主题：玉米南瓜羹食材：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量1、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。2、锅内加凉水，玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，加冰糖，适时搅拌防止粘锅底。3、开锅将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个2~4分钟即可起锅。此方健脾祛湿。一、夏季进补要清补南瓜玉米健脾祛湿夏令进补不能过于猛烈，特别是对身体比较虚的人来说，温热厚重之味的...

养生常识2017-10-20

主题：玉米南瓜羹食材：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量1。将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。2。锅内加凉水，玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，加冰糖，适时搅拌防止粘锅底。3。开锅将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个2~4分钟即可起锅。此方健脾祛湿。一、夏季进补要清补南瓜玉米健脾祛湿夏令进补不能过于猛烈，特别是对身体比较虚的人来说，温热厚重之味的...

养生常识2017-10-19

紫山药的做法紫山药乳酪蛋糕材料底层派皮：15公克，消化饼干150公克，糖粉10公克，奶油30公克，蛋糕体：100公克，动物性鲜奶油31公克，奶油起司314公克，细砂糖63公克，全蛋35公克，玉米粉25公克，牛奶126公克做法1、将消化饼干装入塑胶袋中先捣碎后，将奶油放入钢盆，隔水溶化备用。2、取一玻璃盆，倒入作法1的材料，再与牛奶、糖粉一起拌匀。3、取一8吋固定烤模底放一张烤焙纸，将作法2平均铺在...

营养食材2017-06-28

心脏病食疗药膳：1、蜜饯山楂生山楂500克，蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。2、玉米粉粥玉米粉、大米各适量。将玉米粉加适量冷水调匀，待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。3、绿豆粥绿豆适量、大米100克。先将绿豆洗净，用温水浸泡2小时，然后与大米同入砂锅内，加水1000毫升，煮至豆...

先天性心脏病2017-02-07

玉米和小麦、水稻是世界上重要的粮食作物。它是世界上最高产的粮食作物，对于许多国家来说是非常重要的粮食，因为它可以养活很大一部分人口。虽然玉米作为一种粮食，没什么出彩的地方，但是它的功效却是不能忽视的，它是非常有用的抗肝癌的食物。玉米的功效：第一玉米可以保护我们的视力。因为它含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这两者有巨大的抗氧化功效，可以保护我们眼睛肿的黄斑感光区，可以有效预防白内障等疾病。第二，玉米具有...

肝癌治疗2017-08-23

【菜谱介绍】满汉全席菜谱。将鱼和鸡分别寓意龙与凤，菜谱美观大方，香嫩可口。 【菜谱原料】 鲜桂鱼肉150克，鸡脯肉150克。豆苗150克。 【调料选用】 料酒15克，精盐1.5克，鸡蛋清2个，湿淀粉20克，清汤150克，酱油少许，花生油500克（约耗40克），鸡油10克。 【制作及食用过程】 1.将鲜桂鱼肉剔去皮，洗净，将鸡脯肉剔去皮和筋，洗净。将以上两种原料均切成长1寸5...

中华美食2011-09-01

现在城乡各种人群都喜欢喝玉米粥，既营养又实惠，经常喝也不感觉厌烦。其主要原因是因为玉米糁含有大量的卵磷脂，纤维素，和维生素E，卵磷脂有降低血压，降血脂，防止动脉硬化的作用，维生素E具有美容的作用，纤维素对防治结肠癌，大肠癌有一定的作用。大米玉米糁稀饭不仅营养丰富，而且口感非常好，大家可以简单学学其制作方法和技巧？步骤/方法：1、在制作这种食物之前我们要将大米和玉米粉准备好，把电饭锅清洗干净，在电饭...

食材档案2017-11-02

冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心绞痛）或心肌坏死（心肌梗塞）的心脏病，亦称缺血性心脏病。本文为您介绍冠心病的食疗方，希望对您有所帮助。冠心病的食疗方1、绿豆粥【原料】绿豆适量北粳米100克。【制作】先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。【用法】每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。【宜忌...

冠心病2014-06-11

减肥粥通过粥来代替主食，以起到减低糖和淀粉、脂肪的摄取，从而起到减肥效果。下面赶紧来看看减肥粥都是怎么做的吧，这个夏天就这样轻松瘦下来吧。1、赤小豆粥赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，以此粥为食。2、冬瓜粥新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。3、白茯苓粥白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研为细...

减肥食谱2013-08-04

当归鸭肉米粉秋初吃老鸭，最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。烹好的半只老鸭去骨切片后，与鸭汤一道放在冰箱里，每每添上一些，可用上2-3天。不单可煮米粉，炖白菜，煮粥加之调味也很合适。材料：当归1钱，黄芪1钱，鸭半只，米粉200克，嫩姜1小块，老姜4片，米酒1勺，盐少许。制法：鸭剁成两半、汆烫、洗净，嫩姜切丝；当归、黄芪、黑豆酒、水8杯煮1个小时，沥除药材，药汤留用；把鸭...

其他疾病2017-07-10

孕妇消除水肿怎么吃好当归鸭肉米粉吃老鸭，最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。烹好的半只老鸭去骨切片后，与鸭汤一道放在冰箱里，每每添上一些，可用上2-3天。不单可煮米粉，炖白菜，煮粥加之调味也很合适。材料：当归1钱，黄芪1钱，鸭半只，米粉200克，嫩姜1小块，老姜4片，米酒1勺，盐少许。制法：鸭剁成两半、汆烫、洗净，嫩姜切丝；当归、黄芪、黑豆酒、水8杯煮1个小时，沥除药材...

其他疾病2017-07-11

当归鸭肉米粉吃老鸭，最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。烹好的半只老鸭去骨切片后，与鸭汤一道放在冰箱里，每每添上一些，可用上2-3天。不单可煮米粉，炖白菜，煮粥加之调味也很合适。材料：当归1钱，黄芪1钱，鸭半只，米粉200克，嫩姜1小块，老姜4片，米酒1勺，盐少许。制法：鸭剁成两半、汆烫、洗净，嫩姜切丝；当归、黄芪、黑豆酒、水8杯煮1个小时，沥除药材，药汤留用；把鸭、药...

其他疾病2017-06-14

心脏病是我们经常见到的一种疾病，很多的中老年年都患有这种疾病，这种疾病一旦发作起来，如果不能够及时治疗的话，随时都会生命的危险，那么，我们在生活中，很多的患者选择了中药治疗心脏病的办法，我们一起来看看中药药膳要如何的调理心脏病吧！1、蜜饯山楂生山楂500克，蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入...

药膳养生2017-06-06

1、绿豆粥：脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。绿豆适量北粳米100克，先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。2、豆腐浆粥：每日早晚餐，温热食。豆浆汁500克粳米50克砂糖或细盐适量，将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。3、玉米粉粥：可供早晚餐温热服。玉米粉粳米...

冠心病2017-05-23

木瓜怎么吃丰胸呢1、木瓜奶露原料：木瓜，鲜奶，椰汁，糖，玉米粉。做法：将木瓜去皮切丁，将糖加适量水煮开，放入木瓜、椰汁和鲜奶煮开，再将玉米粉加水调开，加入煮好的木瓜奶中煮至浓稠状即可，常见可有促进乳房发育，达到丰胸的作用。2、银耳炖木瓜原料：银耳，木瓜，冰糖。做法：将银耳浸泡发，木瓜切丁，然后将银耳和木瓜放入炖锅中，加入冰糖和开水，炖一小时即可，这款银耳炖木瓜有丰胸养颜的作用。3、木瓜薏仁粥原料：...

营养食材2017-08-04

酒酿是一种是用糯米发酵的传统汉族酒，它性味甘温，可补气养血，还富含丰富的B族维生素，可暖胃养颜，促进食欲。秋冬季节天气逐渐寒冷，就喝酒酿可以补气养血，不但营养丰富，还能温中散寒，可谓秋冬季节的绝佳选择，下面就为你介绍喝酒酿可以补气养血。喝酒酿可以补气养血酒酿玉米糊食材：玉米面30克，枸杞子10克，玉米片20克，酒酿100克，白砂糖、水适量做法：1、准备好玉米粉和甜酒酿，玉米粉中放入少量水搅匀成糊状...

食材档案2017-09-27

冬季是高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的高发季节，冠心病是很常见的心脏病，日常要注意预防心血管疾病，专家表示，冬季吃橘子的好处很多，能够很好的预防心血管疾病能够，降低胆固醇、降血压，预防冠心病等心血管疾病的发作。冬季吃橘子对心血管有益1、降血压、扩张心脏冠状动脉橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中...

饮食禁忌2016-12-06