你好，根据你所描述的情况分析，你很可能是由于用脑过度或是压力过大等因素，所引起的植物神经功能紊乱，而一些身体上的疾病是会再不同程度上引起失眠的。不能让自己白天睡觉，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

4个回复 2024/12/27 16:11:02

您好，你的症状就是和失眠症引起的症状有关系的。引起失眠症的原因可能和肾虚引起的症状。建议口服，刺五加。谷维素，脑灵素，治疗。早康复。，

4个回复 2025/3/31 10:48:11

这情况还是调整饮食和情绪，考虑避免压力大或者气血虚情况导致出睡眠不好的情况考虑还是避免自行用药的，考虑这情况积极选择中医科检查对证选择配合安神补脑液等调理的情况较好的，建议应该平时的情况避免压力大，注意环境安静较好的

2个回复 2025/4/3 13:05:29

长期失眠可能由多种因素引起，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪容易导致失眠。可以通过心理疏导，如认知行为疗法，来调整心态。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境干扰会影响睡眠。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度有助于睡眠。 3.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病等可能引发失眠。治疗原发疾病，控制病情，有助于改善睡...

1个回复 2025/1/27 10:39:29

导致失眠的原因较为多样，包括环境因素、心理因素、生理因素、疾病因素和药物因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.环境因素：噪音过大、光线过强、温度不适宜等不良睡眠环境会影响睡眠质量，导致失眠。2.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，容易使人思绪繁杂，难以入睡。3.生理因素：生物钟紊乱，如频繁倒时差、熬夜等，会打乱正常的睡眠节律，引发失眠。4....

6个回复 2024/9/12 10:33:41

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。.建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康

5个回复 2025/3/28 10:52:44

你好，你所说的情况，往往是由于失眠的情况引起的多见的。往往是和家庭因素或由于受过刺激影响到的。此种情况往往是到心理或精神科看一下的。河南治疗失眠的医院电话，多梦而出现失眠的情况，那就需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

2个回复 2017/7/6 2:33:23

这位朋友你好，有很多的因素会导致失眠，如工作压力，学习压力，生活环境等等都是造成失眠的主要因素；而且失眠的危害很大，会影响到人们的身体健康和正常生活。这位朋友你好，有很多的因素会导致失眠，如工作压力，学习压力，生活环境等等都是造成失眠的主要因素；而且失眠的危害很大，会影响到人们的身体健康和正常生活。

5个回复 2017/7/6 1:05:47

您好！失眠症就是：入睡困难，易醒，醒后再睡不着。很多原因都会引起失眠比如：某方面的压力和刺激，躯体上的疼痛，环境的改变等都会引起失眠，由于晚上没有得到足够的睡眠，白天工作就会没有精神，焦虑，烦躁，恍惚等症状，长时间的失眠会导致大脑皮层抑制功能减退，造成植物神经功能紊乱，对于治疗建议您可以采取中药口服；针灸治疗。同时现在你必须保持良好的心态，调整好心情是非常重要的，望你早日康复！

5个回复 2025/1/10 16:28:44

何首乌用开水当作茶水泡着喝可以治疗失眠何首乌茶材料：何首乌15克，红糖适量做法：将何首乌研磨成粉，用200毫升温开水冲泡，再加入适量红糖调匀即可饮用。功效：营养神经及血细胞，促进细胞更新及发育，而且能调理须发早白、筋骨不健及失眠等症，还可降低胆固醇、预防动脉硬化等症，对体弱、贫血现象有一定的滋补作用。

2个回复 2025/2/27 10:20:13

失眠久治不愈是一个较为复杂的问题，其成因众多，包括心理因素、环境因素、生理因素、生活习惯和疾病因素等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪容易导致失眠。长期的精神紧张会使大脑神经兴奋，难以进入休息状态。2.环境因素：噪音过大、光线过强、温度不适宜等外界环境干扰，会影响睡眠质量，导致失眠。3.生理因素：生物钟紊乱、年龄增长导致的褪黑素...

6个回复 2024/9/12 10:33:50

失眠原因很复杂，大致可分为5种.1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等.2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠.3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病.如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等.4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精...

4个回复 2024/12/18 9:43:04

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

3个回复 2025/3/17 10:02:44

你好，根据你的描述很难断定是否是失眠，你现在是怀孕快两个月的孕妇，引起这种情况的应该是体质虚弱，或者是缺钙。预知具体的情况，建议到专业的医院进行检查。孕妇在前几个月或多或少都会出现一些症状，很有可能患上失眠，建议你在平常的生活当中可以多到外面散散步，让自己的精神更好，多补充营养，特别是钙要多摄取。

4个回复 2025/1/22 11:14:24

您好！常见的引起失眠的原因：环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。生活习惯：饮用含咖啡yin的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。失眠多梦的主要因素精神因素：失眠多梦的主要因素，精神过度紧张和兴奋是常见原因。躯区体因素：其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶...

5个回复 2017/7/7 19:21:11

建议：失眠治疗？体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动

2个回复 2025/3/31 10:18:14

你好!建议你服用参芪五味子丸和谷维素维生素B1等药物.调养心态加强锻炼.

2个回复 2024/12/19 15:02:26

一次使用三贴，每贴使用1-2天一贴贴于神阙穴（肚脐）或涌泉穴（脚心），一贴贴于大椎穴，一贴贴于安眠穴（颈部，耳垂后0.5-1寸处）

3个回复 2017/7/5 18:38:00

关于提高睡眠质量的建议：1）足部保暖。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此，睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。2）卧室里不要摆放花卉。3）.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。

2个回复 2025/3/3 13:58:26

失眠可能由多种因素导致，如心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、药物因素等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.心理因素：工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪可能引起失眠。需要学会调整心态，通过冥想、深呼吸等方式放松。2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境问题会影响睡眠。应营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。3.生活习惯：作息不规律、睡前使用电子设备、睡前剧烈运...

3个回复 2024/9/12 10:33:47

你好，该药已列入第一类精神药品管理，属于第一类精神药品。因此，只能去比较大的公立医院的神经内科或精神科，通过医生诊断后，通过医生开具第一类精神药品的处方，凭处方在医院购买。

2个回复 2024/12/13 11:20:33

你好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状.

3个回复 2024/12/16 23:51:07

你好，失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

2个回复 2024/12/23 17:40:04

二十味肉豆蔻丸对失眠是有作用的.主要成份：肉豆蔻,沉香,广枣,藏茴香,阿魏,大蒜（炭）,乳香,松生等,余甘子,力嘎都,檀香,人工牛黄等二十味.性状：本品为棕褐色水丸；微香,味微苦,辛.功能主治：镇静,安神.用于“宁龙病”,神经紊乱,烦躁,精神恍惚,失眼,头晕,健忘,耳鸣,颤抖,惊悸.批准文号：国药准字Z19993164用法用量：口服,一次2-3g,一日2次规格：每20丸重3g贮藏：密闭,置阴凉干燥...

2个回复 2024/12/25 11:52:32

查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法

3个回复 2025/4/3 11:48:53

酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用。经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。[3]酸枣仁常与灵芝配伍起...

3个回复 2025/3/24 11:30:29

您好，根据您的描述建议最好平时多休息，您可以服用枣仁安神口服液进行调理的，可以服用中药的啊，水煎服桂枝12，炙甘草9，生龙牡各30，合欢皮12，夜交藤15，川芎2，茯苓神各15，炒枣仁30，柴胡12，生白芍15，栀子12，知母15

5个回复 2025/2/20 10:03:58