男性打鼾的原因较为复杂，常见的包括气道狭窄、肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病等。1.气道狭窄：男性的气道相对较窄，尤其是在咽喉部位。当气流通过狭窄的气道时，容易产生振动和声音，从而导致打鼾。例如，先天性的气道结构异常或者后天因炎症、损伤等导致的气道狭窄。2.肥胖：过多的脂肪在颈部堆积，会压迫气道，使气道变窄。同时，肥胖还可能影响呼吸肌肉的功能，导致呼吸不畅，进而引发打鼾。3.睡姿不当：仰卧睡觉时...

心理睡眠2025-02-21

1。洋葱。虽然食用洋葱后的口气不好，但它却是克服打鼾的救星；因为洋葱具有抗炎特性，有助于清理鼻道，从而让更多的空气通过。2。茶。茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改善鼻腔引流。喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能缓解鼻黏膜肿胀。3。蜂蜜。睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松...

疾病百科2017-05-15

很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。美国《医学日报》近日归纳了有助于防止打鼾的4种食物。为什么会打呼噜呢？打呼噜有两种情况，一个是叫单纯性鼾症，一种叫睡眠呼吸暂停综合症，现在睡眠呼吸暂停综合症就属于病了，单纯性打鼾不算病，是属于一种生理现象。为什么会打呼噜呢？打呼噜是大...

鼾症2017-01-11

打鼾即老百姓所说打呼噜，医学上称之为呼吸暂停综合征，多见于肥胖的中年男性，会在入睡时呼吸暂时停止时出现。引起打鼾的常见原因是上呼吸道阻塞，可表现为打鼾声大，身体抽动等。另外，肥胖、鼻咽喉部疾病、长期饮酒和吸烟、甲亢等，这些都会引起睡眠呼吸暂停。如果大家早晨时经常觉得头昏脑涨，或是因睡眠不足影响了正常的工作和生活，那么就有必要仔细检查一下自己的睡眠状况了。医生指出，轻微和偶尔发生的打鼾不算严重，但如...

疾病百科2017-04-20

宝宝打呼噜的模样可爱呆萌，很多家长都不当回事，以为就是孩子睡得香。随着孩子慢慢长大，鼾声也越来越大，家长才开始意识到问题的存在。下面我们看看宝宝打鼾的问题所在。宝宝打鼾当心腺样体病变孩子打鼾需要考虑是否有腺样体肥大、扁桃体肥大，鼻炎、鼻窦炎等。腺样体是鼻咽部的淋巴组织，位于鼻咽部顶壁和后壁交界处，因为藏得很靠内，正常情况下张口或者从鼻孔看是看不到的，腺样体在鼻咽部上面，然后上面又有鼻窦和中耳通道的...

呼吸2017-07-04

鼾症在我们的生活中，相信大家都比较常见，很多人都感觉睡觉打呼噜是睡的香的表现，这是个错误的想法，鼾症的危害很大，严重还会导致死亡，所以我们就应该了解鼾症的预防和保健，这样我们就可以远离鼾症的威胁。一、注意控制体重，适量减肥肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。二、注意戒酒酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低...

疾病百科2017-04-20

生活中，打鼾是一种十分常见的现象。据统计，男性习惯性打鼾的发生率为9%～48%，女性为4%～34%，很多人认为打鼾是睡得香的标志。实际上，打鼾是一种疾病。三成交通事故与“睡不好”有关家住鲁巷的王女士每天开车到汉口上班，需一小时。近一个月来，她的爱车进了两次修理厂，都是因精神不能高度集中，与其他车刮伤、撞碰所致。其实，现在车祸多了起来，跟“春困”很大关系。春天气候适宜，人体感觉很舒适易困乏。加上白天...

鼾症2017-04-27

打鼾是一种常见的睡眠障碍。闭嘴打鼾与张嘴打鼾区别通常是声音不同、原因不同、呼吸通畅度不同等。1、声音不同：闭嘴打鼾因为嘴巴紧闭，所以声音会比较小，而张嘴打鼾通常嘴巴处于张开状态，所以声音会比较大。2、原因不同：可能是咽喉出现肿胀、疼痛，在呼吸时刺激咽喉导致加重，从而形成闭嘴打鼾，而张嘴打鼾，可能是因为鼻腔堵塞，需要张嘴呼吸。3、呼吸通畅度不同：闭嘴打鼾者是口唇紧闭，呼吸会受到一定的限制。而张嘴打鼾...

精编文章2023-06-06

打鼾的现象虽然常见，但并不代表对健康没有危害。打鼾是身体出现某些疾病的信号，调查表明我国有30%以上的人会发出这样的鼾声，全世界大约有19.5亿人受打鼾折磨；其中，又有3%～4%的人会因此而闭气，甚至停止呼吸直至死亡。小儿鼾症亦不在少数，并且比成人鼾症更加危险。下面为大家介绍儿童鼾症的表现症状。儿童鼾症有哪些症状，具体表现有哪些呢？1、在睡眠过程中出现明显的打鼾、呼吸困难，如鼻翼翕动、肋间和胸骨上...

疾病百科2017-04-13

打呼噜是一种疾病，现在大家都知道，孩子打呼噜也会对孩子的健康造成影响，要及时治疗。宝宝打鼾的三大危害1、宝宝打鼾导致供氧不足长期打鼾的宝贝由于呼吸不畅，身体得不到充足的氧气供应，就容易因为脑部的缺血、缺氧而出现精神萎靡、头痛、头晕、反应迟钝等现象。由于处于快速生长发育期的儿童对氧气的需要量也相对较大，长期的脑部缺氧，不仅会影响宝贝的智力发育，同时由于生长激素分泌的减少，还会影响孩子的体格发育。2、...

鼾症2015-06-18

通常情况下，人们认为打呼噜不算疾病，所以对此不以为然。专家指出，打呼噜是一种疾病，如果身体健康，鼻腔、咽腔呼吸道畅通无阻，睡眠时是不会发出鼾声的。那么，是哪些因素引发打鼾问题呢？【病因解读】打呼噜的原因可分为三大类专家介绍，通常情况下，人们认为打呼噜的原因与疾病无关，所以对此不以为然。但是，有些人打呼噜也是某种疾病造成的，一般情况下，如果身体健康，鼻腔、咽腔呼吸道畅通无阻，睡眠时是不会发出鼾声的。...

疾病百科2017-04-20

打鼾，相信每个人都有遇到过，它是我们生活中普遍存在的现象。其实，并不是所有的人都对鼾症都有了解，其实打鼾会给人们的正常生活和工作带来很大的影响。那么，鼾症的病因是哪些因素导致的呢？打鼾对我们人体有又怎么样的危害呢？引起因素1、鼻部原因：鼻部的某些疾病，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，可引起鼻腔狭窄，造成气流堵塞引起打鼾。2、遗传原因：常可见到家族性打鼾患者，由于遗传引起...

鼾症2016-02-23

打鼾也会遗传，你听说过吗？现在依然有大部分人觉得晚上睡觉打几声鼾没什么，认为睡觉打鼾只是因为白天疲劳晚上睡得香，却依然不知道打鼾是种病：夜晚打鼾的人其实晚上根本没睡好，而且白天还会觉得累、想睡觉、记忆力减退，长此以往引起高血压，严重时夜间憋气猝死！知道这些，你还会觉得遗传了晚上睡觉打鼾是没什么的事吗？武警广东省总队医院耳鼻咽喉头颈外科研究所主任医师董玉礼案例：儿子睡觉打鼾没精神，扯出家族打鼾史李先...

鼾症2014-05-28

有的人认为打鼾是一种正常现象。但是实际上，打鼾不仅影响睡眠，还会对性生活质量有损。有研究发现，长期或者严重打鼾的人群当中，有30%—50%的男性出现ED（勃起功能障碍）。1、长期打鼾的人无法尽享性爱要求患有“睡眠呼吸暂停综合征”的病人尽情地做爱几乎是不可能的事。这是因为，长久以来的睡眠质量不好，使得他们总是处在疲倦状态之中，从而导致身体新陈代谢失调，性激素分泌不正常，性欲自然就不会旺盛。2、长期打...

疾病百科2017-04-20

许多人认为打鼾不是什么坏事，顶多是影响别人睡眠而已。事情真的是这样吗？世界医学专家特别是美国的医生研究发现，打鼾是危害很多的一种疾病，绝对不能小看。爱打鼾的人警惕阴茎勃起障碍。有研究发现，长期或者严重打鼾的人群当中，有30%-50%的男性出现ED（勃起功能障碍）。所以，要求患有"睡眠呼吸暂停综合征"的病人尽情地做爱几乎是不可能的事。这是因为，长久以来的睡眠质量不好，使得他们总是处在疲倦状态之中，从...

性功能障碍2017-11-22

打鼾可能是身体肥胖、呼吸道炎症、口腔畸形、低氧血症、咽峡过度狭窄等原因引起，打鼾通常是咽峡狭窄，引起睡眠时候的一种声音，建议患者及时去正规医院就医，才能够明确具体原因，然后由专业医生进行治疗。1、身体肥胖：如果是肥胖病人引起打鼾，可以通过减肥进行缓解，比如散步或者跑步等有氧运动锻炼，能够促进身体脂肪组织分解。2、呼吸道炎症：如果是出现呼吸道炎症性疾病引起打鼾，建议在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红...

精编文章2024-01-29

夜间睡眠时打鼾是日常生活中非常常见的一种症状，这在医学上被称作鼾症。一份有关北京地区鼾症情况的流行病学研究显示，在普通人群中，鼾症的发生率为13.4%。随着年龄的增长，鼾症的发病率还会升高。到了40岁以后，超过一半的人群都有夜间打鼾的经历。随着现代医学的发展，医学家逐渐发现，鼾症不仅影响患者的睡眠质量，更和多种系统的疾病发生与发展密切相关，可以说得上是人体健康的“隐形杀手”。打鼾的危害远超过想象缺...

养生常识2015-09-11

打鼾的影响1、影响他人睡眠打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。2、打鼾与疾病过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打鼾者的睡眠情况，研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都...

疾病百科2017-04-20

打呼噜临床上正确的说法是打鼾，而睡觉打鼾是能治好的。主要是对因处理，如不良的生活习惯、疾病因素。1、不良的生活习惯：睡觉打鼾多是因为不良的生活习惯原因引起的，比如因肥胖引起的打鼾，可以通过限制总热量的摄入、配合适当运动等，将体重控制在合理的范围内，能够缓解睡觉打鼾现象；如果因睡觉姿势不当所引起的打鼾，可以调整睡觉姿势，如采取侧卧位、调整枕头高度等，可以治好睡觉打鼾的情况。2、疾病因素：如扁桃体肥大...

精编文章2022-05-26

打呼噜通常指的是打鼾。肥胖引起的打鼾可以通过调整睡姿、减肥、呼吸机等方法治疗。1、调整睡姿：肥胖患者睡觉时尽量采取侧卧位，而且要选择低枕，能够避免舌根后坠对气道通气造成的影响，从而减轻打鼾症状。2、减肥：需要严格控制总热量的摄入，并配合运动锻炼，消耗体内多余的热量以及脂肪，将体重控制在合理的范围，当咽喉黏膜内的脂肪堆积逐渐减少时，会使气道的通气变得更加通畅，使肥胖引起的打鼾症状得到有效缓解。3、呼...

精编文章2022-05-23

如果只是偶尔短时间打鼾，可能不是一种病，如果是长时间频繁打鼾，可能是一种病，建议前往医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，根据具体的情况对症处理。打鼾的原因有很多，并不是所有的打鼾都属于一种疾病，如果只是偶尔短时间打鼾，比如睡姿不当、枕头过高等，可能会引起暂时性打鼾，一般不是一种病，通常在改善睡姿和调整枕头高低度之后，症状会有所缓解。如果长时间频繁打鼾，可能是一种病，多考虑是睡觉时呼吸道阻塞或狭窄...

精编文章2024-04-23

鼾立停治疗打鼾的效果受多种因素影响，如打鼾原因、病情程度、药物成分、个人体质、使用依从性等。1.打鼾原因：打鼾可由多种原因引起，如鼻腔疾病、咽部疾病、睡眠姿势不当等。如果是鼻腔堵塞导致的打鼾，鼾立停中若含有能收缩鼻黏膜血管、改善鼻腔通气的成分，可能会有一定效果；但若是因肥胖、舌根后坠等原因导致的打鼾，其效果可能就比较有限。2.病情程度：对于轻度打鼾患者，鼾立停可能会有较好的缓解作用，能在一定程度上...

耳鼻喉2025-03-11

人们常认为睡觉打呼噜是睡得香甜，但是美国睡眠专家指出，打鼾会影响人们体力的恢复。时间过长还会导致打鼾者身体虚弱，容易产生一些疾病。【打鼾的预防】减肥肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因，在30~59岁的人中，60%的肥胖男性有打鼾习惯。据研究，身体脂肪分布不均，尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大，减肥可取得一定的治疗效果。少喝酒酒精能够放松喉部肌肉从而令人发出鼾声。所以不要在睡前大量饮酒或含有酒精的饮...

疾病百科2017-04-14

每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质，当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入或呼出时，就会出现打鼾的情形。那么睡觉打鼾怎么治疗呢，下面就来介绍几招民间小偏方。1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，可治疗打鼾。2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。也具...

疾病百科2017-04-14