乳房是女性美丽的象征，因此很多女性都希望自己的乳房能够又丰满又坚挺，为了能达到这一目的，一些女性会寻求整形美容手段的协助，但如果选择的机构不够规范则可能得不偿失。据报道，澳大利亚女子奥基弗4年前在泰国隆胸后一直饱受严重并发症的折磨，为了重获健康，她不得不切除了部分的乳房。现年27岁奥基弗原本是一个胖子，2013年在减重35公斤后，她发现自己的乳房也随之变得干瘪下垂。为了能让自己乳房变得更完美，她与...

整形案例2017-05-22

1、护肤的时候要记得保持水分将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性；洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的保鲜室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上。化...

补水保湿2017-08-25

对于女性朋友来讲，豆类是保证健康营养的佳品，不仅能帮助女性美容养颜，同时还可以预防一些疾病，如预防宫颈癌、子宫内膜癌等常见的妇科炎症，所以女性朋友想有效的预防宫颈癌，就要多吃一些与豆类食品有关的豆制品。豆制品之所以能帮助女性预防宫颈癌等妇科炎症，主要就是因为像豆浆、豆芽、豆腐等都含有丰富的异黄酮素，其作用类似于人体的雌激素，可降低患癌风险。这些异黄酮具有抗氧化、抑制不正常血管增生、抑制应激反应和增...

化学治疗2016-10-14

女性便秘吃什么好？女性便秘后就要多注意饮食了，不过不能道听途说错误的改善了饮食方案，这样就会不能缓解便秘现象哦。今天，就和小编一起来了解正确的便秘饮食原则吧。女性便秘吃什么好选择含纤维多的食物：如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等；各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。这个方法治疗便秘的效果非常好的，有很多便秘患者使用过的。选择含脂...

女性营养2015-02-13

女性贫血吃什么好？大多数女性都有贫血的现象，贫血对身体健康的影响是很大的，有什么方法可以有效缓解呢？下面，小编所要为大家介绍的8种食物就是具有贫血效果的，快来一起看看都是哪些吧。女性贫血吃什么好牛肉：在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数据，每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克，是相同质量猪肉的两倍，也高于羊肉中的含量。牛肉适合与某些素菜一...

女性营养2015-03-30

1、高蛋白食物要想延缓更年期，首先要延缓皮肤的衰老，因此在日常生活中应该尽量吃一些对皮肤有益的食物。其中高蛋白食物就能够有效地滋养皮肤，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等，这些食物中所含有的蛋白质含量都非常的丰富。蛋白质是皮肤细胞生长所必须的营养之一，如果经常摄取的话可有效的促进皮下肌肉丰满，从而让皮肤更加的富有弹性。2、蜂王浆女性之所以会出现更年期，多半是因为体内雌激素的分泌减少所导致，如果能...

更年期综合症2017-03-16

在网上输入“阿胶功效”，便会弹出一大堆关于“补血、止血、滋阴、润燥”的介绍来。阿胶被称为“补血圣药”，女人以血为本，阿胶自古以来均被作为女性美容养颜的佳品，其补益气血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病力、使面色红润的效果常被人称道。元曲中不就唱到“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。粉腮似羞，杏花春雨带笑看。”职业女性吃点阿胶现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点，最为容易贫血、气血不足，...

中药大全2016-03-02

女性血虚就像鲜花缺少养分，干瘪无光泽，像要做健康美丽的女人，就得补血，那么怎么补血呢？下面给女性朋友推荐几款有补血功效的食谱，有需要的女性可以参考哦！1、当归红枣排骨材料：取一根排骨，少量枸杞，红枣12枚，当归4片。做法：洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归、葱、姜片、大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，加入盐，鸡精调味即可。功效：滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。2、海参养血汤材料：猪或羊腔骨500克...

营养饮食2015-06-29

人们追逐美丽的脚步一直都没有停止过，但是我们发现在现在女性存在很多皮肤问题，严重的影响了女性的美丽，而我们发现很多女性在使用胶原蛋白之后会出现明显的改善，甚至会比以前更加的美丽，那么，胶原蛋白肽对于女性美容有哪些作用：1、抚平细纹，修复皱纹。细小皱纹及皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，...

嫩肤美白2016-12-13

1、肝火旺的食疗方面，可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。2、猪胆绿豆粉猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。3、菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10——15g，稍煮一、二沸即可。4、芹菜粥新鲜芹菜60g（切碎），...

肝脏保养2017-08-28

护肤是女性美容的一大重要难题，生活中有各种因素来伤害我们的肌肤，要全面保护使其雪白无暇在本质上是一件非常困难的事情。那么怎么才能从日常的小细节中无声无息地保护好自己的肌肤呢？饮食是个很重要的点，吃好各种食物，即便用清水洗脸也绝对没有任何肌肤损伤的烦恼。一、细数各大护肤冠军蔬菜类冠军：长叶莴苣，其中所含的钾能促进血液循环，使皮肤获得更多营养及氧分。水果类冠军：草莓，其中所含的维生素C可促进胶原纤维的...

营养饮食2014-05-16

（一）持刷按摩法（1）首先双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，进行旋转式按摩（图38-①）。（2）双手放在乳房外侧，将乳房向胸谷推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。（3）由乳房上方开始至中间的胸谷，稍有力柔和地轻擦。1~3成一组动作。按擦10次后再按擦另侧10次。（二）抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右...

特色疗法2017-03-09

子宫癌对女性健康的伤害不容忽视，其中子宫癌放疗属于治疗子宫癌的常见疗法，有一定的效果。那么，子宫癌手术后吃什么好？子宫癌是一种可以彻底治愈的肿瘤科疾病，越早进行子宫癌的治疗，治愈的机会就越大，对女性健康的伤害就越小。手术治疗为子宫癌首选的治疗方法。手术目的一是进行手术、病理分期，确定病变的范围及与预后相关的重要因素；二是切除癌变的子宫及其他可能存在的转移病灶。子宫癌手术治疗中首先进行全面探查，对可...

子宫内膜癌2017-05-09

俗话说：民以食为天。很多人开心的时候喜欢吃，伤心的时候也吃，就连减肥、美容的时候也吃。美容也能靠吃？没错。那吃什么美容养颜呢？今天，小编就向大家介绍几款简单易学的美容养颜食谱，让大家轻松吃出无暇美肌。吃什么美容养颜一、吃什么美容养颜之祛痘篇祛痘食谱1：胡萝卜苹果汁材料：苹果400g、胡萝卜350g、柠檬1片步骤1、苹果洗净，去皮去籽，切成大块备用；2、胡萝卜洗净，去皮切成大块备用；3、准备柠檬一片...

养颜食谱2014-07-13

每个女性都希望自己的是完美的，不希望自己的身上出现任何瑕疵，但是人无完人，不少女性都会有大量脱发的情况出现，这让很多女性都非常着急，那么，女性脱发吃什么好呢？下面就为大家做个详细的介绍。精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生[删除]改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。毛发生长受多种...

毛发种植2016-12-12

卵巢是女性身体当中最为重要的生殖器官之一，同时它也是维持女性美丽和魅力的关键所在，一旦卵巢出现了问题就会导致卵巢衰退或者是一些其他的疾病，这对于女性的身体健康是没有好处的，因此女性应该要好好保养卵巢才行，而要想预防卵巢早衰在饮食上应该要多加注意，那么吃什么对卵巢早衰好呢，一块来看看吧!1、碱性食物女性想要预防卵巢早衰应该要适当的吃一些碱性的食物，比如说瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜、绿豆等，这些可...

部位保健2016-12-04

1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。 因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 2.菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。 女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是...

护肤技巧2012-05-17

美容美肤一直是女性的热门话题，对于爱美的女人来，都会想尽办法延缓衰老的症状，却往往事倍功半。如果轻轻松松吃吃零食就能搞定美容养颜、延缓衰老的问题，那该是多么美好的事情啊。下面就一起来看看哪些零食有助于女性护肤吧。女性吃零食的好处繁忙的工作和家务最容易使人疲劳，精神不振会影响人的外貌美观。种子食物一般都含有丰富的维生素B、E及矿物质和微量元素，尤其是含锌较多。人体缺锌会导致皮肤迅速生出皱纹，经常吃种...

护肤技巧2017-04-29

女性经期常会有痛经等不适症状，想要摆脱痛经，可从日常饮食入手。那女人痛经吃什么好？以下就是小编整理的月经痛吃什么好的内容。奶制品研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。三文鱼三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征易怒情绪。葵花籽补充B族维生素有助于缓解...

女性营养2014-03-15

岁月不饶人，首先不饶女人，随着时光的流逝，女人会慢慢进入衰老的阶段，如何养颜美容，keep住年轻肌肤？是所以女性的大课题，那么女人吃什么养颜？下面小编为大家介绍5款非常不错的养颜食谱，女性朋友们可以尝试一下哦！1、瘦肉蛋花枸杞汤材料：枸杞1斤，瘦肉100克，鸡蛋1个，生姜一块。做法：枸杞清洗干净，摘下叶子，枸杞茎切成段；锅里放3~4碗水，放进姜片和枸杞茎，大火煮开后转慢火煮15分钟；转大火，把提前...

养颜食谱2015-07-08

香蕉百合银耳汤作用有：香蕉百合银耳汤具有养阴润肺、生津整肠的功效。百合可以润肺止咳，常用于肺燥或阴虚引起的咳嗽，拿来搭配川贝效果更好；百合还具有安神清心的功效，用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚等症。银耳也是一种营养十分丰富的食物，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等功效，对于女性美容养颜很有帮助。银耳还能提高肝脏的解毒能力，增强身体的免疫力...

养生常识2017-11-06

气虚对于女性朋友来说并不陌生，很多的女性朋友都有出现气虚的现象，因此，女性朋友应该引起重视。那么，女性气虚食疗吃什么好呢？ 健康饮食专家介绍说，心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短（活动时加剧），自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。气虚患者可通过调节饮食的方法进行治疗。一般来说，...

养生常识2017-11-06