“痛经”困扰着大部分女性，每月一次的“大姨妈”总会搞得痛苦不已。每个与"大姨妈"相处不融洽的女性，都会担心"大姨妈"来访的日子。既然痛经对于女性来说那么痛苦不堪，那么日常生活中我们应该如何进行调养以及治疗呢？事实上，治疗痛经并不需要名贵的中药材，使用一些生活中常见的食物就能够达到非常不错的效果，例如榴莲、香蕉等等都是非常不错的治痛经的圣品。榴莲对于很多人来说，榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味...

日常保健2015-12-31

痛经要吃什么水果好？很多女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的，因为他们总认为水果是寒性的东西，吃了会造成痛经、月经不调等等的一些列问题，尤其是冬天到了的时候。这种观念是错误的，水果里面含有丰富的营养，不会造成月经不调等问题，相反，一些有痛经的女性还可以吃水果来减缓这种状况。一般比如：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷...

痛经2016-11-09

由于许多女性都存在着不同程度的痛经现象，以至于这项疾病已经逐渐成为生活中比较常见的妇科类症状，很多女性都是由于对于痛经不是特别的了解，以至于根本就不清楚痛经所带来的危害程度，没能及时治疗，情况就会越来越危险，那么，痛经都有哪些危害呢？痛经都有哪些危害呢子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是引起继发性痛经的最常见原因，患者主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常...

痛经2017-02-17

很多女性朋友在天气寒冷的时候不注重保暖，日积月累，寒气郁结在体内，导致女性到了生理期很容易痛经。那么痛经怎么办呢？如何才能缓解痛经呢？今天就让我们一起来了解一下痛经吃什么好的快吧。药膳帮助调理女性痛经元胡益母草枣蛋元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量...

痛经2016-11-16

痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。应该怎么办呢？现在就给大家介绍几个经典的食疗方。1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。3、山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣...

痛经2016-11-08

痛经不能吃什么1、刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。2、生冷寒凉食品妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦...

痛经2016-11-21

多数女性都在承受着生理痛的折磨，除了利用药物缓解经痛之外，日常生活中的饮食调理也是一个很好的缓解方法。身边的很多食材，就可以有效减缓痛经程度，助你解决这一烦恼。1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温...

营养食材2017-04-11

痛经会让女性在饱受月经的折磨上更加雪上加霜，那么女生痛经应该吃什么好呢，饮食上应该有什么禁忌？饮食上最大的禁忌则是忌烟酒，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。服用钙质的女性，较未...

痛经2016-11-11

痛经会让女性在饱受月经的折磨上更加雪上加霜，那么女生痛经应该吃什么好呢，饮食上应该有什么禁忌？饮食上最大的禁忌则是忌烟酒，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。服用钙质的女性，较未...

痛经2016-11-15

痛经一直以来都是困扰着许许多多女性，严重影响了许多女性的学习、上班与生活，那么到底痛经会带来怎样的后果？吃什么药物好呢？医生介绍说：痛经一般是女性妇科疾病引起的，所以对女性的伤害是非常大的，据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。如果痛经久久不治，不仅是多种妇科疾病的发病诱因之一，而且还是不孕不育的危害信号。痛经所提...

痛经2016-11-29

不少女性经期会有痛经症状，这也是为什么女性害怕来月经的一个原因，痛经带来的不适感会影响我们的工作什么，那么，吃什么可以缓解痛经呢？1、姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30，克。将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀...

痛经2016-11-21

很多女性在来经期的时候剧烈的腹痛、头晕、冷汗等不适，痛经影响着工作和生活，痛经严重的需要通过检查，确定其原因之后，才能有针对原因进行治疗。痛经吃什么食物好？有什么讲究呢？1、对于有习惯性痛经的女性可以吃香蕉、番木瓜、桂圆、荔枝、梨、桃、大枣、桑椹、苹果等。当然应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品，因为这会造成血液不流畅。2、身体虚弱、气血不足的女性应经常食用有理气活血作用的蔬菜水果，例...

痛经2016-11-29

痛经让很多女性朋友谈之色变，痛经不但让自己的身体遭罪，同时也会跟工作带来不变。那么痛经怎么办呢？吃些什么食物好呢？女性痛经多吃五种食物1。红糖痛经的时候可以适量的喝点红糖水，因为红糖可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。2。枸杞枸杞作为食药两用的药材，对于女性的“好朋友”有很大的对抗性。枸杞具有多种的氨基酸能够提高身体免疫力。3。榴莲很多人说到榴莲就会一脸嫌弃，但你...

痛经2016-11-17

女性出现痛经后应注意日常生活中的饮食摄入，如果不慎则有可能会加重病情。那么痛经不能吃什么呢？专家指出出现痛经后不能吃生冷寒凉食品、酸涩食物和食刺激性食物，否则会造成血路不畅的现象，会加重疼痛。具体地说，痛经不能吃以下几类食物：1、痛经不能吃刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒。...

痛经2016-12-06

对于有痛经现象的女性朋友来说，每个月都要痛上那么几次，那感觉是疼得死去活来的。在经期期间，女性的饮食尤为重要，如果饮食不当容易使痛经变得更加严重，因此针对痛经现象，小编向大家推荐一些痛经时候可以吃的食物，以缓解大家的疼痛。痛经吃什么好：1、榴莲气味虽然强烈，但是其营养价值很高，通常被用来当做病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。2、中医认为山...

其他疾病2017-03-06

痛经跟我们的饮食有很大的关系，吃得好就会有效缓解痛经症状，否则会越来越痛。因此，痛经前后需要注意饮食，并且调理一下身体。那么，痛经体寒吃什么调理？饮食要注意什么？中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀，寒湿凝滞，湿热瘀阻，气血虚弱，肝肾亏损。体寒痛经可以吃以下食物调理：山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即...

痛经2016-11-10

中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，因此导致痛经。那么痛经吃什么中药呢？通常来讲痛经厉害时，可与柴胡、川芎、当归同用，如果伴有乳房胀痛时，可以与柴胡、青皮、瓜萎皮同用香附醋制止效果更好。下面介绍一下痛经的四个典型症状：1、寒湿凝滞型症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻...

痛经2016-11-23

痛经是女性常见的妇科疾病之一，部分女性认为痛经是件很普通的事情，于是没多重视起来，结果引发了其他更严重的妇科疾病，后悔莫及。那么痛经吃什么药好？有什么推荐不？痛经吃什么药物好？服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、...

痛经2016-11-08

我们都知道痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛的一种妇科病。那么，痛经吃什么水果比较好，具体有哪些？痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。月经期间适宜...

痛经2016-11-28

痛经已经成为危害女性身体健康的一大“隐形杀手”，许多女性朋友都深受其害。那么，女生痛经吃什么药好呢？女生痛经可以吃：1、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟...

痛经2016-11-11

痛经是很多女性朋友都害怕的，每个月总要来那么一次，害的很多女性朋友都可不堪言。其实痛经是可以通过食疗来缓解的，那么，女性朋友痛经的话，吃什么比较好呢？接下来为大家介绍几种吃了能缓解痛经的食物，下面就一起来看看吧！女人痛经吃什么好？5种水果能缓解痛经1、荔枝荔枝最主要的功效是降血脂，并能调节血脂的混乱，有助于打通气血，女性朋友行经前吃荔枝对缓解痛经有很好的效果。2、榴莲榴莲是属于性热的水果，因为其具...

其他疼痛2018-04-26

女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。痛经以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进...

痛经2016-11-14