对阳痿有益处的食物有很多，请患者在医院指导下进行阳痿的诊疗，那么，治疗阳痿的食物有哪些？1、泥鳅调节性功能：泥鳅含优质蛋白质、维生素B1、烟酸、A、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身；2、麻雀蛋壮阳固肾：麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素B1、维生素B2、钙等。有肾阳虚所致...

阳痿2016-12-05

人参的功效大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。人参的作用1、调节中枢神经系统人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。2、促进大脑对能量物质的利用可以提高学习记忆能力人参...

药膳养生2017-03-13

黑豆的功效与作用及食用方法一直是大家关心的饮食话题，在我们的日常饮食中并没有太多的了解黑豆。其实，黑豆的吃法有很多种，适当的吃一些黑豆对我们的健康来说是有意想不到的好处的，下面就来一起了解了解吧。黑豆的功效与作用黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要...

健康知识2015-04-21

山楂除了众所周知的开胃作用外还有哪些好处呢？其实，山楂的吃法是很多的，很多菜肴都可以放山楂的配料。在这里，不如就来一起看看山楂的功效作用及食用方法都是怎样的吧。山楂的功效作用降血脂。防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。开胃。开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。活血化瘀。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。可治疗腹...

食材档案2016-05-24

孕妇在妊娠期应多吃鱼类，如沙丁鱼，因为沙丁鱼富含磷脂。同时沙丁鱼中的磷脂对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。除了磷脂，沙丁鱼还含有大量钙质，尤其是鱼骨中。罐装沙丁鱼的鱼骨很松软，可以安全食用。我们的身体需要足够的矿物质，沙丁鱼也因其丰富的钙含量适合于不同年龄层的人。如果我们每日的钙质摄取量不足的话，持续的缺钙会导致骨头脆弱，而最终引起骨质疏松。对于那些想吃沙丁鱼又讨厌鱼腥味的人来说，可以通过煮熟...

食材档案2017-11-06

红枣莲子炖鹌鹑的做法鹌鹑有“动物人参”之称，现代营养学认为它富含蛋白质、脂肪、无机盐、卵磷脂、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，且容易吸收，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的理想禽畜食物。它富含的卵磷脂是构成神经组织和脑代谢的重要物质。而丰富的矿物质和维生素是健全脑功能活动和促进智力活动的必需品，鹌鹑及红枣莲子均有，合而为炖汤，醇香可口，有健脑益智、益心养血、健脾壮骨的功效，亦为时下考生们的清润平和...

食材档案2017-08-22

目前市场上大多数鱼油制剂的主要成分是多不饱和脂肪酸，很多产品的外包装上都是笼统地说具有提高记忆力，预防心脑血管疾病的功能。其实同为鱼油，因其DHA和EPA含量比例的差异，功效和适用人群也有很大差异。DHA对脑细胞的形成和生长起着重要的作用，具有改善记忆的作用，还有预防近视和改善视力的作用。EPA在调节血脂方面具有独特功效，能有降低胆固醇、降低血黏稠度、降血脂，具有防止血栓及防治心脑血管疾病的作用。...

食材档案2017-11-17

薏米，又称薏苡仁，是用草本植物薏苡的种仁制成的。薏米的营养价值很高，在禾本植物中占第一位，有世界禾本科植物之王的美誉。薏米的药用价值也很高，有健脾利湿、清热除痹的功效，是一味较好的滋补药。薏米的药性平和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是药食两用之佳品。薏米作为中药材分为生薏米和炒薏米两种，健脾止泻时用炒薏米效果较好，其余治疗一般均用生薏米。薏米在大部分地区均有出产，主产于福建、河北、辽宁等省，以粒大...

营养食材2017-04-27

枸杞子含有美容必需的维生素A、B、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高。食用枸杞子可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。黑芝麻含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。它具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白、贫血萎黄等症。川芎具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，有利于面部营养改善。现...

药膳养生2017-05-16

小孩一般是可以吃卵磷脂的，但要注意摄入量。卵磷脂又被称为蛋黄素，通常是在大豆及鸡蛋中提取的，属于一种黄褐色的油脂性物质，其安全性比较高，副作用较小。而小孩在生长发育的过程中，对营养的需求比较高，此时遵医嘱适当补充卵磷脂，有助于大脑神经的发育，还能够在一定程度上提高小孩的记忆力，因此是可以给小孩吃的。但是要注意补充的量，不要一次性摄入过多或者长时间补充，以免加重肝肾的负担，而影响到身体健康。建议平时...

精编文章2023-04-03

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。想要了解更多黑芝麻的作用，请关注家庭医生在线。【黑芝麻的功效与作用】1、食用价值芝麻蜜糕：有...

药膳养生2014-05-19

猪润含有丰富的铁、磷、卵磷脂等物质，最为常见的吃法就是以其滚粥，也有很多地方喜欢将猪润和枸杞叶配搭煮汤食用，而像今天这样把猪润和韭菜共冶一炉则较为少见。材料：猪润100克、韭菜250克、虾干100克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜丝10克，盐、上汤、米酒、生粉、花生油各适量。做法：虾干以清水泡软备用；猪润洗净切片，以盐、姜丝、米酒、生粉、花生油拌匀备用；韭菜洗净，切段备用；开锅烧热上汤，下拍蒜、虾干煮...

营养食材2017-06-26

鹌鹑蛋是日常生活中常见的食物，它虽然和鸡蛋相似，但由于较为小巧，口感更加丰富，食用方法也更为多样，火锅、麻辣烫也少不了鹌鹑蛋的身影。那么，鹌鹑蛋有什么营养价值？广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲教授在此前采访中指出，鹌鹑蛋是脑力劳动者的最佳补养品。鹌鹑蛋有什么营养价值？鹌鹑蛋和鸡蛋都是家禽的蛋，它们味道和营养价值都有不少相似之处，但实际上，鹌鹑蛋营养价值要胜于鸡蛋。鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物...

营养饮食2017-09-08

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，是营养丰富的食品，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿和青少年身体发育特别需要的物质。但是，鸡蛋在吃法上应该注意二个“算计”和三个“不宜”。二个“算计”是：1、算计好食量。一两岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐加至1...

婴儿2016-12-27

淮山，作为“药食同源”的珍贵食材，不仅在餐桌上受到人们的喜爱，其独特的滋养功效也为人们的健康保驾护航。下面，我们将从淮山的食用功效、药用作用及食用方法与搭配建议三个方面，详细解析淮山的功效与作用。一、淮山的食用功效1.健脾益胃：淮山含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶等物质，这些物质有助于促进脾胃的消化吸收功能，对于脾胃虚弱、消化不良的人群尤为适宜。2.补肾养精：淮山中的黏液蛋白、维生素和微量元素等营养物...

健康笔记2024-03-08

龟板的功效与作用是滋阴潜阳，补肾健骨，养心安神，调经止血，治阴虚阳亢，眩晕耳鸣，阴虚火旺，骨蒸潮热，盗汗遗精，阴虚风动，龟甲的功效与作用及食用方法有龟板杜仲猪尾汤，附子龟板汤，阿胶龟板谈菜汤，龟板高丽参炖鸡肉煲。龟板为龟科动物乌龟的背甲及腹甲，龟板有质坚镇潜；具有滋阴潜阳，补肾健骨，养心安神，调经止血的功效，龟板主治阴虚阳亢，眩晕耳鸣；阴虚火旺，骨蒸潮热，盗汗遗精；阴虚风动，手足蠕动；肾阴不足，腰...

养生2015-06-23

鲢鱼头的功效与作用：性温，味甘；有健脑的作用。鲢鱼头的营养价值：1，鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，该物质被机体代谢后能分解出胆碱，最后合成乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经元之间化学物质传送信息的一种最重要的神经递质，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明；2，鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推...

食材档案2017-11-03

百香果的果壳可用于提取果胶和医药成份外，也可用来泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。特别是一直频繁咳嗽的时候，用百香果的果壳炖冰糖水喝，可以有效缓解不适的症状。即使不咳嗽，吃过百香果以后也不要浪费了这营养的果壳，用来炖杯有益健康的饮品。如果吃过的百香果果壳较多，可以洗洗干净，挂起来晾干，可以保存很长一段时间。要用的时候用清水泡发一下即可。百香果果壳怎么吃：1、果壳可以用来泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。不过，一般...

蔬果养生2017-11-08

鹌鹑鹌鹑是雉科中体形较小的一种。野生鹌鹑尾短翅长而尖，上体有黑色和棕色斑相间杂，具有浅黄色羽干纹，下体灰白色，颊和喉部赤褐色，嘴沿灰色，谢淡黄色。雄鸟性好搏斗，人们常用作斗禽。常成对而非成群活动。经常活动在生长着茂密的野草或矮树丛的平原、荒地、溪边及山坡丘陵一带，有时也到耕地附近活动。主要吃杂草种子、豆类、谷物及浆果、嫩叶、嫩芽等，夏天吃大量的昆虫及幼虫，以及小型无脊椎动物等。分布于欧洲、非洲、亚...

营养食材2017-03-22

前列腺作为男性生殖系统最大的附属性腺，其分泌的前列腺液构成精液的1/10～1/3，有保护、增强精子活动及润滑尿道等作用。正常前列腺液是一种乳白色浆液性液体，每日正常分泌量约为0.5～2.0毫升，总含脂280mg/dl，其中磷脂占65%，而以卵磷脂为主。显微镜下每高倍视野白细胞数在10个以内，卵磷脂小体满视野为正常。慢性前列腺炎患者的前列腺液色微黄浑浊或含有絮状物，巨噬细胞吞食大量脂类，使前列腺液中...

前列腺病2016-12-29

此菜含有丰富钙质和碳水化合物、维生素A、卵磷脂等营养素。6个月的婴儿开始出乳牙，骨骼也在发育，这时必须供给充足的钙质。此菜是补充钙质的良好来源，同时还有健脑作用，适宜6个月以上的婴儿食用。原料：荷兰豆100克，蛋黄1个，米50克，水适量，盐少许。制作：1、将荷兰豆去掉豆荚，放进搅拌机中，或用刀剁成豆茸。2、将整个鸡蛋煲熟捞起，然后放入凉水中浸一下，去壳，取出蛋黄，压成蛋黄泥。3、米洗净，在水中浸2...

食材档案2017-10-27

1、核桃补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。推荐食用方法：核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。2、花生蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效...

蔬果养生2017-09-26

猪脑，这一听起来可能有些“特别”的食材，其实在传统饮食中有着丰富的营养价值和独特的功效。它不仅口感细腻，而且富含多种对人体有益的营养素。那么，猪脑到底有哪些功效和作用呢？哪些人适合食用猪脑？食用猪脑又有哪些注意事项呢？一、猪脑的功效与作用1.高蛋白质：猪脑中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质是构成人体细胞和组织的重要物质，对于维持身体正常功能有着重要作用。2.富含磷脂：猪脑中的磷脂含量特别高，磷脂是细胞...

健康笔记2024-03-16

主料：鸡蛋35克调料：盐1克制作：将鸡蛋洗净，放锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成，也可将蛋黄泥用牛奶，米汤，菜水等调成糊状，即可食用。婴儿食谱蛋黄泥的做法制作提示：此菜在制作时要注意：选择鲜蛋做原料，煮时要凉水下锅，这样不易煮坯，煮好后立刻用凉水浸泡一下，这样易去壳。食用方法：适合做为早餐、中餐、晚餐、零食食用。相关人群：适宜4个月以上的婴儿食用。健康提示：这道菜...

婴儿2016-12-22

黄豆是具有丰富营养价值的豆制品，黄豆的功效与作用对人体健康也有很多的帮助。接下来，小编就来为大家具体介绍黄豆的功效与作用以及食用方法，快来一起和小编学两招吧。黄豆的功效与作用预防癌症：大豆含有蛋白酶抑制素，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制功效最为明显。美白护肤：黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。降低血...

食材档案2015-03-21

藜麦富含多种营养成分，具有增强体质、调节血糖、促进消化、保护心血管、补充蛋白质等功效，食用方法多样，如煮粥、煮饭、制作沙拉等。1.增强体质：藜麦含有丰富的蛋白质，且氨基酸组成接近人体需求，易于被人体吸收利用，有助于增强免疫力和抵抗力，减少患病风险。2.调节血糖：其富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度减缓，对于糖尿病患者的血糖控制有一定帮助。3.促进消化：藜麦中的膳食纤维还能促进肠道...

营养饮食2025-01-25

青豆黄豆炖鸡翅材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤做法：1、黄豆、青豆用开水浸泡。鸡翅洗净，汆烫后去血水，沥干备用。2、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。ps：黄豆和青豆浸泡的时候要保持整颗完整，不要去皮。鸡翅要选择翅中和翅尖，这两个部位胶原蛋白较丰富。丰胸功效：黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂，当然最促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能有效...

胸部整形2017-10-17

对于白癜风患者来说，治疗白癜风是非常困扰的，因此，很多患者都不能持之以衡的接受治疗。而白癜风患者可以适量食用黑木耳，黑木耳对于白癜风的病情治疗是有一定的帮助的。很多患者都会认为，用白癜风的偏方来进行治疗要比用药治疗疗效来的更好。黑木耳明显属于黑色食物，白癜风患者可以适量食用黑木耳对病情有利，因此白癜风患者可以适量食用黑木耳。现代医学研究发现，黑木耳营养丰富，除含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、...

面部白癜风2016-05-11

1。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆中富含多种维生素，尤其是维生素E，是最主要的抗氧化剂之一，发挥着重要的抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害的作用，从而帮助机体对抗衰老。2。黑木耳在补血的同时，又有凉血止血作用，对妇女月经过多和咯血、吐血、血衄、痔疮出血等病人具有标本同治的效果。黑木耳的胶体吸附力较强，...

经络养生2017-05-16

前列腺作为男性生殖系统最大的附属性腺，其分泌的前列腺液构成精液的1/10～1/3，有保护、增强精子活动及润滑尿道等作用。正常前列腺液是一种乳白色浆液性液体，每日正常分泌量约为0.5～2.0毫升，总含脂280mg/dl，其中磷脂占65%，而以卵磷脂为主。显微镜下每高倍视野白细胞数在10个以内，卵磷脂小体满视野为正常。慢性前列腺炎患者的前列腺液色微黄浑浊或含有絮状物，巨噬细胞吞食大量脂类，使前列腺液中...

前列腺病2017-04-06