高血压疾病的来临似乎让人觉得措手不及，其实只要我们大家多了解高血压的症状的常见表现，对于高血压的预防和及时治疗都有很大作用，高血压也不是那么可怕。现在让我们一起来学习一下吧！高血压的常见表现第一、高血压的症状体现在心理上，生活中，患了高血压之后，很多患者的性情就会变得十分暴躁，有时候还会变得相当敏感、容易激动，一般来说，高血压的心理症状，以心悸、失眠比较常见，失眠者多为人睡困难或醒得过早、睡眠不踏...

高血压2017-01-11

现代人生活节奏快，生活压力大，再加上不良的饮食与作息习惯，因此不少人年纪轻轻就有了高血压的疾病，目前用于治疗高血压的药物是比较多的，缬沙坦胶囊就是常见的一种，不少高血压患者在面对众多的高血压药物都不知道该如何选择，那么缬沙坦胶囊治疗高血压效果如何？缬沙坦胶囊其主要成分为缬沙坦，缬沙坦是血管紧张素II受体拮抗剂，用于治疗轻、中度原发性高血压及肾脏损害所致继发性高血压，尤其适用于对ACE抑制剂不耐受的...

用药指南2014-07-17

高血压是一种可大可小的疾病，不但广泛分布在老年人群中，而且也对青少年，乃至是婴孩时期的群体有着威胁。因而，对于高血压，应当给予重视，并且适时的学习一些这方面的知识来预防才是那么，高血压一些常见的预防原则有哪些呢？下面让我一起来学习一下吧！预防高血压的原则1、少过度疲劳心脑血管疾病往往在早晨发作，原因之一是上午11点前，人的血压至少比其它时间高出5毫米汞柱。为了避免疲劳，尽量少参加那些令人感到疲惫的...

高血压2016-09-26

心脑血管疾病是老年人健康的头号杀手，而高血压是引起心脑血管疾病的主要原因，起病隐袭，患者容易麻痹，最后造成严重后果，必须高度重视。老人高血压有四大危害一、害心从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下两个方面：1、是对心脏血管的损害。高血压主要损害心脏的冠状动脉，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病。近几年来，国内外大量研究资料表明，由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。...

高血压2016-09-22

虽然说高血压是威胁我们身体健康的一大杀手，但其也并没有们想象中的那么可怕，只要我们平时对此病多做一些了解，懂得怎样来爱护自己的身体，就可以平安无事的避开此病。那么，对于高血压，我们应如何进行预防呢？预防高血压的方法1。补铁研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富铁食物，不但可以降血压，还可预防老年贫血。2。饮食饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，...

高血压2016-12-04

更年期是身体最薄弱的时候，所以很多疾病都会在这个时间段发生，高血压也是其中的一种，更年期出现高血压对患者朋友有很大的伤害，怎样预防高血压的发生是大家都会问到的问题，及时的预防，能够更好的减少疾病的发病率，下面我们一起来了解一下如何预防高血压吧。更年期应该如何预防高血压：1、限制体重超重者要逐步减轻体重，但不宜过快，否则病人会感到不适。患者在减低体重时期应保证补充足够的蛋白质，即每千克体重大约需要蛋...

更年期综合症2017-03-13

高血压是当下发病率越来越高的心脑血管疾病之一，随着生活压力的加剧，高血压疾病发作不仅限于老年人，它的发病群体越来越年轻化。而据调查，高血压的发病原因多数跟患者的饮食有很大的关系，所以，想要控制高血压疾病，可以从生活饮食方面调理治疗。高血压如何治疗？首先，高血压患者在平时要按时服用抗压药物，按时服用药物能够使血压稳定，不会让血压随时升高。不过病人需要在医生的指导下服用药物，切不可擅自服用。其次，从饮...

高血压2018-03-22

在冬季，高血压患者突然饮用浓咖啡更容易导致血压升高。饭前不饮浓茶，冬天可饮淡红茶。冬天，为了驱寒，很多平时不喝咖啡、茶水的人，也会泡上一杯，捧在手上暖洋洋，喝进肚里热乎乎，此举对高血压病人而言须相当慎重。因为咖啡等含咖啡因的饮料可使血压升高，从而增加卒中、心衰等危险性事件的发生。预防高血压已经成为了热门的话题，那么在秋冬季节如何预防高血压的发生，接下来就让专家为大家讲解下在冬季预防高血压的方法。冬...

日常保健2018-02-16

炎热的夏季，血压波动也会比较大，对于高血压患者来说夏季也是个难熬的季节。那么如何让高血压患者清爽度过夏季呢？在高血压患者的日常饮食中，如何更好地稳住血压，让高血压患者能够安然度夏呢？高血压患者除了药物治疗，高血压患者更要牢记夏日适宜吃得食物和饮食原则，并且持之以恒。夏天血压高，稳住血压的食物1、苦瓜：苦瓜性寒味苦，含有大量的胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维等营养物质，都是人体所需要的营养物质。除...

饮食禁忌2017-07-26

大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压不能吃的食物呢？下面给大家详细介绍了高血压不能吃的10种食物，这是高血压患者必须了解的，一起来看看吧！1、高热能食物高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。2、肉类这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发...

高血压2017-04-18

肥胖是造成儿童高血压的主要原因，在治疗上应该以控制体重为主，孩子本来就好动，所以运动是最好的减肥方式。孩子多运动不仅可以达到减肥的目的，在一定程度上还能辅助降血压，同时，多运动的孩子能够培养开朗乐观的性格。此外，不良的生活习惯也是造成儿童高血压的一个重要原因。由于现代人工作生活压力大，经常是早出晚归，孩子就在外吃速食快餐，而这些快餐不仅容易造成肥胖，含盐量高，极易造成高血压。所以，家长即使再忙，也...

高血压2017-05-03

高血压患者的血压是很不稳定的，有很多时候，昨天才检查发现血压没有问题，到了第二天就出现了高血压的情况，所以高血压患者应该要时刻关注自己血压的动态，预防高血压病情的加重，另外，专家指出，高血压患者也可以通过冬泳改善身体素质。高血压患者如何进行冬泳呢？一般说，高血压病患者仍然可以在医生的督导下参加体育活动。但是，冬泳是在强冷环境下的一种体育活动，身体在冷水的强冷刺激下，全身皮肤的血管发生急剧收缩，强迫...

高血压2017-02-13

心脑血管疾病是老年人健康的头号杀手，而高血压是引起心脑血管疾病的主要原因，起病隐袭，患者容易麻痹，最后造成严重后果，必须高度重视。老人高血压有四大危害一、害心从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下两个方面：1、是对心脏血管的损害。高血压主要损害心脏的冠状动脉，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病。近几年来，国内外大量研究资料表明，由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。...

高血压2016-02-06

虽然说高血压是威胁我们身体健康的一大杀手，但其也并没有们想象中的那么可怕，只要我们平时对此病多做一些了解，懂得怎样来爱护自己的身体，就可以平安无事的避开此病。那么，对于高血压，我们应如何进行预防呢？预防高血压的方法1。补铁研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富铁食物，不但可以降血压，还可预防老年贫血。2。饮食饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，...

饮食禁忌2017-04-26

原发性高血压通常简称为高血压。它是一种独立疾病，约占所有高血压病人的90%以上，临床上主要变现为动脉血压的升高，主要是周围小动脉阻力增高所致。如何鉴别诊断原发性高血压原发性高血压的检查1、尿常规及肾功试验：可为阴性或有少量蛋白和红细胞，急进型高血压患者尿中常有大量蛋白，红细胞和管型，肾功能减退时常有大量蛋白，红细胞和管型。2、肾功能减退时尿比重低而固定，酚红排泄率减低，血中肌酐和尿素氮增高，尿素或...

高血压2015-02-22

预防高血压需从改善生活方式、控制体重、合理饮食、适度运动、规范用药等方面着手。1.改善生活方式：要**充足睡眠，避免熬夜，因为长期熬夜会使身体内分泌失调，导致血压波动。同时，需戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会刺激血管收缩，使血压升高。2.控制体重：肥胖是高血压的重要危险因素之一。通过合理的饮食和运动，将体重控制在正常范围内，可降低高血压的发病风险。可计算身体质量指数（BMI），正常范围在18.5...

健康科普2025-03-15

根据国家卫计委疾控局和中国高血压联盟统计报告：中国18岁以上成年人中，高血压患者超过3.3亿人，血压在正常高值的超过3亿，有6-7亿的中国成年人“血压不理想”。高血压易发严重的心、脑、肾和血管的并发症。高血压及降压药物会影响到男性性功能！妊娠合并高血压是孕妇和胎儿死亡的主要原因。长期清晨高血压会导致动脉粥样硬化性疾病如冠心病、脑梗塞的发生率增加，同时加重心脏负担，导致心肌肥厚，长期会出现心功能衰竭...

高血压2017-04-10

高血压的危害对我们来说是很大的，生活中要学会自我控制，避免血压的升高。高血压患者控制血压有什么方法呢？在这里，不仅要为大家介绍高血压的危害，还有高血压的控制方法推荐给大家。高血压的危害引发脑血管疾病：高血压病的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血。高血压病的主要直接并发症是脑血管病。致残致死率高：老年高血压患者的致死致残率明显高于成年人。对心脏本身的损害：由于血压长期升高，增加了左心室的负担，左...

高血压2019-06-26

在怀孕的时候，很多的孕妇在中后期的时候，全身或者局部容易出现水肿的现象，到底孕期水肿的原因是什么呢？孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。另外，怀孕期间准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分...

妊娠异常2015-07-24

我国成年人当中，每三个人当中就有一个是高血压患者，控制高血压已经成了我国防治慢病的头等大事。高血压易于发生于阳亢体质的患者，常见头晕目眩，急躁易怒，耳鸣心悸等。高血压对人的危害主要体现在以下四个方面：一、脑血管，易于造成脑血管硬化或者痉挛，轻者可以导致头晕、耳鸣、记忆力减退、平衡能力失调；再发展可以导致一过性脑缺血发作、腔隙性脑梗塞；重者可以导致中风、偏瘫失语甚至危及生命。二、心脏，高血压患者外周...

疾病养生2013-05-15

儿童如何防治高血压1、限制钠盐摄入量采用低盐饮食防治高血压病迄今已有80多年的历史，至今仍是重点。每天食盐量限制在2~2.5克（钠摄入量2000毫克左右）。对于早期高血压病严格限制食盐是很有好处的。年轻人血压虽正常，但直系亲属中有患原发性高血压病的也以低盐饮食为好。2、多吃含钾高的食物钾可以缓冲钠的不良影响。钾摄入量多，可使钠的排出增加，从而减低其升压作用。要使钾的摄入与钠保持1.5：1的比例，对...

高血压2017-06-16

高血压是脑出血的病因和主要危险因素，在持续性高血压的基础上，过度用力，激动等诱因可致血压骤升而导致脑血管破裂出血，因此预防脑出血就要解除或控制这些使血压骤升的因素，对于持续性高血压的患者，要用卡托普利，硝苯地平等降压药；既要把血压控制在120/90mmHg以下，又不至于血脂，血糖，血黏度增高，亦不影响心肾功能为宜，对于初发高血压患者，可选用镇静，利尿药物，低盐饮食观察；如无效可用硝苯地平或卡托普利...

高血压2017-02-10

预防高血压一级，可从改善饮食、规律运动、控制体重、调节情绪和定期体检等方面入手。1.改善饮食：遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则。减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过6克；控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品等；增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。同时，可适量摄入富含钾、钙的食物，如香蕉、牛奶等。2.规律运动：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练...

健康科普2025-04-18