中国传统观念上，女性做月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的“上品”。专家认为，红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因为红糖中的含铁量很低，不能满足月子期的女性补血需求。张小姐前段时间刚生下宝宝，婆婆和母亲都认为红糖最养身子了，补血效果很好，她们要求张每天都要喝好几次红糖水，打荷包蛋也不忘放红糖。可是，当宝宝满月了，她却一点也高兴不起来。原来本该减少或消...

月子2017-06-02

从古至今，红糖就是女性的养生佳品。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。民间所说的“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。今天我们就来看一看红糖到底怎么吃吧。 红糖到底是什么糖？ 「红糖」的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接着以小火熬煮5～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓...

营养饮食2011-11-21

好多女性都知道红糖，因为生理痛的时候都会喝些来缓解疼痛，与白砂糖、冰糖相比，红糖中有更多的钙、铁、铬等矿物质，女性喝红糖水能很好的保健身体。除此之外，红糖还具有美容的功效。认识红糖的美容功效1、去除角质红糖含有的氨基酸，纤维素等物质，对清洁表皮，活颜焕肤有着很好的作用。2、淡化色斑红糖中的还含有天然的色素调节物质，可以减少脸部色素的堆积，均衡肤色。3、滋润补水秋冬季节皮肤干燥，赶快来做一个红糖面膜...

养颜食谱2017-05-18

中国传统观念上，女性做月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的“上品”。专家认为，红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因为红糖中的含铁量很低，不能满足月子期的女性补血需求。张小姐前段时间刚生下宝宝，婆婆和母亲都认为红糖最养身子了，补血效果很好，她们要求张每天都要喝好几次红糖水，打荷包蛋也不忘放红糖。可是，当宝宝满月了，她却一点也高兴不起来。原来本该减少或消...

其他疾病2017-03-30

在日本，红糖（日语称“黑糖”）受到了爱美女性的青睐，在一些专售化妆品的商店，处处可见红糖及其作为配方的物品。而近来，由于日本美容界发现了红糖不仅可以祛斑，还能美白的功效后，更在全世界兴起了一股“红糖美容热潮”。现在就让小编带你畅游红糖的美容世界。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖，含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。甘蔗...

护肤技巧2013-12-21

月经期排污血降脂食谱大全：1、红豆紫米粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。2、玫瑰花茶荷叶、何首乌各1、5钱，黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用，有疏肝理气、降脂瘦身...

超重与肥胖2017-05-31

红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因为红糖中的含铁量很低，不能满足月子期的女性补血需求。而且月子里红糖吃多了反而会贫血。红糖性温，有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免，因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。不但可以补血，还有利尿、促进恶露排出、子宫恢复等功效。但如果食用红糖过量，会使子宫蠕动、收缩增强，不利于伤口的修复，特别是容易引起血性恶露增多，造成失血，从而...

产后2017-09-15

我的闺蜜生完孩子后气色一直不佳，整个人显得苍白无力。但最近，她整个人都变得红润起来。一问之下，才知道她每天都在喝红糖水。红糖真的有如此神奇吗？一、功效作用1.补血：红糖保留了甘蔗中的多种营养成分，如铁、锌、锰等微量元素。这些元素对于补血有着很好的作用，特别适合产后妈妈或经期女性。2.暖宫散寒：红糖还有暖宫散寒的作用，对于经常感到手脚冰凉、痛经的女性来说是个不错的选择。3.排毒养颜：红糖还能帮助身体...

健康笔记2024-03-18

白癜风患者可多食红糖。红糖中含有丰富的营养物质，比如叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等，经常摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的。红糖的具体好处，请看下文1、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。皮肤失养被认为是白癜风发病的原因之一。2、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代...

白癜风疾病常识2016-04-29

白癜风患者可多吃红糖。红糖是一种营养十分丰富的食物，白癜风患者可多吃红糖。红糖中含有丰富的营养物质，比如叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等，经常摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的。红糖对人体的益处主要表现在以下六个方面：1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能...

白癜风饮食2016-05-09

生活中妙用红糖治疗白癜风，红糖是一种营养十分丰富的食物，含有丰富的叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等，摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的。红糖对于白癜风防治的用处主要有六个方面。1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水...

白癜风的治疗方法2016-05-09

一天之季在晨，一年之季在于春。春天是一年的开始，是人们一年新的希望的开始，然而，很多疾病也是在隐藏了一个冬季后悄然到来。白癜风便是其中的一种，给人们的健康带来了痛苦和麻烦。那么，平时我们可以食用什么来治疗白癜风呢？红糖是一种营养十分丰富的食物，白癜风患者可多吃红糖。红糖中含有丰富的营养物质，比如叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等，经常摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的。红糖对人体的益处主要表现在以...

白癜风病因2016-05-09

红糖在我们生活中是很常见的，常常被拿来当药物使用，也是一种常见的调味品，但很多人却不知道红糖对于白癜风的病情也是很有帮助的，红糖营养物质极为丰富，多食用，可以很好的改善白癜风的病情。多食红糖对白癜风的病种主要有以下作用：1、红糖给够加快皮肤的新陈代谢，给皮肤细胞供应能量，这主要是因为红糖中含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质。2、皮肤受损是白癜风的主要症状之一，这说明皮肤缺乏必要的养护，而红...

白癜风护理2016-05-28

现在年轻人来经期的初潮越来越早，甚至在孩子还没懂事时，就开始来月经了，并且还伴随着经痛。不懂的人经常会问痛经吃红糖怎么吃法？。有哪些红糖的做法？喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。但是红糖属热性，易燥火上火，针对...

痛经2016-11-22

如何选购红糖1、闻一闻。品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道，似乎是刚榨过。而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。2、尝一尝。在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。好的红糖尝起来甜中带着清香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。3、看一看。可以从红糖的外表来判断，优质的红糖呈显晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，融入水中也清晰，无沉淀，无悬浮物。相反劣质的红糖其水溶液中有杂质，甚至可以看见...

养生常识2017-06-06

红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因为红糖中的含铁量很低，不能满足月子期的女性补血需求。而且月子里红糖吃多了反而会贫血。红糖性温，有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免，因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。不但可以补血，还有利尿、促进恶露排出、子宫恢复等功效。但如果食用红糖过量，会使子宫蠕动、收缩增强，不利于伤口的修复，特别是容易引起血性恶露增多，造成失血，从而...

月子2017-06-02

桂圆的营养价值桂圆的营养价值是十分丰富的，它含有多种人体所需的营养成分，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，常吃桂圆更有效果。桂圆含有很高的糖分，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆的含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。吃桂圆的好处温补多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸桂圆有...

食材档案2017-11-13