改善中老年人失眠一般可以吃些具有安神作用的食物，如果失眠的症状较为严重，也能选择根据医生指导进行药物治疗。失眠很可能是入睡出现了障碍，和心理因素以及病理因素有关，还可能会有头痛和心烦的症状。1、食物：中老年人失眠如果不是特别严重，有可能和过度兴奋以及不良生活饮食习惯有关系，还会伴随着多梦，可以选择喝牛奶、吃红枣、吃桑葚等，这些食物，具有安神和助眠的效果，对于轻度失眠的症状有恢复作用，也能补充身体所...

精编文章2023-11-30

失眠保健贴通常只可以起到辅助作用，一般无法完全治疗好失眠。失眠患者通常可以使用失眠保健贴来辅助治疗失眠，但要注意失眠保健贴所起到的作用不是很大。失眠可能是因为气血不足、肾阴虚、脾胃湿热等多种原因所引起的，当患者因为以上疾病而影响到气血运行或者影响心神时，就容易引起失眠的情况，出现入睡困难、睡眠不足等现象。失眠患者需要根据病因进行规范化治疗，比如气血不足患者，可以遵医嘱口服十全大补丸、阿胶补血颗粒、...

精编文章2022-11-22

老年失眠可以通过改变环境、调整生活习惯、物理治疗、中医治疗、药物治疗等方法改善，控制病情发展。老年失眠可能是精神过度紧张或是神经衰弱等原因，要及时到医院就诊。1、改变环境：要避免居住环境过于嘈杂，保持居住环境安静，可以使老年失眠逐渐的恢复稳定，缓解入睡困难。2、调整生活习惯：避免长时间熬夜，养成早睡早起良好作息规律时间，改善神经紊乱和失眠，有辅助调理效果。3、物理治疗：可以通过推拿的方式改善，有利...

精编文章2023-11-30

十二岁的孩子晚上失眠可以进行饮食调整、适当运动、改善睡眠环境、心理调理、药物治疗等。若孩子反复失眠，需要尽快带孩子就医检查治疗。1、饮食调整：如果反复出现失眠情况，需要注意调整饮食，在睡觉前避免吃刺激性的食物，比如辣椒、花椒，或喝茶、喝咖啡等。2、适当运动：平时需要适当进行体育运动，白天可以跑步、游泳、打篮球，有助于能量消耗，晚上睡眠质量也会有所升高。3、改善睡眠环境：平时需要注意保持良好的睡眠环...

精编文章2024-08-29

治失眠一般可以选择环境改变、饮食调理、体育运动、药物治疗、物理治疗等方法，这些方法都有一定效果，要根据失眠的轻重程度决定，也要听从医生的指导，选择合适的方法。1、环境改变：失眠和长期生活在嘈杂的环境当中有关系，还会有心情烦躁的症状，需要保持环境安静也要适当开窗通风。2、饮食调理：经常吃些刺激性比较强的食物，会引起失眠，还会伴随着胃肠道不适的症状，比如腹胀、腹痛，需要做好饮食管理，尽量选择吃些清淡和...

精编文章2023-11-30

氯美扎酮片为中枢神经镇静剂和肌肉松弛剂，具有抗忧虑、缓和精神紧张的作用，临床上用于治疗神经紧张、失眠、肌肉疼痛及痉挛。目前生活压力大，不少人由于作息不规律，心理压力等因素造成失眠，因此服用药物治疗失眠的患者也有所增加。患者服用氯美扎酮片时可能引起什么不良反应？有什么注意事项？氯美扎酮具有弱的安定及肌肉松弛作用，可通过减轻焦虑来改善情绪，通常不损害意识的清晰度，能改善没有意识障碍的中度焦虑。其作用机...

不良反应2016-07-07

一般成年人每天要保证有八小时左右的睡眠时间，才能有较好的精力从事工作和生活，也就是说，睡眠占到我们人类生活的1/3，由此睡眠的意义可见一斑。但随着社会节奏的加快，越来越多的人被失眠所困扰。失眠不仅会影响白天的工作、学习和生活状态，更会增加患上一些躯体性疾病的几率，如果一个人睡眠每天晚上少于五个半小时，长期下去会更容易产生肥胖、高血压、糖尿病。恰逢3月21日是世界睡眠日，小编就来为大家分享一些关于失...

失眠2019-03-21

度洛西汀肠溶片一般指盐酸度洛西汀肠溶片，可以用于治疗抑郁症引起的失眠。如果是其他原因导致的失眠，该药物一般起不到较好的治疗效果。失眠患者需要到医院检查，遵医嘱积极治疗。盐酸度洛西汀肠溶片主要成分是盐酸度洛西汀，是一种治疗抑郁症的药物。抑郁症患者出现恶心、心慌、胸闷等症状，造成失眠、早醒现象时，可以在医生的指导下服用该药物治疗，有助于减轻抑郁症引起的身体不适现象，也可以平复抑郁情绪，促进睡眠。如果是...

精编文章2023-12-19

失眠症中医诊疗有日常调整、药物治疗、针灸治疗、艾灸治疗、手法按揉等。建议患者及时就医，在专业医生指导下规范治疗。失眠症是属于一种睡眠障碍，会出现入睡困难、睡眠时间短、精神状态较差等症状。1、日常调整：要保证周围环境安静，也要注意好情绪的稳定，对于失眠的恢复能够起到辅助调理的作用。2、药物治疗：需要在医生指导下使用陈皮、当归、茯苓、酸枣仁等药物调整，能够达到安神助眠的效果，而且药物的刺激性比较小。3...

精编文章2023-12-19

失眠一般能吃安神补脑液，可以帮助患者失眠症状有所好转。失眠是一种睡眠障碍疾病，通常和环境因素以及神经衰弱等有关系，需要及时就医，积极配合医生选择对应的处理措施，有助于病情恢复。安神补脑液属于改善失眠症状比较常用到的药物，也是一种中成药，当中含有鹿茸、干姜、大枣等成分，可以起到益气养血和强脑安神的效果，出现了头晕乏力和健忘、失眠等症状，使用此药物后会有所恢复，而且药物的性质比较温和，能减少对身体造成...

精编文章2024-01-29

更年期是指围绝经期，围绝经期失眠可以通过一般治疗，比如饮食调理和适量运动，也可以遵医嘱通过药物治疗、热敷、推拿等方法治疗，围绝经期失眠可能是体内激素水平改变引起，建议患者前往医院及时完善相关检查，由专业的医生确诊治疗方案。一、一般治疗1、饮食调理：患者在晚上睡觉之前可以喝牛奶或者是百合粥，能够起到安神助眠作用，可以降低神经兴奋。2、适量运动：白天可以适当做有氧运动锻炼，比如散步或者跑步等，能够转移...

精编文章2024-01-29

失眠治疗方法多数包括放松精神、热敷头部、心理疏导、药物治疗、针灸等方法改善，防止病情加重。失眠会表现出睡眠困难和睡眠时间偏短，要保持良好作息。1、放松精神：要多放松精神，避免居住环境过于嘈杂，有利于睡眠提升和恢复，改善入睡困难。2、热敷头部：可以通过热敷头部改善，有利于加快头部血流，缓解头部血循环不足，改善精神不振和失眠，提高睡眠质量。3、心理疏导：需要到正规医院听从专业医生指导通过心理疏导方式治...

精编文章2023-12-13

更年期指的是围绝经期，女性50岁围绝经期失眠大多数可以选择一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法，一般治疗包括休息和饮食调整，应该到正规医院就诊，然后针对性处理。一、一般治疗1、休息：围绝经期的时候女性出现失眠要避免做剧烈运动或重体力劳动，保证充足休息，对于患者的症状减轻会有帮助。2、饮食调整：在围绝经期的时候需要选择吃一些清淡的食物，比如小米粥或者温牛奶等，能起到补充营养的效果，也能帮助入...

精编文章2023-12-22

顽固失眠是临床常见的一种重症睡眠障碍，可以通过一般治疗、针灸治疗、推拿、药物治疗以及心理治疗等方式进行缓解，该病可能是心理因素或生理因素引起的，建议到医院检查治疗。1、一般治疗：需要注意保持规律的生活习惯，晚上要避免熬夜，睡觉前要避免喝咖啡等刺激性的饮料，能够预防病情加重。2、针灸治疗：可以针灸百会穴、印堂穴和风池穴等穴位，通常能够起到宁神醒脑以及调节阴阳的功效，有助于改善顽固失眠，需要请专业的医...

精编文章2023-12-13

睡半个小时就醒了一般属于失眠范畴，失眠可能是气血不足、阴虚火旺、脾胃湿热等原因所导致。1、气血不足：当患者体内气与血两者都不足时，有气的亏损而无力推动血液，导致血液运行不畅，无法滋养脑部，从而引起失眠的症状，造成睡半个小时就醒的现象，可配合医生口服十全大补丸、乌鸡白凤丸、阿胶补血颗粒等药物治疗。2、阴虚火旺：体内阴液不足无法满足机体的基本需求，会使制约阳热的功能下降，扰乱心神造成失眠症状，从而引起...

精编文章2022-11-29

男士失眠多梦一般可以遵医嘱使用枣仁安神颗粒、谷维素片、天王补心丹、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物治疗，需要选择适合的药物，能帮助病情改善。失眠多梦一般是持续醒来或者是早醒，晚上的时候入睡困难，伴随着频繁的梦境。1、枣仁安神颗粒：在用药之后可以达到安神助眠的作用，里面具有当归、酸枣仁等成分，可以促进身体的营养吸收，还可以增强自身体质。2、谷维素片：可以起到营养神经的作用，如果是神经功能受损引起的失眠...

精编文章2023-11-27

解决失眠通常是明确原因对症治疗，可能是环境刺激、饮食刺激、气血不足、阴虚火旺、肾虚等原因导致的，患者需要通过日常护理、物理治疗、药物等方法治疗。1、环境刺激：在寒冷的环境中不断的刺激机体，引起身体不舒服反应，可能会引起失眠的症状，需要减少外界环境刺激。2、饮食刺激：吃了生冷的食物引起胃肠湿热，可能会引起腹部胀气、腹泻等症状，容易诱发失眠的症状，需要通过热敷、艾灸等方法治疗，加快胃肠湿热恢复，失眠的...

精编文章2023-11-30

治疗失眠一般可以遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液、艾司唑仑片、佐匹克隆胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗，失眠可能是多种原因引起入睡困难，建议患者及时到医院就医，可以明确具体病因，根据医生指导规律用药。1、谷维素片：属于一种营养神经药物，能够改善神经衰弱引起失眠表现。2、安神补脑液：药物主要作用是可以安神补脑，能够减轻入睡困难症状。3、艾司唑仑片：属于苯二氮卓类药物，具有镇静作用，能够改善睡眠质量下降。4...

精编文章2024-01-24

我们都知道，失眠是一种严重可怕的事情，特别是一些对于长期失眠的人来说，会严重身心健康，如果不及时治疗和日常护理，那么很有可能会诱发多种慢性疾病，甚至还会诱发心理疾病。失眠的治疗方法是比较多的，有药物治疗和心理治疗，其实在平时生活中也有一些方法可以缓解失眠症状的。缓解失眠有哪些办法？不要憋尿晚上8点钟以后就不要喝水了，因为这时候喝水会引起夜尿增多，那么就会影响睡眠质量。如果担心自己晚上会口渴，就又可...

失眠治疗2018-08-18

经常失眠做梦需要通过生活方式干预、情绪调节、合理膳食、药物治疗、中医治疗等方法改善，经常失眠做梦可能是受到情绪的影响或者是神经衰弱等因素所造成，需要积极的治疗。1、生活方式干预：在日常生活中需要养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，多去户外呼吸新鲜空气，可以适当做一些体育运动，比如选择跳绳、跑步、骑自行车等。2、情绪调节：平时在生活中需要保持乐观的心态和心情，避免长时间处于紧张焦虑状态下，可能会对...

精编文章2023-11-30

失眠的药物治疗需要根据患者的具体情况来确定合适的药物，临床上并不存在最有好的药物。治疗失眠的常用药物包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物、抗抑郁药物、褪黑素受体激动剂、抗癫痫药物和抗精神病药物等。1、苯二氮卓类药物：如艾司唑仑片、劳拉西泮片、阿普唑仑胶囊、氯硝西泮片等。这类药物具有起效较快的特点，适用于焦虑性失眠患者，但用药第二天醒后容易出现困倦、头晕、乏力等症状，并且有一定依赖性。2、非苯二氮卓...

精编文章2023-10-26

心情烦躁失眠可以通过改善情绪、调整睡眠时间、催眠疗法、药物治疗、针灸疗法等方法，心情烦躁失眠可能是情绪或者长期不良作息所引起，应该尽快通过合理方法进行治疗。1、改善情绪：长时间精神过度紧张情况下，会导致头不能得到充分休息，患者出现心情烦躁、早醒情况，积极改善情绪，应该避免精神焦虑紧张。2、调整睡眠时间：可能与长期睡眠不规律有一定关系，会导致生物钟紊乱，患者出现入睡困难、心情烦躁失眠的症状，应该及时...

精编文章2023-11-27

老年失眠会带来认知功能下降、心血管疾病风险增加、免疫系统功能减弱、心理健康问题频发、生活质量降低等危害，早筛早预防可通过改善生活习惯、心理调节、药物治疗、物理治疗、定期体检等方式进行。1.认知功能下降：长期失眠会影响大脑的正常功能，导致记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等，增加老年痴呆症的发病风险。2.心血管疾病风险增加：失眠会使人体的交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，长期如此会增加冠心病、心...

健康科普2025-03-06

养心宁神丸对于心肾不交引起的轻度失眠能起到治疗效果，失眠比较严重，伴有神经衰弱或高血压等情况，使用养心宁神丸一般没有明显作用，患者可以前往医院就诊，配合医生治疗，能帮助不良症状逐渐有所恢复。1、能治疗失眠：失眠的因素比较多，如果长期有不良的生活饮食习惯，导致了心肾不交，会伴有失眠心悸以及耳鸣健忘等症状，可以遵医嘱使用养心宁神丸治疗，药物当中含有首乌藤黄精当归等中药成分，起到补肾益智和养心安神的效果...

精编文章2024-01-29

治疗焦虑失眠可以在医生指导下使用安神补脑液、甲钴胺胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物治疗，需要做好日常护理。焦虑失眠是指入睡困难以及多梦易醒，还会出现频繁觉醒。1、安神补脑液：里面有干姜、甘草和甘草等成分，是生活中比较常见的中成药，具有安神助眠的功效。如果是工作压力太大所引起的失眠，可以在医生指导下服用该种药物。2、甲钴胺胶囊：里面的成分是甲钴胺，具有营养神经的功效。如果是出现神...

精编文章2023-12-04

失眠是会严重影响生活和工作的疾病，目前临床上对于失眠的研究也比较多，延伸出的治疗方法也很多，除了常见的药物治疗外，还包括音乐疗法，饮食疗法以及环境疗法等多种方法，对失眠都有一定的效果。针对失眠音乐疗法的原理以及孕期孕晚期失眠严重的处理措施等相关问题，我们特邀请广东省中医院珠海医院主任医师奚玉凤为我们一一解读。失眠音乐疗法是怎么回事？音乐疗法是物理疗法的一种。高亢音乐具有让人兴奋、亢奋的效果，而优美...

失眠2020-11-11

失眠一般没有快速入睡的方法，但是可以选择调整环境、温水泡脚、饮食调整、心理疏导、药物治疗等方法，都有一定效果，失眠是患者出现了睡眠障碍，有可能和周围的环境因素有关，会伴随着睡眠时间短和无力的症状。1、调整环境：失眠有可能和周围环境嘈杂有关系，要注意周围的环境，尽量保持安静，有助于恢复。2、温水泡脚：如果经常失眠是过度劳累引起的，晚上睡觉之前要用温水泡脚，能缓解个人疲劳以及促进血液循环，也有助于睡眠...

精编文章2023-11-27

失眠抑郁症是患者由于长期的失眠而引起的抑郁症状。失眠抑郁症怎样治疗？心理疗法是关键。失眠抑郁症的治疗方法有多种，包括心理治疗、药物治疗、中医治疗以及食疗法等。每种方法分别适合不同的症状人群。但是由于失眠抑郁症是一种心理疾病，心病还需心药医，因此心理疗法是最为基本的治疗方法。下面我们主要对其进行介绍。首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。1、床只能用于休息，不要在床上看书、吃饭；2、睡觉时...

失眠抑郁症2013-08-19

疾病诊疗柯大夫2013-09-14

维生素D是否能治疗失眠，要根据情况判断，如果是钙元素缺乏所引起的失眠，通常是可以治疗的，但如果是气血不足、肾阴虚等原因所引起的，则不可以治疗。如果患者出现失眠的情况是因为体内缺乏维生素D，影响到机体对钙元素的吸收，造成低钙血症，引起神经兴奋性增高所导致的，可以遵医嘱服用维生素D来治疗和改善失眠症状，维生素D可以促进钙的吸收，从而达到治疗失眠的目的。但是，如果患者失眠是因为气血不足、肾阴虚等原因所导...

精编文章2022-12-06