哪些有助于减肥?【即问即答】

一些对于减肥可能有一定的辅助作用,如绿、乌龙、普洱、荷叶、决明子等。 1.绿:含有丰富的多酚和咖啡因,能促进新陈代谢,帮助燃烧脂肪。 2.乌龙:可减少脂肪吸收,促进脂肪分解。 3.普洱:具有降脂、降压等功效,有助于减少体内脂肪堆积。 4.荷叶:有利尿通便的作用,能促进体内废物排出。 5.决明子:清肝明目、润肠通便,有助于排出体内毒素和多余脂肪。 需要注意的是,减肥只是...

5个回复 2024/10/15 9:57:35

哪些有助于减肥?【即问即答】

对于减肥有一定的辅助作用,常见的有绿、乌龙、普洱、荷叶、决明子等。 1.绿:含有丰富的多酚和咖啡因,能促进新陈代谢,帮助燃烧脂肪。 2.乌龙:可以减少脂肪吸收,降低胆固醇,有助于减肥。 3.普洱:具有降脂、降压、降糖的作用,能调节体内脂肪代谢。 4.荷叶:有利尿通便的效果,促进体内毒素排出,辅助减肥。 5.决明子:清肝明目、润肠通便,能减少肠道对脂肪的吸收。 需要注意的是...

1个回复 2024/12/9 14:24:22

普洱减肥吗【即问即答】

您好,这个不是很确定,想要减肥可以试一下俪宝姿效果很不错哦,祝你减肥成功.

5个回复 2017/7/8 4:58:13

最近想减肥什么比较减肥呢,不想拉肚【即问即答】

患者你好,适当绿可帮助减肥,但是长期饮用容易对胃肠道造成损伤,且会影响营养物质的吸收等,建议慎重。针对这种情况,建议平时合理控制饮食,增加运动,如作息规律,三餐按时,饮食清淡,减少高油高脂高糖食物,如油腻,油炸食物,甜饮料,多吃粗粮和蔬果,每天保持半小时有氧运动等。如有疑问,可以到当地公立医院就诊,咨询医生。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

乌龙怎样减肥【即问即答】

你好,一是乌龙是中国的代表,二是因为它能溶解脂肪达到减肥效果,这种说法是有科学根据的。在里含有单宁酸,它与脂肪的代谢关系密切,已经经过实验证实,乌龙的确对降低血液中的胆固醇含量有明显作用,是一种不可多得的减肥。要是每天能一公升乌龙,就有抑制胆固醇上升的功效。虽说饮用量应该根据各人的身体状况确定,但是在食物比较油腻时,如果也能搭配乌龙,不但能产生饱腹感,而且还可以去除油腻,若是长期饮...

2个回复 2017/7/10 20:31:27

普洱减肥效果怎么样【即问即答】

您好:减肥最主要的还是改变原有的生活习惯,这样不光有效而且不会反弹,其实减肥难就难在这里,毕竟改变习惯是不容易的。改变生活习惯主要就是饮食和运动两方面,减肥并不就是要节食或者少吃,应该是少吃高热、高脂肪的食物,多吃些水果、蔬菜,碳水化合物要适量。运动的话建议多做有氧运动,辅助力量练习也就是无氧运动(因为无氧运动可以提高人体基础代谢率),有氧运动强度适中,最好一次能坚持20分钟以上,这样效果会很好。...

4个回复 2017/7/6 8:49:29

服用减肥药期间能否饮用【即问即答】

你好,吃了减肥药到底一般不可以.最科学的减肥方式是适量节食和增加运动量。持之以恒的适量节食和增加运动量是一定可以减肥的,最佳的减肥尺度是6个月体重减轻2千克,这个量身体可以耐受并且不容易反弹适量的饮用牛奶是不能造成体重增加的,建议晚上减少主食的摄入量,饭后适量的运动

3个回复 2025/2/11 12:10:29

苦丁和柠檬片泡水还能减肥啊、【即问即答】

你好,一般是不会有减肥的效果的!建议您,可以做口服,左旋肉碱做对症治疗!

3个回复 2017/7/10 20:04:30

健康减肥减肥会反弹吗【即问即答】

健康减肥减肥是否反弹,取决于多种因素,包括减肥成分、个人体质、饮食运动习惯等。不当使用可能影响健康。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.减肥成分:若含泻药成分,可能导致脱水和营养失衡,易反弹。2.个人体质差异:新陈代谢快慢影响减肥效果和反弹几率。3.饮食控制:减肥期间仍大量摄入高热量食物,即便减肥也易反弹。4.运动量:缺乏运动,仅靠减肥难以维持...

1个回复 2024/8/8 10:12:50

女子偏胖想通过减肥,哪些有效?【即问即答】

乌龙、沱、普洱和砖等紧压更有利于降脂减肥

3个回复 2025/3/27 11:08:34

减肥瘦了又反弹,这是为何?【即问即答】

减肥的话都是会有反弹的后遗反应的建议的话最近不要再吃减肥了,多锻炼身体会更有利于减肥

4个回复 2025/2/19 10:02:30

21岁学生考研期间全身发胖如何减肥【即问即答】

合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

3个回复 2025/2/14 10:45:32

每天早上红糖姜减肥吗【即问即答】

您好,红糖姜没有任何减肥的功效。不要想要依靠某种事物减肥成功,要多运动,控制饮食,这样才有可能瘦下来。

5个回复 2017/7/6 0:37:13

古香草减肥【即问即答】

您好,如果想靠减肥的话,不妨试试泡山楂水,不仅有减肥之功效,而且可以消食健胃,预防高血压、心脏病、血脂稠、美容养颜等功效。山楂价位低廉,药用和食用价值比柠檬高数十倍,外面售有散装山楂,饮用时加冰糖适量,口味更独特,但是吃饭还是先站立,整整东西做做运动,帮助食物消化,这样身体对减肥都有一定作用。

3个回复 2017/7/7 6:32:37

16岁简单性胖,荷叶相关事宜咨询【即问即答】

你好,根据你所描述的情况,是很难减肥的,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥

3个回复 2024/12/19 11:43:54

减肥后月经异常,需要去医院吗?【即问即答】

没有内射怀孕的可能性不大。减肥是有影响月经的副作用的,建议如果晚期一周,去医院检查一下。

2个回复 2025/3/4 11:23:41

产后体重160斤能否减肥【即问即答】

你好,减肥最好的办法还是控制饮食,增加锻炼。尽量不要使用药物减肥,很容易导致内分泌和代谢等方面的失调。建议你不要使用药物进行减肥,健康比瘦身更重要。

2个回复 2025/2/14 11:39:50

减肥后意外怀孕,孩子能要吗?【即问即答】

你好,你说的这种情况通过我们的分析认为如果想要定期作产前检查就可以的.

2个回复 2025/2/11 12:27:27

普洱减肥是否有效?【即问即答】

普洱减肥效果因人而异,受多种因素影响,如体质、饮用方式、饮食搭配、运动量、基础代谢等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.体质:不同体质对普洱的反应不同,代谢快的可能效果较好。2.饮用方式:适量饮用,避免过量或过浓。3.饮食搭配:单纯普洱不行,还需控制高热量食物摄入。4.运动量:结合适量运动,能增强减肥效果。5.基础代谢:基础代谢高,减肥相对容易,普洱...

1个回复 2024/8/20 18:06:10

减肥后多久能喂奶?【即问即答】

健康指导:效果比较好的有:荷叶,乌龙,其中荷叶是古代减肥秘药。首先必须是浓,第二泡的效果不好。其次是一天分6次,有便秘迹象的人一天可4包,分4次完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。饭前、饭后一杯。了之后对喂奶一般是没有影响的

4个回复 2025/3/17 12:03:19

普耳减肥吗?长期能可以吗?【即问即答】

健康指导:普洱减肥效果,还不容易反弹,叶中含有多酚,维生素C,咖啡因,纤维素等多种成分,可以有效帮助脂肪分解消化,普洱是发酵可以长期个,常还有暖胃,预防动脉硬化,防止冠心病等作用。减肥时还要多运动,控制饮食。

5个回复 2017/7/8 2:18:56

什么能当泡的中药能减肥?【即问即答】

决明子,蕃泻叶,荷叶,瞿麦,芦荟,山楂等。这些中药泡水可以达到降脂减肥的作用。还有绞股蓝,也可以泡水下。还有螺旋藻也可以泡水减肥的,很多中药都可以泡水减肥胖的人可以适当的服用,为了有效的减肥,要控制饮食量,平时多锻炼身体,多活动,多运动,就能达到有效的减肥

5个回复 2021/9/7 12:25:22

长期绿减肥吗【即问即答】

您好,绿能帮助减肥。绿能使清醒头脑,延缓血糖升高,绿中所含有的儿酚会阻止脂肪细胞中有葡萄糖混入,从而延缓血糖的升高水平,有助减肥,但如果不运动不节食,只想通过绿减肥,显然是不可行的,最有效的减肥方法是坚持锻炼和控制热量,祝您健康!

2个回复 2021/9/7 12:25:22

苦瓜能否帮助减肥【即问即答】

苦瓜减肥有一定帮助,但不能单纯依靠它来实现减肥目标,还需综合多种因素。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.苦瓜的成分:含有苦瓜皂苷、维生素等,可能有助于调节代谢。2.促进消化:能在一定程度上促进肠胃蠕动,改善消化。3.低热量:本身热量低,不会增加过多热量摄入。4.辅助作用:可作为减肥期间饮品的选择之一,但效果有限。5.个体差异:不同人体质不同,对...

1个回复 2024/8/9 13:38:21

如何通过饮用荷叶达到减肥效果,荷叶真能减肥吗?【即问即答】

荷叶有一定辅助减肥的作用,但效果因人而异,且不能单纯依靠它来减肥。同时,饮用不当可能存在健康风险。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.荷叶的原理:荷叶含有的成分能促进代谢和排便,辅助减轻体重。2.的浓度:应选择浓,第二泡效果甚微,以泡出色为准。3.冲泡量:一小包荷叶可冲一杯,一天可冲3-4包。4.饮用频率:分3-4次完。有便秘情况者,第一周可1天...

1个回复 2024/7/28 22:18:57

减肥期间怀孕对胎儿有不良影响吗【即问即答】

这种情形下你不用担心.在孕3--4周(即受精后1--2周)时,药物对胚胎一般是"全或无"的影响.即卵子受精后一周内,受精卵尚未种植在子宫内,一般不受影响;受精后的第二周,受精卵虽然已经种植于子宫内膜,但组织尚未分化,若药物产生影响,就会导致流产,若没有流产发生,则表明药物未对胎儿生成影响,可以放心继续怀孕.你服用上述减肥正是妊娠的1---4周内,适用这里说的办法。

4个回复 2024/12/26 10:42:15

什么能快速的瘦身?【即问即答】

你好,你妈妈不让你吃减肥药是对的,不建议什么减肥胖绝大多数是生理性的,减肥不是治病,不是依靠什么药或偏方得到目的,尽量多运动少吃不说减肥了,哪要什么减肥,如果减肥作用很弱的,不能当回事。减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动...

3个回复 2017/7/7 7:57:31

减肥依靠减肥是否有效?【即问即答】

减肥依靠减肥的效果因人而异,受到多种因素影响,如个人体质、饮食习惯、运动量、基础代谢率、减肥成分等。 1.个人体质:不同人的身体对减肥中成分的反应不同。有些人可能较为敏感,能在一定程度上促进代谢和排便,但效果有限。 2.饮食习惯:若在减肥期间仍大量摄入高热量、高脂肪食物,减肥效果不佳。 3.运动量:缺乏运动,仅依靠减肥,难以消耗足够热量,减肥作用不明显。 4.基础代谢率:基础代谢率低的...

1个回复 2024/12/9 9:56:17

苦丁能快速减肥吗?哪种苦丁效果好?还有其他减肥吗?【即问即答】

人们因饮普洱能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应,也以普洱防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。普洱能生津止渴、醒脾解酒、开胃消滞、抑菌减肥,珍之为养生妙晶,不可一日没有的保健饮料。

4个回复 2025/4/3 13:06:18

18岁女生想用减肥请问哪种比【即问即答】

健康指导:减肥的功效是不明显的,只有添加了泻肚子的药物的和抑制食欲药物的了才会有效的。根据你的描述你才18岁,所以建议还是通过运动和控制饮食来减肥吧,因为这种健康的减肥方式对你的成长是没有副作用的。

1个回复 2021/11/12 11:29:43

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