适量的运动，可防癌抗癌，且可以从多方面提高癌症患者的健康水平。因此建议人们要经常进行运动，以防止癌症的发生。那么运动防癌的原理是什么呢？1、运动使人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气。有学者认为，一个人每天获得氧气量比平时多8倍以上，可以预防癌症，即使得了癌症也能延长生命的过程。运动时可使吸氧量增加，气体的频繁交换，可以使体内的一些致癌物质排出体外。2、运动使人体大量出汗，汗水可以把体内的一些致癌物...

其他肿瘤2017-08-04

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。 研究表明： ①癌症不能在弱碱性的人体中形成; ②癌症只能在酸性身体中形成; ③如果你有癌症，说明身体是酸性的; ④癌症只能在一个酸性的身体扩展; ⑤如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展; ⑥如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成...

盆腔疾病2010-05-10

目前，公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜；水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。具体介绍了10种具有防癌抗癌作用的食物。 菇类香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”的物质，可加强机体的抗癌作用。一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃...

肿瘤预防2017-09-07

自制减肥茶做法大全。喝茶能减肥，关键是要看您喝的是什么减肥茶。减肥茶的做法却是很简单，只要有了减肥茶的做法，想要减肥成功却不是难事。接下来小编为您讲解自制减肥茶做法大全。自制减肥茶做法一、洛神荷叶减肥茶。配方：洛神花4钱，荷叶半片，冰糖适量。做法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。推荐理由：洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，...

减肥食谱2015-01-10

防癌吃什么好呢？防癌和抗癌的食物种类有很多，无论是蔬菜、肉类还是零食都有可以防癌的种类。今天，不如就来为大家盘点一下蔬菜、肉类和零食中具有防癌作用的食物都有哪些吧。5种蔬菜能防癌茄子：“霜打茄子”是好药。中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫...

其他疾病2016-11-13

很多人在问，肚子大腰粗怎么快速减肚子，这着实是个影响心情的问题，怎样在短时间内减肥成功?首先要明确的是，这里所说的短时间内，不是一天或者一周就能瘦下来。减肥是一个循序渐进的过程，操之过急反而很难成功。因此，只能说，根据身体状况，把饮食控制和运动做到最佳搭配，实现短时间内减肥成功。现在很多人对肚子上的肉无可奈何，下面教你通过饮食减掉腹部脂肪，一块来看看吧：1、少吃盐高盐食物能刺激食欲，从而更多地积累...

营养知识2016-10-15

自制减肥茶做法大全。喝茶能减肥，关键是要看您喝的是什么减肥茶。减肥茶的做法却是很简单，只要有了减肥茶的做法，想要减肥成功却不是难事。接下来小编为您讲解自制减肥茶做法大全。自制减肥茶做法一、洛神荷叶减肥茶。配方：洛神花4钱，荷叶半片，冰糖适量。做法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。推荐理由：洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，...

减肥2014-08-06

当今社会不存在吃不着饭的现象，大多数人家庭条件还是比较好的，因此，体型偏胖的人群比例不在少数，这时，减肥就成为当下比较热门的话题，其实很多人都不知道，通过正确的方式进行减肥还会给我带来很多好处。减肥有哪些好处？1、保持好的体型很多肥胖的人都有一个共同的特点，就是非常的不自信，因为不管自己穿上多漂亮的衣服，都显得不那么协调，尤其是在重要的人生场合，担心他人看自己的眼光。这时，如果通过正确的方式减肥成...

减肥达人2019-06-18

对于“谈癌色变”的我们来说，如何预防是大家比较重视的。其实，在我们日常饮食中，有很多食物是有防癌功效的，如大蒜、、、西红柿等。其中，西红柿是“防癌高手”，可预防前列腺癌、口腔癌、膀胱癌等4种癌症。6种常见的防癌食物1、苹果：苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果中含有日常推荐量10%的膳食纤维和维生素C。肠道菌群还能利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有益的化合物。抗炎抗氧化的槲皮素、表儿茶素、红苹果中含...

其他疾病2016-11-11

在生活中有一些人经过自己坚持不懈的减肥后，让体重达到自己想要的结果，而在减肥成功后他们就让自己恢复正常的饮食和生活习惯，而有一些人发现自己在恢复正常的饮食和生活习惯后，总是容易出现反弹的现象，这让他们特别疑惑也非常焦虑，却不知道该怎么办，其实在减肥后容易反弹，可能是以下这几个原因导致，只有了解才能让自己避免。减肥后为什么容易出现反弹？一、采取不科学的减肥方法在生活中有很多人认为减肥就是要减掉自己的...

减肥达人2019-10-17

脂肪肝难道只是胖子的“专利”？瘦人不会得脂肪肝？专家说，体检时经常能发现一些“瘦子”，竟也查出患有脂肪肝。有些“暴风减肥”的美女，刚沉浸在减肥成功的喜悦中，却被诊断患有脂肪肝。为什么体型不胖的人也会患脂肪肝？减轻体重的同时为何反而“惹来”脂肪肝呢？脂肪肝不是和肥胖有关系吗？其实，大家认为的“胖子”，脂肪肝的发病率约为50%，但是在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中，脂肪肝的发病率...

脂肪肝治疗2013-09-22

减肥反弹是很多人常见的事情，在减肥成功后，由于不坚持减肥中的一些生活习惯，所以导致了减肥反弹的情况发生。减肥是件不容易的事情，如果稍微不注意，很容易就引起体重反弹。许多女性在减肥后经常会出现反弹，如果想不反弹，必须先知道破坏瘦身效果的原因是什么。那么怎么避免减肥反弹？第一、不要只吃几种减肥食品限制食物的种类会使营养得不到平衡，如果不能持久，很容易导致减肥失败。所以最好要控制总能量摄入，食物类型应尽...

减肥达人2018-10-09

关于癌症患者，及时治疗是首要的，其次饮食也是至关重要的，吃对了，不仅可以防癌、抗癌，还可以帮助患者更好的对抗癌症，在这里我给我们介绍一些能够防癌抗癌癌症的蔬菜，大家可以依据自己的口味喜爱选择性的吃一些，一起来看看吧！常吃这三白食物易致癌现在坊间盛行一句话：不吃三白（即不吃白米、白面、白糖）。我国字是智慧的符号，糟粕的“粕”，是“白”和“米”的组合。老祖宗好像在通知咱们：精白米是渣子，精华其实都在米...

肿瘤饮食2018-03-15

减肥堪比整容，但减肥是遵循循序渐进原则，长时间坚持运动、控制饮食才能达到目的。中医把肥胖人群分为4种类型，要根据自己类型减肥可达到事半功倍效果。这4类肥胖人群最适合中医减肥的方法，快快学起来！1、身体怕冷并且嗜睡的肥胖人群贪睡并且四肢发冷的肥胖人群身体比较肥胖，同时会伴有全身无力感、手脚发凉，喜欢吃温热食物，中医认为这是脾肾阳虚所引起的肥胖。身体中的阳气能产生能量维持体温，加快了脂肪代谢，肥胖的人...

中医养生2019-05-30

大蒜是一种常见的植物，通常会被我们当做调味料给食物提色增香。我们都知道，大蒜其实是一种很健康的食材，经常吃大蒜不但可以帮助我们提高免疫力，甚至还可以起到防癌抗癌作用。在中医上也经常使用大蒜来入药，更是有很多民间偏方，喜欢用大蒜来治疗一些疑难杂症。可是你知道吗？大蒜还具有减肥的功效，下面我们就来了解一下。大蒜真的能减肥吗？蒜素作用：大蒜是一种阳性的食物，它可以帮助我们提高自己的新陈代谢。如果我们的新...

药膳食疗2018-06-19

国民偶像小燕子——赵薇赵薇产后在电影节亮相后，就马不停蹄开工赚奶粉钱了。近日在拍摄某品牌广告现场，记者们看到她已然恢复到了比产前更苗条的身材。当女艺人真是不简单啊。饮食瘦身美容调理方法：汤+醋+鸡蛋。她认为最重要的还是常吃蔬菜、水果、花生，红枣、核桃仁。瓜子、葵花子等食物。多喝汤——赵薇说，“举例说吧：小红枣+枸杞+鸡煲汤，对皮肤和身体都很好;黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡煲汤，能呵护皮肤...

减肥百科2013-03-18

谈癌色变，这是每个人的自然反应。癌症之所以成为癌症，就是因为它的无药可治，很多男人知道自己患上癌症后，心理压力就特别大，觉得人生已经在走向死亡，其实男性饮食里有很多可以防癌的食物，下面我们来看看都是哪些。茄子是生活中少有的黑色蔬菜，它就是防癌的食物之一，茄子性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。冬吃萝卜夏吃姜，萝卜给我们带来...

肿瘤预防2013-06-10

流言：大蒜是人们日常餐桌上不可或缺的食物和调味品之一，人们常常说“大蒜是一宝，常吃身体好”、“大蒜治百病”。近日，有媒体报道称，大蒜能够有效抑制癌症的发生，具有神奇的防癌和抗癌功效。吃大蒜可以防癌的帖子也在朋友圈刷屏。那么，吃大蒜真的就可以防癌吗？大蒜因其出色的杀菌能力而得名“地里长出来的抗生素”，而在肿瘤防治方面，科学家给大蒜的评价是“天然抗癌药物之首”。大蒜在抗癌方面的积极功效主要体现在三方面...

肿瘤饮食2017-11-03

饮食防癌已经成为了我们生活中的常识，然而吃错了食物同样也会致癌。例如，我们每天都要吃的蔬菜，有很多的蔬菜可以防癌，同时也会有一些蔬菜可能会致癌。今天，总结一下防癌和致癌的蔬菜分别都是哪些吧。预防癌症吃什么蔬菜好番茄。番茄中大量含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。红薯。红薯中含有氢表雄酮的化学物质，有助...

肿瘤症状2017-11-15

在炎炎夏季的时候多吃苦瓜好，苦瓜可以喝很多的食物进行搭配的，而且搭配的作用也是很大的，苦瓜有消暑的功效，如果利用苦瓜泡雪碧能减肥吗？这个问题有很多的女性朋友都想要知道，究竟这种方法是怎么做的呢，能不能起到减肥的功效，下面我们就来了解一下吧。苦瓜泡雪碧做法：1、苦瓜洗净后切薄片。2、放在扎里，倒入雪碧。一定要马上用保鲜膜封严扎口，防止碳酸汽儿都跑掉。3、放入冰箱。至少2小时。过夜更佳。4、取出即可饮...

食材档案2017-09-25

寒冷的冬季到了，不少在减肥中的美眉因为寒冷放弃了自己的减肥计划。但其实，冬季是减肥消脂的关键时刻。如何才能在冬季减肥成功呢？小编今天就来介绍一下冬季减肥食谱。冬季减肥先排毒既减脂又养颜冬季减肥，想要身体变得轻盈，我们首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒；鱼类中的鲭鱼，发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜海...

减肥食谱2015-12-01

收藏理由1、茶性温和、适合不同体质和不同年龄段人群的品饮。2、得天独厚的高原气候和自然生态环境造就了普洱茶越陈越香的品质。3、古茶山、古茶树、差马古道在茶史长河中所积淀的文化底蕴成就了普洱茶的功德和美名。4、独特的加工工艺和带有机密性的熟茶渥堆核心技术决定了普洱茶“陈性循环”的特性。5、大叶种的原材料有限决定了真正的普洱茶产量较少。6、普洱茶的贮存方式简单、方便，无须密封、无须避光（在干燥通风无异...

蔬果养生2017-09-27

之前，四川大学教师安琰石称“用熊猫粪便培育出来的茶叶就是国茶，而且可以防癌抗癌”。此言一出，引来众人拍砖，更有网友毫不客气地说“这是在忽悠”。昨日，备受质疑的“熊猫茶”事件主角安琰石正式运送熊猫粪便到四川雅安培育种植熊猫茶，并首次回应网友的争议与质疑。 面具亮相强调熊猫茶能抗癌 安琰石的一身熊猫打扮非常惹眼，他的身后是一辆装满熊猫粪便的货运卡车，卡车上挂满写着“熊猫粪便种植熊猫茶弘扬变废为...

肿瘤预防2011-11-18

谢霆锋紧拥老婆，大秀恩爱 张柏芝清瘦了许多 8月21日晚，阿Sa在新浪微博发了和张柏芝、谢霆锋聚餐的照片。只见图片里的张柏芝显得非常清瘦，比前阵子现身时又瘦了许多，可以说已完全恢复产前的苗条模样。而谢霆锋则紧紧拥着老婆，显得恩爱非常。 为什么第二次诞子的张柏芝，两次都可以迅速恢复原有的身材？其实，分娩后的新妈咪，如果能在“第一时间”内(即产后6个月内)使用运动等的健康减肥方法来减肥，...

明星瘦身2010-08-24

减肥浪费了人们大量的时间和金钱，但是有些人还是减不掉一斤的肉，而有些人则是减下去了不少，但没过多久就又胖回来了，这让大家都感到十分的郁闷。其实想要减肥，大家还是要选择健康的方式，并且减肥成功之后也应坚持，这样才能达到长效的减肥效果。健康正确的减肥方法是什么？1、摆正心态不要总是相信别人说的那些胖瘦无所有，胖点好看这样的话，因为肉没长在他们身上，谁都不知道这样的痛苦，更何况，肥胖还会造成一些疾病的发...

减肥达人2018-08-07

日常减肥计划作战中，饮食篇也至关重要。在减肥饮食期间，哪些食物是有益于于减肥的呢？又有哪些减肥饮食禁忌呢？下面跟随小编一起来看看吧，吃对东西就离减肥成功不远啦。多喝绿茶绿茶富含茶多酚，是减肥瘦身的好食品，对于减少肚子的赘肉，绿茶有着很强的功效。女性朋友们每天喝上一杯绿茶，可加速燃烧体内的脂肪。多吃樱桃樱桃营养丰富。有研究表明，多吃樱桃可以减掉身上的肥肉，令身材变苗条，樱桃中的花青素可以降低人体患糖...

营养知识2017-01-19

在当下，各种各样的减肥方法漫天飞，却并不是每个人都能够顺利减肥成功，关键在于有没有选对适合自己的减肥方法，在这里给大家分享下我认为比较健康也比较有效的减肥方法——中医拔罐减肥。拔罐减肥有效吗通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进...

特色疗法2015-08-06

西红柿是我们日常生活中最常见，也最廉价的食物，但是西红柿的营养价值却很高，能够治疗多种疾病，有很高的养生保健功效。想美容？想治疗高血压？想防癌症？吃西红柿就能轻松搞定。 1.防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用； 2.治高血压： 每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显； 3.治...

肿瘤预防2012-07-02

肚子饿的时候吃点零食填肚子，嘴馋无聊的时候吃点零食打发时间，很多人都爱吃零食，薯片、果冻、奶茶等应有尽有。可是，你知道吗？吃零食也是一门学问，有的零食容易致癌要少吃，而有的零食常吃可以防癌抗癌。8大零食易致癌要少吃方便面、薯片、冰激凌、果冻等零食所含的添加剂最多，而容易致病甚至致癌的风险最大。方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。人们长期食用...

其他疾病2017-07-31

紫黑色水果含有能消除眼睛疲劳的原花青素，这种成分还能增强血管弹性，防止胆固醇囤积，是预防癌症和动脉硬化最好的成分。其代表水果有葡萄、黑莓、蓝莓和李子等。相比浅色水果，紫黑色水果含有更丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。 此外，紫黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。

排毒食品2011-10-11