手的第五掌骨颈骨折又称“拳击骨折”，多见于青少年，以拳头猛然击物、打墙等时最容易引起此类损伤，其受伤机理是掌骨头直接撞击硬物通过传导暴力导致掌骨颈部薄弱之处骨折。骨折多为横断或粉碎性，骨折后由于手骨间肌的牵拉，掌骨头向掌侧倾斜，骨折向背侧成角。通过拍X线片检查诊断不难。在骨伤科门诊，这种看似简单的骨折，复位不难，但固定方式有讲究，即掌指关节及近侧指间关节90°位外固定，通过近节指骨基底托回掌骨头，...

骨折2016-06-28

脱发的等级主要分为以下七种，下面我们附上分类以及它们的治疗措施。?1、一级脱发：发迹线正常，不需植发。可通过服用非那雄胺、米诺地尔或中草药等治疗。2、二级脱发：发迹线后移，额头稍高。可采用药物治疗，也可通过植发手术达到理想效果，其中手术移植单位数量为800--1500个单位。3、三级脱发：发迹线明显脱落且十分严重。植发时，应严格考虑供体区域的质量和数量，手术移植单位数量为1200--1800个单位...

毛发种植2016-12-08

按摩眼尾骨每天早晨起床之后，先左右手中指腹，轻轻按压眼尾部分，接着再往上推压，最后当嘴巴发出“一”的声音后，嘴巴再闭上，接着再开口、闭口按压8下。之后是左右手指分别交错放在两边眼尾骨上，同时往上下方面拉动约8下，再闭上眼睛，2秒后再闭上，再反复循环。按压颧骨先是右手指腹轻轻按压颧骨下方两侧处，接着是左手按压颧骨部分，同时右手保持姿势不动，接着再是左右两只手同时轻轻向下移动，最后是慢慢放松颧骨上的肌...

颌面整形2017-09-11

手指骨折手术治疗，手指骨折大家一定不陌生，从医学角度来说，骨折分为好几类，比如，粉碎性骨折，错位性骨折。骨折最主要的症状就是骨折点失去活动能力，并且伴随剧痛。那么，骨折应该怎么治疗呢？（一）骨折的复位。1、复位标准。（1）解剖复位：骨折段通过复位，恢复了正常的解剖关系，对位（两骨折端的接触面）和对线（两骨折段在纵轴上的关系）完全良好时，称解剖复位。以往强调解剖复位和坚强固定，力求骨折一期愈合。其代...

骨折2016-10-10

骨折早期要消除肿胀为便于康复治疗，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。骨折固定期（早期）持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。一、抬高肢体：肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。二、主动运动：主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。三、物理疗法：作用：减轻肿胀疼痛，改善血液循环，促进骨痂形成，减轻粘连、软化瘢痕。...

骨折2016-09-23

小腿骨折评残标准受骨折类型、愈合情况、功能障碍程度、是否有并发症、对日常生活影响等因素影响。1.骨折类型：不同的骨折类型在评残时权重不同。如单纯的线性骨折，骨折端没有明显的移位，愈合后对小腿功能影响较小，评残等级可能较低；而粉碎性骨折，骨折块较多，骨折端不稳定，治疗难度大，愈合后遗留问题可能较多，评残等级相对会高一些。2.愈合情况：骨折的愈合质量是评残的重要依据。如果骨折能够正常愈合，对位对线良好...

健康科普2025-03-18

眼周8字引流 8字引流不同于一般的眼周按摩，在双眼间以8字画法，逆着肌肤纹路用弹、跳、轻压方式，促进刺激淋巴、改善黑眼圈，并降低因过度用力按摩而导致眼周皱纹增生的可能性。 step1：右手中指与无名指腹轻拉太阳穴到完成8字按摩后放开。 step2：想像双眼横躺一个8字型，再用左手中指与无名指指腹以弹跳方式轻轻按压，从右边眉尾开始，往左边眼睛下方移动，再往上绕至左侧眉毛，最后回到右眼尾依序...

瘦脸2011-12-13

早泄造成很多男人心里压力过大，同时也是心理压力过大造成早泄。我国传统中医在治疗早泄上有不错的疗法，中医治疗是怎么样的？1、日常疗法：在日常生活中，如果是患有早泄的男子那么不要长期的放纵与性生活，并且进行频繁手淫，这样都会容易导致男性的精神疲乏，容易阳痉、早泄等。2、按摩法：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头...

早泄2017-01-05

中医治疗早泄的常用方法：熏洗法：可以用五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，具有收敛止泄之功效。外涂法：可以将细辛，公丁香，海马，蛇床子，淫羊藿，加上75%酒精。将上述中药浸泡入酒精内30天，过滤倒入有喷嘴的瓶中，每次房事前，向龟头涂擦或喷洒1～2次，经2～3分钟即可房事。具有补肾壮阳、固...

早泄2016-11-25

中医治疗早泄的常用方法：熏洗法：可以用五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，具有收敛止泄之功效。外涂法：可以将细辛，公丁香，海马，蛇床子，淫羊藿，加上75%酒精。将上述中药浸泡入酒精内30天，过滤倒入有喷嘴的瓶中，每次房事前，向龟头涂擦或喷洒1～2次，经2～3分钟即可房事。具有补肾壮阳、固...

早泄2016-12-06

盘点艾灸的3种操作方法温和灸将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~1.0寸（2~3厘米）进行熏灸。熏灸过程中，艾条应固定于应灸之处，不要移动，一般每个穴位进行5分钟左右，局部有温热感而无灼痛，至皮肤稍呈现红晕为度。此法适宜治疗虚证、寒证等多种问题，还常用于保健灸。雀啄灸将艾条一端点燃，对准施灸的部位，类似小鸟啄食一样，以一起一落、忽近忽远的方式进行。每次起落，艾...

特色疗法2017-06-19

“空调病”并不是一个新名词，它是跟随空调一起诞生的“副产品”，为了避暑人们将“纳凉”进行到底，于是空调病随之而来。为此为大家提供了夏季防御空调病的几个注意要点。【饮食】无论是一般的芹菜、还是香芹、西芹，它的成分和功能是一样的，含有丰富的维生素A原、维生素B1、B2、维生素C和维生素P，及微量元素、蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。在密闭的空调房间，人体的内热无法排出，容易致病，芹菜就具有清内热的功能...

四季养生2017-08-14

肩周炎是日常白领最常见的一种疾病，那么，日常生活有没有一些简单有效的方法预防肩周炎的发生呢？下面我们不妨一起来看看吧。1、按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。2、两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两...

肩周炎2016-08-29

肩周炎是现在上班族常见的肩部疾病，如何才能防治肩周炎呢？防治肩周炎的方法有哪些？1、按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。2、两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。3、单手压...

肩周炎2016-09-01

方法一：按压大椎穴大椎穴位于第七颈椎（颈椎中椎体最大的1个）下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上，然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴（大椎穴旁开1.5寸），约30秒钟。方法二：旋转按摩法此法可自行按摩。一手放在乳房下侧，从胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上侧，由腋下向胸骨按摩，两手同时相对进行，按摩20次，再换一侧。按摩时可取坐位，也可仰卧。此法可以促进乳房发育，起到隆胸作用。方法三：轻...

胸部整形2017-10-13

手腕手指骨关节疼痛困扰着很多人，给患者在日常生活中也带来很多不便，那么手腕手指骨指关节疼痛的原因是什么？下面为大家做简单介绍。一：手指屈肌腱鞘炎又叫弹响指或扳机指，它指手指在弯曲及伸直的交替动作中，肌腱在手掌和手指相连的关节处受束缚，产生弹响声的疾病，这时患者手指的动作好像扣扳机，所以又叫扳机指。这种病多发生于需过度使用手指的人群，以右手拇指、中指多见。过度使用手指之后按压硬块，会产生强烈的疼痛，...

关节炎2016-10-09

盘点艾灸的3种操作方法温和灸将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~1.0寸（2~3厘米）进行熏灸。熏灸过程中，艾条应固定于应灸之处，不要移动，一般每个穴位进行5分钟左右，局部有温热感而无灼痛。皮肤稍呈现红晕为度。此法适宜治疗虚证、寒证等多种问题，还常用于保健灸。雀啄灸将艾条一端点燃，对准施灸的部位，类似小鸟啄食一样，以一起一落、忽近忽远的方式进行。每次起落，艾条...

特色疗法2017-06-19

手指骨折肿胀可通过制动、冰敷、抬高患侧、药物、固定等方法来处理。手指骨折是因为遭受到外力的撞击，导致骨组织发生了中断。1、制动：手指骨折后要制动休息，有助于肿胀症状逐渐减退，短时间内避免手指部位活动，以免对骨折部位造成刺激，加重肿胀的症状。2、冰敷：在骨折72小时内使用冰袋冰敷，能促进毛细血管收缩，减轻局部的肿胀情况，每次冰敷10-15分钟的时间，每天3-4次。3、抬高患侧：使用吊带将患侧的手臂抬...

精编文章2023-08-07

步骤一：左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。步骤二：使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。步骤三：右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。步骤四：两手平伸，交错轻搓阴茎根部。步骤五：使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。步骤六：右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。步骤七：左手握阴茎根部向上轻提，...

特色疗法2017-03-09

职业病一：头痛 穴位与部位： 印堂部：即前额部;印堂穴：两眉中点处;太阳穴;百会穴：头顶部中点处。 方法与步骤： 取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按摩印堂部1~3分钟。两手中指按揉印堂穴1分钟。两手拇指按揉两太阳穴1分钟。 职业病二：颈椎病 现在城市生活、工作压力大，电脑普及率也很高，上班族长期在电脑面前坐着。由于长期坐姿的不正确，肌肉、软组织产生疲劳，导致颈椎超负荷的承重。...

中医养生2013-01-06

指骨和掌骨骨折诊断提示一、局部肿胀、压痛，相应的骨折处畸形，受累指活动受限。二、位于第一掌骨基底部骨折时常向外凸起畸形，虎口变窄，拇对掌受限。位于掌骨颈骨折时，骨折向背侧成角、掌指关节过伸畸形。末节指骨基底部骨折可成槌状指畸形。三、X线片可显示骨折情况。治疗措施一、第一掌骨基底部骨折，早期手法复位后用外展板或石膏固定拇指外展位4周。晚期可行手术截骨矫形。二、掌骨干骨折手法整复位后，用掌骨板或石膏托...

骨折2016-09-19

宝宝胃口差、消化不良是在宝宝的成长过程中经常能够发生的事情。除了调节宝宝饮食外，爸爸妈妈还可以通过中医推拿按摩的方法给宝宝治疗消化不良，预防小儿消化性溃疡。中医罕见的一种物理治疗方法，推拿按摩。它的效果有疏通经络，调整脏腑的作用。要是爸爸妈妈能够一直坚持对宝宝做的话，那么其实是有着健体强身的效果的，可以增强宝宝对于疾病的抵抗能力。小儿推拿按摩的手法应轻重适宜，一定要让宝宝觉得很舒服。具体手法如下：...

预防保健2017-05-25

中指第二关节弯曲疼痛可能是局部受凉、软组织损伤、腱鞘炎、骨关节炎、手指骨折等原因引起，需要针对引发的原因采取处理措施。1、局部受凉：如果没有做好手指部位的保暖措施，受到冷风刺激，容易使手指部位的肌肉组织异常收缩，表现为疼痛或者肿胀。可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能够促进毛细血管收缩，改善局部的疼痛症状。2、软组织损伤：如果中指的第二关节受到外力的碰撞或者摩擦，容易使皮下的软组织受损，活动的...

精编文章2023-09-28

打架手指头骨折大多数需要马上到正规医院就诊，做X线检查，明确骨折程度，然后在医生指导下进行治疗，例如手法复位、石膏固定、夹板固定、服用药物、手术治疗等，有促进恢复效果。1、手法复位：手指发生骨折后如果不是特别严重，只是有轻微错位的表现，可以让专业医生进行手法复位，然后休息后能有所恢复。2、石膏固定：是治疗手指骨折比较常用到的方式，用石膏固定住骨折的手指限制活动，能帮助骨头逐渐愈合。3、夹板固定：手...

精编文章2024-01-16

困倦时候揉中指人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。方法：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那只手的中冲穴（哪只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳），直到双手的疼痛感相等时停止揉捏。常做健身操螺旋扭转把双腿伸直，右腿跨过左...

养生常识2017-08-14

1、点按印堂穴位置：两眉毛连线中点。方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。2、点按上星穴位置：头正中线，前发际往后1寸处。方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。3、点按百会穴位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂...

特色疗法2017-03-09

骨折都有必然的后遗症，肌肉萎缩可以经过适宜的磨炼来恢复，然则骨头接封处会有分歧水平的骨制增生。手指骨折会留下什么后遗症？手指骨折是一种比较常见、多发的骨折疾病，此病给患者带来了很多困扰。手指骨折的治疗方法有很多。手指骨折后固定期间由于肌肉长期处于松弛状态，会出现肌肉萎缩，在拆除夹板后需要长时间的锻炼来恢复，恢复期尽量不要使手指太过疲劳。恢复是一个循序渐进的过程，刚开始的恢复需要慢慢来，一点一点的恢...

骨折2016-09-12

左手中指肿胀疼痛不能弯曲可能是寒冷刺激、过度劳累、腱鞘炎、滑膜炎、骨折等原因引起，需要针对引发的原因采取治疗措施。1、寒冷刺激：可能是因为左手长时间触碰冷水，导致手指受到冷风的刺激，血液循环不畅，对周围的皮肤组织造成刺激，表现为肿胀、疼痛等。可以将手放在热水里面浸泡，能够扩张周围的毛细血管，促进血液循环。2、过度劳累：可能是经常提重物或者搬运重物，导致左手部位的关节组织被过度摩擦，产生无菌性炎症因...

精编文章2023-09-28

直接暴力和间接暴力均可造成指骨骨折，但多由直接暴力所致，且多为开放骨折。骨折有横断、斜形、螺旋、粉碎或波及关节面等。其中闭合骨折以横断骨折较多见，斜形骨折次之。开放性骨折则以粉碎骨折多见。1、末节指骨骨折在所有的手部骨折当中，末节指骨的骨折占一半之多，这主要是因为手指的末节部分最容易受外界损伤，而其中，第2~第5指的末节骨折相对于拇指更为多见。绝大多数的末节指骨骨折为被重物砸伤、挤压伤。因此，末节...

骨折2016-08-26

直接暴力和间接暴力均可造成指骨骨折，但多由直接暴力所致，且多为开放骨折。骨折有横断、斜形、螺旋、粉碎或波及关节面等。其中闭合骨折以横断骨折较多见，斜形骨折次之。开放性骨折则以粉碎骨折多见。1、末节指骨骨折在所有的手部骨折当中，末节指骨的骨折占一半之多，这主要是因为手指的末节部分最容易受外界损伤，而其中，第2~第5指的末节骨折相对于拇指更为多见。绝大多数的末节指骨骨折为被重物砸伤、挤压伤。因此，末节...

骨折2016-09-19