职场白领为了让皮肤不干燥，不断的喷保湿水、多喝水。但喝水也是有讲究的，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。女人爱喝水也可能伤身多喝水对身体好，对皮肤也好，但是并不是喝什么水都好，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。1、久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生...

水知识介绍2015-04-19

宝宝从出生之后，对水的需求就会不断增加，但是不少宝宝不爱喝水怎么办，如何培养宝宝的喝水习惯呢？宝宝不爱喝水的危害1、宝宝的脾胃发育还不完全，消化功能也不太好。经常会出现腹泻或者呕吐等症状，这就导致宝宝体内的水分大量流失。如果不能及时帮宝宝补充水分，就可能会导致宝宝脱水。2、夏季天气炎热，宝宝体内的水分和有机盐会随着汗液排出。如果水分得不到及时的补充，就会影响宝宝皮肤的散热能力，很容易导致宝宝中暑。...

幼儿2017-08-16

最新的一项研究表明，喝水将有助于减少皱纹的出现。 研究中，20％的女性皱纹明显减少。她们的饮食没有任何改变，只是在六周内每天喝了1.5升的水。另外，水对人体健康还有很多的好处，例如，水会让你拥有明亮的眼睛，减少皮肤褐斑的形成，让你看上去皮肤红润，活力四射。 我们的身体几乎有三分之二是水，所以这也难怪，如果你没有喝足够的水，身体便会开始抗议了。营养协会建议，成人每天应该尽量喝够八杯水，因为缺...

超重与肥胖2011-09-07

得了肾结石，一般情况下医生都会建议多喝水，那么，真是这样吗。原来肾结石喝水也要注意，不能盲目的一直喝，那么肾结石该怎么喝水呢？肾结石患者要多喝水才能稀释尿液，防止尿结石的形成，有助于预防肾结石。但是并不是所有的肾结石患者都应该多喝水。当肾结石，直径超过1cm时，结石基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。如果多喝水，便会对泌尿系统造成较大的压力，...

肾结石2017-01-05

职场白领为了让皮肤不干燥，不断的喷保湿水、多喝水。但喝水也是有讲究的，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。女人爱喝水也可能伤身1、久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，存放在暖瓶里多日的开水、多次煮沸...

水知识介绍2017-08-10

大家都知道，喝水在我们日常生活中是一件必不可少的事情。但有些人总是忘记喝水，让自己喝水都变成一件难事。其实喝水是有非常多的好处的，如果知道了这些好处，你一定会在平时多注意喝水。喝水都有哪些好处？1、治疗便秘便秘是一件麻烦事，生活中大家都会有便秘的情况。便秘的一大因素是身体缺水，想要缓解便秘，那么一定要为身体补充水分。大口喝水会让水流的速度增加，会舒缓便秘。如果你的身边有便秘患者，不妨多喝水试试。2...

食材档案2019-07-18

水是生命之源，多喝水可以加快身体的新陈代谢，生病了医生也交代要多喝水，可见喝水对身体好处多多。是不是每种疾病喝水都有好处呢？喝水对高血压有帮助吗？高血压喝水的好处高血压患者在调理身体上除了从饮食上控制之外，其实喝水也是有帮助的。水是我们日常摄入量比较大的物质，如果喝水恰当，水里面的较多矿物质对降低血压也有一定的帮助。那么高血压患者该如何饮水，才能保证血压不升高呢？高血压如何喝水？1、水会对身体带来...

饮食禁忌2018-03-09

喝水真的越多越好吗？喝水是我们每天必不可少的，同时很多人认为喝水越多越好，这样看法其实并不一定正确哦。今天，为大家介绍一下喝水究竟要怎么喝才是最正确最有益健康的，千万不要错过了。日常喝水必知原则白开水最好。有人说早晨这杯水喝蜂蜜水或白开水，我们所说的水是没有任何糖分和其它的营养物质的，我们吃了就排泄了，如果我们喝了蜂蜜水就有糖分，在体内还有转化的过程，这个过程就不能急速地把我们体内的垃圾带走。早晨...

营养搭配2017-02-21

体检前能否喝水取决于体检项目、喝水量、喝水时间、水的种类、身体状况等。1.体检项目：若包含血糖、血脂、肝功能等血液检查项目，大量喝水可能稀释血液，影响检测结果准确性，一般不建议大量喝水；但进行泌尿系统超声检查，适量喝水使膀胱适度充盈，有助于更清晰观察膀胱和周围组织。2.喝水量：少量喝水（不超过200毫升）通常对多数体检项目影响不大。少量水进入人体后，很快被吸收入血，经过代谢后对血液成分影响微小。但...

健康科普2025-02-26

有些人习惯了口渴才喝水，一天下来才一两杯，这个习惯真该改一改了。水在人体内的作用是非常大的，喝水是身体健康的基础，还记得“多喝热水”吗？感冒了，多喝水；上火了，多喝水；姨妈痛，多喝热水。总之就是，没事就多喝水啊！下面就来和大家详细介绍怎么更好的喝水，一起来看看吧。喝水与心脑血管健康心脑血管意外不是平均分配，它有魔鬼时间段，心血管意味的最主要时间段是清晨到上午9点这个时间，这个时间段，占一天当中发生...

水的重要性2018-06-08

专家解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分。 因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。 最好选择早晨空腹喝300毫升...

其他疾病2012-02-13

喝水也能减肥，是不是觉得很奇妙。但是喝水减肥法是有规则的。只有遵守规则，才能有效减肥。喝水减肥法是有步骤，并且有它有效的时间点的。那么，你知道喝水减肥法的步骤么？喝水减肥法步骤1、起床一杯温白开水蜂蜜温水，以补充睡眠期间蒸发的水分，唤醒身体机能，帮助肝脏和肾脏排毒。2、每顿饭前半小时一杯，让水分被充分吸收形成胃液，让胃做好消化食物的准备。这样不但能控制进食量，还能预防胃胀、心口灼热、肠炎和便秘等问...

减肥食谱2017-04-04

水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治九种病！ 色斑清晨一杯凉白开水 早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我...

食材档案2011-07-08

在民间有早晨喝水身体好的说法，这种说法是有科学依据的哦。每天早晨起床后就喝水对身体健康有很多意想不到的好处，不过早上饭前喝水还是饭后喝水好？早晨第一杯水不能喝什么水呢？早上饭前喝水还是饭后喝水好早上喝水也是有讲究的，应该尽量选择在刷牙后、还没有吃饭前，如果没有刷牙就喝水的很容易把口腔中的细菌一并喝下去，不利于身体的健康，而如果是饭后喝水的话，就不能对肠道起到一个冲洗的作用，所以刷牙后、没有吃饭前喝...

营养指导2018-02-10

对孕妇来说，水可以通过血液把营养带给孩子，还可以防止膀胱感染。那么，孕妇喝水是否有讲究?1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明：白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从...

水知识介绍2014-07-26

人们每天都要喝水，但是这件看似平常的事，其实还有许多学问。那么怎样喝水才最健康呢？一起来看一下吧！ 什么时候喝水最好？ 空腹时饮水最有效，水会直接从消化道中流通，被身体吸收。同时多喝水能够消汗，多小便，除了能降低体温外，还能排除血液中的有毒物质。通常，我们每天夜间呼吸和皮肤蒸发要损失掉300～400ml水。因此，早晨醒来，先喝上一大杯水，不仅可以补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可...

日常保健2013-01-13