奥利司他是一种常见的减肥药，一般在正规的医疗机构、药店或网上正规医药平台有售。但购买时需注意渠道的合法性和药品的真伪。同时，使用奥利司他应在医生指导下进行。 1.医疗机构：综合医院的药房或专科门诊可能会有奥利司他。 2.药店：部分大型连锁药店或有资质的药店会出售奥利司他。 3.网上正规医药平台：需选择有合法资质和良好信誉的平台购买。 4.购买注意事项：要认准药品的批准文号、生产日期、有效期等信息，...

1个回复 2024/11/28 17:20:00

你好，你这种减肥方式是比较合理的，但是三个月以内减掉20斤不太可能实现，但是只要你长期坚持的话，一定可以减肥成功的。你需要注意运动的时候一定要保证连续运动四十分钟以上，这样才会真正消耗身体脂肪。注意减肥过程中会有一个平台期，这个阶段减肥基本看不出什么效果，因此你一定要注意坚持，不可半途而废。

1个回复 2021/11/12 11:29:43

你好，肥胖是由于饮食不当，生活起居不规律造成的。在早上喝一杯热水，在每餐之前喝一杯热水。热水会使胃产生饱胀的感觉。喝水不会增胖。每日坚持这样做自然就会瘦下来。

3个回复 2017/7/5 19:55:11

你好，是的，骨折后又很多人都会有关节硬化的问题，这是一个比较难熬的过程，因为韧带的挛缩，一大幅度活动，就会由于牵拉引起疼痛。这个过程是需要克服的，韧带拉松之后疼痛就会越来越减轻，关节活动也会自如，开始是很困难的，但慢慢就容易了，要坚持。

5个回复 2017/7/6 8:46:31

您现在的情况还是可以通过手术治疗的，祝您早日康复！

3个回复 2017/7/15 15:00:51

通过饮食和运动调节来减肥，要注意控制热量摄入、选择合适食物、合理安排运动类型与时间、保持良好作息以及保持积极心态等。 1.控制热量摄入：计算每日所需热量，避免高热量、高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜品等。 2.选择合适食物：多吃蔬菜、水果、全谷物，增加膳食纤维摄入。适量摄入优质蛋白，如鸡胸肉、鱼虾等。 3.合理安排运动：有氧运动如慢跑、游泳，每周至少150分钟；结合力量训练，如俯卧撑、深蹲等。 4...

1个回复 2024/12/3 16:51:49

减肥不瘦了可能是遇到了平台期，可以通过吸脂的方式瘦身。吸脂就是在皮肤上做一个接口，将吸管插入皮下脂肪层，利用负压将堆积的脂肪吸出，这样就能够起到瘦身的效果，吸脂减肥的效果是比较安全的，而且术后的创伤也小，恢复比较快，一般不影响工作和生活，平时要养成好的饮食习惯，避免脂肪堆积，以免引起肥胖。

1个回复 2022/3/28 21:18:05

健康减肥需综合考虑饮食调整、运动规划、睡眠保障、心态维持和定期监测等因素。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食控制三餐规律，控制热量摄入，增加蔬果摄入。选择低脂肪、高蛋白食物，如鸡胸肉、鱼虾。控制碳水化合物摄入量，优先选择粗粮。避免高糖、高盐、高脂肪食物。适量饮水，促进新陈代谢。2.合理运动每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步。结合力量...

1个回复 2024/8/9 13:41:06

腹部减肥效果更好可以通过合理饮食、适量运动、良好作息、腹部训练、保持心态等方面来实现。 1.合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，减少高糖、高脂肪和高盐食物。例如，少吃油炸食品、甜品和加工肉类。 2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，同时结合腹部核心力量训练，像仰卧起坐、平板支撑等。 3.良好作息：保证充足睡眠，每晚7-9小时，有利于新陈...

1个回复 2024/12/3 16:28:28

只要骨折恢复就需要很长的时间，任何部位都是一样的，只要错位不严重先石膏固定就好，错位严重的就要考虑手术处理加钢板固定。然后就是慢慢静养，多吃些含钙质多的食物，适当的补充些维生素D，一般骨折愈合恢复至少要半年的时间，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

1个回复 2021/12/9 19:23:59

你好；一般胫骨平台骨折的关节面塌陷超过2mm，侧向移位超过5mm；合并有膝关节韧带损伤及有膝内翻或膝外翻超过5°，密切观察祝你健康。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

辨别减肥药真假可从产品包装、批准文号、成分说明、销售渠道及用户反馈等方面入手。 1.产品包装：正规减肥药包装应完整清晰，有明确的生产日期、保质期、生产厂家等信息。若包装粗糙、字迹模糊，可能是假药。 2.批准文号：可在国家药品监督管理局网站查询批准文号，无文号或文号不符即为假药。 3.成分说明：真药会明确标注成分，且成分应符合安全标准。若成分不明或包含违禁成分，如西布曲明等，需警惕。 4.销售渠道：...

1个回复 2024/12/6 10:07:05

现在的小草减肥产品真的有很多呢，不提市面上的，光网络上的就数都数不过来。我们选减肥药，首先要看的是有没有副作用，会不会有大的反弹，当然如果说一点儿副作用都没有，那也是不太可能的啊，网购平台，无可厚非当然数淘宝上的是最好的。如何选择最有效的、适合你的减肥产品减肥药?这里我推荐给你一种选择减最有效的减肥药妙招，这个妙招就是查看淘宝销量排行榜的减肥药的相关评价，每一位购买者都会对该减肥药进行评价，到底有...

4个回复 2017/7/6 23:51:54

这位朋友好,您的情况最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,

3个回复 2017/7/5 22:43:57

只要骨折恢复就需要很长的时间，任何部位都是一样的，只要错位不严重先石膏固定就好，错位严重的就要考虑手术处理加钢板固定。然后就是慢慢静养，多吃些含钙质多的食物，适当的补充些维生素D，一般骨折愈合恢复至少要半年的时间，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

您好一般到了瓶颈期，瘦的速度就不会很明显，最主要的是心理作用，饮食和健身要不停地变化，身体才能不停地变化，这就是身体的补偿原则。所以，如果你的减脂停顿了，说明身体已经适应了现在热量收支状态，要注意运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，坚持下去就会度过，希望我的回答对您有所帮助，祝健康。

2个回复 2017/7/11 19:08:08

韩红减肥后的照片是ps的吧，哪能减成那么瘦呢。。都是假的，最新的新闻图片上都是还和以前没什么两样；可悲现在的广告做越来越过分了，这种东西完全可以被告发欺骗消费者，中国的这些虚假广告太多了...不知道韩大姐看了广告有何反响？

5个回复 2024/1/31 19:56:47

常见的减肥茶饮价格受多种因素影响，包括品牌、成分、包装规格、销售渠道以及市场供需等。不同的减肥茶饮价格差异较大。 1.品牌：知名品牌的减肥茶饮往往价格相对较高，因其在市场上具有较高的知名度和口碑。 2.成分：含有珍贵或特殊成分的减肥茶饮成本较高，价格也会偏高。 3.包装规格：大包装的减肥茶饮通常比小包装的单价更实惠。 4.销售渠道：线上平台和线下实体店的价格可能有所不同，线上有时会有促销活动。 5...

1个回复 2024/11/29 15:16:50

从你目前的身高和体重看，不属于身体肥胖的，不需要减肥的，如果是害怕身体肥胖，那就需要注意不能吃过多东西，不能吃零食，特别是晚上尽可能的控制饮食。如果是平时有便秘或排便困难，需要多吃蔬菜和水果，可以选择用促进排便的药物治疗，平时不要熬夜，熬夜也容易导致肥胖的。

1个回复 2022/10/17 16:57:09

您好，建议你不要去吃减肥药，因为减肥药对身体的伤害很大。所有减肥药就只有两个原理，一是让你厌食，二是让你失重，而失重大多采用的办法是排尿排便。这样的方法都是短暂的，而且是有一定伤害性的。减肥的正确办法就只有控制饮食和加强运动，虽然要和自己的懒惰做斗争，却是最真实的最可靠的方案。减肥是个长期坚持的行为，只有长期坚持才能真正瘦下来。

5个回复 2025/1/9 16:23:18

奥利司他胶囊是一种常见的减肥药，一般可以在医院、正规药店、网上药店、医药电商平台以及部分社区卫生服务中心买到。但购买时需凭医生处方，并注意药品的真伪和有效期等。 1.医院：患者就诊后，医生根据具体情况开具处方，可在医院药房购买。 2.正规药店：持有合法营业执照的药店，可能有奥利司他胶囊出售。 3.网上药店：具备药品销售资质的网上药店，也可能提供此药。 4.医药电商平台：部分知名的医药电商平台，经审...

1个回复 2024/10/15 12:44:55

胫骨平台骨折不一定是由剧烈运动引起的，其成因较为复杂，常见的有直接暴力、间接暴力、骨质疏松、积累性劳损、病理性骨折等。 1.直接暴力：如车祸、重物撞击等直接作用于胫骨平台，造成骨折。 2.间接暴力：高处坠落时，足部先着地，力通过小腿向上传导至胫骨平台，引发骨折。 3.骨质疏松：骨密度降低，骨强度减弱，轻微外力就可能导致胫骨平台骨折。 4.积累性劳损：长期、反复、轻微的直接或间接损伤，可致使胫骨平台...

1个回复 2024/10/8 14:08:09

光吃苹果减肥是可以，但是会对身体造成比较大的伤害，光吃苹果是不能保证每天营养的需求。早晚餐可以吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，中午选择低脂肪低热量的食物即可。能够保证营养的同时对减肥起到一定作用。多吃香蕉，黑巧克力，酸奶等润肠通便的食物，可以帮助体内更快的排出废物。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

胫骨平台骨折的诊断标准，当然是按照X光片检查，看胫骨骨折位置决定的，这应该最清楚的，但一定要有拍片，没有拍片所有的确定骨折诊断都是不合理的。一定要及时去医院检查，骨折恢复是需要时间的，注意多休息避免大的活动量，最好是固定治疗。

1个回复 2021/12/28 17:36:17

胫骨平台骨折的诊断标准，当然是按照X光片检查，看胫骨骨折位置决定的，这应该最清楚的，但一定要有拍片，没有拍片所有的确定骨折诊断都是不合理的。一定要及时去医院检查，骨折恢复是需要时间的，注意多休息避免大的活动量，最好是固定治疗。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好；这种情况是需要通过锻炼慢慢就可以恢复正常的，你现在需要注意的是骨折愈合的情况如何，需要结合愈合的情况给患肢功能锻炼。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，你说的这个是外伤性膝关节塌陷性骨折，这个保守治疗石膏外固定是会有功能障碍的，是需要注意功能练习，康复训练的，加强营养，对症治疗的。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也不要吃过量，水果中的糖分一样会增加人体的热量，每天选择有氧健身操慢跑或者高温瑜珈，至少坚持30分钟，坚持下来就会感觉自己慢慢瘦了，不过在减肥的过程中会遇到平台期，不过不要紧，只要持之以恒，过了平台期，体重还会继续下降的，而且下降的幅度会更大。

1个回复 2021/12/28 14:26:22

饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也不要吃过量，水果中的糖分一样会增加人体的热量，每天选择有氧健身操慢跑或者高温瑜珈，至少坚持30分钟，坚持下来就会感觉自己慢慢瘦了，不过在减肥的过程中会遇到平台期，不过不要紧，只要持之以恒，过了平台期，体重还会继续下降的，而且下降的幅度会更大。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

这就要看自身体质和恢复情况了，一般所谓的后遗症是治疗不彻底所致，不一定只要某个部位骨折就一定会有后遗症的，还要看个人的护理。一般只要处理得当，骨折处愈合正常，积极做康复训练，后遗症就不会太明显，但如果恢复阶段处理不好就有可能会坡脚。

1个回复 2023/2/13 15:36:11