夏天新生儿睡觉不踏实怎么办呢？夏季天气炎热，而新生儿的睡眠质量往往就会有影响。作为家长，想要孩子可以睡觉踏实就需要做好各方面的工作哦。在这里，小编就来为你支支招，看看怎样解决孩子睡觉不踏实的现象吧。夏天新生儿睡觉不踏实的原因缺乏安全感：小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，...

儿科科普文章2014-08-07

在寒冷的冬天，家长们尤其注重孩子保暖的问题。冬天干燥又冷，所以冬天新生儿怎么睡，是一大难题，跟妈妈睡还是自己睡呢？下面就一起来了解一下冬天新生儿怎么睡吧！冬天新生儿怎么睡？独自睡觉很多妈妈担心宝宝冬天自己一个人睡觉会冷，不敢让宝宝独睡。其实宝宝散热没有大人快，所以宝宝冬天睡觉时，只要摸着宝宝手背是凉的，手心是温的，就说明宝宝的温度正好，不会觉得冷。建议：其实宝宝一出生就可以独睡，独睡对宝宝的成长是...

新生儿2016-12-20

很多人都在用长方形扁平枕，其实它不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，从而导致颈部肌肉、韧带长时间处于一种受力状态，使颈部得不到充分休息而劳损。    男人选对枕头可以提升睡眠质量 通常会有这样的感觉：一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的觉了吗，怎么反而越睡越累?如果你也有过类似的经验，那这时就需要你仔细地检...

养生常识2012-11-13

当发现身边有人睡觉打呼噜时，我们习惯性说，看他睡得倒是香，打呼噜都打一晚上了。可是，夜间睡眠打呼噜，真的是睡得香吗？其实，打呼噜是一种病态反应，并不是正常的生理现象，它是健康的大敌。医学上，打呼噜又称为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症。很多人会困扰，身体明明好好的，没觉得有不舒服的地方，但是每次入睡后都打呼噜，总是吵到家人休息。比起危害身体健康来说，吵到家人休息已是小事了，因为打呼噜对健康极为不利。...

解梦大全2018-01-16

鱼的营养丰富，大人孩子都爱吃，可是挑鱼刺是个麻烦事，如挑不干净很容易出现鱼刺卡喉，尤其是小孩子。下面为你介绍一些化解鱼刺卡喉的民间偏方，希望对大家有帮助。 1、鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。 2、用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。 3、饮鸭涎水。取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净...

幼儿2011-12-08

在寒冷的冬天，家长们尤其注重孩子保暖的问题。冬天干燥又冷，所以冬天新生儿怎么睡，是一大难题，跟妈妈睡还是自己睡呢？下面就一起来了解一下冬天新生儿怎么睡吧！冬天新生儿怎么睡？独自睡觉很多妈妈担心宝宝冬天自己一个人睡觉会冷，不敢让宝宝独睡。其实宝宝散热没有大人快，所以宝宝冬天睡觉时，只要摸着宝宝手背是凉的，手心是温的，就说明宝宝的温度正好，不会觉得冷。建议：其实宝宝一出生就可以独睡，独睡对宝宝的成长是...

新生儿2016-12-21

睡觉出虚汗怎么办1、在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。2、在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。3、出虚汗的时候，则可以在条件允许的情况下，适当的调节室内的环境以及湿度吗...

养生常识2017-10-18

睡觉出虚汗怎么办1、在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。2、在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。3、出虚汗的时候，则可以在条件允许的情况下，适当的调节室内的环境以及湿度吗...

其他疾病2017-08-22

两岁宝宝流鼻涕怎么办？考虑到要把鼻涕从鼻子里擤出来，牵涉到气流的控制及舌头的运用等比较复杂的动作，而这些动作一般要在宝宝会讲话以后才发育到位，所以擤鼻涕训练要待2岁以后方可列入"教程"。如此训练几次后，可让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在大人的帮助下独立操作。经过反复多次训练，宝宝便可以自己擤鼻涕了。针对大宝宝（2岁以上），妈妈可以这样做：可进行擤鼻涕训练，教给他正确擤鼻涕的方法。先从一个鼻孔开始训练，...

幼儿2014-10-05

两岁宝宝流鼻涕怎么办？考虑到要把鼻涕从鼻子里擤出来，牵涉到气流的控制及舌头的运用等比较复杂的动作，而这些动作一般要在宝宝会讲话以后才发育到位，所以擤鼻涕训练要待2岁以后方可列入"教程"。如此训练几次后，可让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在大人的帮助下独立操作。经过反复多次训练，宝宝便可以自己擤鼻涕了。针对大宝宝（2岁以上），妈妈可以这样做：可进行擤鼻涕训练，教给他正确擤鼻涕的方法。先从一个鼻孔开始训练，...

儿科科普文章2014-10-05

开学了！上了几堂课，有不少家长却开始发现自己的孩子上课不集中，学习很困难，有的孩子还常常玩手中的文具、撕纸；甚至在老师转身向黑板时他就找同学讲话，怎么办？……这可把老师和家长都给急坏了。广州市儿童医院心理科汪玲华主任医师提醒家长注意：在儿科的心理科门诊，时常接诊到一些注意力没办法集中、学习困难的孩子。最好能及时找到儿童心理专家明确是否为儿童多动症。如何识别小儿多动症？根据大量调查显示，学龄期儿童，...

小儿多动症2016-09-28

相信大家都知道，在我们生活中，不仅大人会出虚汗，宝宝同样也是会出虚汗的。那宝宝出虚汗是怎么回事呢？宝宝出虚汗又应该怎么办呢？宝宝出虚汗怎么回事宝宝出虚汗，这是许多宝宝都会有的一种情况的。那宝宝出虚汗是怎么回事呢？ 1、喂养及护理不当体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗...

其他疾病2017-08-22

对于老年人来说，好的睡眠质量是非常重要的，这样能很好的预防一些疾病的发生。但是现在很多老年人都会出现失眠，导致身体受到很大的伤害，那么要预防失眠，就要知道导致老年人经常失眠的原因有什么，尽量避免这些原因，提高老年人睡眠质量。一、脑部器质性疾病随着年龄的不断增长，老年人脑动脉硬化的程度也会慢慢的加重，还会伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆等疾病的发生，而出现了这些疾病就会使脑部的血流量减少，从而引起脑...

居家生活2017-03-10

成年人睡觉的时候流口水，可能是一些身体疾病引起，需要造成大家注意。 很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若常常有此现象，必需造成警惕。 睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当造成的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易造成流口水。 但假使长期如此，则可能是一些身体疾病引起，需要造成大家注意。 通常引起睡觉时流口水的因素有四种： 原因一、前牙畸...

健康自测2011-12-29

呼吸不畅对大人来说是一件痛苦的事，对宝宝来说就更是如此。而感冒鼻塞是最常见的症状之一，那么，宝宝出现感冒鼻塞该如何是好？宝宝感冒鼻塞怎么办：神器1：热毛巾热毛巾会使肿胀的鼻粘膜收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。不过，妈妈要注意：在热敷时，请选用质地柔软的棉质毛巾，毛巾温度也不要过高，以免烫伤。按摩的的动作请保持轻柔。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地...

感冒2015-10-22

职场人睡觉打呼噜可通过调整生活方式、治疗相关疾病、使用辅助器械等方法改善。调整生活方式包括控制体重、规律作息等；治疗相关疾病如鼻炎、腺样体肥大等；使用辅助器械有口腔矫治器、持续气道正压通气机等。1.调整生活方式：控制体重，肥胖是导致打呼噜的常见原因之一，通过合理饮食和适量运动减轻体重，有助于改善气道狭窄的情况。规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，可使身体得到充分休息，缓解打呼噜症状。...

健康科普2025-04-23

腺样体肥大是许多家长和孩子可能面临的问题之一，特别是在孩子睡觉时，肥大的腺样体可能导致舌头顶着牙齿，这不仅影响睡眠质量，还可能对孩子的口腔健康造成一定影响。本文将为大家详细解释腺样体肥大的原因、影响以及有效的治疗方法。一、腺样体肥大导致的影响1.睡眠质量下降：由于呼吸不畅，孩子可能会出现打鼾、呼吸暂停等现象，导致睡眠质量下降。这不仅影响孩子的日间精力，还可能影响其生长发育和智力发展。2.口腔健康受...

健康笔记2024-06-17

感冒通常是由病毒引起的，大人患感冒时，病毒可以通过接触，或者咳嗽和打喷嚏时喷射到空气中的微粒传染给孩子。孩子在两岁前通常会得6～8次感冒，如果上幼儿园的话，患感冒的机会将会更多。孩子的面部骨骼没有完全发育，鼻腔相对比成人短小，而且鼻黏膜血管丰富，因而，孩子更容易感染上感冒病毒，而且感染后鼻腔非常容易充血肿胀，造成鼻腔狭窄、堵塞，而且很容易并发中耳炎、咽喉炎和喉头狭窄。因此孩子感冒时，一定要及时为他...

感冒2017-05-02

口腔溃疡对于不会言语的小宝贝来说可真的可算得上是难言之隐了，究竟哪些原因会导致宝宝口轻溃疡，宝宝口腔溃疡又该怎么办呢？宝宝口腔溃疡是怎么回事？口腔溃疡，大人小孩不一样口腔溃疡和牙疼一样，看起来不起眼，痛起来却要人命。而且，由溃疡还可引发如发热、口腔破溃、食欲不振、烦躁、睡眠不安等症状。偏偏很多小宝宝都会时不时发生这样的情况，有些家长对宝宝口腔溃疡没有引起足够的重视，自己去药店买一些锡类散、西瓜霜喷...

其他疾病2017-03-30

口腔溃疡是小病，但疼起来要人的命！大人都难以忍受的痛，对宝宝来说就更加痛苦了，那么宝妈们可以为宝宝做些什么呢？宝宝口腔溃疡怎么办1、找到溃疡部位：在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，可以进一步看看患处附近的牙齿是否有不光滑甚至是尖锐的缺口，这些缺口很可能就是造成溃疡的原因，发现后记得尽早带孩子去医院检查处理这些尖锐缺口，否则口腔溃疡会反复侵袭宝宝。2、...

口腔2016-12-04

宝宝因为咳嗽吐奶其实是很正常的事情，因为我们大人在吃饭的时候咳嗽，也有可能将饭吐出来的。虽然宝宝咳嗽吐奶很正常，但我们也是需要做一些措施的。那么宝宝咳嗽吐奶怎么办呢？一、协助宝宝咳嗽宝宝清醒时咳嗽，将宝宝抱起来，抚摸宝宝的背部，睡着时咳嗽，可把宝宝上半身跟头部抬高点，让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于鼻子的分泌物的排出。二、宝宝不能马上躺下咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，防止因为咳嗽而吐奶。三、...

咳嗽2016-12-21

便秘是日常生活中常见的一种现象，我们都知道，大人便秘都会特别难受，小孩子便秘更是难过。作为家长，孩子便秘应该如何调理呢？下面一起来看看孩子便秘的调理方式。改善饮食平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物，比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动，帮助人体顺畅的排便。养成良好的排便习惯不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。婴儿从3个月起就可以训练定时排便，因进食后肠蠕动加快，故一般选择在进食后让宝宝排便，...

便秘食疗2017-06-26

26岁的梁女士每到冬天就四肢冰冷，如果自己一人睡觉，即便睡上一整天，她的床褥都是冰冷的，“睡了一晚，第二天早上脚还是冰冷的，只好穿着厚袜子与热水袋配合使用才让我勉强入睡。”梁女士说。中医认为，男为阳，女为阴。女性天生的阳气不如男性。如果女性肾亏，内在的命门之火就不旺，会使热量无法传递到身体四肢的神经末梢，导致手脚冰冷。手脚冰冷具体是怎么回事呢？1、阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭...

女人2017-10-19

生儿育女柯大夫2013-10-24

孩子落枕其实比较常见，多数都与睡觉姿势有关，因此治疗的同时要注意调整好孩子的睡姿，在睡觉的时候多注意保护好颈部，这样才可以预防孩子出现落枕的情况，而对于落枕的原因，当然大家也应多多了解，那么，孩子为什么会睡觉落枕呢？孩子睡觉落枕的原因：如果宝宝脖子歪的同时有哭闹、烦躁或者抵触情绪，有可能是落枕。一般为睡觉姿势不当或者颈部受风着凉引起，可以给宝宝热敷颈部，或者在医生指导下治疗。如果枕头的高低不合适，...

疾病护理2016-05-06

很多人在睡觉的时候可能都会感觉到身体有一些不舒服的症状出现，比如手脚发热，脸肿等，为了帮助大家解决这些问题，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下在睡觉的时候出现一些不舒服的症状该怎么办？睡一觉起来脸肿了怎么办？睡一觉起来脸肿了还是首先应该明确引起的原因：1、自身的肾脏性疾病引起的风险，比如是肾盂肾炎、肾小球肾炎等导致的风险很大，再就是存在尿毒症的可能都是可以...

专家专栏2020-11-23

宝宝不睡觉怎么办？婴儿不睡觉的原因有很多，家长要找出原因，利用科学正确的方法来改善宝宝不睡觉的现象。同时，还要知道宝宝的睡眠时间是多长，避免孩子已睡眠充足，仍然无误认为孩子不睡觉。宝宝不睡觉怎么办准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在爸妈的怀里安静一段时间。摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放...

儿科科普文章2014-09-08

多动症会影响到孩子的健康，并且也会对家庭造成比较大的危害，多动症的孩子会出现学习能力差的现象，并且患儿的自控能力会比较差，多动症也会对社会造成比较大的危害，如果孩子患多动症，需要尽早接受检查治疗，下面我们具体了解一下多动症的危害有哪些？警惕多动症的三大危害1、对社会的危害：多动症儿童如治疗不及时，长大成人后自控能力会比较差，经常会冲动造成一些可怕的后果，多动症患者往往犯罪率会比较高，会严重影响到人...

小儿多动症2018-06-10

很多家长都因为孩子无缘无故的牙疼而苦恼不已，小孩子们牙疼时吵闹得要比大人厉害多了，心急的可是家长。那么儿童牙疼什么原因？儿童牙痛怎么办呢？儿童牙痛的原因1、外伤导致的牙痛孩子意外摔倒碰伤牙齿是常有的事，有时则是进食时咬到砂石骨头，使牙齿出现创伤性根尖周炎引起疼痛。如果牙仅是有点松动只需吃点消炎药，软食几天让患牙休息一周即可，如牙已摔断，就需请医生在麻醉下抽出暴露的牙神经后补牙。2、出牙会引起疼痛蛀...

幼儿2017-07-05

睡眠对于我们来说是很重要的，但很多人的睡眠质量并不是太好的，不仅经常做梦，而且还总是睡不着。那么，睡觉的时候总是做梦，睡不着该怎么办？为此，家庭医生在线采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们支支招。晚上睡觉老是做梦怎么办？晚上老是出现做梦的现象，多考虑是神经衰弱导致的，需要注意多休息，心情放松。但蒋庆贺医生认为如果平时由于工作太轻没有活动量，就需要适当的活动一下，可以以微汗为度，身体有些疲...

其他失眠2020-12-29