近年来，一些天然食物因营养损失少，不含化学添加剂而备受人们的青睐。然而，有些天然食物是不可生食的，某些食物生食不仅提供不了营养素，而且会损害人体健康。那么，哪些食物不能生吃呢？黄花菜鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。荸荠常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。蛇肉蛇肉是一种很补的食物，可以提供大量的脂肪热量...

营养饮食2017-06-26

我们身体95%的营养是来自于饮食，保持合理的饮食结构能够让身体处于健康状态，所以女性朋友一定要选择正确的饮食，女性应该多吃哪些食物。女性应该多吃哪些食物补身体？1、鱼肉夏季消耗的能量多，所以要补充优质的蛋白质，可以在鱼肉里面获取。鱼肉中含有的优质蛋白质容易被人体消化和吸收，而且里面含有的胆固醇含量很低，有效的防止心脑血管疾病的发生。2、圆白菜圆白菜里面含有大量的粗纤维和维生素c，能够促进胃肠道的蠕...

营养饮食2018-08-18

近年来接受人流手术的女人也不少，但是人流手术不是简简单单的，在手术前还是有一些规定的，那就是手术前不能吃东西，那为什么人流手术前不能吃哪些食物呢？大家有去了解过吗？人流手术前哪些食物可以吃，有些事物不能吃都是比较严格的。人流虽然不是什么大的手术，但在做手术之前还是应该有所准备的。比如人流前要洗澡，要停止性生活，甚至在术前6小时还不能喝水等等。那么除了手术前当天不能吃东西之外，手术之前的一段时间，有...

无痛人流2016-11-28

春天是个温馨的季节，同时春天也是最适合减肥的季节，春季吃什么有助于减肥？专家指出，春季多吃萝卜、薄荷、鸡蛋等食物有利于减肥。 萝卜：1杯的萝卜块只含19卡路里的热量，是永恒的减肥食物。萝卜含有丰富的钾、维生素B6、水分以及纤维素，这些在运动时对于脂肪的燃烧有着促进的作用。 薄荷：运动有时不一定非得表现在外面，我们身体的内在其实也需要运动。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤...

超重与肥胖2012-03-06

过敏性鼻炎哪些食物不能吃1）、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。2）、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。3）、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。4）、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。5）、忌食海腥油腻，如虾（尤其是海虾）、蟹（梭子海蟹）、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。6）...

过敏2017-04-27

新妈产后坐月子要如何吃呢？这时，可不能盲目听信传言哦。产后养身体的饮食一定要特别注意哦。一、产后坐月子应多吃的六种食物1、骨头汤为你的身体补水并促进乳汁分泌产后头几天你会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素，且因味道鲜美还可以增进你的食欲，使乳汁分泌得更多。不过，喝汤要注意适量，过量容易引起...

月子护理2013-02-24

你知道哪些食物可以摆脱脂肪肝的困扰吗？脂肪肝的种类很多，但是危害却一样，后期转变为肝硬化，甚至肝癌。那么哪些食物可以摆脱脂肪肝的困扰呢？下面我们就来详细的了解一下，希望可以帮助到你。一、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、制何首乌、雪莲果等，因需长期服用，可以服用含有这些成分的制成品，如嵩山首乌茶之类。二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。三、玉米含丰富的钙、硒...

脂肪肝治疗2017-09-13

近年来接受人流手术的女人也不少，但是人流手术不是简简单单的，在手术前还是有一些规定的，那就是手术前不能吃东西，那为什么人流手术前不能吃哪些食物呢？大家有去了解过吗？人流手术前哪些食物可以吃，有些事物不能吃都是比较严格的。人流虽然不是什么大的手术，但在做手术之前还是应该有所准备的。比如人流前要洗澡，要停止性生活，甚至在术前6小时还不能喝水等等。那么除了手术前当天不能吃东西之外，手术之前的一段时间，有...

无痛人流2016-11-21

脂肪肝患者不适合摄取哪些食物？ （1）猪脑：现代医学认为，猪脑是一种高胆固醇食物。资料显示，每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，胆固醇的含量列各类食物之首。长期服用高胆固醇食物，对预防脂肪肝是不利的。而对于已患有脂肪肝者，更应忌食。 （2）牛髓：牛髓属于一种高脂肪食物。资料显示，每100克牛髓中，脂肪含量可高达9。8克，而且是动物性脂肪。因此，患有脂肪肝者不可多食此食物。 （3）鹅肉：鹅...

脂肪肝饮食2012-11-18

如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈。颈椎病是一种慢性疾病，开始的时候会间歇性的疼痛，不是特别的严重，随着时间的拖延，病情就会越来越重，带来特别强大的危害，发病以后要注意治疗，而且患者的饮食也不能掉以轻心，一起来看看该病患者吃哪些食物好呢。颈椎病患者吃哪些食物好呢？1、颈椎病患者的一般饮食原则：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。颈...

颈椎病2016-06-22

孕妇不能吃哪些食物？有哪些肉是孕妇的禁忌呢？猪肝、半生肉、培根、猪肝都要孕妇都要少吃哦，尤其是西餐和烧烤，没有烤熟基本就是属于半生肉的范围了。    1、半生肉 孕妇的弓形虫感染与食用加热不完全的牛羊肉有关。 欧洲医学研究小组对意大利、瑞士、挪威等5个国家6个城市的858名健康孕妇和252名被诊断为弓形虫感染的孕妇进行了有关饮食习惯和生活方式的调查比较，结果发现...

备孕2012-11-27

白癜风患者在日常生活中也要多吃一些对白癜风有益的食物，可以加速白癜风的治愈。那么，哪些食物对白癜风有益呢？1、木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在专家研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。2、黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，...

白癜风护理2016-05-23

肠道是食物的重要消化器官，当出现肠炎疾病之后，吃什么东西就很讲究了，那些难以消化的，生冷的，刺激性的食物都不能吃，比如炸鸡块、巧克力、雪糕以及豆类等等。1、炸鸡块当将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取...

肠炎2017-05-23

食道癌患者的餐桌上可以有哪些食物呢？饮食对疾病的控制有很大的帮助和影响，食道癌患者更加要多多注重日常饮食。今天，为大家支支招，介绍一下食道癌怎么吃最好，快来一起看看吧。食道癌的饮食建议饮食要注意不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，因为这些食物同样能引起食道痉挛，使病人产生不适。对于完全不能进食的食道癌病人，应采取静脉高营养的方法输入营养素以维持病人机体的需要。要注意避免进食冷流食，放置较长时间的偏冷...

食道癌2017-11-06

脂肪肝患者的日常餐桌上应该要有哪些食物，应该减少哪些食物呢？脂肪肝一般情况下是饮食引起的，想要控制病情同样也要多注意饮食。接下来，了解了解脂肪肝患者在饮食上应该怎么吃，和要控制哪些食物的摄取吧。脂肪肝患者的饮食建议少脂多蔬。现代社会物质极为丰富，生活水平大大提高。于是人们为了满足味觉需求，饮食摄入过量的脂肪和热量，就是缺少五谷杂粮和蔬菜等膳食纤维，再加之活动量越来越少，使机体代谢紊乱，脂肪堆积在肝...

其他疾病2017-07-11

1、动物性以动物肝脏：猪肝、鸡肝、鹅肝为代表，蛋黄，鸭血、牛肉等也富含铁质。动物肝脏：肝脏富含多种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食物。各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率高。2、植物性的，以油菜为代表。红枣、红豆、银耳、芹菜、荠菜、黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻等均为含铁丰富的食物。黄豆及其制品：黄豆含铁量和吸收率均较高。比米、面中的铁吸收率高。绿叶蔬菜：植物性食物的铁吸收率虽然不高，...

其他疾病2017-04-27

得了慢性肾炎大家都很着急，日常生活中我们通过什么来食疗来进行辅助治疗，今天大家一块说一说关于慢性肾炎的食疗方法的内容，具体如下：①冬瓜粥：新鲜连皮冬瓜80～100g（或干冬瓜子10～15g，或新鲜冬瓜子30g）粳米适量，先将冬瓜洗净，切成小块，同粳米适量一并煮为稀粥，随意服食。或用冬瓜子煎水，去渣，同米煮粥，适用于急、慢性肾炎水肿②鲜茅根200g（或干茅根50g）洗净，加水适量，煎煮半小时，捞去药...

肾炎2017-09-05

过敏性鼻炎哪些食物不能吃1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。4、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。5、忌食海腥油腻，如虾（尤其是海虾）、蟹（梭子海蟹）、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。6、动物内脏亦...

过敏2017-04-27

感冒不能喝什么？得当的饮食调理可以促进感冒的痊愈，而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。你知道在感冒时哪些食物不能吃，哪些食物应该少吃吗？感冒期间饮食注意事项：1、原则上，风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。2、总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，初起宜吃清淡稀软、易于消化吸收食物，少量多餐...

中医频道2015-06-30

人活在世上，就离不开“吃”。应该吃什么、不应该吃什么、怎么吃等等问题，困扰着不少人。今天，就跟着家医君一起看看，哪些食物不应该吃、哪些食物应该多吃吧！这几种食物没营养，很多人却天天吃1.无糖食物现在大家都说要“控糖”，于是市面上越来越多无糖饼干、无糖气泡水。很多人觉得吃这些无糖食物能够帮助控糖，有益身心健康。但真相并非如此！市面上很多的无糖食物，一般指的是不额外加入蔗糖罢了，但食物中依旧会有阿斯巴...

热点文章2023-12-18

所谓三高，是人们对高血压、高血脂以及高血糖三种疾病的统称。一旦患上三高，饮食方面一定需要注意，否则会使患者的病情加重，甚至还会威胁到生命健康。所以，三高人群饮食一定要留意。接下来就一起来看看，三高人群应该少吃哪些食物，又应该多吃哪些食物呢？三类三高人群不能多吃的食物有哪些？一、高糖食物所谓高糖食物，指的的含糖量较高的食物，如冰淇淋、蛋糕、果脯、饮料等，这些食品，三高患者需慎食。然而，还有一些我们并...

饮食禁忌2018-08-19

近年来，随着生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人都有着不健康的饮食规律和生活规律，这就导致了胃病的发作频率越来越高。很多人都经常被胃病困扰，下面我们就来了解一下胃病患者不能吃哪些食物，又应该怎样养胃。胃病患者不能吃哪些食物？1、少吃油炸食物食物如果经过了油炸，会进行一个非常神奇的化学变化，给食物中添加一些非常美味的脂类物质，这些物质不但气味非常诱人，而且非常好吃。不过，这种食物中含有大量的油...

其他疾病2018-05-03

哪些食物胆固醇高呢？胆固醇高的食物有哪些危害，相信是众所周知的。不过，胆固醇高的食物却并没有太多人了解。今天，为大家盘点一下胆固醇高的食物都有哪些，帮你避开这些危害健康的食物，快来一起看看吧。5种食物胆固醇高动物的脑子。按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克，因此，如果吃动物脑的话，以每年不超过一二次为宜。动物内脏。包括猪、牛、羊、鸡等动物的...

营养误区2015-07-19

   孕妇不能吃哪些食物？导致胎儿畸形的食物肯定是不可以吃的。而在这一行列中，被孕妇用来缓解呕吐的酸性食物竟然也可能会是导致畸胎的罪魁祸首！ 1、过多的酸性食物 —般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。>>>怎样才能怀孕 近年来，国外医学...

胎儿发育2012-11-20

你知道吃哪些食物可以预防胃癌的发生吗？既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含...

胃癌2016-10-21

饮食减肥的第一步就是要知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃。下面，小编就盘点8种高热量的食物，要减肥的MM要避开它们哦。1.热狗、香肠热狗和香肠每个人都喜欢吃吧，的确它们非常美味，特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少，但是它还是含有极高的钠。2.椰子椰子含有饱和脂肪，1盎司含糖...

减肥百科2016-03-04

不孕不育是一种比较复杂的病症，除了身体的因素外，环境与饮食也是重要因素，所以还应对其多些了解，为了预防不孕不育的发生，下面介绍不孕不育的原因中哪些食物吃多了会导致不孕不育。 胡萝卜素 日常生活中女性朋友如果过量的胡萝卜素这样的话就会影响卵巢的黄体素合成、以及还有这分泌量减少，很多时候也就是有的甚至会造成无月经、以及还有不排卵，或者是经期紊乱的现象，这样的话就会增加女性不孕的可能性。 咖啡、酒...

不孕预防2012-06-15