宫颈炎可分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种，是一种多发的疾病，给女性的身心都带来了非常大的危害。那么专家就来讲解一下急性宫颈炎具体有哪些表现及预防方法？急性宫颈炎有哪些表现？1、白带增多白带的性质因人而异，如滴虫性为黄色稀薄脓性、泡沫样白带，并伴有外阴瘙痒。如病变累及尿道、膀胱或宫骶韧带，则出现膀胱刺激症状，尿急、尿频、尿痛及腰骶部疼痛。2、病理改变主要表现在宫颈充血、水肿，颈管粘膜外翻，宫颈管内常有...

宫颈炎2016-04-06

 中药祛痘的效果很多人都知道，除了可以内服一些中药来调理外，其实外用效果也很好的，而外用当然就是做成中药面膜了。那么有哪些中药面膜祛痘配方呢？ 1、黄芩中药祛痘面膜配方材料：黄芩①、用黄芩洗干净，榨成汁；②、洗干净，然后涂上黄芩汁，一段时间后洗干净。功效：具有抗菌、热燥湿、泻火解毒、止血安胎，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等，是治疗性美容的常用药。2、金银花面膜材料：金...

除皱祛斑2017-03-17

医学指导：广东省中医院临床营养科营养师许欣筑以马齿苋入汤，清热解毒，最是适合夏天。下面就跟着我们一起了解下，这道马齿苋芡实鲫鱼汤怎么做吧。马齿苋芡实鲫鱼汤【组成】马齿苋鲜品200g、芡实20g、鲫鱼1条、枸杞5g、生姜适量（2-3人量）【烹调方法】先将马齿苋漂洗干净并淖水后备用，鲫鱼劏洗干净，在锅中放入少量油，同时放入姜片，待油烧热，放入鲫鱼稍微煎一下两面鱼身，然后加入清水、芡实及枸杞，煲0.5-...

夏季靓汤2015-07-11

对于注重形象的男人来说，脸上长痘痘可是十分不爽的事情。虽然，每天清洁皮肤就能减少痘痘发生的几率，可是仍是不能100%避免。那么，夏季男人祛痘误区有哪些呢？夏季男人如何正确祛痘呢？男人夏季祛痘有哪些误区？1、使用女性的祛痘产品男士们可能都会觉得女性的祛痘产品会比较好，可是往往女性的一些祛痘产品都含有一些磁性激素成分，如果误用女性祛痘产品可能会导致内分泌激素不平衡，从而加深痘痘的滋生。2、使用含氟的牙...

护肤2017-08-16

“热、热、热！近日天气实在热。”炎热的天气如今成了人们谈话的主题。今年高温天气来得早，真是赤日炎炎似火烧。有些人甚至24小时开着空调，躲在室内不敢外出。在这高温天气里，很容易让人们患上感冒、中暑、暑湿等夏季疾病，令人忧心。怎么办呢？中医学告诉我们：正气存内，邪不可干。因此，注意饮食，增强体质，是安然度过暑期的关键。如何在暑期给自己的饮食做些特别的安排呢？首先，由于天气炎热，人体稍有活动即大汗淋漓。...

药膳养生2013-06-12

1、红豆红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。2、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白...

体质养生2017-05-19

夏季岭南多佳果，荔枝的甘甜味美还未消失在舌尖，味清爽脆的龙眼已接踵而来。但荔枝和龙眼都性温，俗语说“一颗荔枝三把火”，夏季时节本来就热火朝天，吃了荔枝、龙眼就更容易上火了。而在这个时候喝上一碗生地冬瓜龙骨汤，就有清热降火的功效。 我们知道，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到利尿消肿而不伤正气的作用。还有冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转...

夏季靓汤2012-08-02

A、肝气郁血型：这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。中药丰胸配方一：蔷薇（玫瑰）茶材料：蔷薇9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。B、气血不足型：先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。中药丰胸配方二：桂圆红枣茶材料：龙眼肉6粒、红枣3粒、水250cc制法：...

胸部整形2017-11-02

减肥永远是女性们撇不开的话题，夏季减肥方法很多，不得不提的就是游泳了，那么夏季游泳为什么能减肥呢？怎么游泳能有更好的减肥效果呢？游泳减肥法功效：1、游泳消耗的能量大这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更...

有氧运动2016-06-16

夏季坐月子是一件比较辛苦的事情，由于天气炎热，很多产后的妈妈总是按耐不住，控制不了自己，结果让自己的身体健康受到了威胁。夏季做月子的禁忌是比较多的，准妈妈们应对这方面的内容有所了解，并在日常生活中多加注意，这样不仅对自己的健康有利，也有助于宝宝的健康成长。那么夏季坐月子的禁忌有哪些？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。夏季坐月子的禁忌有哪些？主要有以下几点：1、忌辛辣和容易产生胀气的食物。产后容...

月子护理2014-07-08

原料： 鸡胸脯肉150克。 辅料： 火腿10克、鸡蛋清120克、豌豆尖50克、菠菜叶两片。 调料： 黄豆粉10克、盐4克、味精1克、胡椒粉1克。 做法： 1、鸡脯肉去筋膜，切成片，用刀背捶成茸泥，盛在碗中，用冷汤100克泡散； 2、鸡蛋清打成泡，放入精盐1克，把豆粉泡开； 3、加冷汤50克，一起倒入鸡茸碗内，搅拌均匀成鸡浆； 4、火腿切成细末； 5、炒锅放在火上，倒入清汤10...

夏季靓汤2012-08-06

夏季肺热喝什么汤好？不要只是一味选择降火凉茶，还要选对汤，来试试看罗汉果霸王花瘦肉汤吧。罗汉果霸王花瘦肉汤做法原料罗汉果1——2个、霸王花50g、南北杏各10g、无花果10粒、陈皮3g、瘦肉500g（4-5人用量）烹调方法罗汉果掰开成小块；霸王花用清水泡洗干净，沥干水分后切段；南北杏、无花果洗净；陈皮刮去内囊白色橘络后加水泡开；瘦肉洗净切块，飞水后加入适量温水，将备用的药材加入锅内，武火先煮20分...

夏季靓汤2015-05-26

母乳喂养虽具有诸多优点，但妈妈们在对孩子进行母乳喂养的时候，仍有许多注意事项是需要注意。1、如果母乳不足或不能母乳喂养，可以在医生指导下给予一定量的早产儿配方奶粉，并根据婴儿体格发育检测结果逐步过渡到普通配方奶粉。2、母乳喂养的时候，大部分母亲没有月经或者没有规律的月经，但并不代表母亲不排卵。因此进行母乳喂养的同时应该注意避孕。足月阴道分娩后12个月内、剖宫产后24个月内均需严格避孕。对于母乳喂养...

母乳2016-12-22

新生儿人工喂养注意事项有哪些人工喂养注意事项一：选择好的代乳食品4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。人工喂养注意事项二：掌握喂养时间及次数新生儿胃容量很小，能量储存能力也比较弱，需要不断补充营养。新生儿吃奶次数多，夜间也不会休息。因此喂奶的间隔...

新生儿2016-12-27

家庭医生在线：有哪些中医药膳方适合夏季食用？范明主任中医师：在夏天因为天气比较热，很多特殊以及有相关病史的人，也往往既要消暑，又要顾及自身疾病的治疗，所以涉及到怎么用药膳，用膳食来解决这方面问题，比如说脾胃虚寒，脾胃病的人，溃疡老是胃痛的病人，到了夏天他又不敢吃凉的，别人可能吃一些寒凉清热的东西，吃的东西很畅快，但是他们也吃可能会出现，腹痛腹泻这类的。我们用药膳可以适当加以综合，就像我们反复提到的...

其他科普视频2017-08-23

家庭医生在线：夏季吃绿豆有什么作用？有哪些绿豆的膳食方推荐？范明主任中医师：绿豆是自然界对我们的馈赠，也是夏季我们很好的一个食材，绿豆具有很明显的清热消暑清热解毒，还有能够排脓，也还对食物中毒的也有很好效果，所以我们在平时，尤其在夏季会用得比较多，我们老百姓在一般百姓家庭里面，用得最多是绿豆汤，然后绿豆粥这一类的，因为绿豆从中以来讲，它是寒凉之性的，所以那些脾胃虚寒的人，可以适当少吃，但是为什么很...

其他科普视频2017-08-21

夏季是一个疾病活跃的季节，因为高温可以促使不少病菌的迅速繁殖。在这个时节，颈椎间盘突出也进入了第二高发期。颈腰椎病专家认为，春天是颈椎间盘突出的第一高发期，而第二高发期则在夏季。为什么，夏季也会成为该病的高发期呢？颈腰椎病专家认为，造成夏季颈椎间盘突出的频繁，主要是由于夏季取凉不当而造成，颈椎血液循环不畅，颈椎周围肌肉组织硬化而导致的。那么，在夏季，患有颈椎间盘突出症状有哪些呢？临床上发现，除了外...

颈椎间盘突出2017-08-14

新生儿人工喂养注意事项有哪些人工喂养注意事项一：选择好的代乳食品4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。人工喂养注意事项二：掌握喂养时间及次数新生儿胃容量很小，能量储存能力也比较弱，需要不断补充营养。新生儿吃奶次数多，夜间也不会休息。因此喂奶的间隔...

新生儿2016-12-21

炎热的夏季人们喜欢待在空调房里，虽然很享受但是长期待在空调房里可能会引起头晕脑胀、关节疼痛等空调病，跟着小编来了解一下夏季空调病的症状有哪些，如何才能够预防。夏季空调病的症状有哪些？1、头痛头晕夏季长期在户外工作的人群突然进入空调房里，会让皮肤的感受从热直接就变冷，血管会出现热胀冷缩，处于扩张状态的血管急速的收缩，会让患者出现头晕、头痛的症状。2、腹部疼痛、腹泻长期呆在空调房里面容易导致脾胃受凉，...

四季养生2018-07-29

哈密瓜是夏季备受欢迎的消暑水果，但是哈密瓜可以多吃吗？哪些人群不适合吃水果呢？夏季又该多吃哪些营养价值高的水果？下面一起来看看吧。哈密瓜为什么不能多吃？哈哈密瓜是一种凉性水果，在夏季吃适量的哈密瓜还有着一定的降火去暑效果，但是根据一些营养学家的研究表示，我们在食用哈密瓜的时候也不要过量了，虽然它不会导致上火，但是作为具有凉性的水果，如果一次食用过量很容易引起腹胀腹泻等不良的症状，对身体的健康有一定...

蔬果养生2019-08-12

暑热时是女性尿道炎膀胱炎的高发季节，因为天气炎热，出汗多，外阴比较潮湿，有利细菌滋生和侵入尿道膀胱；同时若未注意补充水分摄入，可导致排尿量减少，尿液对膀胱和尿道的清洁作用减弱也容易导致尿道炎膀胱炎的发生。良好的卫生习惯、注意外阴干爽、增加水分摄入等可远离尿道炎。马齿苋白果鸡蛋汤有清热解湿，涩精止带的功效，对湿热下注型细菌性阴道炎，带下，症见白带黄稠，小便黄有良好的辅助治疗作用。亦是暑热天祛湿热的素...

夏季靓汤2012-08-08

盛暑女性最易受外界影响及内在的精神因素，出现肝气郁结，气血运行不畅。若调理不好会引发结滞于乳中的肿块。首先重视精神、运动和饮食的调节，其次药膳上亦要常以调理。中药丝瓜络有通经活络、柔肝解郁的功效。鲫鱼最大的药用效果是补益和利水。合而为汤，有健脾和胃柔肝、养血理气解郁的功效，对此有很好的调理作用，亦是乳腺肿块的辅助调理食疗。材料：丝瓜络15克、蘑菇30克、鲫鱼1条、生姜3片。烹制：丝瓜络浸泡；蘑菇“...

夏季靓汤2012-08-09

瑜伽是当代女性健身的方式之一，夏天练习瑜伽能够有效排出体内毒素，但是因为夏季天气炎热，我们的身体很容易感到疲惫，所以我们要学会根据自己的身体来调整运动量度。那么，夏季做瑜伽有哪些注意事项呢？下面小编为大家介绍瑜伽练习四大注意事项吧。要留意练习时身体状况如果我们在室内未开空调进行瑜伽练习，我们要学会要留意练习时身体的感觉，如果我们在练习的时候感到胸闷、心慌等不适状况，一定要立即停下来，告知教练停止练...

减肥瑜伽2018-06-06

到了夏季很多女性喜欢穿短袖短裤，可是无奈身体上的汗毛过于浓密，影响了形象和美观，总是想找适合自己的脱毛方法来缓解尴尬，那么小编就为大家介绍几种夏季脱毛的好方法吧。夏季脱毛的方法有哪些？1、剃刀可以去超市购买脱毛用的剃刀，用脱毛提刀方法是比较快速的而且费用低，但是锋利的刀片容易让皮肤受到损害，在使用前要在皮肤上涂抹上乳液，这样可以滋润肌肤，减少了受伤的几率。不能长期在同一个位置进行刮除，脱毛之后也要...

热点文章2018-07-12

粟米芯是一味利水的中药，中医认为它性平味甘，具有健脾利湿、清热利尿的功效，常用于治疗小便不利、水肿、脚气、泄泻。用它配以养阴润燥、生津止渴的中药玉竹，煲冬瓜猪瘦肉汤，既清热下火，又不寒凉，且清润可口，还有清暑利水、滋阴润燥的功效，是暑热天时的家庭靓汤。夏季靓汤：粟米芯玉竹猪瘦肉煲冬瓜材料：粟米芯30克、玉竹20克、苡米40克、猪瘦肉300克、冬瓜800克、生姜3片。烹制：各物分别洗净，药物稍浸泡；...

夏季靓汤2014-07-16

冬季滋补养生，什么最实在又最方便呢？当然是来一碗靓汤，美容养生又滋补全身。这今日集合靓汤做法和注意事项，让你不仅吃得好吃，还养生保健！九款冬季养生靓汤一、冬瓜汤用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。制法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2、加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。二、强肾狗肉汤配料：狗肉五百克，菟丝子...

冬季靓汤2014-11-17

夏季高温炎热，使人心烦气躁，容易失眠。这时吃一些安神养心的食物有助于睡眠。日常生活中不少的蔬菜就要安神的功效，夏季不妨多吃。那么，安神的蔬菜有哪些呢？ 安神的蔬菜：1、生菜中医认为，生菜性凉味甘，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。常吃生菜可以清热安神、清肝利胆、养胃。生菜适宜胃病、维生素C缺乏者、神经衰弱者、肝胆病患...

养生常识2017-06-30

夏季里，很多人连饭都可以不吃，但是一定不能不吃西瓜。究竟夏季吃西瓜有什么好处呢？夏季吃西瓜又有哪些禁忌？夏季吃西瓜的5大好处近日，英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。1、预防皮肤老化随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，提升皮肤对抗外界病菌的能力，也能加速受损肌肤复原。β胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂，有助预防肌肤老化。此...

食材档案2017-08-07