秋天空气中的水分和湿度比较低，容易引起皮肤干燥脱皮和瘙痒，如果皮肤一直干燥的话，会滋生大量的黄褐斑或者雀斑，影响了形象。为什么皮肤那么干燥？1、年龄和气候因素随着年龄的增长，雌性激素水平会越来越低，而且降低了皮肤储存水分的能力，减弱了保湿以及屏障功能，让皮肤变得越来越干燥，其实在皮肤角质层里面会含有天然的保湿因子，保湿因子的数量决定了皮肤含水量的多少。另外皮肤也会跟随着季节发生改变，在干燥的秋季，...

问题肌肤2019-08-28

秋季天气越来越转凉，因为受到了自然环境的影响，全身基础代谢速度减慢，再加上万物凋零会让人们出现抑郁悲秋的情怀，秋季只要做好6点小时就能保持好心情。秋季如何防止出现悲秋情怀？1、适当的晒晒太阳秋季日光照射时间比较短，因为缺少一定的阳光照射，人们会出现乏力以及抑郁。每天上午9点抽出30分钟时间晒晒太阳，这样能调整人们的生物钟，帮助抵御抑郁情绪。俗话说春困秋乏，部分人群早晨醒来之后会感觉到疲惫，切不可赖...

其他心病2019-11-01

随着整形美容技术的快速发展，市面上出现了越来越多不同的抗衰老技术——大众熟悉的热拉提、超声刀，最近广受欢迎的黄金微针等等。面对各种抗衰老技术，各位爱美人士都不知该如何选择适合自己的抗衰老方式。南方医科大学南方医院整形美容外科鲁峰教授表示，不同的技术都有其适应的人群，应对症选择。黄金微针适合35-45岁年龄层“超声刀、热拉提、黄金微针等等，都是当下非常流行的面部年轻化方式，但它们的作用方式、原理都有...

专家采访2016-05-26

随着年龄增长，腰椎骨刺发作让不少中老年人烦恼不已。但是骨刺并不是中老年人的专利，在当下，年轻人骨刺的发病率也在逐渐提高。了解骨刺，大家才能因势利导，采取正确的应对措施。那么，哪些是腰椎骨刺发作的主要原因呢？骨刺都有哪些表现？骨刺能够通过什么方法治疗？一起看一下。骨刺是什么原因造成的？1、姿势不正确：腰椎骨刺现在已经不再是老年人的专利了，一些年轻的患者由于长时间保持一个姿势很容易引发腰椎骨刺，同时长...

骨质增生2017-05-31

脑梗死对患者危害很大，一旦发生脑梗死，必须及时治疗，特别是老年朋友，更容易出现脑梗。高血压是生活中最常见的脑汁脑梗的因素。许多人忽视了过早治疗高血压的后果。高血压常导致心、脑、血管等并发疾病。老年人轻微脑梗怎么办？轻度脑梗死最主要的因素就是糖尿病，糖尿病现在是生活中的常见疾病之一，糖尿病死亡率只是在癌症之后；轻度脑梗死是糖尿病引起的并发症之一，如果不加以治疗，会引起心脑血管并发症。出现脑梗以后要加...

脑卒中2018-10-11

相信一些人们，在晚上休息的时候，经常会出现这种事情，就是自己会突然的睁眼，有的时候，一晚上都会睁眼很多次，总是睡不踏实，那么老是失眠，是什么因素导致的呢？怎么可以一觉睡到天亮呢？经常失眠的朋友们，一起来看看吧。老是失眠是怎么回事?1、睡觉之前过度娱乐性格容易兴奋的人不应该做激动人心的事情，晚上睡觉之前不要读激动人心的书或杂志，不适合看持续时间很长的电影或戏剧，而且睡前还不宜观看剧情激烈的戏剧和球赛...

失眠原因2018-12-17

大部分女性都希望自己能够保持青春靓丽的容颜，但是岁月无情，女人一旦过了25岁，衰老的速度就会加快，如果日常不加注意，会出现“初老症”。那该怎么办呢？小编现在给你支招。测测你有“初老症”吗？初老症一般有以下症状：1、如果不喃喃自语，脑子会打结；2、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得；3、枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方；4、只要坐下来，小腹就有一层“游泳...

日常保健2014-10-02

不管你是年轻人，中年人还是老年人，骨折都是一件非常麻烦的事，特别是老年人骨折后很难恢复。所以，多了解关于骨骼的一些常识以及发生骨折时的应对措施，对每个人来说非常重要。看看下面这几个关于骨折的常识：关于骨折你需要了解的4个小秘密，快看看！1、骨质疏松症易骨折你是否知道65岁以上的人臀部骨骼比体内的任何其他骨骼更容易摔断，更脆弱？这是因为骨质疏松症等损伤或疾病会让骨骼变得更脆弱并增加意外骨折的风险。2...

骨折2019-03-19

青少年失眠也是常见的现象。青少年的身体处于青春期转变阶段，而紧张的学习，频繁的考试，加之家庭、社会各方面的压力，众多因素的作用下，容易导致失眠。青少年失眠要及时采取有效措施来调整，以免给身心造成严重危害。关于青少年失眠的应对措施等问题，下面由广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹作出相关解答。青少年失眠该怎么办？青少年失眠可以通过以下方法治疗：一、因为睡前活跃，要提醒青少年晚上11点之前开始睡眠，越晚...

失眠原因2020-05-14

生活当中经常被失眠困扰的人是相当多的，不仅仅老年人容易失眠，很多的年轻人也陷入了失眠多梦的困境。总是被失眠纠缠是相当痛苦的，会严重影响身体健康，会影响日常生活和工作。所以在平时失眠的人，一定要采取正确的措施来改善睡眠质量，其实睡前的好习惯是相当重要的，可以促进睡眠。那么经常失眠的人，应养成哪些睡前好习惯来摆脱失眠呢？睡前好习惯一、不吸烟，不喝咖啡如果在睡觉前，喝咖啡和碳酸饮料以及吃巧克力的话，会导...

日常保健2019-02-27

很多时候由于身体肠胃的消化原因而导致肚子胀气，不仅对身体有诸多的危害，而且使人难以忍受。肚子胀气除了肠胃以外，可能还有一些其他的原因，人们应当尽可能的避免。同时也要正确的应对肚子胀气。肚子胀气有哪些原因？1、饮食习惯不当平时大家都不太注意饮食习惯，不少人会在吃饭的时候边吃边说，还有的人吃饭较快，这些事情都会使人们吸入更多的气体。虽然气体会排出体外，但是通过打嗝以及放屁的形式，排出体外的气体属于少数...

消化不良2018-11-25

孕妇肺里有积水应对措施包括明确病因、日常护理、药物治疗、穿刺抽液、密切监测胎儿情况等。1.明确病因：孕妇肺积水可能由多种原因引起，如妊娠期高血压疾病、心脏病、肺部感染等。通过详细的问诊、体格检查、实验室检查（如血常规、肝肾功能、凝血功能等）以及影像学检查（如胸部X线、超声心动图等），明确肺积水的病因，以便制定针对性的治疗方案。2.日常护理：孕妇需要**充足的休息，避免过度劳累。休息时可采取半卧位，...

健康科普2025-03-15

孕产妈妈眼角痛，安全应对措施有调整用眼习惯、进行眼部按摩、做好眼部清洁、调整饮食结构、及时就医治疗等。1.调整用眼习惯：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等不良用眼习惯，易导致眼部疲劳，引发眼角痛。孕产妈妈应减少连续用眼时间，每用眼30-40分钟，休息5-10分钟，可眺望远处或闭目养神。同时，避免在光线过强或过暗的环境下用眼，保持正确的用眼姿势。2.进行眼部按摩：适当的眼部按摩可促进眼部血液循环，缓解...

健康科普2025-03-18

脚指甲变黄是许多人可能遇到的问题，虽然它通常不会引起严重的健康问题，但了解其原因并采取相应的应对措施仍然很重要。本文将深入探讨脚指甲变黄的可能原因，分析它是否是健康问题的信号，并提供实用的应对方法。一、脚指甲变黄的可能原因探析脚指甲变黄可能由多种因素导致，以下是一些常见的原因：1.真菌感染：甲癣（俗称灰指甲）是导致脚指甲变黄的常见原因之一。这种真菌感染会使指甲变厚、变黄，并可能伴有异味。2.色素沉...

皮肤病症状2024-09-19

许多妇女在中年时出现乳房下垂的现象，像是一些产后母亲在不哺乳的情况下，乳房也会下垂，想必大家都了解下垂的乳房是非常丑陋的，那么胸下垂应该怎么办呢？一起来看看吧。胸下垂应该怎么办呢？1、按摩乳房每天仰卧躺下，左手支持左乳房的底部，同时右手掌与左手的方法一样，而且需要相对力量，向乳头的方向联合推动二十到三十次，然后以同样的方式按摩右乳房。2、选择正确的内衣内衣的大小取决于胸部的形状，满罩杯可完全包围乳...

部位保健2018-11-03

在生活当中，有一些男性朋友在清洗自己生殖器官的时候，会发现有包皮红肿的现象，这种情况应该引起高度重视了，如果不及时治疗和护理的话，很有可能会引起病情加重而诱发严重的男科疾病。下面我们就一起来了解一下包皮红肿的应对措施。那么男性出现包皮红肿应该怎样应对呢？1、消炎治疗包皮红肿应该使用药物治疗，要在医生的指导下合理使用消炎药物治疗，并且要定时定量的服用药物，千万不要自行用药或者增减药量，合理用药治疗，...

男性百科2018-10-30

女人随着年龄的增长身体会慢慢的发生变化，慢慢的区域衰老状态，那么女性衰老有哪些症状和信号呢？小编为你提示预警信号与应对措施。1、脱发增多病症：女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。如果再并有晨起时的眼睑水肿，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。应对：为防止过早出现肾虚，女性...

日常保健2017-02-28

一般男性的应酬比较多，喝酒是必不可免的一件事情，最害怕的就是出现宿醉，缓解宿醉除了时间之外，还有一些好方法能够缓解身体不适，不妨跟着小编来了解一下。这6个小妙招可帮你解决宿醉，爱喝酒和男性赶快收藏！1、喝白开水酒精会改变身体细胞内外水分的平衡，身体中60%的水分都是藏在细胞里面，当增加酒精之后，细胞里面的水分就会慢慢的移动到血管中，所以说多喝水能够有效的缓解宿醉。2、选择运动饮料大量喝酒后第二天醒...

养生常识2018-12-14

在正常情况下拔牙两个小时左右就能够自行止血，但是一部分人群拔牙后一直流血不止，这会让患者惶惶不安，我们来了解一下拔牙后出血的应急处理工作。拔牙后出血怎么办？1、放置消毒棉球拔牙之后应该在伤口上放置消毒棉球，并且紧紧的咬住，这样能够防止流血的情况，30分钟之后取下来，然后再换一个新的消毒棉球，不能用手直接去触摸伤口，因为在手上会沾有细菌容易导致伤口的感染。拔牙后的24个小时之内不能刷牙，不然会刷掉凝...

口腔修复2019-04-22