喝全脂奶粉比脱脂奶粉容易发胖一点吗?【即问即答】
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喝全脂奶粉比脱脂奶粉是容易发胖的。脱脂奶粉不是特殊人群喝的,一般的人都可以喝,对身体很好的。
1个回复 2017/7/11 0:48:29
胖人饮用牛奶对身体有益还是有害?【即问即答】
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胖人喝牛奶是有一定好处的,但也需注意一些方面,如牛奶的种类选择、饮用时间、饮用量等。 1.营养成分:牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质,有助于维持身体正常生理功能。 2.控制体重:适量饮用低脂或脱脂牛奶,可增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。 3.改善代谢:其中的钙能促进脂肪代谢,对体重控制有一定帮助。 4.选择种类:胖人宜选择低脂、脱脂牛奶,避免全脂牛奶带来过多脂肪。 5.饮用时间:不宜...
1个回复 2024/12/6 12:14:17
心绞痛患者能否饮用全脂奶【即问即答】
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心绞痛患者通常可以适量饮用全脂奶,但需综合考虑个体的血脂水平、整体饮食结构、疾病控制情况等。同时,要注意饮用量和频率。 1.血脂水平:若患者血脂较高,过量饮用全脂奶可能加重血脂异常,增加心血管负担。 2.饮食结构:若饮食中其他高脂食物摄入较多,全脂奶应适当减少。 3.疾病控制:病情稳定时,少量饮用一般影响不大;若病情不稳定,需谨慎。 4.过敏情况:部分患者可能对牛奶蛋白过敏,会引起不适,应避免饮用...
1个回复 2024/11/5 14:50:45
成年女性选全脂还是脱脂奶粉好【资讯】
成年女性选择全脂奶粉还是脱脂奶粉,需要综合考虑个人的健康状况、营养需求、体重管理目标、饮食结构以及经济因素等。1.健康状况:如果成年女性患有高血脂、心血管疾病等,脱脂奶粉可能更适合,因为其脂肪含量低,能减少脂肪摄入,降低血液中胆固醇水平。但如果身体较为健康,没有相关疾病,全脂奶粉也是不错的选择,能提供更丰富的营养成分。2.营养需求:全脂奶粉富含蛋白质、钙、磷、维生素A、D、E等多种营养物质。而脱脂...
营养饮食2025-02-21
才15岁,就有167了,人又很瘦,怎么办【即问即答】
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这个没有办法。女生有发育早的,一般18岁都不怎么长个了,所以不要太担心这个问题身高遗传因素占的比重较大,不要去管它,女生高好处挺多,不要烦恼
4个回复 2024/1/31 20:25:00
14岁每晚喝200ml全脂牛奶会胖吗【即问即答】
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健康指导:根据提供的信息来看,此类饮品提供的能量有限,故而价值不大。建议调节日常饮食结构,注意日常饮食杜绝油腻、油炸、高盐、高盐类食物的食用。由于在原有饮食基础上增加牛奶饮用会增加能量摄入,故而建议日常注意坚持运动。
4个回复 2025/1/14 12:09:45
牛奶虽营养哪些老年人不能喝【资讯】
大多数老年人都会有喝牛奶的习惯,开始牛奶却并不是人人都可以饮用。想要更加健康的喝牛奶养生,就要多了解老年人喝牛奶的好处以及禁忌分别都是哪些,这样才能更全面的认识牛奶的好处哦。老年人喝牛奶有哪些好处牛奶蛋白质营养价值高,易于消化吸收,并含有丰富的矿物质及微量元素,而胆固醇含量低,是一种特别有益于老年人健康的营养保健饮料。虽然牛奶的营养价值很高,但饮用方法不当也起不到应有的保健作用。有的老年人因进食量...
老年人营养2017-06-05
脂肪肝晚睡前喝牛奶警惕“脂”上加脂【资讯】
脂肪肝是由于各种原因引起的干细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝病已经成为严重威胁国人健康的疾病,它成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝患者普遍有食欲不振、疲劳、体重减轻等表现。而牛奶是一种健康饮品,含有大量的营养成分,对于补充能量有很好的功效。那么脂肪肝患者可以喝牛奶补充能量吗?有脂肪肝以后肝脏对脂肪的代谢能力更加脆弱,因此饮食中应该多加限制。对于能否喝牛奶的问题...
脂肪肝饮食2013-04-13
小儿肾综能喝牛奶吗【即问即答】
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最好喝低脂或脱脂牛奶。由于全脂奶含有大量脂肪,为了预防儿童超重和保证孩子的健康习惯,2岁之后可让孩子饮用低脂或脱脂牛奶。尽早换奶比你孩子大了以后再换更容易。这个更换过程应循序渐进,可先变为2%牛奶,稍后再变为1%牛奶或脱脂牛奶。另外,1岁到2岁之间就已经超重的幼儿也许更适合低脂牛奶,尤其是对那些家族成员普遍超重或高胆固醇等情况的幼儿来说。
4个回复 2024/1/31 21:51:46
晚上喝牛奶是否会导致长胖?【即问即答】
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晚上喝牛奶是否会长胖,取决于多个因素,如牛奶的摄入量、个人体质、当天的总热量摄入、喝牛奶的时间以及牛奶的种类等。 1.摄入量:若晚上大量饮用牛奶,摄入的热量超过身体消耗,就可能长胖。 2.个人体质:不同人的基础代谢率不同,代谢慢的人相对容易因晚上喝牛奶而长胖。 3.总热量摄入:如果当天饮食已摄入较多热量,晚上再喝牛奶,长胖风险增加。 4.喝牛奶时间:睡前太近的时间喝,身体来不及消耗热量,易堆积脂肪...
1个回复 2024/12/9 14:19:06
婴儿奶粉配方是生牛乳好还全脂奶粉好【即问即答】
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婴儿配方奶粉建议全脂奶粉比较好,全脂配方奶粉相对而言比较更好的消化和吸收,比较适合孩子食用。生牛乳奶粉乳糖的含量比较低,蛋白质含量比较高,不利于孩子消化和吸收,而且矿物质含量多,增加孩子肾脏的负担。所以建议给孩子选择全脂奶粉,而且建议给孩子选择对应的年龄阶段的奶粉。
2个回复 2019/6/18 17:24:06
老人喝牛奶好不好【即问即答】
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老人喝牛奶有好处也有需要注意的方面。好处包括补充营养、助眠等;但也可能因个体差异出现乳糖不耐受、血脂异常等情况。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.营养补充:牛奶富含蛋白质、钙等,有助于维持老人的骨骼健康和肌肉力量。2.改善睡眠:其中的色氨酸有一定助眠作用。3.乳糖不耐受:部分老人肠道乳糖酶缺乏,喝牛奶后可能出现腹胀、腹泻。4.血脂影响:全脂奶可能导致血脂升高,...
1个回复 2024/8/2 18:04:37
注意到一些牛奶是低糖全脂型的、一些是高钙...【即问即答】
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您好全脂的意思是牛奶中所含脂肪没有减少而低脂是牛奶中一部分脂肪被提取出来高钙是特别针对于需要补钙的人群而低糖是面对那些需要控制血糖的人群而营养除了脂肪多少外其他没有太大变化低脂不易增肥祝您生活愉快
2个回复 2017/7/6 3:37:08
女生肺活量大有哪些好处【即问即答】
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女生肺活量大的好处还是比较多的,对于肺活量大的女性来说,日常剧烈运动后并不会感觉到特别劳累,也不会出现缺氧或者是胸闷等症状。其次,肺活量大的女生耐受力也会比较好,可以有效预防一些肺部疾病的发生,建议平时大家多做一些有氧运动,也可以通过深呼吸的方式进行锻炼。
1个回复 2021/6/16 10:26:46
女生裸睡有什么好处吗【即问即答】
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女性裸睡有很多的好处,首先能够缓解痛经的症状,还能够使阴部保持干爽减少妇科疾病的风险。裸睡能够使身体发挥出一种化学物质,能够起到减肥的功效,还能够使皮肤得到充分的呼吸,能促进机体的新陈代谢并且使皮肤吸收更多的养分,有利于皮脂的改善。并且能够使肌肉达到放松的状态,能够缓解便秘的症状。
1个回复 2021/5/10 11:34:49
高血压病人可多吃土豆【资讯】
土豆在营养学界被称为十全十美的食物,人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康。土豆的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低,要用全脂牛奶来补充。在著名的预防及控制血压高血压的饮食模式中,土豆也占据了一席之地。这一饮食模式的原则是多吃全谷食物和蔬菜,这类食物富含纤维、钙、蛋白质和钾,有助于控制或降低高血压;适度吃瘦禽肉和鱼类将有益心脏;爱吃甜食的话,就多吃水果,拒绝饭后...
高血压2017-01-24
晚上喝牛奶是否会发胖【即问即答】
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晚上喝牛奶是否发胖受多种因素影响,包括全天摄入总热量、个人体质、牛奶摄入量、牛奶种类及饮用时间。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.全天摄入总热量:若全天热量摄入已超标,晚上再喝牛奶易发胖;反之则不易。2.个人体质:代谢快的人相对不易因晚上喝牛奶发胖,代谢慢者较易发胖。3.牛奶摄入量:少量饮用影响小,大量饮用增加发胖风险。4.牛奶种类:全脂牛奶脂肪含量高,...
6个回复 2024/8/1 13:36:57
小孩每天适宜喝多少牛奶【即问即答】
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小孩每天喝牛奶的量受年龄、营养需求、身体状况、饮食搭配和牛奶种类影响。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.年龄:1-3岁幼儿约350-500毫升,3岁以上儿童300毫升左右。2.营养需求:生长发育快时可适当多喝,营养均衡时适量。3.身体状况:消化功能弱时应减少量。4.饮食搭配:其他富含蛋白质食物摄入多,牛奶量可稍减。5.牛奶种类:全脂、低脂或脱脂奶,根据孩子情况...
1个回复 2024/8/20 14:30:50
生牛乳和全脂奶粉哪个更好?【资讯】
生牛乳和全脂奶粉各有优劣,可从新鲜度、营养成分、安全性、便利性、价格等方面进行比较。1.新鲜度:生牛乳通常是刚从奶牛身上挤出不久的奶,未经过长时间储存和加工,保留了最原始的新鲜状态。而全脂奶粉是经过浓缩、干燥等工艺制成,新鲜度相对生牛乳较差。2.营养成分:生牛乳中的营养成分基本保持了牛奶原本的状态,含有丰富的优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等。全脂奶粉在制作过程中,部分热敏性营养...
健康科普2025-02-27
心脏病能喝全脂奶粉吗【即问即答】
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1.脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性2.缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。 3.乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量,一般200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。 牛奶是很好的营养食物,适当的饮...
3个回复 2017/5/27 22:11:38
胆囊炎患者能否饮用牛奶及应对方法【即问即答】
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胆囊炎是胆囊的炎症性疾病,多由胆囊结石、细菌感染等引起。患者饮食需谨慎,牛奶可适量饮用。就医时应选择正规医院,病情严重时可能有并发症风险。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.疾病原理:胆囊发炎时,胆汁分泌和排泄异常。若饮食不当,易加重病情。2.牛奶饮用:可少量喝低脂或脱脂牛奶,避免全脂牛奶,以防脂肪加重胆囊负担。3.饮食注意:忌油腻、辛辣、高糖食物,多吃蔬菜水果...
2个回复 2024/8/8 10:11:42
老人喝全脂牛奶还是脱脂牛奶更好?【即问即答】
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对于老年人而言,选择牛奶时需要考虑营养需求、血脂水平和消化能力等因素。脱脂牛奶脂肪含量低,适合血脂异常或消化功能不佳的老年人;全脂牛奶脂肪含量较高,含有更多脂溶性维生素,适合营养需求较高或体重过轻的老年人。同时,注意饮食均衡,增加蔬菜水果摄入,适量运动,保证充足睡眠,有利于整体健康。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.血脂状况:如果老年人血脂偏高,建议优先选择脱...
1个回复 2024/7/26 16:05:08
总是听说雅培小安素,雅培小安素是奶粉吗?如果是,是给几个月...【即问即答】
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雅培小安素是是全脂牛奶。一岁以后的宝宝如果喝牛奶的话,一定要喝全脂牛奶,因为脂肪对于宝宝的大脑发育是很关键的,通过最新的调查研究发现,全脂牛奶里的脂肪,很容易种正常的三餐饮食中摄取。妈妈们如果担心宝宝营养不够,而喂宝宝喝的奶越多,宝宝就越不好好吃副食,咀嚼和吞咽能力也就无法得到锻炼,由此有可能会进入一个恶性循环,造成孩子辅食添加不顺利,长大以后可能会出现挑食、偏食的习惯,甚至会有营养不良。
5个回复 2024/1/31 15:24:57
孩子断奶后会瘦吗?【即问即答】
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您好,一般给宝宝断奶后都是会瘦的,由于喂奶期间饮食量比较大,断奶后食量减少,并且还要适当的控制一下。还需要逐渐的增加运动量,一般体重会降下来。一般断奶后,体内的激素水平也会有所变化,也会使体重减轻。但是也需要根据产妇的体质有一定的关系,断奶后多运动有利于减轻体重,也有利于身体健康。
2个回复 2022/10/28 11:28:18
脱脂牛奶真的能减肥吗【资讯】
脱脂牛奶有利于减肥,脱脂牛奶主要是指牛奶中没有脂肪,只含有蛋白质、脂溶维生素以及微量元素等成分的饮品,减肥期间喝脱脂牛奶的好处有以下这些。1.饱腹:在减肥期间饮用脱脂牛奶可以饱腹,脱脂牛奶中含有乳糖,乳糖被分解后可以为身体提供能量,让人有饱腹感,2.补充蛋白质:脱脂牛奶中的蛋白质较高,可以为身体补充蛋白质,蛋白质是身体必不可少的营养物质,尤其是减肥期间,蛋白质补充足够可以增加肌肉,让脂肪持续处于被...
泛健康文章2022-04-28
长期中午11点空腹喝蒙牛牛奶会发胖及作用?【即问即答】
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你好,减肥期间也是需要注意饮食的,保证基础的需要量,你的情况,早餐需要吃好的,2个鸡蛋加一瓶优酸乳应该是够的,不会导致你长胖建议每天喝五百毫升牛奶!有的人对乳糖不耐受,可能喝纯奶会有腹泻等症状,可改用酸奶!长高不是一天半天的事,平时要注意平衡饮食,加强锻炼身体,保证充足的睡眠。
5个回复 2025/4/2 14:22:44
喝纯牛奶有什么好处【资讯】
喝纯牛奶的好处是多方面的。1.牛奶是一种优质的蛋白质来源,它含有所有必需氨基酸,这些氨基酸对于身体的正常功能至关重要。例如,蛋白质是细胞和组织的基本构建块,它们在身体中发挥着多种功能,包括肌肉的生长和修复、免疫系统的维持以及激素的产生等。2.牛奶含钙和维生素D,这两种营养素对于骨骼的健康至关重要。钙有助于骨骼的生长和保持健康,而维生素D则有助于身体吸收钙。研究表明,缺乏钙和维生素D可能会导致骨折、...
营养指导2023-10-19
女生多吃菠萝有哪些益处【资讯】
女生多吃菠萝,通常有促进消化、补充营养、美容养颜、改善血液循环、增强免疫力等好处。1.促进消化:菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,这种酶能够分解蛋白质,帮助胃肠道消化食物,减轻腹胀、消化不良等症状。2.补充营养:菠萝富含维生素C、维生素B1、维生素B6、矿物质如钾、锰、镁等,为女生的身体提供必需的营养成分,维持正常的生理功能。3.美容养颜:其中的维生素C具有抗氧化作用,能够减少自由基对皮肤的损害,有助于...
养生2025-01-24
女生多吃菠萝有哪些益处【资讯】
女生多吃菠萝,一般具有促进消化、补充营养、改善皮肤、增强免疫力、缓解疲劳等好处。1.促进消化:菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,这种酶能够分解蛋白质,促进肠胃蠕动,帮助消化,改善女生消化不良、腹胀等问题。2.补充营养:菠萝富含维生素C、维生素B1、维生素B6以及钾、镁、锰等矿物质。维生素C有助于抗氧化,提高免疫力;维生素B族对神经系统和新陈代谢有益;矿物质能维持身体正常的生理功能。3.改善皮肤:其中的维...
营养饮食2025-02-27
女生多吃菠萝有哪些益处【资讯】
女生多吃菠萝具有促进消化、补充营养、美容养颜、增强免疫力、缓解疲劳等好处。1.促进消化:菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,这种酶能够分解蛋白质,促进肠胃蠕动,帮助消化,改善女生消化不良、胃胀等问题。2.补充营养:菠萝富含维生素C、维生素B1、维生素B6、钾、锰、膳食纤维等多种营养成分。维生素C有助于抗氧化,增强免疫力;维生素B族对神经系统和新陈代谢有益;钾能维持心脏和肌肉的正常功能;膳食纤维有助于预防便...
养生2025-02-21