我们知道，女性天生就爱美，对美的追求是无止境的，只要是能够让自己变美的事情都会做。现代女性是很会保养的，除了穿着之外，还很在乎自己的保养问题，特别是对皮肤的保养问题会花很多的心思。其实女性保养也是要分年龄阶段的，不同年龄阶段的女性保养的重点和方法也是会不同的，下面我们就具体来了解一下到底应该怎么做？30岁前青春期30岁前的女性朋友保养的重点是抗氧化和防晒。20岁到30岁之间的女性，最适合使用抗氧化...

日常保健2018-04-24

墨鱼的功效：墨鱼性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效；用于月经失调、血虚闭经、崩汛带、心悸胆层、遗精、聋、腰酸肢麻等；具有补肾填精，开胃利水之功效；用于肾虚所致的遗精、滑精；具有收敛止血，制酸等作用。用于胃酸过多，胃及十二指肠溃疡，小儿软骨症。墨鱼干发制方法墨鱼干泡发法是先用冷水浸泡3小时，去掉墨鱼，撕去墨鱼外皮后放入大盆内，倒入预先配好的熟碱水（20%纯碱、30%石灰水、50%开水）...

食材档案2017-10-27

多囊卵巢综合症的症状有哪些？卵巢对于女性健康的重要是不言而喻的，一旦发生病变不仅可以摧毁女性的美丽容颜，还有可能剥夺女性生育的权利，特别是对有生育要求的夫妇而言，卵巢性不孕对患者家庭的和睦有着极大的影响，近年来由于卵巢疾病，导致夫妇离婚的事件越来越多。建议广大女性应时刻关注自己的卵巢健康，对卵巢疾病及早发现、及早治疗方可提高率。下面小编为大家分享下知识。1、月经异常月经稀少、闭经，少数可表现为功能...

部位保健2016-02-29

男人保健很重要，往往男性都会出现身体不适的小症状，所以一定要对自己的身体负责做好保健。 男人保健要如何预防身体的七大痛呢? 1、短暂的胸痛 这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，应尽快到医院检查心脏组织是否受损。 2、腹股沟突然疼痛 大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内...

养生常识2012-05-07

推荐阅读：番茄配海产餐桌上的“*”     没有任何证据表明长期服用避孕药会干扰生殖能力。事实上，一项针对8497个按计划受孕的准妈妈的大型研究发现，这还可能让怀孕更容易。 研究人员考察的是女性服用了多长时间口服避孕药以及用了多长时间怀孕。本次研究中，大部分女性（74%）都在6个月内怀孕，另有14%在6～12个月内怀孕，其余12%在1年后怀孕。 ...

性能力2010-09-01

推荐阅读：运动无贵贱关键提“性”     大部份的孩都希望自己成为一个有女人味的女性，可以吸引众人的目光，其实妇产科医生也特别喜欢“有味道”的女人，但是喜欢的理由可不太一样，而是在门诊的时候，每每遇到有阴道感染的朋友，在做内诊时，多会闻到一股浓浓的腥臭味，患者自己也会感到十分困扰，因为这个问题常常会一再发生，而且在衣物上留下不好的味道，或者成为与男...

阴道疾病2010-09-09

现代男性健康越来越受到人们的关注，很多男性朋友都注重日常保健，但是由于对日常保健存在误区，所以导致男性健康在悄悄的被侵蚀。对于男性保健误区要及时纠正。男性健康是现在一个非常受关注的问题，因为很多的男性朋友因为面子问题，很多时候有问题了也是不去医院进行检查，有时候就错过了最佳的治疗时机。所以男性应该注重自己的健康，同时也要健康地养生，找对正确的方法。1、胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会...

保健2017-05-27

如果你现在还有蹲厕所看报纸的习惯，那我告诉你，赶快改掉吧，不然会影响到自己的身体的，因为每日的排便，时间如果过久就会悄悄的影响男性前列腺的健康。 ${FDPageBreak} 蹲厕所看报？小心前列腺 排便是全身的一系列协调动作，久坐马桶读书看报，会分散注意力，只顾报纸精彩内容了而忽略便意。那么，全身的排便动作边变得不协调，影响正常的排便程序。长久下去，可能会形成习惯性便秘。 ...

性能力2010-08-05

   也许你还不知道,作为女人闺中密友的胸罩却成了健康杀手。为此，法国、美国这些崇尚自由的国度，还发起丢掉胸罩的倡议。胸罩之所以会成为女性的专宠，一方面主要是防止乳房下垂；另一方面则是为身体健美所需。 现代女性戴胸罩十有八九都存在误区：大小不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅；戴胸罩时，习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能；选用有钢托的胸罩正好堵住...

性能力2010-08-11

推荐阅读：运动无贵贱关键提“性”     大部份的孩都希望自己成为一个有女人味的女性，可以吸引众人的目光，其实妇产科医生也特别喜欢“有味道”的女人，但是喜欢的理由可不太一样，而是在门诊的时候，每每遇到有阴道感染的朋友，在做内诊时，多会闻到一股浓浓的腥臭味，患者自己也会感到十分困扰，因为这个问题常常会一再发生，而且在衣物上留下不好的味道，或者成为与男...

性能力2010-09-09

推荐阅读：性爱快餐谁捡到了便宜？   妇女在怀孕头两三个月，多数都有些“害喜”，表现为恶心欲吐、头昏乏力、食欲不振等现象。这是怀孕后的正常生理反应。可有些丈夫在妻子怀孕出现妊娠反应时，也会发生类似的病；当妻子的妊娠反应过后，丈夫的病也随之好了。 这种妻子妊娠、丈夫害病的奇怪现象，医学上称之为“妊娠伴随综合征”。 ${FDPageBreak} 推荐阅读：十大最...

性能力2010-09-19

为促进儿童健康饮食，家庭医生在线特与广东省中医院合办健康大讲堂，并邀请最受妈妈欢迎的许尤佳主任现场讲课，传授儿童保健秘籍。主题：儿童保健与食疗主讲：广东省中医院儿科主任许尤佳时间：2015年7月16日早上10：00开始地点：广东省中医院大德路总院健康广场

医院义诊2015-07-14

男人锻炼身体应该是生活的必备，男性需要有个强壮的体魄。不论是在平常生活还是在夫妻性生活都是需要。夫妻性生活的另一保证就是男性的阴茎，那么男性要怎样锻炼自己的阴茎呢？长期练习射精的控制能力相当惊人，金枪不倒也就不在是神话了，当然你的精神能力也要用上，在运动的时候要有节奏，和呼吸的调整，加上心里控制，基本上你就是床上霸王了。上面谈的是阴茎抗射能力的控制和增长的方法，下面讲一下硬度的练习。很多大吊男性虽...

生理保健2015-08-04

  推荐阅读：让男人很“蛋疼”的7大睾丸疾患 下面的这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点设计的。 双掌推腹： 仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部；重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部；各重复做20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部；按摩2—3分钟后，再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部2—3分钟。此法的操作...

性能力2010-11-19

男性保健是我们每个男性必须要做好的事情，随着年龄的增长，我们通过对身体的锻炼和对身体做一些保健工作还是相当重要的，那么男性都有哪些不一样的保健呢！下面给男性看看关键生殖器官的保健！一、性欲减退的按摩方法1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。3、按压“长强”穴。即腰骶部，长强穴亦是性刺激...

疾病预防2016-10-02

现在我们国家的天气都是非常的不好的，经常处在雾霾天气之下，这样的天气对于现在的女性的肌肤是非常不好的。现在很多的女性对于女性保健方面的内容是极为的关注的。现在很多的女性非常渴望知道的就是女性在雾霾天气下怎么保健肌肤？现在，女性保健这个问题逐渐提到大家的嘴边，而对于许多女性而言，怎样进行保健，都有哪些方法，应该注意些什么，她们并没有确切的答案。做好保健体现在很多的方面，护肤，保持健康，保持身材，保持...

呼吸科新知2017-04-20

1坚持记录体重 根据美国癌症机构的研究表明，女性18岁后体重增加超过9公斤，患乳腺癌的风险比那些十几岁后体重增加3公斤以内的女性要高40%以上。超重还极大地增加了患心脏疾患及中风的危险。如果可能的话，从高中起就记录你的体重变化，时时不忘记提醒自己保持稳定的体重。 2醒来后测测体温 体温有时可预示着内分泌情况。 早晨醒来后，此时你的体温恒定——如果低于36摄氏度，那可能预示着你甲状腺机能...

性能力2010-08-03

   有个熟悉的电影场景：一领导干部，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，他会迎着朝阳长出一口气，用手捶捶发酸的腰……这样的场景，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。 持续而紧张的用脑力之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。 中医说脑为...

性能力2010-08-16

对于男性保健来说，不知不觉也会陷入误区。而错误的保健养生方式，对男性朋友来说，不仅不会让身体获得益处，还会对健康有损耗。避开养生保健误区，什么样的保健原则才是健康的呢？一起来看看吧。男性保健远离五个误区1、并非人人要补40岁以下的年轻健壮者，一般不需要进补，或仅以食物调补即可。身体虚衰的中老年人，适当药补和食补则是很有好处的。明代名医张景岳就说过：“人过中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强...

中医男科2017-09-12

专家说对于已经进入更年期的女性来说，一定要做好自我保健工作，对度过更年期会有很好的帮助，那么女性更年期如何做好自我保健工作呢？专家说注意饮食调理、保持愉乐的心情以及适当的参加体育锻炼等，具体内容下面为您详细介绍。一、更年期之中需要注意饮食营养如果在更年期中有着头昏、失眠、情绪不稳定等这些症状，可以选择富含B族维生素的食物进行食补，这些食物比如说粗粮、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠...

更年期综合症2017-03-13

2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省中医院副院长邹旭、广东省第二中医院院长涂瑶生两位专家现场给大家讲解春夏之交中医养生保健知识。专家介绍：广东省第二中医院院长、广东省中医科学研究院院长涂瑶生教授

在线访谈2013-04-27

男人性生活时间太短困扰着很多男性朋友，性生活时间太短的话，夫妻之间的感情会受到很大的影响，因此，这一领域的男性保健至关重要。那么，性生活太短的男人呢？下面是对大多数男性朋友的详细介绍。1。进行射精控制训练当男性快要达到性高潮的时候，并且出现射有了紧迫感的情况下，应当暂时停止抽动阴茎，或者将阴茎从阴道里面抽出，用力忍住不要让自己射精，这样紧张感就能够慢慢降低，等待高潮退去以后，休息一段时间以后再根据...

男科2018-10-15

快节奏的社会竞争令男人压力过大，使得他们的性能力下降。有调查反馈，一些职场白领男性一般都有性欲冷的症状，所以男性的健康非常重要，这样才能拥有和谐的性生活，拥有轻松的家庭生活氛围。那么，男性保健的科学方法有哪些？第一、闭眼冥想美女陪伴下班或闲暇时，闭上眼睛想象一下，与一个美丽的女人或想要的女人做爱的情形，甚至可以想象具体的细节，虽然这种白日梦是虚构的，但可以真正使身体的雄激素能有分泌，这种行为可以多...

生理保健2018-10-30

适当控制体重有助提升性爱质量。然而，据英国《每日邮报》近日报道，美国一项新研究发现，减肥不当可能会伤害夫妻关系，甚至引发婚姻变故。美国北卡罗来纳州立大学和得克萨斯大学科学家对20对夫妇进行了调查研究。这些夫妇中一方在两年时间内至少减肥30磅（约合13.6公斤），体重平均减轻60磅（约合27.2公斤）。研究人员让每对参试夫妻单独回答了一个关键问题：“你认为减肥对夫妻关系有何影响？”结果发现，在减肥期...

性能力2014-10-01