痛经是很多女孩子们都在经历的事情，这使很多女性变得非常的苦恼，如何有效防治痛经呢？这是大家都比较关心的一个问题，所以针对大家的疑问今天笔者就为大家简单的介绍一下。凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎性病变引起的。痛经一般出现在月经初潮后的2～3年，25岁以后便...

痛经2016-11-07

每个月的月经来临是女性的生理健康的表现，可有些女性朋友十分不注重身体的健康，就有时就导致痛经。痛经不仅给人的生活工作带来不便，还严重影响女性以后的生活，因而，痛经的缓解迫在眉睫。那么，怎样才能治痛经，可用针灸法吗？在临床中，女性痛经以寒湿凝滞型居多，主要是由于经期感受寒湿，导致寒凝经脉，冲任气血运行不畅，经血淤阻胞宫而致。使用针灸法治疗痛经可取得不同的效果。一、取主穴：按证型分3组。气血两虚：关元...

痛经2016-11-16

了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。可有些朋友完全不注意，在月经期间胡乱吃东西，从而导致月经失调痛经，伤害自己的身体健康。痛经需在饮食上多加注意是很重要的。然而，月季花和红糖治痛经吗，好用吗？月季花不但是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常...

痛经2016-11-07

痛经对女性来说，真是件痛苦的事，让人无比难受，旁人看着也难受，有一些治疗痛经的配方里面是有三七，不知治痛经配方三七的作用是什么？痛经有哪些护理方法？三七即田七。三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。三七止血，散血，定痛。三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。三七主要的功效为：止血，散瘀，消肿，定痛。扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血...

痛经2016-11-16

在日常生活中，痛经患者不妨可以通过一些常见偏方来缓解痛经症状。对此，推荐一些疗效较好的方法：1、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。2、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起...

痛经2016-11-15

所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。 女性月经期间一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。 阳虚寒盛型： 表现为下腹冷痛，热敷...

中医养生2012-04-11

痛经最易被大家忽视的表现有行经前后或经期发生下腹疼痛、坠胀、伴腰酸或其他不适，更甚者影响到工作，其实这是原发性痛经，原发性痛经一般指生殖器无器质性病变的经期疼痛。那么临床上痛经的表现和防治都有哪些呢？痛经主要表现（1）原发性痛经在青少年期常见。（2）疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，行经第1日疼痛最剧，常为下腹阵发性绞痛和腰骶部痛。持续2～3天缓解。（3）有时伴发恶心、呕吐、腹泻、头...

痛经2016-11-18

痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。原发性痛经并无器质性病变，所以不少女性朋友疼痛难忍时可以吃些止痛片，例如芬必得之类的，那痛经的时候可不可以吃止痛片呢？吃止痛片是否有的付作用呢？芬必得系是体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。由于痛经时的疼痛让女性朋友难以忍受，因而许多人喜欢吃芬必得来进行有效上痛。芬必得又称为炎痛停或布洛芬绥释胶囊。主要因为布洛芬是有效的PG（前列腺）合成酶抑制剂，具有解热、镇痛...

痛经2016-11-15

对于很多女性朋友来说，每个月的那几天是最让人心惊胆战的，不为别的，只是那让人冒冷汗的痛经问题，就够女性朋友烦恼的了。可是痛经是女性比较常见的，对于痛经，应该要正确对待，尽快采取方法治疗。那么，泡脚能治痛经吗？痛经的预防与治疗可采取中药泡脚的方式得到缓解。具体做法如下：一、泡脚治气滞血瘀型痛经：气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀...

痛经2016-11-07

痛经是很多女性常见的“毛病”之一，有偶尔性的，也有长期性的。有一位患者从14岁月经初潮开始，几乎每个月都会痛经，痛得受不了时也会服用一些止痛药，现在已经30岁了。直到现在每月还是会痛经，她现在很担心这样长期服止痛药，对身体会不会有些副作用，或者影响生育。止痛药可缓减原发性痛经女性对于痛经不能盲目采取置之不理或者随意吃药的态度。痛经分为原发性与继发性两种。医生认为，原发性痛经并没有器质性病变，痛经呈...

痛经2016-11-11

月经是每个女性都会存在的生理反应，若在月经期间不注意一些问题，有可能出现痛经的现象。痛经是女性的常见病，有些女性痛经非常严重，影响到了正常的工作和生活。痛经的治疗方法还是挺多的。那么，怎样按摩治痛经，做法如何？按摩治疗痛经使用了中医原理，具体方法如下：1、太冲穴：穴位位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。揉太冲功效...

痛经2016-11-09

女性除了要学会痛经的缓解方法外，平时也要学会身体的调理方法，减少痛经的发生。那么，怎么可以缓解女生痛经？调理方法？缓解痛经的办法为：可以喝些牛奶和喝热柠檬汁，帮助保持腹部的温暖，促进血液循环；也可以灌上热水袋，或是用瓶子装上热水放在腹部热敷，一次数分钟；还可以通过按摩进行缓解，先将两手搓热放于腹部，从上至下按摩60～100次，再从左至右按摩相同次数，最后可以转圆按摩。以腹部皮肤变红润为宜，早晚各一...

痛经2016-12-06

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。怎样有效防治痛经呢？凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎性病变引起的。痛经一般出现在月经初潮后的2～3年，...

痛经2016-11-23

对有痛经困扰的女性朋友来说，“那个”痛是每月挥之不去的梦魇。而治疗痛经，也需要根据痛经的类型辨证施治。中医根据病因将痛经分为以下四种类型：1、寒凝气滞血瘀型：经前或行经期间出现小腹胀痛或冷痛，乳头触痛，经量少或行经不畅等。应服具有温经化瘀理气止痛作用的“月舒痛经宝颗粒”。2、阳虚内寒型：小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足欠温，小便清长等。3、气血虚弱：经期小腹绵绵作痛，月经量少...

痛经2016-11-16

艾叶煮黑豆大家有没有听说过呢？大家是否知道其有什么对应的功效呢？现在笔者来为您解答！那么艾叶煮黑豆能治痛经不？多吃什么好呢？的确，艾叶煮黑豆是可以达到治疗痛经的效果的，因为其实艾叶的中医功效，艾叶苦辛、生温、熟热、纯阳之性，能回垂绝之阳、通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病。这就说明艾能灸治百病、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络、回阳救逆。这个药有治疗月经不调的功效，但是只凭这一味药是不行的。中药治疗...

痛经2016-11-21

你还不知道喝茶饮酒也能治痛经吧？为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍，跟随小编一起来看一下吧！1、黑木耳30克，红枣20枚共煮汤服之。每日1次，连服。主治气虚型月经出血过多。2、煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。主治月经先期量多。3、用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用。适用于月经前，每日2剂，可连用数天。主治月经提前，量多，颜色发红或发紫等症状者。4、小茴...

痛经2016-11-22

榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。特别呵护：榴...

营养食材2017-04-10

红糖养生补血治痛经山楂桂枝红糖汤制作材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。制作方法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖，调匀煮沸即可。使用功效：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。生姜枣红糖水制作材料：干姜、大枣、红糖各30克。制作方法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。使用功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以...

养生常识2017-06-06

中医亦称痛经为经行腹痛，临床上常见有气滞血瘀、寒凝胞中、湿热下注、气血两虚、肝肾虚损等证型。凡在经期前后或行经期出现下腹痛及其他不适症状的，称为痛经。痛经可分为原发性和继发性两种：原发性痛经指生殖系统无明显器质性病变者，又称功能性痛经，常发生在月经初潮或初潮后不久的未婚或未孕妇女，一般在婚后或生育后痛经可逐渐缓解或消失。继发性痛经常由生殖系统器质性病变，痛经可以如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫粘膜下...

痛经2016-11-10

1。益母草膏：活血调经，主治痛经、闭经及产后瘀血腹痛。每次10克（1匙），开水冲服，每日2次。2。艾附暖宫丸：温经散寒，主治官寒血虚型的经后腹痛等。每次服l丸，每日2次。3。丹栀逍遥丸：疏肝健脾，清热止痛，适用于肝郁气滞兼有热象的痛经。每次10-30粒，每日3次。4。当归浸膏片：补血活血，治疗月经不调及痛经。每次4-6片，每日3次，可连续服用几个月经周期。5。春血安胶囊：养血补肾，健脾调经，适用于...

痛经2016-11-16

一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。二、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些...

痛经2016-11-09

太冲穴：揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。三阴交穴：按揉三阴交（具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用）位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟...

痛经2016-11-11

太冲穴：揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。三阴交穴：按揉三阴交（具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用）位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟...

痛经2016-11-16

五种食物预防女性疾病香蕉治痛经在日常生活中，女性病频发，不要到得病才治疗，平时可以补充食物来预防女性疾病，因为食补总比药补更健康，下面介绍十种预防女性疾病的饮食。雌激素下降——摄取豆制品雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上...

痛经2016-12-05