食的方式，保护阴部的清洁。

1个回复 2021/9/13 17:27:27

0个回复 2018/8/16 13:34:47

.穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。2.生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会

1个回复 2018/6/29 14:08:06

注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量；当酒精的安神功效过去后，你就会立刻醒过来。

1个回复 2018/6/21 9:50:56