1.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 4.西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 5...

男性营养2011-11-11

1、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。2、西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更...

药膳养生2017-04-10

香蕉 香蕉气味芬芳、香甜适口、肉嫩滑腻，既可作为鲜果生食，又可代粮充饥，还可烹调成各种菜肴，深受人们喜欢。每逢秋冬季节，香蕉成为北方人们常食的果品之一。香蕉营养价值非常丰富，内含多糖，维生素A、B、C、E等，还含有蛋白质、果酸、Ca、P、Fe等矿物质。这些物质对补充机体营养，调节新陈代谢有重要作用。尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。所以，有人也提倡用香蕉解酒，香蕉能清热滑...

食材档案2006-03-28

浓茶解酒吗？很多人都有这样的误区，以为浓茶可以解救，其实大错特错。为什么这是错误的解酒方法，以及什么才是正确的解酒方法呢？一起来看看吧。浓茶解酒为何不可取酒中的酒精成分对心血管产生很大刺激。人在饮酒以后，乙醇进入人体，对神经系统有兴奋刺激作用，可导致心跳加快，血管扩张，加速血液流动。然而，浓茶叶中所含的茶碱和咖啡因同样具有兴奋心跳的作用，喝醉以后再浓茶解酒，对于心脏来说无异于火上浇油，加重心脏负担...

营养误区2016-02-29

男性在平时应酬以及聚会中难免会喝酒，众所周知酒有害于身体健康，酒里面含有的乙醇容易在身体中产生乙酸，对肝细胞造成了很大的损伤，那男性喝酒之后吃什么好呢。男性喝酒之后吃哪些食物可以解酒？1、香蕉、芹菜、酸奶喝完酒时候可以吃一根香蕉，能够增加血糖的浓度，降低了酒精在血液中的含量，具有解酒的功效，同时也可以消除酒后胸闷、心悸的情况。芹菜里面含有大量的b族维生素，有利于分解酒精。酸奶能够保护人们的胃黏膜，...

养生常识2018-09-27

如果过量的喝酒对我们健康的危害是极大的，所以解酒就是特别重要的。有什么科学的方法可以解酒呢？在这里，想要为大家介绍的就是6种可以解酒的食物，快来一起看看都有哪些吧。6种可解酒的食物鸡蛋：鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。生姜：酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。番茄汁：饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，...

其他疾病2016-10-24

六大解酒的食物1、西瓜不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除，可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。2、香蕉香蕉上班族必吃的抗辐射食物，同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高，可以增加血糖的浓度，从而影响酒精在血液中的比例，避免血液过于浓稠，有利于血液的循环。3、柿子柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物，因此能够快速的排除...

药膳养生2017-04-10

在欢聚一堂的时刻，美酒佳肴总是不可或缺。然而，饮酒过量后带来的不适却让人倍感困扰。为了缓解这种酒后不适，其实可以选择食用一些具有解酒功效的水果。一、解酒方法酒精摄入过多时，人体会出现醉酒症状，如头痛、恶心等。此时，除了休息和补充水分外，适当的水果也能帮助缓解不适。水果中的糖分、维生素和矿物质有助于加速酒精代谢，缓解醉酒症状。以下是6种适合解酒的水果：1.香蕉：富含钾元素，有助于恢复因酒精消耗导致的...

健康笔记2024-04-03

解酒吃什么1、鸡蛋鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。2、番茄汁饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。3、香蕉饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉...

药膳养生2017-04-10

解酒、醒酒有人用茶，有人用药，其实还有一种水果醒酒效果非常好，那就是柿子。有的老字号的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点，就是因为这个道理。柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3~4倍，这些物质都是醒酒的“好帮手”。 解酒药：柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C还能够增强肝脏功...

食材档案2011-08-19

有些人因为工作需要可能经常要应酬，所以在应酬上很有可能会喝的酩酊大醉，还有一些人喜欢酗酒，每天都喝得烂醉，还有一些人心情不好时就喜欢喝酒，用酒浇愁。那么，喝醉了应该怎么办呢？喝什么能解酒呢？1、解酒药。首先，如果想要快速解酒的话那么最好是可以去买一些解酒药，但是解酒药不要食用的太过于频繁，一旦身体对解酒药产生耐药性，那么以后可能想要解酒吃解酒药都没什么效果了，而且是药三分毒，少吃一点儿药对身体是有...

营养饮食2018-01-17

喝酒第二天头疼，可通过食用蜂蜜水、西红柿汁、葡萄、香蕉、酸奶等食物来有效缓解。1.蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，尤其是红酒引起的头疼。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头疼。2.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮...

健康科普2025-03-17

1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。3、富含B族维生素的食物富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒...

养生常识2017-08-17

喝白酒后胃难受吃什么才好如果是喝酒后胃难受要注意饮食上以温软淡素为宜。另外在进食的是否要注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担，以免造成胃难受加重。还可以少吃多餐，让胃中有食物来中和胃酸避免胃酸对胃黏膜造成新的刺激等等。下面接受一些能够在酒后帮助解酒，缓解酒后胃难受的食物。吃橄榄喝醉酒之后的1个小时是让人最难受的时候，这个时候酒精的作用发挥到最大。吃几颗橄榄能够帮助缓解胃难受。或者是将橄榄肉剥下来与小米一起煮...

食材档案2017-11-17

到了国庆就会有各种各样的聚餐，自然就会少不了喝酒。然而，喝酒过量会伤身，这可怎么办好呢？只要掌握饮酒的技巧以及在喝酒后吃一些具有解酒的食物就可以帮你将饮酒的危害降到最低，快来看看是怎样的吧。聚餐喝酒必知小技巧最重要的是恰当。酒量小的人就不要喝那么多。通常地，当你呈现伤心的感触时，阐明你现已醉酒（喝过量了）。所以事前要对自个的酒量有所了解，喝到量的时分，要及时或许提早刹车。只需不过量，通常不会觉得很...

营养搭配2017-10-01

喝酒后吃水果解酒方法1、鲜橙解酒法材料：鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，做法：榨汁饮服，或食服。2、杮子醒酒法材料：2只鲜杮子。做法：去皮食用，可以醒酒。3、梨醒酒法材料：3个梨。做法：梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

药膳养生2017-04-10

酒后难受可通过一些醒酒饮品缓解，如蜂蜜水、西红柿汁、葡萄汁、芹菜汁、酸奶等。1.蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。2.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。3....

健康科普2025-03-18